09/08/06 22:24:26 VFFcba5a0
>>78
ツール・ド・フランスとか日常では有り得ないケース出されても無意味だし
その非日常の世界でも砂糖摂取してる奴なんていないぞ
パンケーキや菓子パン、パスタなどの高GI値炭水化物＋脂質がセオリーだが白砂糖はない
トライアスロンやマラソンの競技中でも白砂糖やブドウ糖はない。取れば速攻ダウンするぞ
競技レベルの重労働する奴は白砂糖は厳禁！パンケーキや脂質が多い菓子パン食っとけ
09/08/06 22:24:26 VFFcba5a0
>>78
ツール・ド・フランスとか日常では有り得ないケース出されても無意味だし
その非日常の世界でも砂糖摂取してる奴なんていないぞ
パンケーキや菓子パン、パスタなどの高GI値炭水化物＋脂質がセオリーだが白砂糖はない
トライアスロンやマラソンの競技中でも白砂糖やブドウ糖はない。取れば速攻ダウンするぞ
競技レベルの重労働する奴は白砂糖は厳禁！パンケーキや脂質が多い菓子パン食っとけ