【やってみて】スロージョギング【どう？】at BODY

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391:病弱名無しさん
10/02/05 22:51:59 /PB6hh5j0
スロジョグで筋肉痛になるんだけど運動不足かな？
10ｋｍを二日連続しか続かない
なんだか不安になるんだけど
何ヶ月続ければ強い体になりますか？

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