09/02/18 19:15:53 oHbhjis00
便秘について語り合いましょう。
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■整腸剤で逆に便秘
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)l50
硬い便・太い便・切れ痔の悩み 2つ目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
※関連スレのリンクが切れている場合があります。
その場合は、検索してお探し下さい。
2:病弱名無しさん
09/02/18 19:18:20 oHbhjis00
食い過ぎとか良く噛まないとかで胃腸に負担が掛かると便秘っぽくなる気がした。
あと、運動不足も腸の動きが鈍そう。
となるとデブってると便秘なのだろうか、という疑問が湧く。
3:病弱名無しさん
09/02/18 22:51:19 +VTk6jCW0
センナの葉をたまに使うことがある
目覚ましにいいね
4:病弱名無しさん
09/02/18 23:13:09 N02ZRHNr0
>>2
デブで便秘だ。
でもデブる前、赤ちゃんの時から便秘だから、自分はデブが理由の便秘ではなさそうだ。
5:病弱名無しさん
09/02/18 23:55:30 Ih+4mLEXO
元々便秘症なんだけど、最近過食症気味でお菓子ﾊﾞｶほど食べた1～2時間後は快便だわ。
でも次の日はまた便秘。
これは胃に物理的負荷がかかって腸が刺激されたから？
まぁどちらにせよ体にはよくないか。
6:病弱名無しさん
09/02/19 14:52:59 zkRKEKNeO
今日病院行ってきた‥
1ヶ月くらい便秘で 今朝猛烈な便意が来たが、出ない。
触ってみたら あきらかに＊のキャパを超えた大きさの物が‥
病院に行きレントゲンを撮る→何故か血液&尿検査、明日は朝一CT撮るんだと。
下剤処方で帰されたが、皆こんなもん??
7:病弱名無しさん
09/02/19 14:54:27 oKJ3NAFV0
痩せてて便秘ですが
もっと太らないといけない
8:病弱名無しさん
09/02/19 17:12:38 gROwlkzuO
トマトジュース飲んだ後にコーヒー飲んだら出たおｗｗしかも馬並みにね
9:病弱名無しさん
09/02/19 19:31:31 hMBr0feV0
>>4
（；´_ゝ｀）
>>5
どの道良くはなさそうですね。
菓子を食って胃が刺激されて出る？？
>>7
色々っすね・・・
10:病弱名無しさん
09/02/19 20:50:11 PQD4EYNn0
下痢は良い
腸が浄化されるようだ
11:病弱名無しさん
09/02/19 21:36:39 s24MZorLO
>>9
お菓子に限ったことじゃなく、胃と腸も繋がってるから食物が胃に大量にはいりこむと、腸にも刺激がいくんじゃないかなぁと思って。
ただ自分の勝手な推測だから。
ちなみにお菓子はただ好きなだけw
12:病弱名無しさん
09/02/19 22:17:04 EUeIas9kO
便秘のときって口臭気になったりしない？
やっぱり便秘だと口臭くなるかな…
13:病弱名無しさん
09/02/20 02:58:29 psQQhDP0O
ビフィダスヨーグルトにてんさい糖かけて食ったらビビるくらいドカ盛りで出た
14:病弱名無しさん
09/02/20 08:22:34 F3evPAP00
>997 病弱名無しさん sage 2009/02/18(水) 16:32:39 ID:LDgPSnoBO
>ほうじ茶が劇的に効いてます。
>今までは朝食か昼食をたっぷり食べた30分あとくらいに
>濃いコーヒーを飲んだらなんとか催す→硬いポロポロ便、て感じだったのが
>ほうじ茶をポット一杯作って食後にゆっくり飲むと
>ものすごく体が芯から温まり、腹の底から便意が押し寄せてくるようになり
>硬い便の後にバナナ状のがドカンと出ます。
>ほうじ茶はスーパーで売ってる普通のティーバッグ(自分のはダ○エーセイビング)
>なんでこんなに効くのか不思議なくらい出ます。
前スレの997さんのほうじ茶いいかなと思って昨日3回飲んだら今日出た。
15:病弱名無しさん
09/02/20 12:38:36 yZhczCXq0
>>14
私もダ○エーでほうじ茶買ってきました。
これから試してみます。
16:病弱名無しさん
09/02/20 20:13:22 8vwyMVtoO
ビオを買って食べた１４日１個ずつ食べるとって書いてあったけど
つい美味しくて３個食べたらお腹の中がｸﾞﾙｸﾞﾙ鳴って臭いオナラがとまらないです
腸が活発になったんですかね＾＾
17:病弱名無しさん
09/02/20 20:19:03 AGfucxR6O
いてー！腹いてー！痔だから尻もいてー！布団の端持ってもだえた…
18:病弱名無しさん
09/02/20 21:40:44 YREm4tHo0
>>11
口から肛門まで、内臓として繋がっていますしね。
朝一で水飲むと便意がその内来る、と言うのはそれを利用して、でしょうね。
お菓子、間食であまり食うと腸が休まる暇が無く、結果腸が疲れ、
排泄の分のパワーが無くなって便秘になりそうなのであまりお勧めできない。
19:病弱名無しさん
09/02/20 22:48:19 U2bLOMuj0
そう、力の分配を考えるんだ。
20:病弱名無しさん
09/02/20 23:16:02 ttYJiGhZ0
水飲みまくってるけど全然出ない。病院行ってくる
21:病弱名無しさん
09/02/20 23:42:09 n9iYTU2H0
>>16
効果があったなら何よりです。
腸内の細菌が入れ替わると云うか、菌が定着するのに数日かかるから、
14日試して下さいって書かれてるんだと思います。
私は10日くらいで効き目を感じました。
22:病弱名無しさん
09/02/21 00:02:37 TtdNIJvDO
もう死ぬ！と思って初の浣腸してきた
まだお腹に残ってる感じもしないでもないけど、いっぱい出たからスッキリした！
下剤だといつくるかわからないけど浣腸だとすぐだからいいね。
23:病弱名無しさん
09/02/21 07:48:50 h4OXZom50
半年前に残業のない職場に変わって、毎日定時に帰宅。
決まった時間に夕飯を食べる規則正しい生活のリズムで、
毎朝決まった時間に出るようになりました。
同時に夕飯も自炊を徹底。
野菜中心の粗食、毎日のみそ汁が効いているのかな？
24:病弱名無しさん
09/02/21 07:52:20 Icim9gca0
うん
自炊が最高の治療
25:病弱名無しさん
09/02/21 10:19:34 K9L+vyDx0
頼む出てくれ・・・
26:病弱名無しさん
09/02/21 14:44:24 uIE9tH6b0
いざとなったら「マグミット」！！11！
27:病弱名無しさん
09/02/21 15:40:51 aWN0n4aK0
ここ１週間くらい便秘気味でお腹張ってしんどかったから
「デトファイバー」試してみた。
私は１袋飲んで３時間で効果あったよ！！
滞留便が出たかどうかは分からないけどとにかくスッキリした。
急激にお腹が痛くなるわけでもなくなかなか良かったよ。
28:病弱名無しさん
09/02/21 15:44:19 zzBF5he0O
前スレで時々書き込みしてた者ですが､
スリムドカンを飲み始めて10日位｡毎日快腸です｡
コーラックは痔みたいに､血が出て､お尻が痛くなってしまう､
乳酸菌のは出ない､
って症状が続いてて､ずっと辛かったのですが､
毎日､出血を伴わない便通があるのはなによりの幸せです｡
とりあえずご報告まで｡
29:病弱名無しさん
09/02/21 17:16:53 c58gSW4J0
風邪をひいて食欲が無いので昼食に葛湯を飲んだ。
次の日の朝、スルーッと大きいのが出た。その次の日も
大きいのがいきまないで出て、腹の張りが無くなりました。
葛湯は普通の物で、一回分毎に分包してあるものです。
30:病弱名無しさん
09/02/21 17:48:45 spcUR/+90
葛湯ってスーパーとかのどこにありますかね
31:病弱名無しさん
09/02/21 18:10:57 c58gSW4J0
>>30
本来は小麦粉などの近くかも知れないが、インスタントな
食品でもあり、又、くず餅の原料で菓子用食材でもあります。
ドラッグストアーにも有ったような？
32:病弱名無しさん
09/02/21 18:53:12 GgZwFKzlO
内科でマグミットとヨーデルを処方されました
酸化マグネシウムとマグミットって同じ薬だけど効き目は違うの??
