09/07/14 01:09:02 GorfAy9FO
ごめんなさいあと１つ教えて
トレーニング時のエレンの飲み方だけど、
トレーニング後でいいんだよね？
１袋くらい飲めばいいの？
そして朝昼晩の軽い食事と毎食後１袋ぐらいで栄養足ります？
09/07/14 01:09:02 GorfAy9FO
ごめんなさいあと１つ教えて
トレーニング時のエレンの飲み方だけど、
トレーニング後でいいんだよね？
１袋くらい飲めばいいの？
そして朝昼晩の軽い食事と毎食後１袋ぐらいで栄養足ります？
09/07/14 01:09:02 GorfAy9FO
ごめんなさいあと１つ教えて
トレーニング時のエレンの飲み方だけど、
トレーニング後でいいんだよね？
１袋くらい飲めばいいの？
そして朝昼晩の軽い食事と毎食後１袋ぐらいで栄養足ります？