09/07/03 22:15:07 94fsyFz40
最近、ここで話題の？せんねん灸を薦めた腰痛持ちのロード海苔なんで、参考にまで一言だけ。
フィットネスも兼ねてロード乗るつもりが、ロードにハマッテしまい３年になるけど、特に腰痛は改善してない。
前かがみでロードのブランケットを持っている分には、体幹、腕、サドルで体重を支えるので
むしろ腰痛も出ずに快適に運動できてる。
ママチャリでも数駅となりまで買い物にも行ったりするけど、体重をサドルだけで支えるようになるため、
１時間も乗ると腰が、ぎっくり腰寸前まで行ってしまう（時々、段差でピキッとなることが・・・）。
オレの結論としてはロードは（たぶんクロスも）腰痛改善には向かないが、体重減にはオススメ。
但し、ロードは初期投資が結構掛かるので、街乗り兼なら安いクロスで十分。
そういえばロードショップで有名な、なるしまの会長も普段腰痛持ちだけど、ロードに乗っている間は腰痛が出ないって言ってたよ。