33:病弱名無しさん
09/02/21 21:24:58 +X1WXupT0
鬼女板で知った百毒下し、試供品試したけどこれいいね。
お腹痛くならないで、バナーヌなブツがすっきりでた。
34:病弱名無しさん
09/02/21 21:34:53 spcUR/+90
>>31
ありがとう
早速買いに行って試してみる
35:病弱名無しさん
09/02/22 00:22:33 Oq4WcWMK0
私はマグミットもあまり効果はありませんでした。。
36:病弱名無しさん
09/02/22 02:47:16 Ux1BwJl60
妊娠中に飲んでも安全な市販薬はないのだろうか
医者に処方してもらったら高いんだよなあ……
37:病弱名無しさん
09/02/22 05:07:07 9Kg86T2+O
本当に安全を考えてるなら医者に聞け
38:病弱名無しさん
09/02/22 07:48:43 6MvJXb7GO
まだ一日目だけど
マグミットとヨーデルで効きました
両方３錠ずつ飲みました。
39:病弱名無しさん
09/02/22 08:51:57 MY35h5D4O
>>29
葛は体を温めてくれる食べ物みたい｡
たまたま薬局のチラシに載ってた｡
40:病弱名無しさん
09/02/22 12:43:32 O4NXyApKO
1ヶ月ぶりの自力ﾊﾞﾅｰﾇ降臨
金曜夜の高級焼き肉、昨日一日中歩いたのが効いたんだろう
41:病弱名無しさん
09/02/22 15:23:25 vvGnyLIv0
ﾊﾞﾅﾅダイエットってそんなにいいですかねぇ、昔は1日で結果でたからよかったのだが。いましていません。効果はどれくらいあるのかな
42:病弱名無しさん
09/02/22 17:40:20 65CldkYI0
ぐるじい・・・
43:２９
09/02/22 17:56:20 /k2gTeHY0
>>39
確かに体と腹が暖かくなるので効かが有るのかも
44:病弱名無しさん
09/02/22 20:53:41 xBxaMk840
ほうじ茶、さっそく効き目ありました。
緑茶（粉茶）を飲んでた時は便秘気味でした。緑茶は便を堅くするらしいですね。
これからはほうじ茶にします。
45:病弱名無しさん
09/02/22 21:19:58 IhlH1Fve0
＞緑茶は便を堅くする
エー（；´Д｀）
そうだったのか……毎日5杯は飲んでたわ
ほうじ茶にしよう
46:病弱名無しさん
09/02/23 15:50:36 IkubwGZ/0
今日デトファイバー試します。効きますように
47:病弱名無しさん
09/02/23 18:31:53 7AtX5sXXO
便意を感じてから実際に出るまでが辛い。
ゆっくり時間がかかる時ほど痛いのは何でだ…
48:病弱名無しさん
09/02/23 18:52:09 1ZDnVG5h0
3Ａマグネシア飲み始めて3日……効かん……
やはりコーラックさんか
ウエストンピンクってやつを薬局の薬剤師に勧められたが
異常に腹が痛くなって無理だった
49:病弱名無しさん
09/02/23 23:48:10 PRVEkgLGO
>>46
結果報告よろしくお願いします！
50:病弱名無しさん
09/02/24 00:22:25 B/L9AQvnO
緑茶もお白湯も烏龍茶もコーヒー紅茶も効果がなく
わりといい感じだったプーアル茶も効き目がなくなって困ってました。
ほうじ茶試したいと思います。
51:病弱名無しさん
09/02/24 03:30:24 U7TEmCPQ0
俺が便秘になるときは食べすぎ（食欲が無いのに惰性で食べてしまう）
寝不足、冷えなんかが原因だな、今日もかなりやばかった
硬くて痛い時は排便するときのかまえが重要だね
便器からお尻を３０㌢ほど持ち上げて膝の間は
コブシ一つ分あける両手は膝頭を軽く抑え息はゆっくり吐く
足首と膝に力がかかるぶん肛門から力が抜けて安産しやすい
最近はこれでけっこうしのげる、まあ便意がきてればだけどな
52:病弱名無しさん
09/02/24 10:36:53 Ef+E+TlCO
20㎝級のﾊﾞﾅﾅｳﾝｺ出たー
めっちゃスッキリ
ポテトチップスﾄﾞｶ食いとタケダ漢方のお陰かな
食生活の乱れのせい？なのかお腹の痛みが強かった
53:病弱名無しさん
09/02/24 11:44:44 iaYTRtgcO
とにかく水分補給。１日2リットル少しずつ
54:病弱名無しさん
09/02/24 12:26:02 tA3jabCP0
最近、座ってテレビ見ながら、ときどき足を持ち上げて、腹筋を鍛えるようにしてる。
思い出したときにしかしないから、偶然かも知れないけど、それをした次の日は
結構お通じが良い。
歩いてみても、そんなに距離歩かないし、しっかりした歩き方してないからか、効かない気がする。
55:病弱名無しさん
09/02/24 15:06:48 u/ajeatZ0
えー46ですが昨晩飲んで就寝、起床後変化ありませんwさっき2回目飲みました。
できるだけ空腹時に飲むように書いてあるんでそうしてるんですが、効果があった方は何回目の服用で出ましたか？
こういう便秘薬って飲んだらすぐに効果が現れるものなんでしょうか。
もっと強力な薬にしないといけないのかなあ
56:病弱名無しさん
09/02/24 17:51:20 X9VEXk9jO
あまりに便秘だから下剤
浣腸して水になるまでだしたのに
まだ腹膨らんでるから怖くて病院行ってきた
長年便秘のせいで腸が拡張してつまってるっていわれた…
左下あたりお腹が固い
今から浣腸してきます
治るかな…
57:病弱名無しさん
09/02/24 18:02:16 HsRfrJlQO
朝と昼にマグラックス飲んだからか、さっきから腹が痛い。
ぐるぐるいってて、おならもでる。
ただ単にガスが溜まってるだけなのか？
夜マグラックス飲もうかどうか迷う。
58:病弱名無しさん
09/02/24 20:50:29 GL270Wvv0
葛買いに行ったけど無かったorz
通販でもするか
59:病弱名無しさん
09/02/24 21:27:30 +0iyFwCmO
>>12亀だけど口臭・体臭に出るらしい。
一週間位かなり出が悪いので、浣腸と座薬試した。水ばかり出て、お腹は張った感じ。
ﾋﾏｼ油試した方いますか？
60:29
09/02/24 22:20:35 +6FoGCWf0
>>58 = >>30 ?
まだくず湯見つからなかったのですか？
いまブームらしくてあちこちから出ています
ドラッグストアーのＨァＣにも置いてあり、生姜ゆず湯なる
丁度良いようなものもあります。ｸﾞｸﾞｯて見て下さい
スーパーにも有りますよ
61:病弱名無しさん
09/02/24 22:29:13 7iS0bPdv0
うう
62:29
09/02/24 22:31:29 +6FoGCWf0
>>60
訂正です
生姜ゆず湯；×
生姜くず湯；○
63:病弱名無しさん
09/02/24 22:42:56 aNMnEL1H0
普通のくず湯より、生姜くず湯の方が体が温まってよさそうだな
今度買ってきてみるよ
64:病弱名無しさん
09/02/24 23:04:54 wZQCPc6V0
緑茶はNGっていうのは本当なの？
65:病弱名無しさん
09/02/25 09:25:19 thCmhKNzO
>>56ですが
只今病院で浣腸してもらった…
けつだして…なんという恥
66:病弱名無しさん
09/02/25 12:48:09 heNOcJNMO
>>65
病院は内科じゃなくて胃腸科の方がいいのかな？
自分も同じ。
下剤でだしても残便してる気がする。
67:病弱名無しさん
09/02/25 12:53:37 BZFhTxgT0
>>64
硬い便・太い便・切れ痔の悩みスレのテンプレに
便を柔らかくするにはタンニン（緑茶、紅茶、烏龍茶、柿など）が多く含まれる飲み物食べ物を控えると書いてありました。
お茶でもほうじ茶、番茶、麦茶はタンニンが少ないそうです。
68:病弱名無しさん
09/02/25 13:05:10 ffjbFXtF0
>>67
修正ごめんなさい。
麦茶は完全にタンニンが含まれないそうです。
69:病弱名無しさん
09/02/25 13:08:16 Z+XT6bvK0
>>67
そうなんだ！
緑茶大好きで毎日５～６杯飲んでたよ。
これから控えよう。
70:病弱名無しさん
09/02/25 13:37:13 Sj9U1QoqO
食物繊維もココアも食事も気を使ってたけどだめだった
朝ご飯のあとにフルーツ食べるようになって快便
すげ～(ﾟДﾟ)
71:病弱名無しさん
09/02/25 13:39:35 thCmhKNzO
>>66
どっちでもいいと思うよ
無理やりやられてけつ切れて血が出て痛い…
トイレこもりっきりで体力なくなってきた～
早く空っぽになってくれ
72:病弱名無しさん
09/02/25 14:33:12 ZIAq8Ku50
そっかーほうじ茶って飲んだ事ないかな？
試しに飲んでみようかな
デトファイバー服用して２日目の夜にやっと出た。で、今日も２回（下痢ですが）、
とりあえず癖にならないように今日は服用しないでおこうと思う
73:病弱名無しさん
09/02/25 14:49:36 s9SfGF9D0
ドラッグストアで葛湯買ってきた
クラシエのやつ買ったんだけど
前に飲んだ別会社のものとは全然違って
すんげードロドロ、いかにも葛湯
市販のものでもこんなドロドロになる葛湯あったんだなぁ
なんか腸が動いてきた感じがする
74:２９
09/02/25 16:43:45 ZhgqQ0wX0
葛湯飲むと腸が動き出すのが分かりますね
明日の朝は大漁です
75:病弱名無しさん
09/02/25 17:06:34 NpEF1Hrj0
へぇ～
うちにも抹茶くず湯があるけれど
あんまり美味しくなくて放置してた
今日あんまり出ていないから飲んでみよう
76:病弱名無しさん
09/02/25 23:21:30 rviLyWyM0
>>60
ありがとう
ないはずない！と思って結構でかいドラッグストアで探しまくったら
粉類（きな粉とかかたくり粉とか）の横にｽｹﾞｰ目立たなくひっそりあったww
お洒落なイラスト付きの1包ずつとかじゃなくて普通のかたくりみたいに売ってて
3つだけあったので買い占めましたw
で、灯台下暗しすぐ近所のｽｰﾊﾟｰにも抹茶くず湯あったのでついでに
しょうが湯もお買い上げ
しばらく試してみます！！
77:病弱名無しさん
09/02/26 00:21:41 EAdlt2j40
オールブランはどう？
フルーツグラノーラはあんまりだったな、うまいけど
78:病弱名無しさん
09/02/26 00:28:31 aR9ctl480
一応毎日便意はあるものの、硬くてころころしていて
出しきれなくて便が残ってる感があった。
でも、今朝牛乳一杯飲んだらおなかが痛くなって
ドバーっと出た。少しゆるめだったけど、かなりすっきり。
79:病弱名無しさん
09/02/26 01:06:30 Uq0DHUu10
やっぱり食べるとそれなりににょろにょろ出てくれるけど、ダイエット中だからためらうなぁ
いったん解禁して焼肉食べたりとかしたらすっごいのが出たっけ
オールブランは前スレでも言ってた人いたけどいいと思う、個人的には味も美味しいと思うし
豆乳かけて食べてるよー
80:病弱名無しさん
09/02/26 07:29:10 /MlAyV4X0
おはよう、昨夜プルーン食べすぎたせいか少しお腹下してた…
硬くて、茶色で、水に浮くのがいいｳﾝｺｰなんだっけ？
>>79
サンクス
今日買ってくるわ
81:病弱名無しさん
09/02/26 09:25:57 SSAE94YP0
便秘続きで腹が痛いよ～
ｺｰﾗｯｸは、orz
ｶｲﾍﾞｰﾙは穏やかに効くって聞いたけど、
使ってる方いたら情報お願いします。
82:病弱名無しさん
09/02/26 12:14:53 bO5t8ofEO
腹痛を和らげる為に正露丸を飲んだら下痢を抑えるばかりか堅すぎて便秘になった
83:病弱名無しさん
09/02/26 13:48:40 LWsqzo+vO
>>81
カイベールが１番自然に便意きたよ。
他の小粒は無理矢理便意来てるって感じで、夜中腹痛と吐き気で目が覚めたりした。
一粒から試してみたら?
