09/10/12 00:21:52 sQuUFb470
ピルの種類：シンフェーズ２８
服用定時： 0時
服用（変更）歴：１年程
10月12日0時 23錠目服用
～
10月18日0時 1錠目服用（が、定時です）
日曜日の朝5時半頃に起きなければならず、土曜の22時頃には就寝したいのですが、
定時が0時のため、この日はその時間まで起きることはできません。
この場合、新シートの1錠目は定時2時間前の22時頃に飲むべきでしょうか、
または起きてすぐの5時半頃に飲んだほうがいいでしょうか、教えてください。