09/07/31 17:10:55 64NDA9X60
腰痛はまずその原因を知ることが必要です。
そのためには、一度は医療機関を受診して
原因を確かめましょう。
その上で、いろいろな治療を試せば安全・安心です。
腰痛の治し方にはいろいろな方法があり、家庭で
取り組める方法もあります。
腰痛の治し方
URLﾘﾝｸ(yotunaosu.web.fc2.com)
825:病弱名無しさん
09/07/31 18:19:01 GsAb9XvyO
二年前から、なんだろ、尾てい骨の上くらいあたりがじんわり痛いです。
ずっと立った状態はつらい、そこから前に曲げるときに痛いので、ゆっくり動かしてほぐす。
トイレにしゃがむ時や、前かがみに何かを拾うような動作が痛いので不自然な格好になっちゃう。
うつぶせ寝や仰向け寝は痛くなるから横向きで寝てます。
病院に行く前に、ここのベテラン腰痛持ちの方々の意見を参考にしたいです。
産婦人科系の疾患は考えられますかね？
826:病弱名無しさん
09/07/31 23:09:58 er9yl0zw0
骨折INN風情に客を取られて暇だから2chで
暇つぶししているんじゃ。
めゑ～。 そして
くっくっく。
827:病弱名無しさん
09/07/31 23:19:24 AplGQ7eA0
なんか、変なのが常駐しちゃったな。どうせ腰痛持ちじゃないんだろうけど。
828:オ-ソゴナリスト
09/07/31 23:27:35 HiUZPfYf0
>>826
オノレ風情はよそでもおるのう。
ヤギが子を産んだんだって。
めゑ～。
829:オ-ソゴナリスト
09/07/31 23:39:37 HiUZPfYf0
>>825
>二年前から、なんだろ、尾てい骨の上くらいあたりがじんわり痛いです。
ずっと立った状態はつらい、そこから前に曲げるときに痛いので、ゆっくり動かしてほぐす。
トイレにしゃがむ時や、前かがみに何かを拾うような動作が痛いので不自然な格好になっちゃう。
うつぶせ寝や仰向け寝は痛くなるから横向きで寝てます。
病院に行く前に、ここのベテラン腰痛持ちの方々の意見を参考にしたいです。
産婦人科系の疾患は考えられますかね？
>>坐骨寄りの大殿筋を中心に、中殿筋とを一緒に、痛むところを強く旦那に
揉んでもらえ。以上。報告しろよ。
くっくっく。
830:病弱名無しさん
09/07/31 23:45:46 ta7ErpeI0
>>823
ほんとにそれで全部治った？
俺も特定の部位を刺激すると
翌日すごく楽になることはあるけど、
２，３日するとまた重くなるんだよなぁ
831:病弱名無しさん
09/07/31 23:50:02 uNnWFHf9O
>>825
ちゃんと病院で診てもらいなよ。
うちも、腰？骨盤？ら辺が尋常なく痛くて最初整形でMR撮った。そこで軽い子宮内膜症が見つかったからね。
何もなければ安心だしね！
832:オ-ソゴナリスト
09/07/31 23:50:02 HiUZPfYf0
>>830
>俺も特定の部位を刺激すると
翌日すごく楽になることはあるけど、
２，３日するとまた重くなるんだよなぁ
では、3日ならんうちに強く刺激しろ。その際、3日整体屋とか、
骨折ＩＮＮとか、まかり間違っても行くなよ。
くっくっく。
833:病弱名無しさん
09/08/01 02:14:25 q3MsNFBgO
なぁなぁ、長く腰痛を患ってる人はそれに対して何してる？
俺は整形外科でもらってるシップ貼ってる。９月で１年になるなぁ。
834:病弱名無しさん
09/08/01 02:35:59 fAMd0yWV0
>>833
シップとか貼り続けてると効かなくなってくるよ。俺はもっぱら運動やストレッチ、自分でマッサージ
で結構緩和しつつある。あと、寝具や枕を低反発のものにしたり。
835:病弱名無しさん
09/08/01 09:45:28 F0Ey7okO0
黒酢飲んでるよ。
836:病弱名無しさん
09/08/01 09:59:41 rP+WMNknO
>>834
シップ貼り続けるときかなくなる？
何根拠の無い事言ってるんだ？
837:病弱名無しさん
09/08/01 10:07:28 F0Ey7okO0
かゆくなるのはわかるが、
きかなくなるってどんな理屈だよｗ
838:オ-ソゴナリスト
09/08/01 13:07:50 dVMv7xdl0
骨折INNは保険が使えるからうらやましい。
ワシもどうして柔道整復師の資格をとっておかなかったのだろうか。
後悔しきりだ。
めゑ～。
839:オーソゴナリスト
09/08/01 16:23:50 PVDAkQ0P0
↑↑
何のアホだ？？？
くっくっく。
840:病弱名無しさん
09/08/01 16:24:13 zPrw0W98O
↑
知るかっ、そんなん！
841:オーソゴナリスト
09/08/01 17:15:42 PVDAkQ0P0
↑↑
なんだカスか。
くっくっく。
842:病弱名無しさん
09/08/01 18:51:50 A4nS/X2r0
えらく番号が飛ぶなww 透明あぼーんにしているから、何が起きているのか分からんwww
843:病弱名無しさん
09/08/01 21:30:16 WLg/Sdl80
＞揉んでもらえ。以上。報告しろよ。