84:病弱名無しさん
09/02/26 14:51:46 WTFuykh20
25センチくらいのうんこでた♪
85:病弱名無しさん
09/02/26 14:54:34 SnMBwHkJO
効かなくてビューラックを５錠飲んでる。
下剤を飲んだその日一日凄くダルくないですか？
手足はますます冷え、頭痛がする。
86:病弱名無しさん
09/02/26 15:15:13 6aWVdXMLO
ヨーグルトを多めに食べると良いよ
87:病弱名無しさん
09/02/26 15:20:29 ttLy9VsQ0
下痢が続いたので正露丸を飲んだ。
そうしたら便秘になった。
出ない、出なさ過ぎる。
誰か助けてくれ。
88:病弱名無しさん
09/02/26 15:37:14 5+RqorYm0
>>86
そのぐらいで出るなら、こんなスレにいませんって。
89:病弱名無しさん
09/02/26 16:13:20 SSAE94YP0
>>83
情報ありがとうございます！
ｶｲﾍﾞｰﾙ、早速買い行って試してみます。
２錠位からいってみますわ～。
90:病弱名無しさん
09/02/26 17:07:10 YAuYm+mq0
>>84
うらやましいいいいいいいいいいいいい……
91:病弱名無しさん
09/02/26 17:56:59 +FZ/nS3LO
ﾊﾌﾞ茶も効くよ
決明子～ケツメイシの事ね
92:病弱名無しさん
09/02/26 18:35:16 qZ6I+Zur0
センナにもハブ茶にもアントラキノン誘導体が含まれてるね。
センナは副作用がすごいけどハブ茶は習慣性とかないのかな？
飲み続けるとセンナの副作用みたいに自力で排便できなくならない？
93:病弱名無しさん
09/02/26 19:22:38 +FZ/nS3LO
>>92
ﾊﾌﾞ茶は大丈夫みたい。
5年ほど飲み続けた人が海外赴任で途切れた時にも、ちゃんとお通じ付いてたと奨めてくれたから。
この人も便秘で悩んでいた時に、親戚から教わって飲み続けたらしい。
ﾊﾌﾞ茶は花粉症にも効くかも？と言われてるから、便秘で花粉症の人はいいよね。
ｾﾝﾅは不味いし腹痛あるけど、ﾊﾌﾞ茶は香ばしくて腹痛もない
94:病弱名無しさん
09/02/26 19:29:54 qZ6I+Zur0
>>93
詳しい回答ありがとう。ハブ茶いいですね。
探してこよう。
95:病弱名無しさん
09/02/26 19:31:14 yRs+hk6N0
腸の動きが悪いと便秘になるってのが何か不思議
96:病弱名無しさん
09/02/26 21:27:19 6x5LQmEF0
便秘体質で、いままでありとあらゆる整腸剤、下剤、ヨーグルト、食物繊維、漢方ためしてきたけど、
場当たり的な効果しか得られず。
それが、ご飯やパンの代わりに、野菜をたべるようにしたら、便秘体質が治った。
野菜食べ続けるのにはちょっと工夫が必要だけど、あの快便のためなら続けられるよ。
腸が動いてるのが気持ちいい。
97:病弱名無しさん
09/02/26 23:40:48 3tjw/uba0
牛蒡などの繊維が豊富な奴
凄く効くときと
反対に詰まる時がある
味方なのか敵なのか全然わからん。。
98:病弱名無しさん
09/02/27 00:33:31 NVkJJCPW0
キャベツ・白菜・大根・ネギなら確実に効くよ。
腹持ち悪いが。
99:病弱名無しさん
09/02/27 00:38:23 RNDcIM0E0
野菜は味方
ただしジュースにせず繊維のまま食べる
100:病弱名無しさん
09/02/27 06:57:28 0DbyeCfZO
ビタミンを壊しにくい理由で、野菜の調理はレンチンが一番良いらしいね。
もやし一袋とキャベツをレンチンしてポン酢と塩胡椒で食ってる。
で、ゴボウ・ダイコン・玉葱・里芋・ワカメの具だくさんみそ汁も食ってます。
101:病弱名無しさん
09/02/27 14:21:21 9fk9cY190
前スレに水飲めってあったけど
まじ効くなこれ。
カネかからんし薬よりからだにもよさげ。
102:病弱名無しさん
09/02/27 16:24:37 znU/DETE0
俺はいくら水飲んでも尿にしかならんのだが・・・。
飲んだら数十分で出るからトイレの回数も増えて困るわ。
103:病弱名無しさん
09/02/27 16:29:48 vLbbnX0n0
そういえば自分も昨日寝る前に水飲んだら
今日、普通に便意がきて出たな 量は少なかったけど
水のおかげなのかな～今夜も試してみよ
104:病弱名無しさん
09/02/27 16:31:55 8nTXkQ8u0
いや、水は必要だよ
サウナにハマってた時、体全体が水不足だったからか便秘ひどくなったもん
105:病弱名無しさん
09/02/27 16:56:21 znU/DETE0
必要なのはわかるが俺の場合水分ではどうにもならないみたいだ。
一日3リットル以上は飲んでると思うがそれでも固い便だし。
水溶性食物繊維ってやつがひつようなのかな。
106:病弱名無しさん
09/02/27 18:26:09 CV+jrk7A0
最近出ても細切れ便で全然すっきりしない…
107:病弱名無しさん
09/02/27 19:14:36 MUqVxX2Z0
もともとウンコはよく出る方だった。
青汁飲みだしたら食物繊維でもっとよく出ると思いきや、中三日四日とか
前より出なくなったが、便秘というわけではなく、溜まったら一気にでっかい
緑色のウンコが出るって感じになった。
さらに雑穀(十六穀米)始めたら今度は毎日出るようになったが、腸が空だってのに、
常にウンコを出そうとする微妙な便意が続くようになった。
そういや便秘に悩んでたナミエツコが朝、便意で目が覚めるぐらいにまでなった
って言ってたもんなー。
雑穀はオススメですよ。
108:病弱名無しさん
09/02/27 20:11:57 pdhV3Vp6O
>>100を見てもやしとキャベツをチンして夕飯に食べたよ
マグラックスも飲んでるけど明日に期待
109:病弱名無しさん
09/02/27 20:53:52 o1IIqkucO
>>55
一包みづつ時間置いて二回飲んだけど
わたしも効かなかった
二包みいったほうがよかったか…？
あー鈍くお腹が痛いような感じがするのは変に効いているのかなぁ
110:病弱名無しさん
09/02/27 22:35:52 WGb4EL2/0
水はのどが渇かなくてもマメに飲んだほうがいいの？
なんか体が冷えそうなんだけど
111:病弱名無しさん
09/02/27 22:54:34 frVFc7RXO
のどが乾いてから飲むのは遅いって、どこかで読んだことあるような
冷えが心配なら白湯にすればいいし
冷たい水で胃腸に刺激を与えて出すって効果もある
112:病弱名無しさん
09/02/27 23:48:22 1sVzUBE+O
出てくるのは死ぬほど臭い屁ばかり。
113:病弱名無しさん
09/02/27 23:50:09 vLbbnX0n0
>>112
同じく同じく！
これってウンが出る前ぶれ？明日にめっちゃ期待してるんだけど
114:病弱名無しさん
09/02/28 00:04:42 No51F33x0
昨日から、こんにゃくと寒天食べて
カマ＋アローゼン＋官庁もしてるのに効かないので
今日の夕飯に
フルーツグラノーラ＋牛乳
ごぼうサラダ
バナナ２本
さしみ蒟蒻
カマンベール
干し芋
おから
カマ１包
を食べてみた。
ンコの神様…どうか…よろしくお願いします。
115:病弱名無しさん
09/02/28 01:42:41 rntKIhdGO
便秘のせいで妊婦のように腹が出てる…
かなり張っててジーパンも入らんorz
116:病弱名無しさん
09/02/28 07:08:47 6/vFJ8hIO
便秘辛い。。固すぎて力んでもでないし。
運動禁止、食事管理されてるから水飲むくらいしかできない
117:病弱名無しさん
09/02/28 10:32:56 fRVNUHMY0
デトファイバー飲んだら出たけど、飲まない日は出ない。薬じゃないと出ないのはキツイなあ
118:病弱名無しさん
09/02/28 12:22:42 nJNyqZozO
大量に出て数日便秘して、また大量に出すの繰り返し
定期的に出るようになっただけマシだけどね
119:病弱名無しさん
09/02/28 18:45:31 4c3xLKqY0
たまった大量の便がまた健康を害するんだよなー
憂鬱
120:病弱名無しさん
09/02/28 19:27:37 DtoTKTr90
ダメだ……オールブランと酸化マグネシウム系初体験だったので
規定量の最小限のごときじゃ効かなかった……兎●だった……
もう少し増やすか……でもお腹痛くならないのは良い！
121:病弱名無しさん
09/02/28 20:42:07 /U8LrdtK0
毎日出るが量が少ないってのはなんだろう。硬くもない。
122:病弱名無しさん
09/02/28 21:42:10 y72KM1gs0
自分もそれ。一日に何回か出るけど、毎回量が少ないよ
出る量が少ないからいつもお腹が張っていて苦しい
大量に出ることなんて下痢した時ぐらいしかないなー
123:病弱名無しさん
09/02/28 21:54:40 DHAiSU8v0
元気玉の仕組みを利用すると出るようになりました
世界中の人々の便意をすこしずつ分けてもらう寸法です
けつの穴に力を込めるのではなくて
心の真ん中に便意を暖めつつ丸めるイメージです
124:病弱名無しさん
09/02/28 22:02:25 xTlhYfmt0
幽体離脱を思い出した
125:病弱名無しさん
09/02/28 22:40:04 ZACmZQYR0
オールブラン食べるようになって
毎朝出るようになったんだけど、
お昼過ぎるとお腹が張って苦しいのが解消されない…。
もりもり出るけど、全部は出きってない感じ。
おやつにBIOでも食べてみるか。
126:病弱名無しさん
09/02/28 22:49:30 6qn+pbDb0
水も便秘薬も人によって効き目が違う
多すぎると下痢になるからうまく調整したほうがいい
127:病弱名無しさん
09/02/28 23:56:36 mCf/MNGw0
さつまいも効くようです
毎日一個食べるようにしました
128:病弱名無しさん
09/03/01 01:20:42 C30/AMluO
>>100のもやしとキャベツやってみたって書いた人です
昼ごはん食べてからかなり出たよー
にょろにょろではなくて結構水分多目の便だったけど、昨日の昼より量が多かったから効いてると思われる
