09/03/28 16:59:02 i20yjUVb0
>>164 の、カリウムとナトリウムの血中での関係のこと、
カリウム 含有量 Top 15
URLﾘﾝｸ(mogu.pupu.jp)
の右側の文章読んでまた理解できた。
ここ、前にもリンクしたけど、右側のこういう文章ってややこしそうで読んでも覚えないし、
大体が読み飛ばしちゃう。
インスリンや満腹感にも関係してるとは思わなかった。
このリンクの文章も、私にとっては貴重かも。基本をあまり知らないし。
カリウム不足で過食か＞＜
過食、ほぼ治ったからいいけど、ここは初歩として最も理解したく思った。
今日は久々に、生玄米粉食べた＾０＾