オーソはまじでそんなこと思っているの？
荒らしをやっているうちは、まともな返レスを期待しないほうがいい。
そういうの望んでないから荒らすんだろうけど。
>>827
そりゃ、みんなで構ってちゃんかまっていればね。
近所のスレ、覗いてごらんよ。
屍累々、阿鼻叫喚。個人的には、もう一つの風物だと思って諦めっぽ
>>820
このレスみたいなのも含めて
専ブラでＮＧワードとして登録出来るようにって、オーソなりの配慮みたいだよ。
くっくっく……
844:病弱名無しさん
09/08/01 21:31:36 WLg/Sdl80
>>825
＞二年前から、
なのに、今まで、一度も病院いっていないの？
最初は整形外科に行って相談してみるといいと思う。
たぶん、椎間板ヘルニアの疑いでレントゲン検査。
症状が軽度かつレントゲン出ないと、湿布貰ってお仕舞いってことに
なりかねないから、二年前からて言うのは強調するといいと思う。
＞産婦人科系の疾患は考えられますかね？
845:病弱名無しさん
09/08/01 21:33:00 WLg/Sdl80
↑844
すまない、切れた。
逆に、生理周期に併せて症状が変化するなら、それも整形外科で話して、
産婦人科に行ったほうがいいか相談する。
846:病弱名無しさん
09/08/01 21:44:20 Kjqmz7ZYO
一年半か二年前に痛みが引いてからしばらく普通に生活してたんだけど、また坐骨神経痛と共に発症したみたい…
歩けない訳じゃないけど、病院でロキソニン貰いたいと言ったらまたくれるかな？
それともまたレントゲン撮り治しなんだろうか…？
847:オーソゴナリスト
09/08/01 22:30:33 pqJFwPvY0
皆さんは、手技施設を選ぶときに何を基準に選んでますか？
私のカイロ院は保険が使えないのですが、腕さえ良ければ
来てくれますか？
848:オ-ソゴナリスト
09/08/01 23:31:46 4DsyDNha0
>>847
↑↑
アホか、オマエ風情は。
849:オ-ソゴナリスト
09/08/01 23:34:35 4DsyDNha0
>>844 >>845
なんだオマエ風情は?3日背痛い屋か。
往～生しまっせ。
めゑ～。
850:病弱名無しさん
09/08/02 02:05:16 +hY7ECqGO
>>830
簡単に書きましたが接骨院には一ヶ月くらい通いました。
膝の裏ってすごく痛いんですよね。
後は家でやる運動教えてもらう感じでした。
最近も腰が痛くて行ったら毎日同じ体勢で寝てるから。逆向いて寝なさいって言われました。
接骨院の先生はレントゲンもないのに触って話聞いただけで
何が原因か分かるのでいつも関心します。
851:オーソゴナリスト
09/08/02 13:46:10 lFMv+rf00
板の連中が、ワシの状況を見抜いているようなので
人間の洞察力のすごさを思い知る。
骨折INNが憎い。
852:オ-ソゴナリスト
09/08/02 19:06:08 N8iBaJxV0
>>850
アホなのか何なのか。触診はおろかレントゲン読影も
習っていないのにアホか。
くっくっく。
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 20:12:14 B8va2kGv0
３０歳ニート男。
寝る前に腰痛になり、朝起きると
立ち上がれないほど激痛になった。
移動は這って・・・。２Ｆだからつらかった。
バンテリンを塗るもほとんど効果なし。整骨院に通って
腰バンド、電気による温熱治療、マッサージ、塗り薬をしてもらった。
１週間で移動できるほどになったけど、まだ弱い痛みがある。
ＰＣやゲームを中座？でやる。運動はしない。
市販のもので聞く薬はないかな。バンテリンの湿布はどうだろうか・・・？
854:病弱名無しさん
09/08/02 21:06:15 ZKRVag+v0
同じ姿勢ばかりでいるからだよ。
たまには運動しろ。
855:病弱名無しさん
09/08/02 23:51:15 F9XzpUrPO
たんぱん
856:オ-ソゴナリスト
09/08/03 00:51:15 TpqKaKsK0
>>853
>寝る前に腰痛になり、朝起きると
立ち上がれないほど激痛になった。
移動は這って・・・。２Ｆだからつらかった。
バンテリンを塗るもほとんど効果なし。整骨院に通って
腰バンド、電気による温熱治療、マッサージ、塗り薬をしてもらった。
１週間で移動できるほどになったけど、まだ弱い痛みがある。
自然治癒だろうが(笑)最近の自費治療なら、二回勝負だがな。
くっくっく。
857:病弱名無しさん
09/08/03 07:04:04 i/D401RoO
ぎっくり腰やって3日。とりあえず歩けるようになったのですが、整形外科や接骨院等で電気治療など受けた方がいいでしょうか？
858:病弱名無しさん
09/08/03 11:19:49 6YWTVdUjO
上の位置(背中寄り)のヘルニアをやって早数年
お盆前のハードワークによりまた腰が痛くなってきた
コルセットしながら仕事していいのかな?
筋肉が落ちるからコルセットはなるべく付けるなって話聞くけど
我慢できる痛みのうちは付けないでやった方がいい?