129:病弱名無しさん
09/03/01 01:48:28 Ye0X5Gwq0
私もやってみた
自分も水分多め…というか水分ばっかりだった
結局お尻痛いだけで、お腹に残ったままで苦しくてたまらん
なので牛乳ガブ飲みした、さてどうなるか・・・
130:病弱名無しさん
09/03/01 02:31:25 wRq23HCU0
お腹が張って苦しくて寝られない…。
腸の中でかりんかりんになっているに違いない。
ほうじ茶飲みながらパピコ
131:病弱名無しさん
09/03/01 04:00:08 SqH8SRn4O
俺は毎日バナナ位の大きさの2つ出る
132:病弱名無しさん
09/03/01 09:47:59 GIqFD87O0
３日出てない…おなかが苦しい
133:病弱名無しさん
09/03/01 11:06:12 PrGoF2XA0
気張ると心臓ってか胸が痛くなるんだけどヤバイ？
どんだけ頑張っても出ないし…
134:病弱名無しさん
09/03/01 19:33:04 Wxc2uot/0
>>116
自分も怪我しているからちょっとだけ分かる。ちょっと・・
腹式呼吸で内臓動かすとか、風呂で腹をマッサージ、
布団の中でパジャマの上から電気こたつを当てる（腹を暖める）
普段適当に腹をのの字にマッサージ、
とか？
今年は気温の変動が大きい気がする。
明日の最高気温は今日の最低気温！なので、自律神経のバランスかな・・・
135:病弱名無しさん
09/03/01 22:55:28 Jv2Jsvvt0
昨日、やきいも食べたら今日はいっぱい出た
しかもいつもの切れ痔にならずに、ぬるぬるっと出て感激
でも毎日食べたら太るだろうなぁ
136:病弱名無しさん
09/03/02 00:47:12 voBYhRzWO
短パン
137:病弱名無しさん
09/03/02 10:20:37 upT0bEg+O
多少太ってもいいから毎日快便になりたいよ。
138:病弱名無しさん
09/03/02 11:35:01 J8jOyqyO0
>>135
いも効くよね
139:病弱名無しさん
09/03/02 12:33:31 fdhCa/0RO
自分はぬるいミルクティーを飲むと出る
紅茶と牛乳の割合を同じ位にするのが良いみたい
お腹張ってきたなぁって時に飲むと、数分後にトイレ行きたくなる感じです
既出でしたらすみません…
140:病弱名無しさん
09/03/02 14:40:52 rb+ERDCFO
里芋食べたら出るかな？山芋とどちらが効くだろう
141:病弱名無しさん
09/03/02 15:18:38 RKgkfP3a0
【医療】「排便ができず冷や汗が出る」…便秘女性の半分以上が過敏性腸症候群、医療機関で適切な投薬治療を★２
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
142:病弱名無しさん
09/03/02 15:19:30 WBuFJ1r10
○○食べたら出るといっても
それだけ食べてたら繊維が多いからかなんかでその時は出るんだろうし
毎日食べたら栄養は偏るし飽きるしね
出にくい食い物を食べてるからとかその他複合要因で便秘になるんだろうから
出やすくなる色んな物を食べて、原因も排除してやれば出るようになるんじゃね。
○○食べたら痩せられると同じで
それだけ食べてたらｶﾛﾘｰが少なくて痩せるのは当たり前
毎日食べたら栄養は偏るし飽きるしね
食べ過ぎだから太るのであって、
量を減らして逆に種類を増やせば健康的に痩せられる
143:病弱名無しさん
09/03/02 15:29:41 rnvZ+mlr0
朝に冷たい牛乳一杯飲んで、ころころぬんちが出た。
お昼に焼き芋食べて、さっきコーヒー牛乳飲んだ。
ぬるっと出るのを待ってる…おねがい･･･
144:病弱名無しさん
09/03/02 15:56:03 ymdI3tvi0
自分は抹茶ラテ飲むと、便意を催すことに気付いた
自宅で作って最近飲み始めたけど出る出る
牛乳って効きやすいのかね
牛乳嫌いだけど便秘の為に飲もう。
145:病弱名無しさん
09/03/02 16:20:02 aRK8iKk70
牛乳ってお腹が張らない？
好きなんだけど、急に下痢になったり
お腹張ったりするので躊躇してしまうよ
146:病弱名無しさん
09/03/02 16:57:41 GM6jcDAi0
>>145
同意
147:病弱名無しさん
09/03/02 17:16:03 rb+ERDCFO
牛乳はお腹張るね！適度な運動してもダメだ…
148:病弱名無しさん
09/03/02 18:36:21 kKmVM2AvO
今までなったことなかったんだけどストレスでか人生初の便秘に…
149:病弱名無しさん
09/03/02 18:42:24 6FRzhO7YO
便秘すぎて臭いらしいorz
屁してないのに、おならしたでしょ～って言われた
150:病弱名無しさん
09/03/02 18:50:46 +c55FcGl0
朝起きた時、毎日冷たい水をコップ1杯飲めば出るらしい
牛乳だったらもっと効果ありそうだね
でも朝飲んで、昼間に自宅以外で便意を催したら困るので躊躇
自宅以外ではンコできないのがそもそもの原因だろうなー
151:病弱名無しさん
09/03/02 18:53:15 4qxArVkBO
久しぶりに出たんだけど、それから左腹部を押すと痛みがあるんだけどこれって病気ですか？
152:病弱名無しさん
09/03/02 22:11:22 SO8OX/HpO
短パン
153:病弱名無しさん
09/03/03 00:12:46 LcH4RMXQO
もう4日目なのに溜まってる感覚がない
こういう時は酷くなりがちで2週間くらいは平気で留まり続ける
地獄だ
154:sage
09/03/03 00:29:24 ar2PtCQ20
>>143だけど、ぬんち出ない～
でもガスは出る。イモが効いてるのかな。
155:病弱名無しさん
09/03/03 00:30:05 ar2PtCQ20
名前にsageって入れちゃったよorz
156:病弱名無しさん
09/03/03 04:04:32 TAdoYQ9MO
トイレ行った後に体重測ったら、0,6キロ落ちてた。
600gのンコってヤバくね？
157:病弱名無しさん
09/03/03 06:05:08 fyxWKgIdO
私も下剤使って出したら1kg近く減った事がある。
白湯＋キャベツ＋リンゴ＋トマトでほぼ毎日出るようになったんだけど、食事制限してもいないのに3kg痩せた。
やっぱり毎日出す事がダイエットにつながるんだなーと実感。
冷たい飲み物飲みすぎるとすぐ出なくなる。
158:病弱名無しさん
09/03/03 09:42:31 ar2PtCQ20
夕飯にお米をあんまり食べなくなったら
突然便秘気味になったんだけど…やっぱり関係あり？
159:病弱名無しさん
09/03/03 13:47:43 sb+nrz0E0
今年は寒暖の差が激しい気がする。
そのせいか自律神経が影響受けるのか、便秘になる。
これじゃあいくら繊維とって水飲んでも、最終選考で脱落
160:病弱名無しさん
09/03/03 13:50:25 BYTTM+VL0
米を白米じゃなく五分づきで精米してもらったのを雑穀と混ぜて食べるようにして、
それとよく噛んで食べるようにしたらものすごい出るようになったと報告。
161:病弱名無しさん
09/03/03 17:18:19 ulHAdb+EO
苦しい…左下腹にひきつり感が
162:病弱名無しさん
09/03/03 18:23:22 T2lpmSjJO
10日間出なくてやっと今日出たけどすっきりしない。
ふんばるの疲れた
163:病弱名無しさん
09/03/03 18:29:09 ULZFQ8Jt0
10日……3日出ないだけで冷や汗出るほど苦しいのに。すげーな
小食の人かな
オールブランまずいよ！チョコクリスピーと混ぜて食べたらいける
164:病弱名無しさん
09/03/03 18:55:14 ULZFQ8Jt0
書き込んだ瞬間便意が来た
なんか魔力あんのこのスレ？
165:病弱名無しさん
09/03/03 19:20:47 XmcZ9LV/0
この時期はブロッコリーとか食えばいいんじゃないか？
もこもこ出る
166:病弱名無しさん
09/03/03 19:26:44 X3qpqO6k0
水炊きは最強です。
熱いのに白菜、イトコン、etc,,,
しかし入院している人とかってどうしているんだろう。
確実に運動不足になるぜ。
いくら水取っても腸で停滞して水分減少しちゃ・・・
167:病弱名無しさん
09/03/03 23:45:13 MRFDvbUo0
頑固な便秘のスレ３２本目は立てないのかな。。
それともあるのでしょうか。
探しているけど見当たらない。
168:病弱名無しさん
09/03/04 00:05:03 3Apvc+XdO
>>166
入院中は言えば下剤くれるよ。全然お腹痛くならないやつ。
同じ病室の人がもらってたんだけど体悪くてトイレに行けない～とか言って部屋でしてて超臭かった！
169:病弱名無しさん
09/03/04 03:49:43 VzjZb1sJ0
>>167
立てました～。
頑固な便秘をどうにかしたい！バナーヌ32本目
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
170:167
09/03/04 09:51:33 c9P3sTDv0
>>169
乙！！ありがとう～。
171:病弱名無しさん
09/03/04 10:49:06 ZCnRqGz+0
白米から玄米や発芽玄米、分つき米に変えるのはマジ効果あるよ！
血糖値の上昇も緩やかになるし、ゆっくり消化されて下降も緩やかになっておなかが減りにくい。
ためしてガッテンでやってた「脳が飢餓を感じないようにするダイエット」にもバッチリ。
玄米は炊飯が大変だし、発芽玄米は高いので、分つき米がオススメ。
お米屋さんで買う時に精米してもらえる店が良いです。
172:病弱名無しさん
09/03/04 12:39:26 aCXNT/ObO
五分と七分てだいぶ違うのかな？
173:病弱名無しさん
09/03/04 13:56:20 Ma5YQsmW0
１週間ほど前彼女とホテルで楽しんだんだが
そのときなんとなくおしっこ飲ませてもらった。
クンニしてたらおしっこ飲みたくなったんだよね
で、尿道あたりに口をつけて直接いただいたんだけど
