10/07/04 22:16:07 38c8sYCN0
砂糖の血管収縮作用はすごい
血管が元に戻るまで相当な時間がかかるよ
748:病弱名無しさん
10/07/04 23:21:31 /cTW61pK0
>>747
冷え性の原因かも！
749:病弱名無しさん
10/07/04 23:22:14 /cTW61pK0
つーか、白砂糖自体が身体冷やすんだよね…
750:病弱名無しさん
10/07/05 15:06:21 G9lQe+Z+0
今日から砂糖断ちます
自分ルールでは、週1までの付き合いと食事に入ってるのはOK
その他のお菓子類は禁止にします。
砂糖が欲しくならないようにコメを沢山食べようと思います。
751:病弱名無しさん
10/07/05 17:34:00 G9lQe+Z+0
もうすでに甘いもの食べたくてしょうがない
食後の甘いものはコメとは別腹なんだな
我慢するぞー
752:病弱名無しさん
10/07/05 21:11:14 G9lQe+Z+0
食べたいのがおさまった
753:病弱名無しさん
10/07/05 22:24:15 EjK652/m0
おお、がんばれー
754:病弱名無しさん
10/07/06 12:52:30 q2cyEczY0
禁砂糖2日目
一口でも食べると止まらなくなりそうなので
きっぱりやめよう
753ありがとう
頑張る
755:病弱名無しさん
10/07/06 18:41:19 gR6q5zdx0
ランニングを勧める。流れる雑念もそのままに
756:病弱名無しさん
10/07/06 22:53:53 E5dtPTsZ0
砂糖や人工甘味料を完全に断ってから二か月が経ちました
砂糖の害についての信ぴょう性はともかく、
明らかに全身の肌がツルツルとしてきて、寝つきもよくなりました
油たっぷりのお菓子やケーキを食べなくなったことと、
代わりに果物を食べてお通じがよくなったことも原因の一つだと思います
757:病弱名無しさん
10/07/06 23:11:43 REU1TN9q0
別にアンチじゃないけどさ
白砂糖って本当にそんなに体に悪いの？
みんな洗脳されてんじゃないｗ？
758:病弱名無しさん
10/07/07 00:37:59 FpcnqS8V0
聖子ちゃんがかなり昔から節制してるんだよね ＞ケーキやジャンクフード
あの美肌はそれだろうな
759:病弱名無しさん
10/07/07 08:03:20 JVffRMFg0
お菓子はくっててるだろ
760:病弱名無しさん
10/07/07 13:02:33 5GEX3Xl40
完全に断って2か月ってすごいな
料理にはけっこう入ってるから外食してないのか
料理に入ってるのはお菓子に比べたら少ないからあのくらい良いと思うが
761:病弱名無しさん
10/07/07 23:54:35 hxjErsJ10
>>757
ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)悪いぞぉ～、かなり悪いぞぉ～
762:病弱名無しさん
10/07/09 14:01:04 LR9ui9ak0
甘いもの食べたいけど我慢する
763:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 15:42:11 SqiRXL/Fi
食べ物の好みが和風薄味になってから、
甘いものを欲しくなくなり、
食べないでいたら、甘いものを受け付けなくなった。
もう十年以上、和洋菓子、ジュース、果物など
甘いものは全然食べていない。
電車で隣の奴が缶コーヒー持ってると
匂いが臭くて吐きたくなるw
764:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 18:37:50 4Sl+g6T90
自分も子供の頃は甘いもの大嫌いだったんだが・・
最中とかタイ焼きとかの、あんこの入ってるものは嫌いだったね
今日は友人がケーキを作ってくれたから食べたよ。
次に作ってくれる2週間後まで禁砂糖だ。
たまにならいいだろう
765:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 18:55:09 TeNSyOVd0
その甘えが破滅へと繋がります
766:病弱名無しさん
10/07/12 13:03:55 754Upfqj0
禁お菓子にしてから、1週間くらいたった
料理に砂糖が入ってるのも甘ったるく感じるようになったよ
767:病弱名無しさん
10/07/15 13:51:45 fNfH+9hQ0
砂糖やめて10日たったけど
別に体調良くなってないよ。
768:病弱名無しさん
10/07/15 16:30:06 KUhl7b3b0
