10/05/12 00:08:57 7KsEx0Jb0
ゾーンダイエットの食事療法は私には効果抜群
糖質を総摂取カロリーの40%、あるいはそれ以下
小分けにして1日5回食べる
細かくはやってないけど、低血糖症状がものすごく軽くなったよ
10/05/12 00:08:57 7KsEx0Jb0
ゾーンダイエットの食事療法は私には効果抜群
糖質を総摂取カロリーの40%、あるいはそれ以下
小分けにして1日5回食べる
細かくはやってないけど、低血糖症状がものすごく軽くなったよ
10/05/12 00:08:57 7KsEx0Jb0
ゾーンダイエットの食事療法は私には効果抜群
糖質を総摂取カロリーの40%、あるいはそれ以下
小分けにして1日5回食べる
細かくはやってないけど、低血糖症状がものすごく軽くなったよ