859:病弱名無しさん
09/08/03 13:32:45 EqmTwU/r0
>>812
ころすぞきさま
860:病弱名無しさん
09/08/03 13:53:02 6Wb07f+4O
よぉ役立たず
>>858
仕事中だけつけとけばいいんじゃないかな。
861:病弱名無しさん
09/08/03 20:05:22 Y73vglzd0
この時期にコルセットなんてしたら蒸れて後が大変
862:病弱名無しさん
09/08/03 20:55:39 WaSX8IbS0
レントゲンでもMRIでも異常が見つからなかった。また整体通いするしかないのか。
863:病弱名無しさん
09/08/04 01:16:10 /EE5+GW60
>>859
8月4日 １：１２
通報しました。
864:病弱名無しさん
09/08/04 07:53:58 SMaYy15gO
慢性腰痛の検査で某有名整形外科に行ったんだがレントゲン異常なしって言われた。整形外科も整体もはりもあんまり効果なし。どうしたらいいんだ。原因不明ってまじで精神的にもつらい。
865:オーソゴナリスト
09/08/04 09:21:53 xS+WCNZ00
>>864
>慢性腰痛の検査で某有名整形外科に行ったんだがレントゲン異常なしって言われた。整形外科も整体もはりもあんまり効果なし。どうしたらいいんだ。原因不明ってまじで精神的にもつらい。
まず引導を渡すことだ、その業をやめろとな。痛いのは筋肉しかないだろうが。
馬鹿なのか何なのか。
くっくっく。
866:864
09/08/04 12:18:54 SMaYy15gO
医師に聞いたんだけど、ＭＲＩとって筋肉に異常が見つかっても慢性腰痛の原因にはなることはほとんどないらしいんだよ。筋肉は一ヶ月もあれば修復されるからだって。まだ若いのにこんな腰痛が一生続くなんて気が狂いそうだよ
867:オ-ソゴナリスト
09/08/04 20:18:00 EPEjGODV0
>>866
>筋肉は一ヶ月もあれば修復されるからだって。まだ若いのにこんな腰痛が一生続くなんて気が狂いそうだよ
>>一ヶ月?太陽暦でか?そんな整体内科行くから
でたらめな答えが出るんだろうが。
くっくっく。
868:病弱名無しさん
09/08/04 22:01:06 0QY3iZXeO
仕事で椅子に座ってる時間が多いんだけど
どういう姿勢が一番腰に負担かけない？
869:オ-ソゴナリスト
09/08/04 22:29:45 EPEjGODV0
>>868
若田光一さんに聞くか、寝ながら考えてみろ。目が覚めたら
答えが出てるわ。
くっくっく。
870:病弱名無しさん
09/08/05 00:44:21 MNWCejuF0
>>865
慢性腰痛の原因は筋肉ではなく神経だろ
871:オ-ソゴナリスト
09/08/05 01:05:05 rEbEGtrb0
>>870
アホなのか、馬鹿なのか。神経の痛み伝達メカニズムは、病的な状態を除いて
断端でしか伝達されん。すなわち、筋肉、筋膜下に分布している侵害受容器でしか
有り得んのだ。ほざくやろうから、エビデンスはグ-グルで見ろ。スイッチは筋肉筋膜、電線は末梢神経系、
それらが中枢で入力され、そいつを感知する司令塔が脳だ。慢性でも、時系列が進行すると、そのメカニズムが
複雑化し(場合によっては不可逆になる)、他系列からの影響を受ける場合が多々ある。だから、治しにくいし、治りも悪い。
まぁ、オマエ風情の理解力みたいなもんだな。古い理論を捨て去るのは勇気の要る事だ。
オマエの彼女風情も、あっちの具合が良ければ別れ難いだろうが。しかし、間違いは間違いだ。
くっくっく。
くっくっく。
872:病弱名無しさん
09/08/05 01:35:11 MNWCejuF0
>>871
腰だけでなく頭も壊れてるみたいだなｗ
873:病弱名無しさん
09/08/05 02:39:18 DhB6QnafO
>>872
放っときなよ
くっくっくっ…て言う自分がカッコいいと信じて疑わないアレな人だから近づいたら感染するよ
874:866
09/08/05 07:46:59 gFaO1YiHO
なんか絶望して行きつけの整体にすら行くのやめたよ。仕事もやる気にならない。死にたいとまでは言わないけどそれに近い気分だね。
875:病弱名無しさん
09/08/05 08:44:48 XMALi+RTO
右腰と
876:病弱名無しさん
09/08/05 09:17:06 RtdYiic4O
俺も骨盤矯正ベルト欲しいんだけど、どこに売ってる？
地元のスポーツショップ行ってもないんだよね。
ちなみに都内。
877:病弱名無しさん
09/08/05 11:12:10 IYCysOMk0
>>876
ｽﾎﾟｰﾂｾﾞﾋﾞｵ、ﾃﾞﾎﾟ
イオンの中にあるＤＳの、サポーターコーナー
ｸﾘｴｲﾄSD、ｶﾜﾁのｻﾎﾟｰﾀｰｺｰﾅｰ
にはベルトもコルセットも売ってた。
ちなみに都下。
878:病弱名無しさん
09/08/05 11:14:49 RtdYiic4O
都下かぁ。
神奈川方面でいいとこないかねぇ。
879:病弱名無しさん
09/08/05 14:11:10 fxc0+HNU0
>>872-873
そうは言うけど、オーソとかいう人の
>神経の痛み伝達メカニズムは、病的な状態を除いて
>断端でしか伝達されん。すなわち、筋肉、筋膜下に分布している侵害受容器でしか
>有り得ん
には素人考えながら何となく同意なんだけど。
だってさ、ヘルニアで坐骨神経痛とか腰痛が起きるって
火災探知機の配線が断線したら警報が鳴るみたいなおかしな話じゃない？
だって痛みの伝達って電位差のパルスとして脳に伝わるんでしょ？
圧迫して麻痺したら痛みは感じないんじゃないの？
神経根って要するに電線の束が大きな束から分かれてるところなんでしょ？
そこにセンサーはないよね？
前からこれ疑問なんだなー。
880:病弱名無しさん
09/08/05 14:36:05 vMcVlVsA0
オーソは頸椎ヘルニアスレやストレートネックスレでも暴れてるけど、
そこでもアドバイスが珍言すぎてボロクソに叩かれてるｗ
たぶんなんちゃって整体師なんだろうな。
881:オーソゴナリスト
09/08/05 15:01:43 c64Cxf170
>>879
>火災探知機の配線が断線したら警報が鳴るみたいなおかしな話じゃない？
だって痛みの伝達って電位差のパルスとして脳に伝わるんでしょ？
