09/04/28 18:23:46 PPvVemcx0
落花生きくっちゃ
951:病弱名無しさん
09/04/28 18:46:32 6p9CRQPli
良く噛むともちろん糞の出は良くな
952:病弱名無しさん
09/04/28 18:50:19 6p9CRQPli
る
953:病弱名無しさん
09/04/28 19:29:03 Ihxsp6Gi0
>>951
>>952
ありがとうﾉ張り切って噛むようにする
954:病弱名無しさん
09/04/28 19:38:58 a1/4ehmN0
口から肛門まで、消化器は繋がっている、らしいからね。
だからというか自律神経の安定やらで、良いらしいですね＜よくかむ
ただ、継続できんのだ・・
955:病弱名無しさん
09/04/28 20:17:04 c8V4InNc0
玄米麦飯食べてるけど
よく噛みすぎて通常の倍食事に時間がかかっている
最後はアゴがだるくなることも
そのおかげか、硬いながらも毎日出るようにはなった
956:病弱名無しさん
09/04/28 21:25:50 BX1krhMf0
現代人は一回の食事あたりの咀嚼回数が500回程度。
縄文時代の人は3000回、弥生時代は2000回！
玄米雑穀の昔の食事にすればするほど咀嚼が重要なんだぜ！
紀元前から伝わるカミサマ的な話に及ぶと神道でもよく噛めって話が出てくるんだぜ！
人間にはカミサマと同じ肉体を与えてあるのだから、噛めば噛むほどカミになるぞ！ってｗ
957:病弱名無しさん
09/04/28 21:29:34 BX1krhMf0
あとご飯のときじゃ無くてもギュッギュッっと奥歯を噛むのも効果的よ。
ウンコがちょっと出そうだなーでもなんか肛門直前で止まってるなー、見たいな時に試してみて。
歯軋りになっちゃわないように注意。
958:病弱名無しさん
09/04/29 00:51:19 l9wzSdbw0
最初は効いてたビオももう効果無し。
いつかは出るかも…と数日食っていたがやっぱり駄目。
今日10㌔ジョギングしたら、腸が刺激されてもりもり出ました。
体重減って糞出て飯が旨くて汗かけて最高です。
959:病弱名無しさん
09/04/29 01:01:12 CksSc8ig0
飯食った後、数十分後、腹がゴロゴロして下腹が張ってガスだけがでまくるんですが、これも便秘の一種ですかね？
960:病弱名無しさん
09/04/29 01:55:48 TACG7pLB0
2日出ない。
2日くらいって思われるかもしれないけど、
日曜の夜、焼肉たっぷり食べて、昨日も今日もたっぷり食べてるから、
普通の「2日出ない」とは違うおなかのハリ具合。
頭痛もひどい。
961:病弱名無しさん
09/04/29 03:37:11 v09PWfpn0
>>960
>>832
962:病弱名無しさん
09/04/29 10:19:32 M+phvLMO0
１年前に病院で大腸内視鏡検査を受けて異常がなかったのですが、いまだに便秘です。
出口付近まで便が来ないと、いくら踏ん張ってもでません。皆さんもそうですか？
便が肛門付近まで来ないといくら踏ん張っても出ないんです。
あと便を出した後でも下腹に残った感じがして中々すっきりでません。
963:病弱名無しさん
09/04/29 11:10:12 PnnVAPfg0
また便秘ひどくなってきたー
トイレで体力使い果たすよー
964:病弱名無しさん
09/04/29 11:36:39 DNShejAsO
酸化マグネシウムたくさん飲んでも出なかったからコーラックソフトも飲んだ。
柔らかい便×２回
水便×７回出た
いつもと違う臭いだった。水便って、いつもの便と臭いちがうものかな？
965:病弱名無しさん
09/04/29 11:57:00 Yxcu4RXHP
コロネルって薬どうよ？
966:病弱名無しさん
09/04/29 13:15:31 zSBS4BVoO
ボディビルをやってるものなのだが、久しぶりの連休スタートで朝に。
・オールブラン2回分
・ガラクトオリゴ糖液200gぐらい
