☆高血圧を語ろう・26☆at BODY
☆高血圧を語ろう・26☆ - 暇つぶし2ch607:病弱名無しさん
09/11/24 16:44:03 pPCB86Mj0
>>605
>>604の者です。
おいらもそらが心配でしたが、運動すると頭痛やめまいがなくなってる感じがします。
運動不足で動かしてなかった筋肉を使うと痛気持ちいい感じのあれですかね。
先ほど無理しない程度に近所をジョギング&ウォーキングしてきました。時間にして1時間半くらいでした。
しばらく続けてみようと思います。


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