ベジタリアン part27 【菜食】at BODY
ベジタリアン part27 【菜食】 - 暇つぶし2ch783:病弱名無しさん
09/05/09 12:15:23 yHsLX3w50
菜食は貝のカルシウムとか スピルリナとかくった方がいいと思う。
ミネラルではペスコやラクトオヴォにはかなわんよ。
農家の暮らしだったら菜食でもオケなんやろーけど。
微生物たっぷりくってるし蜂蜜とかのミネラルやら
漢方も充実してるし。
肉食を減らすことは大賛成だけど
ミネラルの補給については課題だと思う。それは菜食に便利な
食品があまりないのが問題。もっとつくってくれたら良いと思う。



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