09/04/18 01:24:02 bJWBTfboO
今日すごい太くて固いのが出ました。
あれを尻から出したとは思えないくらい…
そしてトイレが詰まってしまったんですがどうしたらいいでしょうか
801:病弱名無しさん
09/04/18 03:03:18 7Zsc2lEV0
ついにプルーンではびくともしなくなった。
しっかしプルーン１回目のあの量には驚いた。ちょっとしたデトックスみたいだったなあ。
あの爽快感は、また溜め込まないと得られないのだろうか・・・
調子に乗ってプルーンジュース買いだめしてプチ貧乏になったｗ
802:病弱名無しさん
09/04/18 04:03:34 s2qSeEUx0
プルーンジュース効かなかった
まずい
803:病弱名無しさん
09/04/18 06:00:50 yjnJPsoVO
玉ねぎ効くよ
細かく刻んで一時間空気にさらす
それを味噌汁の具にする
１日、半玉でおk
804:病弱名無しさん
09/04/18 08:56:21 AFRAjISHP
●ウンコ少ない
・食べ物で増やす（野菜…いも類、豆、大麦、米）（不溶性食物繊維）
●ウンコ硬い
・水分を取る（硬くなる飲み物は避ける）
・食べ物で柔らかくする（プルーンなど果物、海草、こんにゃく）（水溶性食物繊維）
・薬で柔らかくする（酸化マグネシウム）
●その他
・食べ物で改善（ヨーグルト、漬物）
・肉食中心なら減らす
・身体を内臓から温める
・運動、マッサージ
・トイレを我慢しない
805:病弱名無しさん
09/04/18 09:22:00 Uu49UE460
1週間ぐらいでなくて、身体が重たく感じて不快だから、薬のんだものの、
いつもなら12時間ぐらいで反応があるから、
午前中の仕事には大丈夫だろうと、
夜中に薬飲んだのに、なぜか今日に限って朝から反応あり・・・。
仕事中に腹痛きませんように・・・。
806:病弱名無しさん
09/04/18 09:29:03 r2A1V3fYO
薬飲んだら便意が来てトイレに行ったものの、
ゆるいのがちょっと出ただけで、後がつっかえて出てこない…
昨日からずっとこんな感じ
807:病弱名無しさん
09/04/18 13:46:26 q4jo5lCwO
恥ずかしがらずに出て来ていいのよ、ほらほら！
いい子だから、ね？
って思いながら軽く力みつつ５分待ったらずるっと出た。ﾝｷﾞﾓﾁﾞｲｲｰ
うんこを優しく諭すのも大切なんだな。
808:病弱名無しさん
09/04/18 16:01:36 PolFQNFo0
2日続けて出た。
ウンコと血が。
809:病弱名無しさん
09/04/18 17:42:40 LP7EBV6x0
便意今きた♪トイレにいっといれ
810:病弱名無しさん
09/04/18 18:43:24 Y+L1qfzJP
普通にっていうか、白米って良いらしいね。
砂糖も。
どっちも、摂りすぎ注意だけど。
811:病弱名無しさん
09/04/18 19:14:22 3byuli+V0
>>799
それが病気の元なのにな、、、
812:病弱名無しさん
09/04/18 23:16:30 Eo7HPz5eO
今年は食料危機が現実化しそう
813:病弱名無しさん
09/04/19 07:45:06 CtXhC+hsO
私だけだと思うが、
朝に サッポロ一番の塩ラーメン キャベツ入り食べると、
ウンコがでる。 軟便で快便
814:病弱名無しさん
09/04/19 08:10:02 hRxWyOhf0
インスタント塩ラーメンは余ったくず野菜があうんで
自分もよくたべる
煮た野菜がたくさん摂れていいよね
815:病弱名無しさん
09/04/19 10:00:58 BCwZdVTR0
>>799 だけど >>811 の意味不明？
俺もインスタントラーメン食べるとよく出る。
というよりは、便秘になる前はインスタント食べると、ヒドイ下痢になったので、１０年ぐらい食べてない
かもしれない。俺のカラダによほどよくない食べ物なんだとおもう。
焼きソバ＞ラーメン＞うどん
カップ麺＞袋麺
の順で症状はひどくて、ＵＦＯなんサザンがコマーシャルして頃から食ってないし、
便秘に苦しむ今でも、ちょっと手はでないな。
だから、便秘になってからも、インスタントラーメンはあまり食べない。
最近はタイ製ラーメンをたまに食べるけど、次の日は出るよね。
816:病弱名無しさん
09/04/19 11:58:18 r/kG8OEO0
長文書く奴って頭悪そう
濁点もめちゃくちゃ
817:病弱名無しさん
09/04/19 18:18:40 OxYIC/5EP
古っ
URLﾘﾝｸ(up2.viploader.net)
818:811
09/04/19 19:15:11 CSNPb9RU0
＞医者には何度かかかったが、あまり本気で考えられてない気がする。
＞医者にしてみれば、そんなことでくるな。って感じなのかな？
この医者の考えが病気の元なのにな、と言いたかった
819:病弱名無しさん
09/04/19 22:16:49 HoXZ9vwv0
僕は以前に病院で看護師さんに摘便で指でほじくり出してもらいました。
でも、そのとき肛門が非常に痛くて拷問のような気がしました。
看護師さんはご高齢の方でしたから恥ずかしくはありませんでしたが・・・
それ以来、「便秘恐怖症」になってしまい毎日下剤「ラキソベロン」4錠を飲み
自分でミキサーで生ジュースを作り1日1リットル飲んでいます。
誤差はありますが平均して下剤を飲んだあと8時間後には下利便がドバッと
出て毎日しのいでいます。
父は「おまえはまだ若いのに、今頃から下剤にたよっていてはダメじゃないか！」と
怒りますが「便秘恐怖症」になってしまい、どうしょうもありません。
820:病弱名無しさん
09/04/19 22:50:51 B1PNKZBTO
>>819
自分もかなりの便秘恐怖症。一日でも出ないと不安。スッキリ出ないと下剤飲んじゃう
821:病弱名無しさん
09/04/19 23:06:24 PiRLVl+lO
食べ物がお腹に入って消化されて便になるまで最大5日間位かかると言う知識さえあればどうという事はない。
822:病弱名無しさん
09/04/19 23:10:11 BCwZdVTR0
>>804
俺は硬いのが悩みだが、硬くなるような飲み物って何かな？