はじめてだったからちょっとしか飲めなかった。
そのときは飲尿療法なんて考えてもいなかったんだけど
あくる日やたらとうんこの出がいい。下痢じゃなくてするするでる感じ。
腹の中すっきり、さわやか。なんでこんなにきもちよく
うんこでるんだろ？って考えたら前日の飲尿しか考えられない
淫尿療法いいよ。
228 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2009/03/04(水) 13:30:50 ID:Ma5YQsmW0
間違えた飲尿療法ね
174:病弱名無しさん
09/03/04 15:11:44 Sqaetd320
>>166
痔で入院したけれど、整腸剤を飲んで
病院の食事は便によいものばっかりだったので
毎日お通じがあってよかったよ。
食べて寝てばっかりだったのに、痩せたし。
そういえば、ほうじ茶いっぱい飲んでたなぁ。
（ちなみに、下剤は絶対にダメだって言われてた）
退院してからの方が、間食したりするので
便が硬くなったり調子悪い日がたまにある。
175:病弱名無しさん
09/03/04 16:44:21 ZCnRqGz+0
>>172
七分はほとんど白米だねー
逆に三分はほとんど玄米だし、五分くらいが丁度いいかも
176:病弱名無しさん
09/03/04 19:53:32 iRivCKPa0
>>168
やっぱり。
>>174
あるんですね。てか必需品かな。
＞食べて寝てばっかりだったのに、痩せたし
筋肉が落ちたんでしょう
>>173
偶然だろ
177:病弱名無しさん
09/03/04 20:18:43 W8chqDDP0
>>175
ありがとう
5分づき試してみる
178:病弱名無しさん
09/03/04 22:57:28 varKLj2BO
ほうじ茶を購入して、ﾜｸﾃｸして飲んだらまずすぎて飲めないorz
茶葉からいれる物だったのですが、価格が安すぎで変なのを買ってしまったのでしょうか…
おいしいほうじ茶に巡り逢えないかな…
179:病弱名無しさん
09/03/04 23:17:03 dvA0cb/BO
お腹を引っ込めて緩めてって少し動かすだけでも違う気がする
180:病弱名無しさん
09/03/04 23:19:50 yhmM/5FK0
>>174
下剤はやっぱり危険ですか？
181:病弱名無しさん
09/03/05 00:20:41 d/jOX0vE0
出ないorz
はってるよーおなかが
182:病弱名無しさん
09/03/05 00:48:08 DCKDPmu/0
>>179
刺激を与えたらいいね。散歩中に両腕を振りながら軽く腹を
ぽんぽんと叩きながら歩くと我慢できないくらい便意をもよおした・・・
頑固な便秘の方は一度試してみてください。
183:病弱名無しさん
09/03/05 00:50:16 eiw51E4jO
BIO10日分食べてたせいか、ハヤシライスどか食いしたせいか少し自力で出せた。けど痔が再発…痛い。
明日から旅行で体調良くするために下剤5粒飲んじゃった。また帰ってきたら頑張ろう
184:病弱名無しさん
09/03/05 01:57:52 DL8uVqFk0
２年前から頑固な便秘になって一週間に一度無理やり下剤で
こそぎ出してたんだけど、一昨日から朝食にオールブランに
豆乳とミカンを食べ出したら、今日の夕飯後にもよおしてきて
すっきり出せた。
意識して食物繊維摂ってるつもりだったのに足りてなかったんだなあ。
185:病弱名無しさん
09/03/05 05:49:35 9E8to4rF0
ご飯に雑穀混ぜるのもいいよ
186:病弱名無しさん
09/03/05 07:34:31 i7GdcCLtO
朝食後に歯磨きしながら、じっとしゃがんだ姿勢で待つ。
人間も所詮は動物なので、野生ならどんなポーズで排便するか
考えれば、それが自然かと。
自分はこの方法でほぼ毎日ちゃんと出てる。
187:病弱名無しさん
09/03/05 08:33:41 4UxNlIAoO
ビオフェルミンとオリゴ糖と芋とバナナで
毎日出るのようになったのですが
ビオフェルミンてずっと飲んでても大丈夫でしょうか？
188:病弱名無しさん
09/03/05 08:43:06 9E8to4rF0
>>187
乳酸菌のお薬なので、普通の食事でも乳酸菌を摂取していくと良いですよ。
具体的にはお漬物や味噌などをしっかりと取ると良いです。
ビオフェルミンを補助的に取り続けても問題は無いと思いますが、
それだけでは実は心許なくて、善玉菌が生育しやすい食物繊維も一緒に摂取する必要があるのです。
例えばお漬物の場合、野菜の食物繊維が善玉菌を育てる栄養となるため、
ただ錠剤を飲むだけよりも相乗効果が期待できます。
なにしろお腹に入る前にそのお漬物に住み着けるくらいですから、
お腹の中に入っても乳酸菌の苗床になり続けられるのです。
189:病弱名無しさん
09/03/05 09:15:05 L3waux4ZO
朝プルーン7粒食べたけどまだ出ない
190:病弱名無しさん
09/03/05 12:51:31 DNyHqiK4O
夢屋って駄菓子屋で売ってる乾燥いちじくｵｽｽﾒ
あれ食べて水分摂れば自分は出る
191:病弱名無しさん
09/03/05 13:27:08 wI8gWyESO
十年以上下剤に頼ってるから、今さら食事療法しても無駄かな？
乳酸菌や繊維や運動、積極的やっても出ないから結局下剤で排泄。
自力ではもう出せないのかも…。
192:病弱名無しさん
09/03/05 13:50:52 AIZiuZ8f0
一週間と二日ぶりでした
193:病弱名無しさん
09/03/05 19:26:35 eNiWbMTyO
>>191
ナカーマ 私もかれこれ八年ほど下剤頼り…
諦めるしかないかな と思ってます;;
194:病弱名無しさん
09/03/05 19:30:59 xgt8xY/v0
>>179
これですね。
手軽に内臓を動かすのに腹式は良いはずです
URLﾘﾝｸ(www.google.com)
風呂で腹をさするとか、暖かくする…腹の周りを・・は結構良いです
195:病弱名無しさん
09/03/05 20:44:12 x9BRvq910
質問です。
今ひどい便秘に悩まされていて、今朝酸化マグネシウムを1g飲んだのですが
全然効いてきません。
普通はどの程度の時間で効いてくるものなのでしょうか？
196:病弱名無しさん
09/03/05 21:00:12 ZQ0R+heiO
水分とっても尿にしかならない
ゆえに頻尿
197:病弱名無しさん
09/03/05 21:04:38 0lP2qemq0
下剤使ってる人に質問あるんだけど
下剤で出すと便の終わりに血が付いてることない?
切れて血が出てるわけではないと思う
198:病弱名無しさん
09/03/05 21:35:20 y056L76eO
洋式トイレの便座に和式座りして毎日頑張ってたら、今日便座割れた…どうしよw
和式座りじゃないと出せないんだよ…泣きたいわ
199:病弱名無しさん
09/03/05 22:36:14 UH2uqisnO
>>198
洋式便座に和式座り…
今まさにそれしてるww
割れないようにバランスとりながらはや１5分経過。
足の爪が紫色になってきたww
普通に座って出せるようになりたい!
200:病弱名無しさん
09/03/06 00:47:23 Po6vrIEYO
>>197
あんまりついたことないな。
２回くらいかな？
痛いと思って見たら血がちょびーっとだけついてたみたいな。
私の場合は出しすぎて切れたんだと思う。
201:病弱名無しさん
09/03/06 08:47:11 pbZPxPDh0
だめだ
私にはカマは全く効かない体質らしい
飲んで丸一日たったけどガスしか出ません
小用の回数が増えたので、折角液状のまま大腸に
入ったのにその水分を吸収してるせいかと。
まずラキソベロン、次に癖が付きやすいけどセンナと
進んでみます。どちらも保険適用なので安いです
202:病弱名無しさん
09/03/06 09:59:33 xcb1eQ2L0
>>188
詳しくどうもありがとうございます
なるべく野菜も採るようにします
漬物がいいとか意外だった
タクアンとかでもいいのかな・・・
なんでビオフェルミンの事聞いたかというと
よく乳製品って腸によくないと書いてあるんで
気になったからです
203:病弱名無しさん
09/03/06 12:22:43 KiZlnQFHO
内科と肛門科がある病院に行くとき、
肛門狭窄っぽいんだけど腸にも問題があるかもしれないし
先に内科を受けるべき？
204:病弱名無しさん
09/03/06 13:14:20 WwqDr1TuO
内科医が友達で調べてもらったら盲腸の癒着のひどさで便秘症と分かった。便秘の要因は善玉菌や食物繊維不足、運動不足、腸の癒着やら人によって違う。改善法が合う合わないは当たり前。
205:病弱名無しさん
09/03/06 15:16:40 sYnpdrvNO
便秘の原因をググったら思い当たる要因があって納得した
パン食が多いと腸でカスになる分が少なく
ウンコとして排泄されにくいので腸内に留まり
便秘の原因にもなるらしい
たしかに昼食を惣菜パンに変えた頃と便秘が続いてる時期が一緒だし
206:病弱名無しさん
09/03/06 16:52:21 FvgHoLVcO
短パン
207:病弱名無しさん
09/03/06 19:39:38 5/UgXTxJ0
>>206
それどういう意味が？
ところで、前日の食事が出たのがちゃんと次の日に分かったんだけど、
こう言う場合は宿便だかそう言うのはあるのだろうか？
208:病弱名無しさん
09/03/06 21:39:02 tTiJiHXG0
ラキソベロン、アローゼン、マグミット、ヨーデルも全て効かなくて
効いても水便みたいなものばかりしか出ずお腹ポッコリ。
これを医者に話したら
下剤をまず中止してミヤＢＭ細粒とコロネルを処方されました。
効くかな？？
不安だあー
209:病弱名無しさん
09/03/06 22:10:33 X43HKiEy0
>>207
>>206だけど、携帯から見ると時々短パンマンっていう表示が出て、本来のスレが出ないときがある
とりあえず携帯から1回見てみるとわかるよ
最近朝オールブラン食べて、昼夜にマグラックス330mgを２錠ずつ飲んだら快便になった
210:病弱名無しさん
09/03/06 22:28:15 zQmnUHrMO
オールブランって棒状の??
