09/09/29 19:42:54 F4uI1MbC0
>>489
かなり高いけど、次の本（もってるのは改訂前のだけど）
が痛みが広がったときに役に立った。
「改訂版 クリニカルマッサージ―ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック (DVD付)」 (単行本)
ただし、この病気の場合、この本の通りにマッサージすると
ステージ３から５では悪化する、厳禁と個人的に
思う。やってはだめ。
ステージ１，２はOKかと。
筋肉の構造と役割がわかるので
痛みが広がったときにチェックできる。
図書館あたりであると、必要箇所をコピーできるのだが。