09/07/07 16:53:30 qdRZIwcd0
俺ビーガンだったころ動物性のもの食わない代わりに芋とか豆とかで補おうと
かなりの量食べたけど全然体に吸収されてる感じがしなかったよ。
いま卵乳を常食してたまに魚を食べるんだけど一切無くすというのは極端で体に負担がかかるとおもう。
というか完全菜食とか家にずっといる人なんかなら出来るかも知れんが外で活動してる人には無理がある
思考も停止してしまう。正直ビーガンした人なら体調が悪くなるの体感してるはずなんだがそれを隠そうとしてるのが
好きになれん。ビーガンの間はただ生きているだけという感じがした。