211:病弱名無しさん
09/03/06 23:52:13 V4X1YhaF0
便秘ひどいなーむくむなー疲れやすいなーしんどいなーと
ここんとこずっと感じてたんだけど、ふと受けた血液検査の結果、
甲状腺機能低下症だった。自己免疫疾患の。
新陳代謝とか下がりまくり、エネルギーに変換できないから太り放題のアレ。
一生薬飲まないといけないかも、らしい…絶望…22ですけど私…
便秘も症状のひとつだから、思い当たる人はちゃんと検査した方が良いかも！
212:病弱名無しさん
09/03/07 00:01:52 5WRypbv60
>>200
レスありがとう
自分も切れてるだけなのかな
もしかしたら下剤に負けて腸が出血してるのかもなんて怖い想像をしてしまってｗ
213:病弱名無しさん
09/03/07 01:19:38 8HTsGlp0O
いつも限界までためこんで、やっと便意がきて出すんだけど
便秘が解消した直後のお腹の痛さがヤバイ！
腸が収縮してるってゆうか…
同じ人いる？
214:病弱名無しさん
09/03/07 09:40:34 Ibq0kHOu0
>>213
痙攣性の便秘では？
215:病弱名無しさん
09/03/07 11:38:55 xby5amcv0
やっと効いた～！！
カマを飲んでも全然効かなくて吐き気がしてくる始末。
それでコーラックソフトに替えたら自然なお通じ。多量に出ました。３日分。
216:病弱名無しさん
09/03/07 15:23:24 IhMt6EYK0
五分づきのお米と混ぜて炊く十六穀の雑穀も買ってきた。
今晩は菜っ葉たっぷりの味噌汁と漬物、あと大豆の佃煮で頂く予定。
はてさて、こうご期待。
217:病弱名無しさん
09/03/07 16:06:05 +C3on72C0
キャベツいいね～
夕飯時はご飯少な目、サラダ代わりにゆでキャベツを皿いっぱい食べる。
鰹節＆ポン酢でおひたし風にしたり、ドレッシング色々変えたり。
今の時期のキャベツは甘くてｳﾏｰ
翌朝の朝食後は便臭の少ない大量のﾊﾞﾅｰﾇ降臨。
キャベツは胃腸にいいと実感
218:病弱名無しさん
09/03/07 19:28:48 XAivhZZJ0
>>209
なるほど～
いくら水飲んでも野菜食っても、腸がしっかりしていないと駄目だな、、
小便がジョボジョボ出る時に、「これがウンコに加わったら・・」と考える。
219:病弱名無しさん
09/03/07 20:22:41 qs6B9J0J0
かなりひどい便秘だけど
朝から全粒粉のマクビティーのクッキーをボリボリ食べ続けたら
1日に3回出たｗ
220:病弱名無しさん
09/03/07 22:39:58 tdprzH+FO
>>204
盲腸の癒着ってどうしようもないよね
221:病弱名無しさん
09/03/07 23:23:04 3rM7wtBGO
>217
胃腸薬のキャベジンの主成分になってる
くらいだから、胃腸にはいいよね。＞キャベツ
222:病弱名無しさん
09/03/07 23:23:05 4k0fmf5LO
快腸乳糖ってやつ飲んだことある人いる？
223:病弱名無しさん
09/03/07 23:56:31 QUqLmHuq0
爽快乳糖ってやつを妹が飲んでる。1日で2kg痩せたって言ってた。
飲んだ日は外出できないらしい。普段用には向かないって。
自分は牛乳が嫌いだから飲めないけど。
224:病弱名無しさん
09/03/08 11:06:33 yu/sm8+m0
どっちも凄そう
外出はお控えくださいって書いてあるのがのが
225:病弱名無しさん
09/03/08 11:16:23 ULFnz3ZZ0
>>216だけど今朝、栓になってたような硬い黒いのが出た。
んで今さっき正常なものがズンズン出てきた・・・
野菜たっぷり食べると食物繊維でウンコでかくなるって言うけど
腹圧が上がって押し出されてくるってメカニズムかしらね・・・
226:病弱名無しさん
09/03/08 12:23:44 wUOAZCjGO
>>223
ありがとう。凄そうだね。
一度試してみたいと思います！
227:病弱名無しさん
09/03/08 14:12:03 Eo9y7qER0
爽快乳糖はうちにもあるよ
初めて飲んだ時は飲んで1時間ぐらいした時にドバっと出た
その後も水の便が何度も出る下痢状態なので外出出来ない
2回目と3回目に飲んだ時は出なくて、逆にお腹がパンパンに
なって苦しい思いをしたのでその後は飲まないまま放置されてる
ちなみに飲んだ後はお腹が異常なほどゴロゴロ鳴るよ
228:病弱名無しさん
09/03/08 15:14:46 yyOsrI430
炭酸飲料とか効かない？
俺たまに出ないけど、コーラみたいな炭酸飲むと出るようになる。
まあ参考に。
229:病弱名無しさん
09/03/08 18:38:06 motm0DqM0
図書館でこんな本を見つけました。
豆ハーブって試された方、いらっしゃいます？
つらーい便秘はからだにやさしいハーブで治しなさい!!
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
230:病弱名無しさん
09/03/08 18:38:35 z9VnGPoJO
禿げ板の住人だが
髪が生えるからと聞いて七味唐辛子食いまくってた
もう出まくり
231:病弱名無しさん
09/03/08 18:42:57 R1TScEZzO
今日はサラダと煮豆、きんぴらごぼうだー
昼にもやし食べたし期待
232:病弱名無しさん
09/03/08 19:50:10 j6/TTI5p0
ウンコでるんだけど、ムニュムニューと出てもなんかスポンと切れてくれん。
腸が弱っているのかな？押す力が弱いとか。
233:病弱名無しさん
09/03/08 19:57:53 HxswD7sIO
自分3週間とか平気で出ない
出たとしてもコロコロとしたのが少しだけ
便秘性治したい…
234:病弱名無しさん
09/03/08 20:47:19 3w5NI08XO
ｾﾝﾅ茶は不味いけど宿便までマジどっさり出て最高～!
235:病弱名無しさん
09/03/09 01:09:48 e1QVJWoH0
3月10日 20時～
テレ朝見とけーみんなー
236:病弱名無しさん
09/03/09 01:17:21 B9FN2MMxO
今日で5日目
お腹が膨らみすぎてやばいのにちっともでる見込みがない
ヨーグルト飲みまくりなのに
237:病弱名無しさん
09/03/09 01:32:46 kKrfqzYjO
>>235
家庭の医学？
多めに牛乳飲んだら腸が動いてる感じがする
朝一で出てくれるといいんだけど
238:病弱名無しさん
09/03/09 02:52:00 pF1lWM23O
便秘ビギナーで右も左もわからない...orz
お腹くるしいし
口臭い気がするし
最悪だー
便秘ナメてて本当にすみません(´・ω・)
とりあえずあした薬局いってきます
239:病弱名無しさん
09/03/09 03:05:02 HaNOQaxp0
ずっと出なかったのに、昨日バス旅行に行ったら、
高速乗ってからもよおしてきて焦った。
なんとかPAまでもって、スッキリした！
240:病弱名無しさん
09/03/09 11:25:35 Wzijh1GUO
>>239
よかったね｡
でない…
でるでる茶？とかいうのやってみる
241:病弱名無しさん
09/03/09 13:52:12 G51Usr2KO
下痢症なので便秘になってみたいorz
ポテト食べて炭酸飲んでもダメ？これで必ず下痢になる
242:病弱名無しさん
09/03/09 14:45:23 MCrwJ7iU0
>>216です
毎食ごぼうのキンピラなんかも付け合せて毎食雑穀入り五分づき米を食べてるんですが、
正直めちゃくちゃ効果出てます。
「バナナ状のものが二本分くらい」が健康な便だと検索するとよくかかれてますが、正にそんな感じ。
こんなに快便なの小学生の頃以来かも・・・
軽度の便秘なかた、マジオススメです。
あとご飯は良く噛むと消化を助ける上に、内臓を若返らせるホルモンが出たりするらしいです。
自分も一口50回を目標にがんばってます。
243:病弱名無しさん
09/03/09 20:01:31 yzzichQ90
＞あとご飯は良く噛むと
結局、「これは体にいいよ」みたいなのやると万事に通じる感じかな。
244:病弱名無しさん
09/03/09 23:42:10 h4OGNQbB0
毎日あるいは二日に一回は出るけど、兎糞で残便感orz
でも昨日の夕食後にパイナップルとダノンビオ
今日の朝食後にダノンビオとコーヒー牛乳飲んだら
さっきどっさり出ました。ものすごい腹痛に見舞われたけど…
いやーでもスッキリスッキリです。
245:病弱名無しさん
09/03/10 00:17:44 mQsHKo9B0
自分も毎日何回かちょびっとずつ出るが、泥状便でものすごい残便感…
これって便秘だよな
肌荒れるし、腹がものすごく気になって夜寝れない
鬱だ…orz
246:病弱名無しさん
09/03/10 11:11:25 KO5IgEweO
高校入って３年間、ずっとまともにウンコ出なかったが、最近規則正しい食生活と牛乳を摂取し続けたおこげで、今数年ぶりに立派なの出した
感動
便秘だとキンタマがおかしくなってオナニーできん
247:病弱名無しさん
09/03/10 17:07:17 GM71rd/b0
>>246
便秘になるとタマタマおかしくなるの？
初耳ｗ
248:病弱名無しさん
09/03/10 20:05:44 fGxnlvne0
場所が近いから、何かの都合で影響が出るのかも？
249:病弱名無しさん
09/03/10 20:13:44 w1ufC31X0
本当は怖い家庭の医学アゲ
250:病弱名無しさん
09/03/10 20:18:21 3rMaaIsj0
我慢はいけないのか
小学生のとき、学校で我慢したせいで便秘症になったのかな
251:病弱名無しさん
09/03/10 20:20:20 YSr8MCPg0
【偽医療】AKA 関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ【ｲﾝﾁｷ医療】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
千城台クリニックのＡＫＡ療法による不正請求返金
ｽﾚﾘﾝｸ(healing板)
【肩こり腰痛】日本関節運動学的ｱﾌﾟﾛｰﾁ(AKA)医学会
ｽﾚﾘﾝｸ(hosp板)
252:病弱名無しさん
09/03/10 20:23:34 m/Xxfh7sO
>>249
俺も見てる。
俺も調べてもらいたい
253:病弱名無しさん
09/03/10 20:30:59 Sf71to+x0
ビオフェルミン、オリゴ糖、さつまいもで
快便になったので、今日２瓶目のビオフェルミンを買いに行ったら
ドラッグストアのレジの人から
「ビオフェルミン昔からありますもんねー
でもビオフェルミンよりザガードの方が腸に乳酸菌が
たくさんいくんですよ～」とか言われてしまいました
どっちも試した人いる？
254:病弱名無しさん
09/03/10 20:41:30 Sf71to+x0
ﾒﾓ
きくらげ・オリーブオイル・赤唐辛子・かつおぶし・煎りゴマ
255:病弱名無しさん
09/03/10 21:03:57 ZPKv5q4W0
毎日これを飲むようにしてから便秘知らずです
黒酢ともろみ酢ドリンク （伊藤園）
URLﾘﾝｸ(www.itoen.co.jp)
256:病弱名無しさん
09/03/10 22:11:17 r4gnznPY0
>>253
ﾉｼ
個人的にはザガードの方がつるんと気持ちよく出た。
ビオフェルミンは効いてるのかよくわからない。
257:病弱名無しさん
09/03/10 23:01:26 LG5b0zGC0
今日のたけしの怖い医学
便秘の特集だったけど
直陽性の便秘って怖い{{{{（T◇T）}}}}ぶるぶる
しかし私は緊張性の痙攣性便秘なんで