圧迫して麻痺したら痛みは感じないんじゃないの？
神経根って要するに電線の束が大きな束から分かれてるところなんでしょ？
そこにセンサーはないよね？
>>一歩前進か。火災報知機ならば、配線部分をふんずけたら、本体と天井の
センサーが痛いと認識している状態だ。そんなバカなことは無い。天井のセンサーにしか、物理的に痛みを
入力する部分が無いわけだ。配線の上から痛みを感じるのではない。
くっくっく。
882:病弱名無しさん
09/08/05 18:10:29 XMALi+RTO
>>875です。
結局親戚と相談し、救急車を呼びました。
結果、やはりただのこむら返りやギックリ腰では胆石でした。
サイズは小さいらしく、超音波と投薬のみで入院もしなくて良さそうです。
お騒がせしました。
883:病弱名無しさん
09/08/05 18:37:43 RtdYiic4O
ビオやデポ行って骨盤ベルト探したけどサポーターしかないと言われた。
こりゃ通販しかないかねぇ。
884:病弱名無しさん
09/08/05 23:40:26 PTkr5tigO
腰痛めた
885:病弱名無しさん
09/08/06 00:55:03 evoH96HI0
ブドウ糖のめばいいだろ。
砂糖よりはまし。
砂糖の依存性は果糖によるところが大きい。
ブドウ糖は砂糖に比べて甘くないし。
886:オーソゴナリスト
09/08/06 01:25:08 Wswusg+j0
今日もワシの腰痛は収まらん。
腹が立つからまた無知な馬鹿どもを弄ってあそんでやるか。
くっくっく。
887:オーソゴナリスト
09/08/06 01:27:15 Wswusg+j0
>>ブドウ糖のめばいいだろ。
砂糖よりはまし。
砂糖の依存性は果糖によるところが大きい。
ブドウ糖は砂糖に比べて甘くないし。
的外れもいいとこだな。
無知だけではなく、日本語の文章を理解する能力も皆無だったのか。
くっくっく。
くっくっく。
888:オーソゴナリスト
09/08/06 11:19:36 acG9dCGy0
誰や、オマエは？
めゑ～。
889:オーソゴナリスト
09/08/06 13:03:17 jyy8M3ja0
偽物が暴れて敵わん。
めゑ～。
890:病弱名無しさん
09/08/06 15:04:53 EEnswWw70
>>883
小さい店舗？？
うちのほうはいろんなメーカーのがあったよ。
なきゃしかたないけど、本当は試着したほうがいい。
いくつか試したけど、物によって体にフィットしなかったり収まりが悪いのがある。
これだ！っていうのをつけたとき、腰がすぅぅっと楽になったから。
891:病弱名無しさん
09/08/06 20:13:44 QilNX/G9O
小さい店舗なのかなぁ。
川崎にあるデポはでかかったよ。
サポーターじゃなくてベルトだよね？
892:オーソゴナリスト
09/08/06 22:08:00 Gv16ch9+0
お前ら風情のせいで、風情のないスレになってきたじゃないか。
くっくっく。
893:病弱名無しさん
09/08/06 23:38:51 Wy0FcvDT0
>>865
本当に筋肉が原因なのか？
894:病弱名無しさん
09/08/06 23:47:31 foSrSKP90
>>893
あと中枢感作も関係あるんじゃない。
慢性疼痛は負のスパイラルに陥ってるとおも。
895:オ-ソゴナリスト
09/08/06 23:57:06 nybTFKSl0
>>893
では、何が原因なんだ?まさか・ヘルニア・か?
>>894もちゃんと言ってるではないか。
くっくっく。
896:病弱名無しさん
09/08/07 00:16:01 moL9hbZm0
マッサージ機は買えないので
イスに掛けるマッサージシートってどうですか？
使ったことあるかたいますか
897:オーソゴナリスト
09/08/07 00:43:44 FlGGet990
また偽物が暴れとるの。
ワシも有名になったもんだ。
今日は眠いからワシのジェネリックに任せて寝るわ。楽でいいのう。
くっくっく。
898:病弱名無しさん
09/08/07 04:23:44 I+TnUrN+O
最近、腰の痛みが気になってきたのですが
立っているのが辛い痛みがちょくちょくでてきて、腰を真っ直ぐして歩けない時はまれに(数十分で腰は伸ばせる)あります。
コルセットは効きません。
風呂で温めると楽になります！
病院に行ってみた方が良いのでしょうか？
899:病弱名無しさん
09/08/07 04:24:24 I+TnUrN+O
最近、腰の痛みが気になってきたのですが
立っているのが辛い痛みがちょくちょくでてきて、腰を真っ直ぐして歩けない時はまれに(数十分で腰は伸ばせる)あります。
コルセットは効きません。
風呂で温めると楽になります！
病院に行ってみた方が良いのでしょうか？
朝から仕事ですけど地味に痛くて寝れません
900:病弱名無しさん
09/08/07 13:37:57 HRvcNfG7O
スレチ失礼します
昨日整形外科に行ったのですが椎間板症を伴う腰痛と左坐骨神経痛を診断されました。椎間板症は20代以降から60代の人がなるみたいですが自分はまだ19です
はっきりした原因がわかりません。よくうつ伏せで携帯や音楽をやっていますがそれとは関係ありますか？あと椎間板症をググってもあまり情報がないので困ってます、同じ方いないてすか？
901:オーソゴナリスト
09/08/07 14:34:42 Ar/MpPuG0
>>900
若いから、ケツを強く揉んでもらえば治る。
902:オーソゴナリスト
09/08/08 00:50:42 azGhKNSC0
>>900
酢を飲めば2週間で治る。
903:病弱名無しさん
09/08/08 03:49:55 7c8n9fhcO
けいつい症で首肩が痛くて、指先が痺れてクリニック行ってます。
腰も痛いので、鍼灸とマッサージが欠かせません(>.<)
でも、鍼灸でﾊﾞｽﾊﾞｽ針打ってもらうと、全然楽になりますよ。
でも、今日も痛くて眠れない(￣▽￣;)
904:オーソゴナリスト
09/08/08 09:52:42 azGhKNSC0
それは全然楽になってないってこった。
くっくっく。
905:オーソゴナリスト
09/08/08 11:11:17 j5i0HBT30
>>904
誰や、カス。
めゑゑ～。
906:病弱名無しさん
09/08/08 19:19:14 FNdZtUbiO
