09/03/22 22:03:14 GlEqQfFA0
最近食生活に気をつけたら腹の調子が物凄い良くなった。
肉物を控え野菜もしっかり取り必要以上に食べすぎない。間食も大幅に減らした。
ビックリするくらい調子良い。しぶり腹もなくなったし、下血もピッタリ止まった。
体重も5キロくらい無理せずに落ちた。健康な痩せ方で。
便も一日一回スッキリ出るようになったし。
いや、この病気ってホント食生活の改善で劇的に良くなるな。
前はトイレ行くたびに下血で大変だった、それを考えたらホントに今は状態は最高な感じ。