09/11/14 20:57:42 AAn2r0lkO
>>184さんレスありがとうございます
これを機に、生活を改善しようと思い、ご飯を食べすぎないように、野菜を多めに、できるだけ体を動かす、だけ心がけて実践中です
以前なら２時間くらい外出しただけでぐったり疲れていたのに、今日は10時間も外出してましたが全然疲れてない！
しかもプラス思考になってきて、珍しくやる気が沸いて来ました
今日はまだまだ動けそう
食事って本当に大切だなと身にしみました………
09/11/14 20:57:42 AAn2r0lkO
>>184さんレスありがとうございます
これを機に、生活を改善しようと思い、ご飯を食べすぎないように、野菜を多めに、できるだけ体を動かす、だけ心がけて実践中です
以前なら２時間くらい外出しただけでぐったり疲れていたのに、今日は10時間も外出してましたが全然疲れてない！
しかもプラス思考になってきて、珍しくやる気が沸いて来ました
今日はまだまだ動けそう
食事って本当に大切だなと身にしみました………