09/07/22 10:36:44 /fHzpXvt0
>>699
うつぶせは、背骨に負担が掛かかるからやめた方がイイぞ。
そういう腰痛持ちのオレも、学生のころまで、うつぶせ寝だったなぁ・・
>>700
低反発は、腰が沈みすぎるのでオレにはダメだった。
西川ムアツふとんの堅めを半年ぐらい試しているけど、多少楽にはなったかな。
それでも、仰向けで寝ると起きた時に腰に張りがあるんで、横向き＋抱き枕で寝てるけどね。
09/07/22 10:36:44 /fHzpXvt0
>>699
うつぶせは、背骨に負担が掛かかるからやめた方がイイぞ。
そういう腰痛持ちのオレも、学生のころまで、うつぶせ寝だったなぁ・・
>>700
低反発は、腰が沈みすぎるのでオレにはダメだった。
西川ムアツふとんの堅めを半年ぐらい試しているけど、多少楽にはなったかな。
それでも、仰向けで寝ると起きた時に腰に張りがあるんで、横向き＋抱き枕で寝てるけどね。