10/06/10 22:39:45 wJgIDxa80
そんなこと言っちゃ可哀想だよ。
朝食はシリアルたっぷり。それか押し麦。
低血糖っていうぐらいだから甘い物が嫌い。
だから無理して食べているのさ。
それからこの病気は未精製の穀物が駄目なんだ。
白米や精白した小麦粉などを中心とした
繊維質の多い食生活にするといいよ。
野菜や肉を少なめにね。
10/06/10 22:39:45 wJgIDxa80
そんなこと言っちゃ可哀想だよ。
朝食はシリアルたっぷり。それか押し麦。
低血糖っていうぐらいだから甘い物が嫌い。
だから無理して食べているのさ。
それからこの病気は未精製の穀物が駄目なんだ。
白米や精白した小麦粉などを中心とした
繊維質の多い食生活にするといいよ。
野菜や肉を少なめにね。