09/07/30 14:28:55 ezNCWgAd0
キヨーレオピンという熟成ニンニクエキスを試してみます。
２ちゃんねるの検索ではスレがサプリ板にひとつたっていましたが
参考になるコメントはほとんどなかったので実際に自分で試してみます。
健康な知人の話では非常に効いたとのこと。
自分が実践していることをひとつ。
オムロンの記録が一週間保存されるタイプの万歩計を常時身に着けています。
「出来る範囲で」身体を動かすことは大事なことだと感じています。
しかし、体調不良に陥ると思考力が低下し何もかも忘れてしまうといったような
状態になりますので、記録機能には非常に助けられています。