便秘対策として水を頻繁に飲むのと、あとはコーヒー、ココアを飲むが、、、
対策としては
市販の便秘薬＝＞効き目抜群だが、ききすぎ、未消化ででてくる。
酸化マグネシウム＝＞ほどよく効くけど、医者の薬をずっと服用はしたくない。
副作用ないっていわれてたけど最近、とり続けるとよくないっていうニュースを見た。
なんで、いい解決法はないんだな。
>>818 了解
>>819
詰まって苦しいときは、自分で掻き出したいとおもうよ、そのために使い捨ての医療用手袋や
浣腸も買った。
人にやってもらうほうが、効果的ではあるだろうね。
俺は一人暮らしだから、どうにもならなければ、タクシーで内科医にいくか、それも無理なら
救急車よぼうとおもってる。
823:病弱名無しさん
09/04/19 23:20:55 kdoUjOZR0
原因不明の胃痛と下痢で3日間水のようなウンコが出まくっている‥‥
便秘の時は下痢でもいいからガンガン出てくれ！と思ってたけど、
実際、便秘同様に下痢も続くと辛いだけだった‥‥ケツが悲鳴を上げている。
ウンコは固まってるに限る。
824:病弱名無しさん
09/04/19 23:25:42 KrH5cl2lP
>>822
カフェインやアルコールを含む飲料は、消化器の水分を減らす傾向がある
ので便秘には良くない
825:病弱名無しさん
09/04/20 00:43:27 ewmOx7KOO
昨日酒大量に飲んで、起きてから麦茶飲んだら昼前にスッキリ出た。
下剤じゃないと出ないのに嬉しすぎる。
二日酔いがひどくて吐きまくったけどw
やっぱり水分大切なんだな。
826:病弱名無しさん
09/04/20 01:45:39 qmdSnZ6MO
浣腸って便秘の硬いウンチを軟らかくしてくれるの？
それとも水圧で押し出すの？
明日初めてやろうと思ってるんだけど恐すぎ
もしウンコ硬すぎて腸破裂したらどうしようとか考えてしまう
827:病弱名無しさん
09/04/20 02:00:22 dCNQwC9lO
ガス溜まり過ぎてお腹の張りが辛い
なんでこんなに溜まるんだ
828:病弱名無しさん
09/04/20 02:20:14 hOdkEcyt0
>>819
早めに改めないと痔ろうになるかもな
829:病弱名無しさん
09/04/20 06:12:07 h+2kOvfD0
便秘にはコーヒー、ビール、辛い刺激物。
下痢には紅茶だね。
整胃腸薬
830:病弱名無しさん
09/04/20 10:23:08 M5UmTm3P0
>>826
浣腸（かんちょう）とは、おしりの肛門部に、液体を入れて、
腸の壁の面をすべりやすくし、また、腸を刺激し、腸の動きを活発にして、便を出すことです。
このように、直腸に物理的な刺激を与えて、腸を動かし排便を促します。
イチジク製薬携帯サイト
URLﾘﾝｸ(www.ichijiku-mobile.com)
浣腸についてる使用方法もよく読んで使って。
831:病弱名無しさん
09/04/20 10:30:19 Ljz2Nahv0
>>821 本当なのか。
俺は１日でないと鬱になる。2日出ないとノイローゼ。
3日出ないと気が狂う。
そこで下剤を飲みまくる。他の寫下剤でも重ねて飲む。
その翌日は地獄を見る。トイレもケツも糞だらけ。
肛門痛で討ち死にしてしまう、此の繰り返し。
有り難いことばをきいた。便になるまで５日もかかるのか。
それが判ればこれまでの不安は消える。
下剤が効かない、とばかり想っていた。安心を与えてくれてありがとよ。
832:病弱名無しさん
09/04/20 11:10:07 YQKlpvjF0
>>831
URLﾘﾝｸ(cc.msnscache.com)
植物が多い食事だと最大2日ほど、
肉や乳製品が多いと最大5日ほどと思っとけばいい。
そして「出ないよ出ないよ」と食事の量を減らしたりすると上からの圧力や腸の蠕動が減って更にでなくなるから気をつけろ
833:病弱名無しさん
09/04/20 11:11:58 YQKlpvjF0
あと、食事以外の何もしていないときも歯をギュッギュッと噛むのを試してくれ
腸を無理やり蠕動させる効果がある
834:病弱名無しさん
09/04/20 11:16:01 K8ttUBqO0
便秘の為にと思って5分づき米、押麦、雑穀を混ぜて
最近安定してるんだけど、玄米スレに貼ってあったの読んで
ちょっと気になって・・・これほんとかな
でもスレのみんながスルーしてたのでちがうのかも
URLﾘﾝｸ(www.global-clean.com)
835:病弱名無しさん
09/04/20 11:30:23 0AT9JkteP
>>834
そのサイトすごい胡散臭いｗ
下の美しくなる秘訣ってページ
「化粧すると皮膚呼吸できない」とか書いてるしなー
皮膚は呼吸しねえよ…
そういうとこって、嘘で恐怖心を煽って自社製品買わせる会社ばっか
836:病弱名無しさん
09/04/20 12:07:14 ecat/vju0
汗や老廃物の排出が悪くなるって意味でないの？
837:病弱名無しさん
09/04/20 12:12:23 qlafTduy0
2月くらいに風邪をひいて嘔吐と下痢がになって以来、ずっと便秘だ
いつもは運動不足から便秘になるんだけど、今回は運動しても全く治らない
ヨーグルト食べたり、肉を控えたりしても効果なし
コーラック飲んだりしても所詮はその場しのぎで嫌になる
大腸癌かなとも思ったけどぐぐったら全然
おかげで口の周りに吹き出物がでまくりで汚くて死にたい
うんこ共って外に出たいって意志はないの？
糞の分際でひきこもりとか人間様なめてんじゃないの？
腸も腸で何ストライキかましてんの？
ちゃんと働けカス死ね
838:病弱名無しさん
09/04/20 13:10:45 Ljz2Nahv0
>>832 色々教えていただきありがとうございます。
例えば、ある日腹の中を空にするとその後３～５日は排便を心配しなくても
いいわけですね。そこを我慢できずに下剤を飲んでしまうから
下剤が効かないと思ってしまうのですね。
839:病弱名無しさん
09/04/20 13:39:42 xyFsZbZF0
このまえ、スゲーやらしい職質したんで報告するっす。