・森永の純ココア110g1箱
を混ぜたもの。
・冷凍庫にあった80kcalアイス(食物繊維6gずつぐらい入ってる)４つ
これらを減量の合間のブレイクにと完食。
すると腹痛はまったく無いが便が止まらなくなったｗ
しばらくトイレにいたが、いまは腹がすっかり空っぽになっている。
腹も減ってきて体調もすこぶるいい。
なんとなく検索したらこのスレがあったから書いといたよ。
便秘で困ってるならやってみてくれ。すごくすっきりするよ。
967:病弱名無しさん
09/04/29 14:09:13 3qviXe0G0
>>964
水便までいくと、ウンコというより泥のようなヘドロのような
そんな感じの臭いのこともあるな
968:病弱名無しさん
09/04/29 16:49:51 MjguuTge0
∧＿∧
(｀･ェ･´) レスが少くても
０ ０ 気にしちゃダメ！
| | また次があるよ！がんばって！
∪∪
969:病弱名無しさん
09/04/29 19:20:25 VKLZpmeT0
∧＿∧
(｀･ェ･´) ＜わかってるよ。
０ ０
| |
∪∪
970:病弱名無しさん
09/04/29 21:52:21 NvfnOIIrO
うんこ生活に疲れた
971:病弱名無しさん
09/04/29 22:44:16 JeyjooFBO
超同意
便秘で人生ダメになる気がする
972:病弱名無しさん
09/04/29 23:06:24 juLcfc400
質問です
便秘だと肌とかニキビとか出てひどくなりますか？
973:病弱名無しさん
09/04/29 23:12:17 CvmGjL2Ni
なります
974:病弱名無しさん
09/04/30 13:59:16 ZgxGOr+U0
人によるよ
便秘によって綺麗になるわきゃないが
汚肌レベルになるとも限らない
975:病弱名無しさん
09/04/30 14:33:30 Pddgm/TLO
ニキビもできるし体臭もキツくなるな 脇とか
976:病弱名無しさん
09/04/30 15:25:27 ls7yOXa20
便秘だと恋人ができにくですか？
977:病弱名無しさん
09/04/30 16:14:39 2yQHjmy+0
>>972
小学生の頃からずっと週1,2回しかでない便秘だけど
肌のきれいさだけは自慢できる。
978:病弱名無しさん
09/04/30 16:38:26 Z6AXaJqAO
で？
979:病弱名無しさん
09/04/30 19:16:29 MqYhHKT60
∧＿∧
(｀･ェ･´) ＜はい、続行。
０ ０
| |
∪∪
980:病弱名無しさん
09/04/30 19:22:27 U9Z4L1Y0O
若い時は大丈夫でも長年の積み重ねで中年以降は老けるのが早そう
肌のハリ しわ 法令線 とか…
981:977
09/04/30 20:13:30 2yQHjmy+0
何かカチンと来た人がいたようで・・・。
もっと怒らせそうだけど
もう中年以降（40代）だけど化粧品2ブランドでの肌年齢測定結果は20代です。
私のような長年の便秘体質の人は肌に関係ないんじゃない？
食生活とかストレスとかが原因で一時的に便秘になってる人は関係ありそうだけど。
裏を返せば肌に影響が出てるような人は便秘も改善しやすいんじゃないかな。
うらやましいよ。
982:病弱名無しさん
09/04/30 20:46:55 U9Z4L1Y0O
私は希望がもてた
ありがとう
ちなみに便秘対策はどうしてますか？
週1、2は薬で？
983:病弱名無しさん
09/04/30 21:20:13 WuJR9OWo0
>>981
お肌の綺麗さはすばらしいですが
性格は悪そうですね
984:病弱名無しさん
09/04/30 22:31:20 Z6AXaJqAO
確かに
985:病弱名無しさん
09/04/30 23:46:22 U9Z4L1Y0O
>>981
もしまだ見てたら聞きたい。
週1、2のお通じは自然になのか薬なのかと、
出産経験はありますか？
(産後に結構くるので)
986:病弱名無しさん
