09/12/25 19:36:39 /jop/OVf0
頭の後部から首（後ろ）にかけてが痛いです。
慢性的に（少なくとも週に１～２回ぐらい（多い時はもっと）は頭痛薬を飲んでる状態）です。
メガネをかけ始めてから（コンタクトもやってます）なんですけど、
かけない訳にもいかず。
こういう時、頭痛にならにようにするには何かいい方法知ってる方いますか？
09/12/25 19:36:39 /jop/OVf0
頭の後部から首（後ろ）にかけてが痛いです。
慢性的に（少なくとも週に１～２回ぐらい（多い時はもっと）は頭痛薬を飲んでる状態）です。
メガネをかけ始めてから（コンタクトもやってます）なんですけど、
かけない訳にもいかず。
こういう時、頭痛にならにようにするには何かいい方法知ってる方いますか？