あんまり参考にならなかったorz
258:病弱名無しさん
09/03/10 23:32:43 LG5b0zGC0
たけしの怖い医学に出ていたゲストの人、便秘で悩んでいる人多かったけど
それでも２、３日に１回出るレベルだからまだまだマシだと思った。
259:病弱名無しさん
09/03/11 00:08:08 Vnr21HApO
巨大直腸の人って結局どうなったの？
整腸剤飲んで直腸に溜まった便出るなら苦労しないんだけど
260:病弱名無しさん
09/03/11 12:08:19 ufTsgAFg0
>>253>>256
＞でもビオフェルミンよりザガードの方が腸に乳酸菌が
＞たくさんいくんですよ～」とか言われてしまいました
ビオフェルミンは医薬部外品
ザガードは医薬品
ザガードのほうが効いて当然
261:病弱名無しさん
09/03/11 14:54:51 JWNN3JkZ0
花粉症がひどいのでアレロックという薬を処方してもらったけれど
ﾈｯﾄで調べたら副作用で便秘することもあるらしい…
やっといろいろ試してきて便秘の調子が良くなってきたのに、
また便秘したくないし
花粉はひどいし・・・どうしよう～
262:病弱名無しさん
09/03/11 15:04:25 bDm7Lrxr0
２日出ないと頭がガンガン痛む･･･
昨日の夜、舟和の芋ようかんを食べたら、さっき出た。
263:病弱名無しさん
09/03/11 15:46:55 B+xd1VHq0
>>261
アレグラ飲んでるが毎日快便だよ。
毎朝決まった時間に出る。
264:病弱名無しさん
09/03/11 19:21:16 6qsTgEj/0
>>259
巨大直腸の主婦ね。今回は別に死にも入院もしなかったよ。
結局、朝食を抜くな。便意を我慢するな。という教えだったよ
265:病弱名無しさん
09/03/11 19:29:00 LWfAhP5i0
うをー！
すっきり出切らないぽっこりお腹を抱えて5日。
このスレ読みながらほうじ茶飲んで腹波してたらたった今すっきり出たー！
ありがとうありがとう。
1日2回も出るなんて何年振りだろう。うれしすぎる。
266:病弱名無しさん
09/03/11 20:40:08 EAy5xQex0
>>256
ザガード効くんだね
てかビオフェルミンてうちのばあちゃんが小さい頃
既にあったて聞いて驚いた
>>260
＞ビオフェルミンは医薬部外品
＞ザガードは医薬品
知らなかった・・・ビオフェルミンで効いてるうちはこっちでいきます
267:病弱名無しさん
09/03/11 21:03:52 Ij3sEvbwO
明治のLG21(ドリンクタイプ)が効いたよ!
268:病弱名無しさん
09/03/12 03:14:36 Eladr/CMO
たんぱん
269:病弱名無しさん
09/03/12 07:01:50 eqmni5LHO
生理おわりかけなのに便秘。4日目。
だめもとでオリーブオイルをティースプーン一杯飲んでみた。
今朝えらくおだやかに健康なお通じきたー！
ダイエットで油控えすぎてたのもあるみたい。
キャベツやりんごモリモリ食べてたのに出なかった。
270:病弱名無しさん
09/03/12 10:13:44 +MJKPSqo0
昨日とうとう病院へ。
ヨーデルSという錠剤を処方してもらいました。
明日、仕事の面接なので今日のウチにドサッと行きたいと思い、昨日の夜、2時頃に飲んで寝ました。
先ほど、面接先から電話があり寝てて気づかず出なかったのですが、留守電が入っており、
「明日の面接申し訳ないですが本日は無理でしょうか？折り返しご連絡待ってます。」と。
今の所便意はまだありません。
面接中に来たらどうしよう…と思い、悩んでます。
はぁ～～～～～、タイミング悪ーーー。
とりあえず早く折り返し電話しなきゃ…。
271:病弱名無しさん
09/03/12 14:15:35 5RYGQ38Z0
油ものも摂ってるし、ご飯いっぱいたべてる
青汁も飲んでる･･･
何故出ない･･･orz
272:病弱名無しさん
09/03/12 14:19:56 NMG1ASjm0
家庭の医学、怖かった～
あそこまでじゃないけど、勉強になったね！
ヨーグルトはどうしても続かないので
（味があきちゃう）
先月から植物酵素のサプリを飲んでます
以前より便通が多くなってきたよ
続けてみます
ただ、ちょっと高いので軽くお薦めできないのが残念
273:病弱名無しさん
09/03/12 14:43:42 ljoge1jr0
>>272
植物酵素、効いてる？
私も飲み始めたんだけど、今のところ効果なし。
ただ、ニキビがなくなったから飲み続けてるけど。
１日何回飲んでますか？
朝１回だけじゃダメなのかな。
274:病弱名無しさん
09/03/12 17:41:23 T671dRIk0
食物繊維多く摂ってればいいんだよ
最初は出なくても体が慣れて出るようになってくる
275:病弱名無しさん
09/03/12 17:52:17 8qkJTDcu0
便秘５日目
そろそろなんとかしないとと思い、
仕事しながら腰回し運動を15分程やってみた（倉庫で）
夕方ﾃﾞﾀｰ！ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
やっぱアレだ、ちゃんと運動しないとダメなんだな・・・
276:病弱名無しさん
09/03/12 18:56:36 Td9a5IBUO
>>270
ヨーデルSは何錠飲んでますか??
277:病弱名無しさん
09/03/12 19:26:15 K48OChCx0
>>275
お訪ねしますが、そう言う便ってカチカチなんですか？
278:病弱名無しさん
09/03/12 19:36:08 dgJI5Ba3O
もうギブ！って思って下剤を買いに行くとその日の内に必ず下痢になるから、下剤がいらなくなる。精神的なもの？
279:病弱名無しさん
09/03/12 20:13:48 8qkJTDcu0
>>277
最初はちょっと固め、その後は柔らかい普通の便だったよ
便秘5日でもこれなのは、一昨日に飲み会で大量アルコール摂取したからだと思う
運動したからといって、柔らかくはならないからなぁ
280:病弱名無しさん
09/03/12 20:29:01 or0BBrm6O
KAGOMEのトマトジュースオススメ
281:病弱名無しさん
09/03/12 21:34:09 aluv2Yxj0
便秘と下痢を繰り返しているので腸内環境を整えるべく
朝は青汁＋ヨーグルトかけフルーツ
昼は玄米雑炊に海草と野菜を足したもの＋オカラのおかず
夜は普通に
にしてみた。今のところ便意→トイレ→オナラ の繰り返し・・・
花粉症でべにふうき（緑茶）が効果あったから飲んでるけど
便秘になるんだね orz
282:病弱名無しさん
09/03/12 21:47:28 NMG1ASjm0
>>273
272でつ。
私が飲んでるのは、１日３～５粒なんだけど、
食後２～３粒ずつ、１日６～８粒飲んでまつ。
少ないと効果あんま・ない。
薬じゃないからね～。
頑張って続けてみようね。
283:病弱名無しさん
09/03/12 21:51:57 K+NYkmpM0
>>279
ふーん、、、どうもありがとう。
溜めると腸内で水分が～・・ってのはなんだろうかとか思う。
アルコールって確か水分摂取には入らない？だとか聞いたことがある。
利尿作用があるからだとか。
5日溜めて殆ど軟らかいなんて良いなあ。。。。
284:病弱名無しさん
09/03/12 22:35:06 F/fHcYAq0
ビスコ食え、ビスコ
285:病弱名無しさん
09/03/12 23:21:07 r9ZCBMM00
3日出てません。苦しくないのが怖い…
286:病弱名無しさん
09/03/12 23:34:38 vqEGCwK8O
ウォシュレットで水の強さを最大にして水浣腸みたいなやつ(どこかのスレにあった)をやってみたら少しでた
でも相変わらずうさぎだけど
287:病弱名無しさん
09/03/13 00:55:06 wKR20/g/O
家で繊維摂ってお白湯飲んでもダメなのに
ファミレス行って食事して
ドリバ飲んで帰ってくるとお通じがある不思議
ドリバで意識してココアとか中国茶飲むからかなぁ
288:病弱名無しさん
09/03/13 02:31:02 rmuGWQXOO
なぜかダノンビオ三個で出ました
久しぶりの自然排便。
289:病弱名無しさん
09/03/13 06:43:00 2/YbgXVu0
朝食にバナナ＋ダノンBIO
寝る前にミルマグ4錠＋病院で貰ったフォルセニッド2錠
で、さすがにゆるくなりすぎた(つД｀)
もともとトイレから1時間くらい出られない超硬い便秘＆1週間出ないのがザラだったので尻が痛くないしほぼ毎日出てるからいいか…
お腹がグルグルして気になるけどｗ
290:病弱名無しさん
09/03/13 09:18:31 yj4JsgGhO
大腸がんにならんか心配
291:病弱名無しさん
09/03/13 15:47:20 BVcJM8IU0
軟便で便秘はヤバイ
ウンコが硬くならないのはタチが悪い
292:病弱名無しさん
09/03/13 15:52:59 gaPBQOSz0
食物繊維ってこんなに大切なものだったのね・・・
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
＞大腸の機能は食物繊維の存在を前提としたものであり、これの不足は大腸の機能不全につながることになる。
293:病弱名無しさん
09/03/13 15:58:06 1U4X7nLQ0
１回に出る量が少なくて困ってる。
朝ごはん後にししとうサイズ２本
昼間小茄子１本×２回
夜ししとう１本とかそんな感じ。
繊維多くとるようにしたら毎日出るようになったのはいいんだけど
１日に何度も出るんだけど、１回の量が少なくてスッキリしない。
どうにかまとめて出てくれないものか。
294:病弱名無しさん
09/03/13 16:16:09 gaPBQOSz0
ちょっと食物繊維について検索しまくってていいサイト見つけたのでおすそ分け。
URLﾘﾝｸ(www.caloricdiet.com)
要約
・食物繊維にはセルロース、ペクチン、海老や蟹の殻に含まれるキチンなどがあり、
ペクチンのような水溶性食物繊維とセルロースのような不溶性食物繊維をバランスよく摂らなければならない。
水溶性のほうはウンコがやわらかくなり、不溶性のほうは腸内細菌による分解を受けにくいためウンコ形成によく役立つ。
・↑つまり、いろいろな食品から複合型食物繊維として摂る必要がある。
・一日の摂取量は２０～２５ｇを目標に。
例としてはバナナ一本では1.1gの食物繊維、そしてそのうち1gが水溶性。明らかに足りない。
・食事の際の咀嚼も重要。
295:病弱名無しさん
09/03/13 16:38:19 Z9Rxp/6n0
>>293
痙攣性便秘かもね
URLﾘﾝｸ(www.doyaku.or.jp)
296:病弱名無しさん
09/03/13 18:24:45 kjy7lyG80
ごはんと味噌汁、納豆が効くとわかりました。
297:病弱名無しさん
09/03/13 19:37:13 1aWtlJxo0
健康雑誌を見てお尻に使い捨てカイロを貼っています。
体がポカポカ温かく腸がグルグル動いているのがわかります。
今までカマグ＋コーラックで出していましたが
カマグだけで出るようになりました。
298:病弱名無しさん
09/03/13 20:06:25 Z9Rxp/6n0
お尻ってどのあたり？
試してみたい
299:病弱名無しさん
09/03/13 20:47:48 RACRk2qt0
やっとｳﾝｺでたー。血もいっぱい出たー orz
300:病弱名無しさん
09/03/13 21:40:46 5gWbLWhd0
>>299
そんなに・・・いっぱい、、、、出たのか、、、
301:病弱名無しさん
09/03/13 22:26:25 oMClljqjO
お尻??お腹じゃなく??