俺は１７６－６５－２８で特練週３行って、逆三体形。ソフモヒで色黒制帽跡くっきりのヤラシー自ら隊員してるっていわれる。
その日はすげー検挙ノルマがうずいて我慢できなくて、新宿の二自ら分駐所へ行った。
相勤が運転乗務するんで、助手席でシートベルトをきめる。靖国通りは結構混んでたんだけど、
暗闇に目が慣れるまで路側にパト停めて待つことにした。
受令器がじわーって熱くなってきてだんだんキマリはじめたとき、ジャニ系のカッコカワイイ奴の乗ったセルシオが蛇行運転してきた。
俺はてっきりそいつ酒気帯びかなって思ったんだけど、ナンバー照会したら、偽造ナンバーつけてる。もち停車させて職質へ。
「すげーウッゼーすね。超ムカツクんで黙秘さしてもらっていいっすか？」
うなずいてそいつのアルコール検知したら超デケー！血中濃度２０はかるくこえてたかな。
相勤もすげー興奮してきて夢中になって尋問するんだけど、頭ん中先走りでグダグダ。
ようやく相勤がセルシオを仰向けにして、車台の製造番号を調べはじめた。
「やらしー製造番号っすね。プレート付け替えてるっすよ。」って言いながら車検証を出し入れしてきた。
俺はもう早く検挙ノルマほしくて奴に所持品検査をせがんだ。
「ヴォースゲー！」奴の鞄から生ガンコロ出てきたんだけど、ゴメも超キマッてきてるらしくやばいくらいテンパってる。
そいつ若いからなりふり構わず否認しててくるんだよね。
「俺きょう三便飲んできたから、なかなか認めないっすよ。」
３０分くらいガンガンに押し問答して、俺も気が狂うかと思うほど。
そしたら奴がパトのドアを開けて「みんなに官憲の横暴見せ付けてやろうぜ」って言う。
応援を無線で要請してガンガンに押し問答してたら、程なくしてガタイのいい所轄の専務員っぽい奴が入ってきた。
840:病弱名無しさん
09/04/20 13:40:22 xyFsZbZF0
「すげーやらしい職質してんじゃん。俺生安だからガンコロの予試験やろうぜ！」
俺も押し問答しながら奴の所属階級聞いたらこいつのもでかいのなんの。超キャリア。
そうこうしてたら、所轄の兄貴が奴のガンコロに試薬をぬりたくって「紫色になったら覚醒剤だぜ」って言う。
俺のPナンバーが野郎のPOT端末に生で入った瞬間すげーやばいくらい感じた。
照会センターガンガンにリンクして「すげーすげー！」
１時間くらい三人つながったままでガンコロの出どころ追及し合ってたら、
俺と押し問答してたジャニ系の奴が「やべーパクられそう」って言って俺の対刃防護衣にドクドク斬り付けした。
そしたら俺もやばくなって野郎の走って逃げる背中にけん銃ぶっぱなした。
所轄の奴は方面配備かけやがって「こんどは俺が緊走やるよ」て言って交代で追跡して制圧検挙した。
またこういう職質してー！
841:病弱名無しさん
09/04/20 13:41:10 YQKlpvjF0
>>838
できたら3日以内に排便が望ましいと思います
特に肉なんかはお腹の中で腐敗が進んで腸内環境を著しく悪化させるので、
たとえば下剤を使った直後2日間くらいは野菜穀物を中心とした便を目指した食生活をしてみてはどうか。
もちろん食事内容だけで便秘が治らない人はたくさんいるけども、少なくとも直腸ガンリスクは大きく減らせるはず。
842:病弱名無しさん
09/04/20 13:53:21 ecat/vju0
>>837
腸とうんこのこと悪く言う人は出ない。>>807
843:病弱名無しさん
09/04/20 17:31:19 Ljz2Nahv0
実はおれは毎日プルセニド（下剤）を飲んでいる。
医師からいわれているのでこのほかマグラックスとガスモチンも。
でも殆ど便意が来ないので次々と他の薬も飲んでしまう。
なにかイイ知恵はありませんかねえ。
844:病弱名無しさん
09/04/20 18:00:54 XBElQevl0
ちょっとプルーンまずいじょ
干しプルーん買ってきたけど
無理ｗ
丸のみできないから小さくちぎってお茶で無理やり飲み込んだ。
あれ、フレッシュならおいしいのかね？
845:病弱名無しさん
09/04/20 18:06:14 RbC098zjO
どう頑張ってもプルーンは美味しくないと思う。
846:病弱名無しさん
09/04/20 18:11:07 sgoCW1oF0
プルーンジュース残っているのを思い出して飲んだ
拷問だ
847:病弱名無しさん
09/04/20 19:31:50 ssHB06LJ0
>>819
下痢と言っても、シャーーーッ、とか、グチュグチュグチュ、とか、ドロドロドロ、、、 色々あるけど
>>822
カマグは相当安全らしいですよ。
あれは年寄りばかり、亡くなったのは。
腎機能に問題が無い若者とかなら全く心配いらない・・・はず・・・・・('A`)
>>824
カフェインって、どのくらいが悪いんでしょうね。
缶コーシー1日１～2本飲んでいるけど。
848:病弱名無しさん
09/04/20 20:56:12 OOnwT8NrO
フレッシュプルーンは、スモモが大丈夫な人なら大丈夫と思う。
熟れたのが甘酸っぱくて美味しいよ。
849:病弱名無しさん
09/04/20 21:08:58 O7HOK2GDO
>>815
文章書いたら読み直さないの？
いい歳してすごく恥ずかしい事だと思うよ。
読んでる方も不快になる。
850:病弱名無しさん
09/04/20 21:26:48 hRgQJq3lO
生プルーンは美味いよな。
下剤を毎日飲んでいるんだが、一昨日飲むの我慢してみた。
昨日1日はなんとかなった、そして昨日の夜また下剤を飲んだ、今日はうんこが出たには出たがまだ腹に詰まってる感があり吐き気がする。
やっぱり毎日下剤飲まなきゃだめなんかな・・・下剤飲み続けて10年、なんとかして下剤を絶つor減らしたいという気持ちはあるが腹パンパン、気持ち悪さに負けいつも断念してしまう。
851:病弱名無しさん
09/04/20 23:43:12 62ehmdPR0
ここで評判のビオ食ってみた。
5分でトイレ行ったよ。
なかなか効くね。
852:病弱名無しさん
09/04/21 00:59:34 v564kudoO
>851
流石に5分はないけどビオはいいよな。
今食べはじめて5日目だがすっごい調子よくなった
853:病弱名無しさん
09/04/21 01:34:47 G5P7ABnr0
イチゴも効くよ