みんな黒酢すすめてるけど1日にどのくらい飲んでる？
907:病弱名無しさん
09/08/08 22:13:57 A3pLC2P7O
>>330
自分は背中元気くんが調子いい。
長時間運転の時は背もたれにかかせない。椅子に座る時も使ってる。見た目ヘラッと平らなんで、心許ない感じなんだか。
床に置いて背中伸ばす時は、反り腰 猫背 痛みの強さに応じて、上下表裏を使い分けて一番負担にならない面を選ぶのがコツかな。
908:病弱名無しさん
09/08/08 22:22:18 7c8n9fhcO
黒酢で痛いの治るなら、今から買いにいく。
909:病弱名無しさん
09/08/08 23:09:56 HmtYc0CxQ
初カキコです。
最近悩んでることがあります。
毎朝ベッドから起きると、
激しい腰痛がします。
日に日に痛みが増してきてます。
ちなみに起きて２時間で
痛みは無くなりますが
また寝て、朝起きると
痛み復活です。
これはなんなんでしょうか？
対処方法があれば教えていただきたいです。
ちなみに、一日平均９時間寝てます。
年齢は２６です。
どなたかレスよろしくお願いします。
910:病弱名無しさん
09/08/08 23:21:50 HmtYc0CxQ
>>909
です。
追記です。
クーラーをドライ26度設定で
扇風機を足に向けて弱で
寝てます。
基本朝までつけっぱなしか
途中で扇風機だけ消してます。
これらも原因の可能性があるのでしょうか。
911:病弱名無しさん
09/08/08 23:22:24 7c8n9fhcO
>>909
病院池場
ここで聞くのが間違い。
黒酢飲めって言われるのが精々じゃない？
912:病弱名無しさん
09/08/08 23:35:44 uXFFqyt40
>>1
なぜいっしょうけんめい腹筋をやっても腰痛がなおらないのか?
× URLﾘﾝｸ(www.cudan.net)
↓
○ URLﾘﾝｸ(www.cudan.ws)
913:オーソゴナリスト
09/08/09 00:29:24 f3N2LpV20
>>906
一日一本で十分だ。わかったかな？無知蒙昧な庶民の諸君。
>>905
ゴミクズにカス呼ばわりされるとは心外だな。
めゑゑ～。
914:オ-ソゴナリスト
09/08/09 01:01:55 6gW1Sagl0
オマエはアホか。
これが私や。
915:オ-ソゴナリスト
09/08/09 01:22:09 9WpAkNJ40
さっきオナニーしすぎで腰痛めた。
わいもはよぉ腰痛治したいのぉぉ
くっくっく。
916:オーソゴナリスト
09/08/09 01:27:25 WamsVAxg0
ワシはアホや。
お前ら全員馬鹿や。
めゑゑ～。
917:オ-ソゴナリスト
09/08/09 01:32:56 6gW1Sagl0
わしが参戦した後、このションベンみたいなスレ
木っ端微塵だな。でたらめばかり、好き勝手にほざいとるからだ。
閉じてしまえ。
918:オーソゴナリスト
09/08/09 05:32:58 HIKlLUMQ0
と、偽物が偉そうに申しておるわけである。
めゑゑ～。
919:病弱名無しさん
09/08/09 12:50:26 kJJXzRRU0
今、腰振りながらオナニーしたらまた腰痛めた。
どうすれば治るんやぁ～？
治し方教えてくれぇぇ。
くっくっく。
920:オーソゴナリスト
09/08/09 17:24:15 SAFQW9Vn0
しばらく時間が経てば治るぞ。
くっくっく。
921:病弱名無しさん
09/08/09 17:36:43 88dYD4i90
up
922:病弱名無しさん
09/08/09 22:10:03 oIDzJ5PV0
千葉県庁と厚生労働省 関東信越厚生局千葉事務所の不正
URLﾘﾝｸ(iwgp.aikotoba.jp)
923:病弱名無しさん
09/08/09 22:50:36 9cn4Akcb0
なんか下らないスレになったな
924:病弱名無しさん
09/08/09 23:34:37 4IlQoDBuO
今日も痛いにだ
925:オーソゴナリスト
09/08/09 23:40:00 yrwyQK+y0
あぁ、保険が使えれば客が増えるのに。
めゑ～。
926:オ-ソゴナリスト
09/08/10 00:01:12 6gW1Sagl0
>>925
あぁ、肩こりと腰痛の治し方知っていれば、患者と呼ばれるお年寄りやオバハンらも
喜んでくれるのになぁ。ヘルニアってなんで痛いんだろう、なんでなるんだろう、
何故腰痛を僕チンは治せないのかなぁ。客の来ない重度骨折死の一人ごとの再現だ。
めゑゑ～。
927:オーソゴナリスト
09/08/10 00:24:34 E8xLdP9b0
何自演してんだｗ
ついに狂ったかｗｗｗ
めゑゑ～。
928:病弱名無しさん
09/08/10 01:24:48 AHmY3O+j0
半年前に発症→整形外科の牽引、電気治療で効果なし、テープ型湿布でアザのように被れる。
その後、独自でランニングを始める、終わったらアイシング、寝る前にジクロテクトテープのLを貼って寝る。起床で剥がす生活。
最初の一ヶ月に比べて走れる分だけ良いけど、腰に付加がかかると痛みが怪しく迫ってくる。最近、カイロに行き始めたけど実感がない。
だから、ストレッチや背筋も始めた
。腹筋はある程度あるし、薄い筋肉だからとの事だけどやった方がいいのかな？？
929:オーソゴナリスト
09/08/10 11:08:51 3wybFk110
そんなもんやってみないとわからんよ。
くっくっくっ。
930:病弱名無しさん
09/08/10 12:17:18 mXhVsKqi0
>>928
巨人のトレーナーも奨めてるらしいから、いいんでないの？
わずか１週間で３人の主力選手が相次いで離脱。そのいずれもが同じ腰痛ということもあり、
事態を重く見た首脳陣は２０日の試合後にコーチ会議を行い、対応策を話し合った。
「コーチ会議に出た木村トレーニングコーチからその後、選手に予防についての話がありましたが、
それは『各自念入りに“腹筋”をして予防するように』というものでした」（チーム関係者）
URLﾘﾝｸ(news.www.infoseek.co.jp)
931:オーソゴナリスト
09/08/10 16:00:21 NnW4W4dL0
>>930
>それは『各自念入りに“腹筋”をして予防するように』というものでした」（チーム関係者）
>>何年前のインチキ理論を語っているんだ?
