09/07/29 12:13:13 2BcuR9yd0
＞飲尿日記つけてると、体調管理に役立つよ
これはほんと大事だと思う。俺は記録つけるのが苦手で、意識して記録しようと思っている
が、それでもなかなかできない。
じつは今日ションベンだしたら、白い濁りがある。
ウワーッとおもって調べたら、尿蛋白が出ているようだ。普段運動量が少ないのに
昨日ははじめての体験でバーベルを持ったりとか激しい運動をした。帰りは足が
ふらふらしてよろけそうになったが、どうもそれが原因のようだ。色が濃いので
血尿かと思った。これから毎朝撮影しようと思う。
出来たら、濃度とか、酸性度とかもはかりたいのだが。