854:病弱名無しさん
09/04/21 01:44:08 5IuYLauOO
今無職で生活リズムも最悪で運動もしてないせいか出ない！いまからコアリズムやってみる、お腹回り回すからなんか効きそう♪
855:病弱名無しさん
09/04/21 03:00:23 Is2nVkS50
>>854
自分も同じ状況だけど、仕事してるときのほうがヤバかったな。
今があまりにも調子いいから、ストレスって体にモロ影響出るなあって思ってた。
あ、生活リズムはちゃんとしてるからかも。朝夜逆転だけどw
856:病弱名無しさん
09/04/21 06:56:06 AT9ca+GxO
無職とか恥ずかしｗ
857:病弱名無しさん
09/04/21 10:06:53 0pj7YpyD0
上の方にあった番茶を試してみた。
教えてくれた人ありがとう！
ＢＩＯに寒天にひじきにおから、オールブラン、
そして番茶のコンボでやっとスッキリ。
858:病弱名無しさん
09/04/21 11:00:47 cJXZ9zhB0
4，5日に一回くらいしか出ないんだけど、うんこはいっつも下痢一歩手前ってなくらいやわらかい
というか、後半はもはや下痢とほとんど変わらない
便秘って普通は硬そうなうんこだと思うんだが、なんでこんなやわらかいんだ？
859:病弱名無しさん
09/04/21 13:19:40 MlejfhPg0
こねる力がないから
860:病弱名無しさん
09/04/21 18:44:43 IDJRLT55O
ガスでお腹張って今やばい…なんなんだこれ
861:病弱名無しさん
09/04/21 18:58:10 qTwdam29O
もずく大量に食ってみ！
マジ次の日縄のようなモノがモリモリとでましたよw
862:病弱名無しさん
09/04/21 19:26:45 DvD2loXk0
沖縄、に見えた。
863:病弱名無しさん
09/04/21 22:33:26 XrBRciVR0
やっと調子よくなってきたのに
生理前の便秘と下痢で狂ってしまった
お尻が痛いわ・・
864:病弱名無しさん
09/04/22 03:09:44 /BAAjHy0P
プルーン食ってかなり改善した。
甘くて柔らかいプルーンを食べてれば、どんな生活してても便秘にならないけど
100均とかに置いてある硬くて甘くないやつは効果がなかった。
全く出なくなる。
プルーン苦手じゃないなら、出来るだけ甘いやつを食べた方がいいと思う。
あと上の方にあったキャラメル浣腸やってみた。
キャラメル1個ぶんでやってみたら、かなりゆるやかな便意。
普段のトイレに行きたくなった腹具合にそっくり。
するーっと水っぽいものと共に出ていったよ。
今度は少しずつ量を増やしてみようかと思う。
865:病弱名無しさん
09/04/22 09:32:11 ABnEnDitO
今日、たくさん出た。なんでかなって思ったら、昨日貧血対策でプルーンを何個か食べたからかも。
朝バナナも結構効くよ。
青汁も便秘にいいらしい。
866:病弱名無しさん
09/04/22 13:35:35 0nt25Fmy0
青汁て種類ありすぎて
867:病弱名無しさん
09/04/22 14:35:31 IYgS2VNKO
ｶﾞｲｼｭﾂだと思いますが、赤ちゃん用の缶いり粉ミルクを飲むと、よく効く人はダダ下りになります。
一缶千円以下であるから、まだ便秘の中堅にはおすすめです。
ドラッグストアの店員に教えられて、子供もいないのに毎日飲んで快便です。
868:病弱名無しさん
09/04/22 15:29:30 TlP5suQdO
今月から下剤を断とうと、医者からもらった薬を毎日飲んでいる。が、毎日下痢で目がおちくぼんできた。食欲も出てきたんだが痩せる一方で、なんか怖いよ～
869:病弱名無しさん
09/04/22 16:38:01 lqqeULz00
医者からもらった薬も下剤だろ、常識で考えて
870:病弱名無しさん
09/04/22 18:11:23 m+f3I9lkO
固い便が肛門付近に鎮座していて出ないorz
とりあえず多めに水分をとって様子見するけれども…く…苦しい
871:病弱名無しさん
09/04/22 20:49:46 u2vvdWlj0
>>855
自分も仕事してないときの方がストレスないせいか調子良かった。
再就職決まったら途端に出ない。
職があるのは嬉しいけど便がもう…７日出てない…
872:病弱名無しさん
09/04/22 21:02:46 8b5t5xTgO
オリーブオイルは出る
873:病弱名無しさん
09/04/22 21:16:07 33N9LUz9O
自分もオリーブオイルいいかんじ
874:病弱名無しさん
09/04/22 21:16:24 LKu2u2VDO
昨日の夜にタケダ漢方1錠と今朝に2錠飲んで、まだ出ない
腸が動いて詰まってる感が増しただけで止まってる
875:病弱名無しさん
09/04/22 22:46:17 /owITTu0O
>>874
武田漢方は寝る前四錠だろ
876:病弱名無しさん
09/04/22 22:55:52 eRCa1Y490
オリ-ブオイル、どうやって摂ってる？
877:病弱名無しさん
09/04/22 23:26:44 FscuR3cp0
俺は尿道に漏斗ぶっさして流し込んでる
878:病弱名無しさん
09/04/22 23:52:37 SSBfQ3nJO
オリーブオイルってどうやって摂ってる？
あと量はどれ位？
879:病弱名無しさん
09/04/22 23:55:19 ABnEnDitO
>>866 青汁、安いやつでドラッグストアで売ってるのでも効果あったよ
880:病弱名無しさん
09/04/22 23:56:49 0nt25Fmy0
>>878
炒め物に使ってる
大さじ３～４とか
自己流で
881:病弱名無しさん
09/04/22 23:57:56 0nt25Fmy0
>>879
ありがとう
明日行くから買って試してみる
882:病弱名無しさん
09/04/23 02:53:21 0ZqME/HWO
今日バナナ３本、ところてん食べてデトファイバー飲んだ。朝出てくれたらいいけど…。
883:病弱名無しさん
09/04/23 08:08:10 nUgouVZcO
トップバリューの食物繊維パウダー買ってみた!!