腹筋をやってさらに腰が痛めるのを何故
わからないんだ。やはり、アホだ。
めゑ～。
932:病弱名無しさん
09/08/10 17:16:21 BQ2UmQj10
お酢がいいらしいからドラッグストアで720mlで３９８円の純米黒酢を買ってきたぜ。
早速飲んでみたが心太のタレの醤油抜いた酸っぱいだけの味って感じだった。
一週間後が楽しみだぜ。
933:病弱名無しさん
09/08/10 19:27:18 mK61TbZo0
疲労からくる倦怠感の改善程度ならともかく、腰痛に対して一週間くらいで効果が出る様なもんじゃ無かろう。
934:病弱名無しさん
09/08/10 21:28:20 axq2ucRB0
地元の植樹作業手伝ったらまったく腰が動かんようになってしまった
動こうとするとズキズキ痛みます、助けて……
935:オ-ソゴナリスト
09/08/10 23:10:32 5Fl0QINd0
次の悩める子ヤギは入ってこんか。
めゑ～。
936:オーソゴナリスト
09/08/11 01:53:41 aPKcX10P0
次の悩める子ヤギは入ってこんか。
めゑ～。
937:オーソゴナリスト
09/08/11 02:03:40 D8t1LDf40
次の悩める子ヤギは入ってこんのか。
めゑ～。
938:病弱名無しさん
09/08/11 08:52:31 bCRZF9kO0
>>934
痛いときは安静。
腰をひねる動作はするなよ。
939:病弱名無しさん
09/08/11 21:12:22 zgYx5kPe0
現在26歳で、出産2回、幼稚園の頃からぎっくり腰のような症状で数回病院に行った事があります。
16歳の時に第五腰椎分離症と診断された事があります。
先日久しぶりに整形外科を受診したところかなり腰が反っていると言われました。
ﾘﾊﾋﾞﾘに通うように言われましたがなかなか行けてません。
調子が悪いときは股関節や膝も痛くなります。
長時間の立ち仕事はやはりきついのでコルセットをもらおうかと思っていますが、コルセットを使い出すとコルセットがないと生活できなくなると聞いて躊躇しています。
やはりそうなのでしょうか？
あと、現在ズキッズキッという痛みより、ずっとズキズキ、ヒリヒリ、ジンジン痛むという感じで横になってても痛いです。
何かやわらげる方法はないでしょうか？
940:病弱名無しさん
09/08/11 22:05:11 bCRZF9kO0
コルセットに頼って筋力が低下して、関節をカバーできなくなるからね。
痛みがないときに少しでも筋トレができるなら別だけど。
それに、動けないならコルセットして動くのはアリでしょ。
941:病弱名無しさん
09/08/12 09:27:21 WTTvmCeaO
貴乃花親方が番組でやってたシコｽｸﾜｯﾄやったら直後は気持ち良かったのに
次の日痛み強くなりやがった…
942:オーソゴナリスト
09/08/12 09:30:52 O5ZhMrIJO
>>939
ここの馬鹿どもはともかく、貴女こそ腹筋をしなされ。ストレッチも腹筋サイドだけをすることだ。
くっくっく。
943:病弱名無しさん
09/08/12 11:04:53 tWZFYzWs0
結局、電気風呂に行き始めた。
944:GT-R
09/08/12 17:32:27 gGkmjcEv0
朝起きた時に痛いのであれば、低反発のマットがいいですよ。
945:オーソゴナリスト
09/08/12 18:23:51 ab+HSTBY0
>>944
>>939の
体型に限って、合うだろう。また嘘くそを言うのか？
くっくっく。
946:病弱名無しさん
09/08/12 18:24:05 FNt2xuNF0
>>944
適当なこと言うな
947:病弱名無しさん
09/08/12 22:27:23 YCB0pPOI0
>>941
ある程度肉体のできてる人のペースを真似するのはあんっまりよくないかもな。
機能回復ってのは、ゆっくりゆっくりが基本だ。
痛みが取れたら、軽い負荷から試してみればいいさ。
948:病弱名無しさん
09/08/12 23:48:31 wEgFZ8CP0
やばかったときは、信じられないほど体が
堅くなっていた。アニメで魔法で氷にされて
しまう人間みたいだった。
949:オーソゴナリスト
09/08/13 00:18:58 Z/L4l2py0
今日もワシのジェネリックが元気に代役を果たしてくれれるのう。
おかげでワシは楽して寝てられるわ。
めゑ～。
950:病弱名無しさん
09/08/13 09:55:59 9Cr8PLk80
電気風呂のやり過ぎか、お尻が筋肉痛だ。
951:オーソゴナリスト
09/08/13 11:42:44 YJsUIbbR0
久しぶりに長時間SEXするとペニスがあたかも筋肉痛みたいな症状になるぞな。
952:病弱名無しさん
09/08/14 07:15:44 PAKp+kG+O
>>648
普通に枕を挟んで寝ても気持ちいいよぉ…
953:病弱名無しさん
09/08/14 07:29:05 PAKp+kG+O
仰向けの時にクッションを尻の下に挟んだ状態が１番腰休まるわ
954:病弱名無しさん
09/08/14 14:10:05 8K3dZB5DO
高反発マットはどうですか？
955:病弱名無しさん
09/08/14 16:25:02 hlmnw5QW0
>>950
電気風呂って足が攣っちゃうんだけどどーなのかね？
寝具選びは本当に重要だよな
寝てるときに負担掛かってるようじゃ絶対に良くならないもんなあ
URLﾘﾝｸ(kosiitaiyo.blogspot.com)
956:病弱名無しさん
