09/06/30 06:17:42 hCHD/ZXt0
断食って空腹や食事を我慢するのが辛いんじゃなくて、
栄養不足による頭痛目眩いふらつきが辛いんだよ。
あと、動悸息切れ、軽い酸素不足状態になって、動作が緩慢になる。
歩行もゆっくり。
ガードレールなんかまたぐのがしんどくなる。
でも、食べたいと思わなくなっちゃう、TVで料理番組を見ても、何が美味しいんだかって。
いい匂いが漂ってきても、買おうと思わなくなる。これが不思議。
普段は必ず立ち寄るいい匂いのするパン屋さんも入ろうとは思わない。
あと、性欲が無くなるよね。見事に。
PCで、エロ・ヴィデオが映っても、なぁにやってんだかって達観状態になる。
まぁその状態も食べだしたらすぐに戻るね。特に糖質。
砂糖物、ラーメンとかを単品で食うと一気に食欲が蘇る。
食欲を狂わせないように食事にはかなり気を使っているよ。