4.8ｸﾞﾗﾑも入ってるんだね
884:病弱名無しさん
09/04/23 08:48:33 GFVTyeUZO
>>880
ありがとう
やってみるわ
885:病弱名無しさん
09/04/23 09:20:23 js8Rm16w0
オールブランで毎日でる。少しずつ、軟便が１日３回とか。
おならは臭い。つまり、腸の中には常時うんこさんがいるんだね。
腸をからにしたい。昔はどかっとうんこすると、その後のおならは無臭だった。
886:病弱名無しさん
09/04/23 09:33:38 HrSADLQv0
りんご食うと出る。
晩めしの後、腹一杯になっても無理やり2個分ぐらい食う。
すると、食って2時間後～翌朝にかけて屁が出まくる。
翌朝、出勤前にウンコ出すと快適な一日。
だた、必ず出かける前にウンコしないと、人前で屁をこく羽目になるから注意。
しばらく続けてるが、肌がきれいになったらしく、かみそり負けしなくなった。
887:病弱名無しさん
09/04/24 02:35:25 MrYfNc7g0
効く食べ物でも、食べ続けると飽きないか？
888:病弱名無しさん
09/04/24 08:33:14 9WLUa5Pp0
チャンスタイムは何と言っても朝で、それ以降は色々頑張ってもほぼ出ないな…
889:病弱名無しさん
09/04/24 11:30:24 s09EjXO2O
今日は便器の窪み？の部分にいっぱい出てスッキリしたわ＼(^o^)／
890:病弱名無しさん
09/04/24 15:47:22 +7rtfVagO
プルーン（水溶性食物繊維）
891:病弱名無しさん
09/04/24 16:56:46 m+NBHkYGO
下剤乱用し過ぎてヤバいかも腹イテー
892:病弱名無しさん
09/04/24 17:37:53 TPSKzuNSO
プルーン2缶飲んでも反応無しの俺は何を試したらいいかね？
ちなみにごぼうもヨーグルトも効果なし
893:病弱名無しさん
09/04/24 17:50:51 1b+WPNFj0
>>892
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維を一日にあわせて25gくらい、出来るだけたくさんの食品で摂取
894:病弱名無しさん
09/04/24 18:20:10 1rniK3QG0
>>867
粉ミルクってちらっと聞いたことある。
いまは便の調子が良いけれど、悪くなったら
試してみよぉ
895:病弱名無しさん
09/04/24 19:30:52 I13QWAj90
健康診断で腹部ＣＴとったら臍から下がほぼ便
医者から凄い便秘だとおどろかれつつ
白い錠剤１日６粒処方された
今日で飲むこと３日目……でない
腹はパンパンに膨れて気持ち悪い
おならでないゲップが出る何とかして出したい
水２Ｌ以上のだ 納豆食べた 野菜メインにしてる
後何をすればいいのだろう
896:病弱名無しさん
09/04/24 19:40:59 A3Gx+px40
>>586-588を参考に
肉断ち
乳製品断ち
砂糖断ちとか
897:病弱名無しさん
09/04/24 19:55:18 0CjsZjop0
ひじき
898:病弱名無しさん
09/04/24 20:03:07 5MngM2rL0
健康診断で検便2日分持って来いだって。
冷暗所においておけば3日は保存可って言われても
健康診断に行く前3日の間の2日も出る訳ない。
1日だって怪しいのに。
899:病弱名無しさん
09/04/24 20:08:35 ZBGMfn+HO
便秘もちの人達、いいか！
カリン食べるな詰まる元！
あれは元々急性下痢の応急処置や、下痢体質の改善に薬酒や砂糖つけにしてとるもんだ。
カリンのノド飴一本食べて、全然出なくなって病院で言われた。ノドの調子をとるか、便通をとるかだぞ！
900:病弱名無しさん
09/04/24 20:54:00 9WLUa5Pp0
>>895
そういう状況ってもう取りあえずカンチョーしたらどうよ
901:病弱名無しさん
09/04/24 21:20:05 /VRYWpFy0
だね
それがいいと思う
902:病弱名無しさん
09/04/24 21:46:34 7MsM9HbgO
風邪を引いた途端に便秘になった(下剤が効かなくなった)んですが、そういう方いらっしゃいますか？
903:病弱名無しさん
09/04/24 21:54:00 G4Ru+zMRO
>>895
大丈夫ですか…？
904:病弱名無しさん
09/04/24 22:02:55 cC5E11Q60
>>902
下剤が効かないわけじゃないが、2月に風邪ひいて以来かなり通りが悪くなった
なんなんだろうね
905:病弱名無しさん
09/04/24 23:27:14 I13QWAj90
こんばんは895です
水をたらふく飲みつつ、教えてもらったの見たり読んだりしてました
やはりここは浣腸が一番だと思い一個買ってきて試しました
……無念です。思ったほど出ません。
なんというかシシトウほどのが４つほどでたかな？って感じです。
腹はまん丸に膨れて狸の置物か、メタボ状態。
おならはまだ出ません。
なので明日朝一で大箱で浣腸買ってきます。
夕方から水飲み続けているので明日には多少は
マシになると思いたいです。
下剤の説明の時、医師がこれだけ一日に飲んだら
翌日ぴーぴーになってトイレから出れないよと
言われたのですが、腹が膨れるだけでした。
いっそ寝る前につい買ってきたピンクの小粒を飲むべきかと
ちょっと悩んでます。
906:病弱名無しさん
09/04/24 23:53:42 7MsM9HbgO
>>904
風邪は治ったのに、便秘が続いてるのですか？？
907:病弱名無しさん
09/04/25 00:05:15 JTll4uiDO
私や母もたまに風邪薬や頭痛薬飲むと便秘になる
お腹が張るというか下剤の効きも悪くなる
でもイブなんか頻繁に飲んでるせいか腹が慣れてきたらしい、ちゃんと下剤も効くように
というか逆に腹が荒れてるのか・・・
精神科なんかで貰う薬も腹が張るとか聞くね
908:病弱名無しさん
09/04/25 00:05:28 dWD1z2D7O
>>898
同じ状況です。
便秘薬飲めないし、
昨日から、
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1日300g、
ヤクルト2本、
開始しました。
で、今日も出ないから、
ﾖｰｸﾞﾙﾄに加え、
キンビラゴボウ1パック半、
春雨1パック半、
ラブレ6本、
LG21のドリンク4本、
ヤクルトは3本にして、
TBCの食物繊維と、Lカルチニンのドリンク、
これで、さっきやっと出ました。
もう1回出さなきゃならないのが…大変。
909:病弱名無しさん
09/04/25 00:20:58 egn4ZtPWO
>>902です。
調べたところ、
１；風邪薬(鼻水･咳止め)の成分に、便秘を引き起こす(腸の働きを弱める)作用がある。
２；風邪による脱水。
が原因だそうです。
じゃぁ、風邪薬止めたら溜まってるのが一気に出てスッキリするかなぁ…？？
しないよなぁ。
910:病弱名無しさん
09/04/25 00:42:48 z4XNs/tEO