砂糖のとりすぎから砂糖を極力カットすると、
段々甘味への依存とかは減る
だが体調がよくなると感じたことはない
769:病弱名無しさん
10/07/16 01:59:02 VtEWFdy30
同じく
770:病弱名無しさん
10/07/16 06:39:54 b5ZCp0S0P
しかし砂糖ってすげーな
禁酒、禁煙に加えデパス断薬を成功させた俺が止められない…
依存強すぎだろｗ
771:病弱名無しさん
10/07/16 12:52:56 DIsbLi0s0
他にも体調良くなってない人いるんだね。
甘味への依存は減った。
おやつ食べなくなったから節約にはなってる。
長期断砂糖すれば体調悪化予防になるかもね。
酒、たばこ、薬より依存ある人もいるのかー
きっぱりやめると、数日でそんなに欲しくなくなるよ。
毎日食べてた時の方が、毎食後に甘いもの食べないとイライラしてた。
772:病弱名無しさん
10/07/16 13:45:06 XKE/5T4+0
>>770
依存体質だから？？
773:病弱名無しさん
10/07/16 15:00:37 b5ZCp0S0P
>>772
ジュースだけどうしても止められない
774:病弱名無しさん
10/07/16 16:52:23 vN9zF/T80
寂しいと食べたくなるよね。
775:病弱名無しさん
10/07/17 11:24:21 UqcWhSAY0
禁酒、禁煙だけでなく、禁糖も浸透してくれないかな。
776:病弱名無しさん
10/07/17 12:08:50 zw1a38tA0
おまえつまんねー人生だな
777:777
10/07/17 14:32:21 khqKbf8a0
どれも麻薬性高いね
778:病弱名無しさん
10/07/19 09:00:43 KWf3BEMA0
砂糖欲しくなくなった。
あれは、食べれば食べるほどもっと欲しくなってた。
今は興味ない。
779:病弱名無しさん
10/07/20 07:33:00 WIF4vOEfP
今はコンビニでブドウ糖まで売ってるんだな
780:病弱名無しさん
10/07/21 15:30:55 WJ3v0W0D0
子供のころから水のようにジュースを毎日飲んで、主食かよってくらいアイスを毎日食べてきた。
30過ぎてガタがきたねｗ整体に行ったら「甘いもの取りすぎてるでしょ。控えて下さい」と突然言われ、ジュースもアイスもやめた。
そしたら、数年前から胸や背中にあったニキビが消えた。
髪の分け目を変えても地肌が目立つほどの薄毛だったのが、ちゃんと毛が生えてきた。
毎日お風呂に入っているのに、肘、膝、踝が黒かったのが、今じゃちょっとくすんでる程度。
体毛が薄いのが唯一の自慢だったのに、ここ数年で腕毛や脛毛が目立ち膝にまで毛が生えて、
鼻の下の産毛も髭になって剃っても青くなっていたけど、また産毛に戻り、体毛が薄くなった。
鼻の毛穴がガバガバで、なぜか顔だけ黒かったけど、それもなくなった。
こどもの頃から便秘だったけど、いまじゃ二日に最低1回は出るようになった。
夏でも靴下を履くほどの冷え性も治った。
なにより体が軽いよ。
子供の頃からシップやサロンパスを貼らなきゃ眠れないほどだったのに。
今なら、体育も楽しく出来そう。
何も異常がないなら白糖も美味しく食べればいい。
何か異常があるなら、白糖を控えよう。
料理には私はてんさい糖か蜂蜜を使っています。
それでも量は少なめにしていますが。
長文失礼しますた。
781:病弱名無しさん
10/07/21 16:19:30 4mnmU/RT0
750 です。
あれから砂糖摂ってなくて、
ダイエットしてないのに体重が減ってきました。
砂糖が欲しくないというだけで快適です。
782:病弱名無しさん
10/07/21 17:45:15 owCaBNqo0
砂糖は血圧を上げるから、副交感神経過剰の人には少し摂る分には
有効だけど、ほとんどの健常者にはマイナスだろうね まさに薬 用法容量は大事
783:病弱名無しさん
10/07/22 15:06:44 OIT66EMF0
以前は美味しく食べられたであろう、友人からもたったメロンパンが甘過ぎて気持ち悪くて食べれなくなった。
味覚の変化ってすごいわ。
784:病弱名無しさん
10/07/24 01:43:35 4bzezRVPI
＞＞780
報告ありがとう
やる気になりました
785:病弱名無しさん
10/07/24 22:23:21 L5ROK8et0
砂糖は最強の食い物ではあるな
問題なのは砂糖で収縮した血管をどうやって元に戻すか
毎日収縮していったら、最終的には慢性的な血行不良になる
786:病弱名無しさん
10/07/24 23:01:28 3EQUrtiW0
>>785
トンデモ消えろ