09/05/24 16:05:14 RYKROEjU0
>>71
買ってるんだー、香料とか気にならない？
多い日の１２００ｃｃは多いね、それ以外に水とかも飲むんでしょ？
自分が昔そうだったのだけど、多飲症っていう病気というか症状が
あるんだよ。精神的な事らしいけどね・・・ぐぐると出てくるよ。
黒砂糖を食べては出してみたか、そのまま食っちゃえば良かったのに。
自分は過去スレにオリーブオイルと黒砂糖を気のすむままスプーンで
口に運んでいたって書いた者だけど、最近はそんな必要もない。
あんな事していたのも、結局は一時的な事だったよ。
自分はヒマなのもあって、食事の内容と原価（適当というか大体ね）と
一日に摂った水分量や小便の回数や大便の回数と状態なんかも
日記帳にメモしてる。で、体調がイマイチになったらそれらを見て
何が悪いんだろう？と自分なりに考えるようにしている。
ここ最近は絶好調なんだよね、身体が慣れてきたのかな。