>>905
腹筋してみたらどうだろうか
911:病弱名無しさん
09/04/25 01:41:45 Y9BxfqYo0
腸内洗浄が確実
穴からコーヒー流し入れる
912:病弱名無しさん
09/04/25 02:58:24 O4PJG9HAO
砂糖とミルクはいかがなさいますか
913:病弱名無しさん
09/04/25 09:14:25 0clzRYSB0
>>905
もう一度病院、胃腸専門のとこ行ったほうがいいよ。
もしかしたら、腸閉塞おこしかけてるとか、
腸の問題があるかもしれないから。
914:病弱名無しさん
09/04/25 09:32:20 zLRlKuX+0
３日間、うんこも、「おならも、」出ない場合、
腸閉塞を疑うらしい
915:病弱名無しさん
09/04/25 11:31:28 u/CrkRpb0
>>906
そうだよ
風邪治ったら一緒に治ってしかるべきだよな
916:病弱名無しさん
09/04/25 11:47:37 1K5eayC00
便秘薬飲んで効かなくなったらどうしよう・・・不安不安不安不安不安不安
917:病弱名無しさん
09/04/25 14:21:08 egn4ZtPWO
>>916
効かなくなったら、薬の量を増やすんですよ。
そして、少しづつ量が増え、乱用スレの仲間入り♪
918:病弱名無しさん
09/04/25 16:50:25 2mkYTrI40
納豆が効く このごろ毎朝納豆で調子がいい
919:病弱名無しさん
09/04/25 17:57:51 emv0fjZb0
水のがぶ飲みと腹筋（２０回ほど）と薬の倍量飲みをした905です
今朝おなら数回と、そろりと微妙な量の排便がありました。
今日も朝から水飲み、野菜を中心にミカンとか食べてました。
明日は納豆・ヨーグルト・ラブレ・ヤクルトを追加してみます。
腸閉塞のサイトを見ていて、数年前に開腹手術をしたことを思い出しました。
その時臓器がかなり癒着して剥ぐのが大変だったと言われたので
元々腸の動きは悪いのかも知れないです。
このまま変化なかったら月曜に専門の病院に行ってみます
色々相談にのっていただきありがとうございました。
920:病弱名無しさん
09/04/25 18:17:30 3zKriV37O
昔から便秘。開腹してるから腸閉塞もなった。3日間便意もガスもないのが普通になってる。
最近少しだけ効き目があるのは
・ケフィア(牛乳に粉投入してつくるやつ)
・キャベツ1/6個を食べてから食事
キャベツはテレビのダイエット企画でやってたけどお腹と肌の調子が良くなると言ってた。
確かに肌の調子は良くなった
家族は超快調になってるから、あまり重くない人は効くと思う。
下剤は波がきても耐えてギリギリまで待ったほうが効くよね
波の威力が少ないときは立って両手をガッツポーズしてそのまま上半身を左右にひねる運動が良い気がする。
921:病弱名無しさん
09/04/25 19:33:23 Tm3sCx4Z0
>>917
あまりふざけないでほしい。
922:病弱名無しさん
09/04/25 20:13:44 iVVDS2Tx0
>>916
1週間くらい麦飯バナナザガードオリゴ糖を
毎日とってみてくれない？
923:病弱名無しさん
09/04/25 20:43:37 djGVYaLi0
食生活改善させて真っ黒なウサギ●便秘から脱出できそうな気がしてきたんだが
便の色がグレーがかってて別の意味で心配になってきたわ
茶色い●を最後に見たのはいつの日か。
924:病弱名無しさん
09/04/26 04:08:26 Lb1wuG+U0
めちゃくちゃウンコ出たから
わざわざ便秘スレ探してきたよ
森永マミー、超出るよ！
便秘のためとかじゃなくて
1リットル９０円くらいだったから買っただけだけど
くりびつ
925:病弱名無しさん
09/04/26 08:34:06 JpJhUEl90
マミー飲んで出るなら便秘じゃねぇんだよ！！
926:病弱名無しさん
09/04/26 09:11:34 rr3pQs2HO
同意
それを信じて飲み続けたら糖分採り過ぎで別の病気になりそう
927:病弱名無しさん
09/04/26 12:22:09 Tg1pl6Is0
イボイボの板で足裏マッサージを夜３分くらい
するようにしてから、異様にお通じが良い！
腸の中を全部出す感じで、お腹もぺたんこです。
ちょっと痛いけれど、足裏が温かくなって
気持ちいいよ～
928:病弱名無しさん
09/04/26 14:07:40 5CQQNZaHO
重度の便秘になると
これ飲んだら(食べたら)スッキリ！！なんてものは存在しないのだ
929:病弱名無しさん
09/04/26 15:41:54 fd8HzgduO
タノンビオやほうじ茶は効果がなかったけど、
昨日の夜からキャベツダイエットを始めたら、
何年かぶりにバナールが出たよ
930:病弱名無しさん
09/04/26 19:33:50 eVgKfSzC0
＞イボイボの板で足裏マッサージを夜３分くらい
＞するようにしてから、異様にお通じが良い！
＞腸の中を全部出す感じで、お腹もぺたんこです。
（；´Д｀）ﾊｧﾊｧ､､､
良い感じだね。
931:病弱名無しさん
09/04/26 19:35:14 eVgKfSzC0
指でマッサージ、指圧もいいかもしれん。
932:病弱名無しさん
09/04/26 20:45:42 AFelSG3RO
油ってマーガリンじゃだめかな？
料理にはほとんど油使わないけど
パンにはたっぷり塗ってる
933:病弱名無しさん
09/04/27 00:09:43 1tktOxVWO
そもそもマーガリンは健康被害が…
934:病弱名無しさん
09/04/27 00:17:09 7gSKnLSX0
トランス脂肪酸か・・・・・・・・
935:病弱名無しさん
09/04/27 04:18:52 NcL6B9kPO
武田漢方便秘薬って腹痛くなる？
936:病弱名無しさん
09/04/27 08:26:39 kTdh2kbPO
一週間溜める→日曜日にまとめて薬でだす→下痢
何この悪循環...orz
朝って絶対出ないけど出来れば朝出したい
どうすればいい？
937:病弱名無しさん
09/04/27 08:54:14 vExsjFoBO
>>936
同じだ
自分は土日かけて出す
938:病弱名無しさん
09/04/27 14:41:50 qtRyKZNR0
長年の便秘を治そうと
整腸剤ととにかく繊維をいっぱいとるよう心掛けて
ここしばらく奇跡的快調になって1日2回とか出るようになってたのに
きのうからお尻が痛くなってしまったorz
さわるとなんかﾎﾟｺっと
幸せって長く続かないものですねTT
939:病弱名無しさん
09/04/27 15:35:00 SYLMDZdHP BE:356427124-2BP(3383)
この1年、コーラックⅡを1錠飲むと、100％翌日に出たのですが、
最近、コーラックⅡの効き目の強さが、自分の体調と合わなくなってきた感じがするので、
今度は、コーラックⅡより少し効果が弱い、別の便秘薬にしようと思っているのですが、
同じコーラック系の、コーラックハーブ、コーラックソフトの効き目をご存知の方はおられないでしょうか。
