09/08/17 19:07:30 QQyvtfGS0
質問させて下さい。
ずっと順調だった生理の周期が急に狂ってしまいました。
原因はダイエットです。
６月頭にダイエット開始
６月末に通常通りの生理
７月末にかなりの過少月経
８月１７日に通常量の生理
といった感じです(生理は長いこと月末前後に来るのが通常でした)。
今は普通の食生活をしています。
今後『正常に』生理がくると仮定した場合、生理予定日はどう予測するのが正しいでしょうか？
今回の生理から３０日前後、とみるべきなのか、今まで通りの月末前後とみるべきなのか悩んでいます。
基本的な知識が抜けていてお恥ずかしいのですが、ご回答お願いいたします。