09/05/01 15:38:33 u+zJFxq2i
マジメシヤですよ
公会堂講演 1951年5月22日（音声）
文明の創造書
URLﾘﾝｸ(1st.geocities.jp)
987:病弱名無しさん
09/05/01 16:04:47 ZCpIe/P20
一言に便秘と言っても、程度があるからね・・・。
私は小学校の頃からお腹が張って、制服のスカートのアジャスターを
最大にしても苦しい時があるくらいの便秘だった。
当時は、便秘というものを知らなかったから、
それが当たり前だとおもってたｗ
１０代の時は、ニキビに悩んだことなっったけど、
２０代半ば頃から悩むことになって、便秘と連動し始めたorz
988:病弱名無しさん
09/05/01 20:17:53 PSGqC2Vp0
水も取り過ぎも腸が冷えて動きが悪くなるのかもなあ。
989:病弱名無しさん
09/05/01 20:19:43 nJ7WWRZx0
え？しっこになろうと
その１％だけでもて思って
必死に飲んでるんだけど・・・
990:病弱名無しさん
09/05/01 21:41:17 EC6edygE0
冷たい飲み物は良くないよな
朝一で冷水か冷たい牛乳を飲むと出る！と言われてしばらく試したけどまるでダメだった
その後、朝食前に白湯を飲んで軽くストレッチすると良いと聞き、いま試してる
自力で出せないほどひどかったが、とりあえず３日に１度は出てるよ
991:病弱名無しさん
09/05/01 21:44:27 u9fV8bNk0
足裏湿布したらくだす人が多いみたいだから試しにやってみた。
今日午前中貼って、さっきくだした。
まぁスレ内でも全然出ないって人もいるけどね。
992:病弱名無しさん
09/05/02 02:00:18 T0HCwQTaO
私は温かい飲み物も冷たい飲み物もどちらも飲むなぁ。
朝一はとりあえず冷たいのを(下剤の効きがいい)食事のときや休憩のときは温かい物を飲むようにしてる。
993:病弱名無しさん
09/05/02 09:02:50 9VXpydWdO
麦飯がとにかく効いた
ニキビびっしり、週1ペースのコロコロ便、便秘で切れ痔いぼ痔にもなった私が
毎日バナナウンコ！
…痔は治らないけどねorz
994:病弱名無しさん
09/05/02 10:00:00 htO6S2utO
自分も麦飯でバナーヌ出ました
なのに調子にのってさらに玄米増やしたらコロコロにorz
995:病弱名無しさん
09/05/02 10:00:45 0QJx0G530
＞ニキビびっしり
ニキビ・・って白くて潰すと膿が出るあれではないのかな。
自分それができやすい。
水分も冷えていなければいいのかな。さて。。。
996:病弱名無しさん
09/05/02 12:15:19 FsNaBllk0
接骨院でEMSやったら、5日出てなかったのが出たよ。
昨日今日と続けてて出てる。
内臓グリグリされるから結構きついけど。
997:病弱名無しさん
09/05/02 14:30:42 imD0MqZB0
>>995
それです。嫌ですよね。私は赤いジクジクにきびもあった。あご周り・フェイスラインに…
押麦混ぜたご飯＋毎日のサラダ＋水ガブ飲み＋ちふれ美容液で
ニキビも便秘も改善した。
押麦はこのｽﾚで教えてもらったと思うから感謝！
998:病弱名無しさん
09/05/02 14:47:53 Uwt/DkypO
いつも３日に一回とか、最悪二週間に一回とかなんだけど、ここ７日間毎日出てる。
いきなりすぎて何が効いてるのかわからない。
始めたとすれば減肥茶なんだけど、お茶で出るもんかね。
999:病弱名無しさん
09/05/02 15:32:40 Jvbl5K8P0
>>998
センナが入ってるんでは
1000:病弱名無しさん
09/05/02 15:33:46 HN8V9nLoO
微妙に快復してきた…かな？
でもスッキリとまではいかない
鞭野先生曰くの作る力がないのかな？
1001:１００１
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