09/04/11 22:08:25 zjYDMhQx0
俺はもともと下痢ぎみな男なんだが、メタボ対策で軽い運動して、繊維質を多くとるよう野菜、果物中心の食生活に変えたら、ひどい便秘
なってそのまま。
俺の場合下までおりてくるんだが、硬いんだな、とても。
生活のペースが変わって２、３日でないともう大変、ガスもでないぐらいになって苦しくてノタウチまわる。
救急車よぼうかとおもったことも１，２度ある。
最近はなれて、そこまでなることもないが、トイレがよく詰まって困るよ。
なんで便秘対策にするようなことして便秘になるかな？
医者にも４，５軒いったが、手放しっていうか、困り果ててるよ医者も。