09/08/14 19:00:49 HiX1YaEk0
>>950>>955
電気風呂って初めて聞きましたけど、調べてみたら、どうも低周波を流すみたいですね。
つまり、接骨院やカイロプラクティックで使うパッド式のやつとか、鍼治療で流す電気と同じ物です。
これは強く掛けすぎると張り返しを起こし、筋肉が攣ったり、痛みや疲労感が増してしまう事があります。
あまり酷いと、頭痛や吐き気、寒気まで起こしますから強さには注意が必要です。
自分も低周波は整骨院や鍼師に、ドッカンドッカン、ビリビリと無神経に掛けられ、酷い目に遭った事があります。
それに、電気風呂という事は、ポイントを選んで電気を掛ける訳ではなく、漫然と全身に掛ける事になる様ですね。
私としては、治療目的に使うには、あまり良い物では無い様に思えますが。
957:病弱名無しさん
09/08/14 19:15:07 prABIHdq0
今日、ぎっくり腰になりました。
動けません。トイレまで這いずって便器に乗るまでに20分。
幹部は冷やしてるけど、いったいどうすれば…
958:病弱名無しさん
09/08/14 19:23:37 8K3dZB5DO
>>957
動いてるじゃん(^^)
でも、病院行かなきゃね
959:病弱名無しさん
09/08/14 19:30:32 prABIHdq0
病院にたどり着けるかどうか…お盆でお休みだろうし、
救急車呼ぶかどうか思案中。
一人暮らしなのでどうにもならない。夕食も食べられそうにない…
重い荷物持つんじゃなかった
960:病弱名無しさん
09/08/14 20:26:56 8jWozcA10
ギックリ直後の歩いて病院は自殺行為だ
行くなら救急車呼べ。でも歩けるまでは冷やしてひたすら安静がいいと思う
医者もその状態だと痛み止めの処方しかしてくれない
961:病弱名無しさん
09/08/14 20:29:26 8K3dZB5DO
>>959
明日の方が痛くなると思うよ。
動け無いなくて、鎮痛剤とか無かったら救急車でも仕方ないかも、入院かなぁ(^^;)ゞ
どうぞお大事に。
962:病弱名無しさん
09/08/14 22:08:11 hlmnw5QW0
>>956
ん～筋肉のこわばりとかの無い人には気持ちのいい物ものなんすかね？
攣る所が悪いところなのかな？と思ってましたがもうやめておきますｗ
>>959
ちょっ、大丈夫？！
病院いったのかな？
１人暮らしとか悲惨過ぎるｗ
無理せず安静に。。
963:病弱名無しさん
09/08/14 23:04:10 rX1FR0nmO
慢性腰痛持ち＆ぎっくり後３ヵ月
最近良くなってきたと思ったんだけど、今朝起きてなにげに背骨
（骨盤のちょっと上、へその裏あたり）を触ったら超痛い
触らなければ別に痛くないんだけど、ヘルニア？
964:病弱名無しさん
09/08/14 23:24:10 hlmnw5QW0
>>963
わかんね
どっかぶつけたとか？
確実に筋肉や骨周りの痛みなら、ＭＲＩじゃね？
965:病弱名無しさん
09/08/14 23:56:52 k8Kpg4C5O
先ほど急に腰を炒めたorz
ある程度動けるけど座ったり立ち上がる時が結構痛い
背もたれ無しで座ると辛いです
とりあえず様子見なんですが何かした方がいいとかありますか？
966:病弱名無しさん
09/08/14 23:57:47 4T/uEQya0
慢性腰痛持ちという時点で既にヘルニアは疑わしいと思うのだが。
とりあえずMRIだろね
967:966
09/08/15 00:00:23 4T/uEQya0
>>966は>>963に対してです。失礼。
>>965
詳しい症状、状況わからんからなんだけど・・・
とりあえず楽な姿勢で安静に。
炎症起こしてるようなら冷やした方がいいかと思う
968:病弱名無しさん
09/08/15 00:11:11 B6VeUZVRO
>>964>>966ﾄﾝ
痛みがピンポイントなのが気になったので
休み明けても痛かったら整形行ってみます
969:病弱名無しさん
09/08/15 00:11:24 gF7ufK3dO
>>967
子供持ち上げたらなんか痛くて とりあえずありがとう
970:オーソゴナリスト
09/08/15 00:32:21 VFKqs6T6O
>>968
まかり間違っても、骨折院には行くなよ。
くっくっく。
971:オーソゴナリスト
09/08/15 01:04:44 PFMJleP40
>>968
まかり間違っても、骨折院には行くなよ。
くっくっく。
972:病弱名無しさん
09/08/15 01:10:59 K/To0rRTO
まだ18なのに腰やっちゃった…
筋肉がいたんでるらしい。しかも悪化してるし
鍼灸って効くかな…
973:病弱名無しさん
09/08/15 04:22:31 Tm7ZdpzWO
前から腰骨の指の先ピンポイントで痛いのはたまにあったけど一週間前くらいから腰全体に痛いって感じに悪化。ヘルニアかなぁ
974:病弱名無しさん
09/08/15 14:17:12 mmdaf96H0
>>959
大丈夫？
975:病弱名無しさん
09/08/15 15:03:59 tuRA+kAO0
すいません、今真剣に悩んでいるのでマルチポストお許しください
私は３０代の男性ですが、慢性の首と肩のこりに悩まされており、色々な治療院に通いましたが
さっぱりと良くなりません
先日、知人から六本木に日本一の針灸の治療院であると聞きました
Ｋ井針灸院というのですが、そこはとにかく料金が高いらしいのです
せっかく高いお金を払っても効果がなければ何の意味もないので、