コーラックⅡ（1錠分）と比べてどれくらい効果が違うのか。
ソフトとハーブの効果はどちらが強いのか、どういった効果の違いが有るのか。
を、教えて頂きたいです。お願いします。
940:病弱名無しさん
09/04/27 19:41:14 dv5Q3NT30
小食だと便秘長引くものなんだろうか
普通に便秘が一週間とかザラなら、倍かかっても無理ないのかな
それとも日付は関係なく不快に感じてからが便秘でいいの？
941:病弱名無しさん
09/04/28 01:41:26 5xh1U4L/O
ラブレ毎日２本でウンコが出てくるようになった
942:病弱名無しさん
09/04/28 01:48:04 5xh1U4L/O
あと薬局で浣腸は１０分は待ってねと言われたが１０分も待てない…
943:病弱名無しさん
09/04/28 07:05:13 d76/V8TwO
ついに下剤が効かなくなった…
腹が張るばかりでガスしか出ない。
食べたものはどこに行ってるんだorz
944:病弱名無しさん
09/04/28 10:49:38 hnUDyW4wO
10年も下剤乱用で量もかなり飲んでますがプルーンジュース効くかなぁ さっき飲んでみた
945:病弱名無しさん
09/04/28 15:38:10 Ihxsp6Gi0
玄米100％って
意外と堅くなって出にくい
自分の場合
946:病弱名無しさん
09/04/28 15:52:19 r0mbUZDW0
>>945
私もだ。
オールブランとかもダメ。
固くてでない。
えのきが最強。
947:病弱名無しさん
09/04/28 16:48:14 BX1krhMf0
ちゃんと一口100回を目安に噛んで食べてるか？
948:病弱名無しさん
09/04/28 16:54:06 Ihxsp6Gi0
>>946
そうなんだ
明日にでもオールブランとオートミール試そうと思ってたけど
自分も無理かな
>>947
え？噛む回数で堅さが違ってくる？
949:病弱名無しさん
09/04/28 16:57:16 NsiihEYm0
スカトロが趣味の彼氏がうんこ出せ出せ五月蠅いです。
そんなに欲しいなら出し方教えろ糞野郎！！
950:病弱名無しさん
09/04/28 18:23:46 PPvVemcx0
落花生きくっちゃ
951:病弱名無しさん
09/04/28 18:46:32 6p9CRQPli
良く噛むともちろん糞の出は良くな
952:病弱名無しさん
09/04/28 18:50:19 6p9CRQPli
る
953:病弱名無しさん
09/04/28 19:29:03 Ihxsp6Gi0
>>951
>>952
ありがとうﾉ張り切って噛むようにする
954:病弱名無しさん
09/04/28 19:38:58 a1/4ehmN0
口から肛門まで、消化器は繋がっている、らしいからね。
だからというか自律神経の安定やらで、良いらしいですね＜よくかむ
ただ、継続できんのだ・・
955:病弱名無しさん
09/04/28 20:17:04 c8V4InNc0
玄米麦飯食べてるけど
よく噛みすぎて通常の倍食事に時間がかかっている
最後はアゴがだるくなることも
そのおかげか、硬いながらも毎日出るようにはなった
956:病弱名無しさん
09/04/28 21:25:50 BX1krhMf0
現代人は一回の食事あたりの咀嚼回数が500回程度。
縄文時代の人は3000回、弥生時代は2000回！
玄米雑穀の昔の食事にすればするほど咀嚼が重要なんだぜ！
紀元前から伝わるカミサマ的な話に及ぶと神道でもよく噛めって話が出てくるんだぜ！
人間にはカミサマと同じ肉体を与えてあるのだから、噛めば噛むほどカミになるぞ！ってｗ
957:病弱名無しさん
09/04/28 21:29:34 BX1krhMf0
あとご飯のときじゃ無くてもギュッギュッっと奥歯を噛むのも効果的よ。
ウンコがちょっと出そうだなーでもなんか肛門直前で止まってるなー、見たいな時に試してみて。
歯軋りになっちゃわないように注意。
958:病弱名無しさん
09/04/29 00:51:19 l9wzSdbw0
最初は効いてたビオももう効果無し。
いつかは出るかも…と数日食っていたがやっぱり駄目。
今日10㌔ジョギングしたら、腸が刺激されてもりもり出ました。
体重減って糞出て飯が旨くて汗かけて最高です。
959:病弱名無しさん
09/04/29 01:01:12 CksSc8ig0
飯食った後、数十分後、腹がゴロゴロして下腹が張ってガスだけがでまくるんですが、これも便秘の一種ですかね？
960:病弱名無しさん
09/04/29 01:55:48 TACG7pLB0
2日出ない。
2日くらいって思われるかもしれないけど、
日曜の夜、焼肉たっぷり食べて、昨日も今日もたっぷり食べてるから、
普通の「2日出ない」とは違うおなかのハリ具合。
頭痛もひどい。
961:病弱名無しさん
09/04/29 03:37:11 v09PWfpn0
>>960
>>832
962:病弱名無しさん
09/04/29 10:19:32 M+phvLMO0
１年前に病院で大腸内視鏡検査を受けて異常がなかったのですが、いまだに便秘です。
出口付近まで便が来ないと、いくら踏ん張ってもでません。皆さんもそうですか？
便が肛門付近まで来ないといくら踏ん張っても出ないんです。
あと便を出した後でも下腹に残った感じがして中々すっきりでません。
963:病弱名無しさん
09/04/29 11:10:12 PnnVAPfg0
また便秘ひどくなってきたー
トイレで体力使い果たすよー
964:病弱名無しさん
09/04/29 11:36:39 DNShejAsO
酸化マグネシウムたくさん飲んでも出なかったからコーラックソフトも飲んだ。
柔らかい便×２回
水便×７回出た
いつもと違う臭いだった。水便って、いつもの便と臭いちがうものかな？
965:病弱名無しさん
09/04/29 11:57:00 Yxcu4RXHP
コロネルって薬どうよ？
966:病弱名無しさん
09/04/29 13:15:31 zSBS4BVoO
ボディビルをやってるものなのだが、久しぶりの連休スタートで朝に。
・オールブラン2回分
・ガラクトオリゴ糖液200gぐらい
・森永の純ココア110g1箱
を混ぜたもの。
・冷凍庫にあった80kcalアイス(食物繊維6gずつぐらい入ってる)４つ
これらを減量の合間のブレイクにと完食。
すると腹痛はまったく無いが便が止まらなくなったｗ
しばらくトイレにいたが、いまは腹がすっかり空っぽになっている。
腹も減ってきて体調もすこぶるいい。
なんとなく検索したらこのスレがあったから書いといたよ。
便秘で困ってるならやってみてくれ。すごくすっきりするよ。
967:病弱名無しさん
09/04/29 14:09:13 3qviXe0G0
>>964
水便までいくと、ウンコというより泥のようなヘドロのような
そんな感じの臭いのこともあるな
968:病弱名無しさん
09/04/29 16:49:51 MjguuTge0
∧＿∧
(｀･ェ･´) レスが少くても
０ ０ 気にしちゃダメ！
| | また次があるよ！がんばって！
