甲田式で野菜ジュースのみの食生活を目指す2at BODY
甲田式で野菜ジュースのみの食生活を目指す2 - 暇つぶし2ch154:病弱名無しさん
09/03/23 21:24:12 BTgeO2yd0
>>149
自分は青魚を食べる時は新鮮なイワシだったら手開きにして刺身で食べます。
アジは包丁が必要ですが、イワシなら手開きできますから簡単ですよ。

マグロとか金目鯛とかって、妊婦とか食べる制限があるらしいですよ。
基本的に大きい魚より小魚を食べろって事なんでしょうけど。


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