行ってみようかどうしようか悩んでいます
皆さん方の中で、この治療院に通った経験のある方はいないでしょうか？
もしいましたら、実際のところ効果はあったでしょうか？
アドバイスをお願いします。
976:959
09/08/15 18:04:20 TJNLK33B0
結局、救急車で病院にいきました。
強力な痛み止めとコルセットで一応落ち着いています。
まだ立てる程度で食事など厳しい状況には変わりありませんが、
出前などでなんとかしのぐしかないようです。
977:病弱名無しさん
09/08/15 18:53:31 pbSCKxxg0
>>975
慢性の首・肩こりか…酷いと吐き気がしたり、世界がまわったりして大変だよね。
ところで姿勢はどう？脊柱の湾曲はしっかりとある？腰椎後湾したりしてない？
首・肩のこりやすい人は腰が丸くて、デスクワークの人が多いかな。
978:病弱名無しさん
09/08/15 21:31:55 N6D7EShM0
とりあえず腰痛の人は体が固くて、
凝りまくってないか？
新体操の選手になるくらいの気持ちで
体やわらかくしてみたら？
俺、調子がよくなりはじめたのはストレッチ
してからだよ
979:病弱名無しさん
09/08/15 21:53:53 K/To0rRTO
確かに身体硬いし
筋トレしても背筋鍛えないから
バランス悪くなっちゃったかな
980:病弱名無しさん
09/08/15 22:32:56 c1Z4kPWJO
>>977
遅レスすいませんです
ちなみに私は背骨などの湾曲はなくただちょっと猫背ぎみかなという程度です
慢性化してしまった首と肩のこりにまいっています
981:病弱名無しさん
09/08/15 22:55:54 AJRJMDK1O
>>976
お大事にどうぞ(^^)
982:病弱名無しさん
09/08/15 23:01:54 mmdaf96H0
>>976
おお、良かった。レスが無いんで心配だったぜ
経験上、寝たきりの時はニュー速がお薦めだｗ
決して無理せずに。お大事に。
URLﾘﾝｸ(kosiitaiyo.blogspot.com)
983:病弱名無しさん
09/08/15 23:18:57 LM677nCTO
寝るときはお尻にまくらひいてねるとちょう気持ちいいよ
984:病弱名無しさん
09/08/15 23:22:11 mmdaf96H0
>>983
確かに気持ちいい。
だが俺は横向きじゃないと寝付けねー
985:病弱名無しさん
09/08/15 23:45:30 pbSCKxxg0
>>980
やっぱり脊柱の湾曲が少ないのですか。
猫背になると脊柱及び肩胛骨の動きが悪くなるので、周辺筋肉の活動も
少なくなり柔軟性を失います。これが血液や体液循環を妨げて痛みとして
身体が認識してしまいます。
鍼なんかで一時的に循環が良くなっても、時間が経てば首・肩の痛みが
出ると思います。姿勢矯正に自信のある整体やカイロに行くことをお薦め
しますが。
986:病弱名無しさん
09/08/15 23:52:21 c1Z4kPWJO
>>985
他のスレでも針よりも整体やカイロがいいという意見をいただきました
参考にさせていただきます、ありがとうございました
987:病弱名無しさん
09/08/16 02:26:00 2INXmgP/O
>>986
いろいろ試して、自分に合う施術探したら？
僕は、バキボキも鍼灸も効くけどね。
988:病弱名無しさん
09/08/16 14:41:46 UPJAXQGl0
あいかわらず役にたつ書き込みゼロだなここ。
989:病弱名無しさん
09/08/16 18:17:49 U0z22YEM0
>>988
おまえが人の役に立ちそうなこと書いてみたら？
990:オーソゴナリスト
09/08/16 20:02:41 VjNpcoR30
くっくくっく。
青い鳥～♪
991:オーソゴナリスト
09/08/16 20:59:48 gDJqyoSuO
アホかオマエは。
めぇ～。
992:病弱名無しさん
09/08/16 21:03:01 UTwc5voK0
背骨がキシキシ鳴るって言う人いますか？
993:オーソゴナリスト
09/08/16 21:19:13 YwL3sE3F0
またワシのジェネリックか。
めぇ～。
994:病弱名無しさん
09/08/17 02:09:30 Xt2yZ9PS0
臨時収入が入ったときに整形に行っとけば良かったな・・・
浮かれてそっちは全然考えなかった
馬鹿だなほんとに・・・
995:病弱名無しさん
09/08/17 05:42:15 uULtsWouO
ぎっくり腰、やりました。10日前にやって痛みひいてきたかな～とお風呂入ったら同じ場所を昨晩ギクッと。２回目の今、息しても痛いです～。スレの頭から読んで、夜が明けました。
996:病弱名無しさん
09/08/17 09:47:36 Fe2bCNp2O
腰痛が足にまで痛さがきました。
997:病弱名無しさん
09/08/17 13:52:48 wFVD8kjB0
久しぶりに痛くて気が遠くなった…
吐き気もする…
998:病弱名無しさん
09/08/17 13:55:34 792Ra2Pr0
>>997
俺もだ。痛みがひどいと吐き気がするよな･･･
もう動きたくない･･･
999:オーソゴナリスト
09/08/17 14:05:50 eX5KwdfzO
わしが、スリー999ゲットだな。
くっくっく。
1000:病弱名無しさん
09/08/17 14:12:56 JugIT3iX0
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