09/04/07 17:12:18 QGWup97D0
>>11
胃腸がとても弱いとのことなので、いきなり地黄を含むものは重く感じるかも。（経験者）
定番で補中益気湯あたりから初める方がスムーズかも。
>>8
虚症の漢方は飲み続けるのが大事だけど、同じくらい生活の改善も大事。
いくら温めて元気をつける漢方を毎日飲んでも、冷房、冷たい飲み物、お砂糖大好きじゃ難しいです。
そこまで調子悪いのは、虚弱なのに冷やす食べ物、冷やす生活に無頓着で、知らず知らず悪化させてきたんだと思う。（経験者）
ちゃんと養生したら薬もよく効いてくれるんで、気をつけてお大事にしてください。