09/12/11 22:32:13 l3Tazawc0
>>689
裸眼と新旧眼鏡二つで全部並行してやってる。条件変えながらいろいろやるのがオススメ。
裸眼では家で測定出来ないので矯正視力を書いた。
旧→度が弱いので、読書のとき腕を伸ばして本を遠ざけて行く（６０ｃｍくらいでぼやける）。
これは非常に強い効果がある。
新→外出時遠くの看板なんかを見る。これが一番「実感」しやすい。
裸眼は風呂でシャンプーの容器の文字読んだり壁見たり。
最中は実感はしにくいが出た後眼鏡をかけるとましになってる。
すぐ見えるということは全くないんだが、裸眼で過ごす事自体に意味がある。
眼鏡ははっきり見えるが立体感がおかしいというか、直接見てる気がしないでしょ。歪むしね。
強度近視で何もなしでいると光が眩しいというかくすぐったいような変な感触があるが、
ぼやけたまま立体を実感するというか、そんな感じでやってる。
これが意外と重要。まあ、風呂で他にすることもないしね