∪∪
969:病弱名無しさん
09/04/29 19:20:25 VKLZpmeT0
∧＿∧
(｀･ェ･´) ＜わかってるよ。
０ ０
| |
∪∪
970:病弱名無しさん
09/04/29 21:52:21 NvfnOIIrO
うんこ生活に疲れた
971:病弱名無しさん
09/04/29 22:44:16 JeyjooFBO
超同意
便秘で人生ダメになる気がする
972:病弱名無しさん
09/04/29 23:06:24 juLcfc400
質問です
便秘だと肌とかニキビとか出てひどくなりますか？
973:病弱名無しさん
09/04/29 23:12:17 CvmGjL2Ni
なります
974:病弱名無しさん
09/04/30 13:59:16 ZgxGOr+U0
人によるよ
便秘によって綺麗になるわきゃないが
汚肌レベルになるとも限らない
975:病弱名無しさん
09/04/30 14:33:30 Pddgm/TLO
ニキビもできるし体臭もキツくなるな 脇とか
976:病弱名無しさん
09/04/30 15:25:27 ls7yOXa20
便秘だと恋人ができにくですか？
977:病弱名無しさん
09/04/30 16:14:39 2yQHjmy+0
>>972
小学生の頃からずっと週1,2回しかでない便秘だけど
肌のきれいさだけは自慢できる。
978:病弱名無しさん
09/04/30 16:38:26 Z6AXaJqAO
で？
979:病弱名無しさん
09/04/30 19:16:29 MqYhHKT60
∧＿∧
(｀･ェ･´) ＜はい、続行。
０ ０
| |
∪∪
980:病弱名無しさん
09/04/30 19:22:27 U9Z4L1Y0O
若い時は大丈夫でも長年の積み重ねで中年以降は老けるのが早そう
肌のハリ しわ 法令線 とか…
981:977
09/04/30 20:13:30 2yQHjmy+0
何かカチンと来た人がいたようで・・・。
もっと怒らせそうだけど
もう中年以降（40代）だけど化粧品2ブランドでの肌年齢測定結果は20代です。
私のような長年の便秘体質の人は肌に関係ないんじゃない？
食生活とかストレスとかが原因で一時的に便秘になってる人は関係ありそうだけど。
裏を返せば肌に影響が出てるような人は便秘も改善しやすいんじゃないかな。
うらやましいよ。
982:病弱名無しさん
09/04/30 20:46:55 U9Z4L1Y0O
私は希望がもてた
ありがとう
ちなみに便秘対策はどうしてますか？
週1、2は薬で？
983:病弱名無しさん
09/04/30 21:20:13 WuJR9OWo0
>>981
お肌の綺麗さはすばらしいですが
性格は悪そうですね
984:病弱名無しさん
09/04/30 22:31:20 Z6AXaJqAO
確かに
985:病弱名無しさん
09/04/30 23:46:22 U9Z4L1Y0O
>>981
もしまだ見てたら聞きたい。
週1、2のお通じは自然になのか薬なのかと、
出産経験はありますか？
(産後に結構くるので)
986:病弱名無しさん
09/05/01 15:38:33 u+zJFxq2i
マジメシヤですよ
公会堂講演 1951年5月22日（音声）
文明の創造書
URLﾘﾝｸ(1st.geocities.jp)
987:病弱名無しさん
09/05/01 16:04:47 ZCpIe/P20
一言に便秘と言っても、程度があるからね・・・。
私は小学校の頃からお腹が張って、制服のスカートのアジャスターを
最大にしても苦しい時があるくらいの便秘だった。
当時は、便秘というものを知らなかったから、
それが当たり前だとおもってたｗ
１０代の時は、ニキビに悩んだことなっったけど、
２０代半ば頃から悩むことになって、便秘と連動し始めたorz
988:病弱名無しさん
09/05/01 20:17:53 PSGqC2Vp0
水も取り過ぎも腸が冷えて動きが悪くなるのかもなあ。
989:病弱名無しさん
09/05/01 20:19:43 nJ7WWRZx0
え？しっこになろうと
その１％だけでもて思って
必死に飲んでるんだけど・・・
990:病弱名無しさん
09/05/01 21:41:17 EC6edygE0
冷たい飲み物は良くないよな
朝一で冷水か冷たい牛乳を飲むと出る！と言われてしばらく試したけどまるでダメだった
その後、朝食前に白湯を飲んで軽くストレッチすると良いと聞き、いま試してる
自力で出せないほどひどかったが、とりあえず３日に１度は出てるよ
991:病弱名無しさん
09/05/01 21:44:27 u9fV8bNk0
足裏湿布したらくだす人が多いみたいだから試しにやってみた。
今日午前中貼って、さっきくだした。
まぁスレ内でも全然出ないって人もいるけどね。
992:病弱名無しさん
09/05/02 02:00:18 T0HCwQTaO
私は温かい飲み物も冷たい飲み物もどちらも飲むなぁ。
朝一はとりあえず冷たいのを(下剤の効きがいい)食事のときや休憩のときは温かい物を飲むようにしてる。
993:病弱名無しさん
09/05/02 09:02:50 9VXpydWdO
麦飯がとにかく効いた
ニキビびっしり、週1ペースのコロコロ便、便秘で切れ痔いぼ痔にもなった私が
毎日バナナウンコ！
…痔は治らないけどねorz
994:病弱名無しさん
09/05/02 10:00:00 htO6S2utO
自分も麦飯でバナーヌ出ました
なのに調子にのってさらに玄米増やしたらコロコロにorz
995:病弱名無しさん
09/05/02 10:00:45 0QJx0G530
＞ニキビびっしり
ニキビ・・って白くて潰すと膿が出るあれではないのかな。
自分それができやすい。
水分も冷えていなければいいのかな。さて。。。
996:病弱名無しさん
09/05/02 12:15:19 FsNaBllk0
接骨院でEMSやったら、5日出てなかったのが出たよ。
昨日今日と続けてて出てる。
内臓グリグリされるから結構きついけど。
997:病弱名無しさん
09/05/02 14:30:42 imD0MqZB0
>>995
それです。嫌ですよね。私は赤いジクジクにきびもあった。あご周り・フェイスラインに…
押麦混ぜたご飯＋毎日のサラダ＋水ガブ飲み＋ちふれ美容液で
ニキビも便秘も改善した。
押麦はこのｽﾚで教えてもらったと思うから感謝！
998:病弱名無しさん
09/05/02 14:47:53 Uwt/DkypO
いつも３日に一回とか、最悪二週間に一回とかなんだけど、ここ７日間毎日出てる。
いきなりすぎて何が効いてるのかわからない。
始めたとすれば減肥茶なんだけど、お茶で出るもんかね。
999:病弱名無しさん
09/05/02 15:32:40 Jvbl5K8P0
>>998
センナが入ってるんでは
1000:病弱名無しさん
09/05/02 15:33:46 HN8V9nLoO
微妙に快復してきた…かな？
でもスッキリとまではいかない
鞭野先生曰くの作る力がないのかな？
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。