302:病弱名無しさん
09/03/13 23:42:01 Unr+m0vjO
プルーンジュースが効くという事で、プルーンジュースを１ダース買って常に水分補給で飲んでいました。(朝１が効くらしいですが、食物繊維を取ろうと思って)
その結果…なんだか太りました。カロリーも凄いですもんね(^_^;)
一日に水分補給だけで1000㌍でした……。
ちなみにうんちの方はまずまずですかね。下剤いらないまでにはなりませんでしたが以前よりは出やすいような…。
303:病弱名無しさん
09/03/14 10:42:56 CRPtnc770
タケダ漢方便秘薬を試してみたいんですが
どなたか常用されている方はいらっしゃいますか？
便秘薬ってクセになるって聞くので使うのが怖いんですが…
304:病弱名無しさん
09/03/14 12:12:04 1X3wPZc30
朝起きてコップ一杯の水を飲んでほうじ茶飲んでまったりしてバナナ食べたら
5日ぶりに出た。よかった。
305:病弱名無しさん
09/03/14 13:06:01 pU6yEIXD0
自分も寝る前のヨガと白湯飲みで今朝バナナ1.5が出たけど
今までの溜まっていた分から考えるとまだまだだと思う。
乳酸菌、食物繊維を取って1駅歩いたりしてたけど
そういう運動より肩こりとかをほぐす運動の方が効く気がしたよ。
306:病弱名無しさん
09/03/14 13:25:06 h7LP2EVf0
食物繊維一日25gとなるとちゃんと料理しないと摂れる自信ないな
307:病弱名無しさん
09/03/14 14:06:47 1uZkdKm50
オールブラン食おうぜ！すげー入ってる
何か甘いものと一緒に食べなきゃまずいけど
チョコクリスピーｵｽｽﾒ
308:病弱名無しさん
09/03/14 15:35:50 WpWUZ6HVO
>>307
オールブランてサンドになってるやつ？
コーンフレークみたいなタイプ？
みんなどっち食べてるんだろ？
309:病弱名無しさん
09/03/14 16:40:36 canX/dhS0
コーンフレークのほうかな
2,3日食べないとうんこ固くなるわ
310:病弱名無しさん
09/03/14 18:06:02 h7LP2EVf0
オールブランいいね
ちょっと検索してみた
URLﾘﾝｸ(www.genkiyohou.com)
でんぷん質がないと例の「飢餓状態」で内臓の動きが低下するから、
ご飯も食べつつか、もしくはご飯炊く時に麦飯混ぜるのもいいかも。
五分づき米に雑穀と強化麦入れたらトンでもなく健康になりそうｗ
311:病弱名無しさん
09/03/14 19:34:14 1TtBE38V0
>>305
肩こり？
緊張が影響するのかな？
ところで冬はどうも・・・・・な希ガス
寒いから良腸も鈍いのだろうか。
胃腸、と書こうとしたんだが↑。IME２００７は糞だなっ！
312:病弱名無しさん
09/03/14 19:54:54 1TtBE38V0
と言う訳で修正プログラムを入れてみた。
胃腸・・・・・うーん、快調！
313:病弱名無しさん
09/03/14 21:35:18 uJAdaOjNO
大腸にも修正プログラム入れて、
快腸にしたいよちくしょー（；ω；）
314:病弱名無しさん
09/03/15 10:24:16 fWGkXvHw0
浣腸したけど、入り口で固まったヤツが大きすぎて
出てくれない。きっつい。
315:病弱名無しさん
09/03/15 14:52:05 JtrYxXo10
5日出てなくて、さっきちょこっと出たけど
カチカチだったー。
316:病弱名無しさん
09/03/15 14:54:26 ShwEQ/er0
最近調子が悪い…
浣腸をすると柔らかい便がたくさんでます。
便の硬さなどは問題ないようです。
スムーズに出すためには何が足りないのだろう。
繊維？ 食事の量？ 水？
317:病弱名無しさん
09/03/15 15:03:40 YmkaJk2U0
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
＞小麦ふすまシリアルの摂取量増加に伴い、体重の有意な減少と便量の増加、軟便化が起こった。
小麦ふすまは良さそうだな。オールブラン買ってくる。
318:病弱名無しさん
09/03/15 19:29:09 5M5wzOZv0
便秘とは言えないが、一回の排便で全部が出なくてしんどい。
一回で全部出し切る快便が羨ましい。
子供のころから、授業、テスト、移動、映画、行列並び等、まず頭によぎるのが、途中で
便意を催さないか。
319:病弱名無しさん
09/03/15 21:01:14 +EtxDDJ7O
スレチなんだけど、産まれてからずっと和式便所でやってたせいか、洋式便所でうんこ出来ない…
しかも今入院中なんだけど、その入院先が全部洋式…
最悪だ…腹がパンパン
320:病弱名無しさん
09/03/15 21:04:19 BzBOYCrU0
普通一つは和式があるんじゃないのかな
もう跨ちゃいなよ
321:病弱名無しさん
09/03/15 22:58:02 y1MLkyxgO
自分も洋式では普通に座って大は無理だから
便座に跨いで座ってる
322:病弱名無しさん
09/03/15 23:49:35 8B1YR3wIO
便秘一週間あたり前、たまに気絶しそうな位お腹痛くなる、切れ痔…。
という悪循環を断ち切るため、最近朝を30分早く起きて、ヨーグルトを食べて、会社まで約20分の徒歩通勤を始めた。
３日目位から、ウサギ位のが毎日出るようになったので、このまま続けてみようと思う
323:病弱名無しさん
09/03/16 00:17:06 jwnTmIxW0
久々にお稲荷さん2個出た。
今までは兎糞とか、それがくっついたゴツゴツしたのしか
出てなかったからちょっと嬉しい。
324:病弱名無しさん
09/03/16 04:13:33 GYp9usVl0
残便感で寝れない・・・
というかおしりに便がはみ出てる
摘便というのをやるしかないのか・
325:病弱名無しさん
09/03/16 10:01:04 dhAjSaUQO
軟便便秘でお腹がグルグルorz
軟便便秘に効く方法ご存じの方いらっしゃいませんか？
326:病弱名無しさん
09/03/16 10:06:51 TMM6mKEo0
>>324
キャラメル浣腸は？
私は入り口に固いのがある時はこれで解決してる。
小児科の先生教えてもらった子供の便秘に使う方法だから
割と安全かｔ。
327:病弱名無しさん
09/03/16 17:01:21 P12QZOvJO
ここ数ヶ月、便秘になりがちだったけど
ヨーグルト食ったら、効果ありました
少しずつ、以前の排便回数に戻って来ました
328:病弱名無しさん
09/03/16 17:06:47 JS9mqtFL0
今日WBC見るために早起きしたらもりもり出たｗ
いつもより睡眠時間半分くらい。
いつも寝すぎてたのかな。
329:病弱名無しさん
09/03/16 19:24:39 ZEzWTMpq0
酸化マグネシウム飲んだら、朝起きて直後にウンコメッセージ来て、
非常に眠いのに気張ったらふらふらドキドキ、と不調・・・
酸化マグネシウムのせいかな、早いウンコメッセージ。
330:病弱名無しさん
09/03/16 21:37:05 8EcULOUV0
何年か前、ためしてガッテンで食物繊維は便秘解消にならないって放送あった
きがするけど記憶違い？
331:病弱名無しさん
09/03/16 21:51:38 aA8PVAEtO
ここ数日、食欲なくて体調不良気味だったんだが、逆に便通だけは調子いい
下痢になることもなくバナウンがスッキリ
332:病弱名無しさん
09/03/16 23:43:52 YmDCdct+0
キャラメル浣腸に挑戦
今入れた
すでに結構キテるんだがこれ何分くらいガマンすればいい？
ガマンしすぎたら便意なくなっちゃうとかある？
333:病弱名無しさん
09/03/17 01:18:55 iDQRuESq0
２週間くらい前から便秘っぽくなり、最近は便は出るけど細いのしか出なくなって残便感（？）みたいなものを感じるようになったんだけど、これって放って置いても治りますかね？
食物繊維とかちゃんととってるのになんでこんなことになってるのか不明
334:病弱名無しさん
09/03/17 04:40:59 raxKIpPHO
ｷｬﾗﾒﾙ浣腸って肛門にｷｬﾗﾒﾙ入れるだけでいいの？
335:病弱名無しさん
09/03/17 06:53:32 mtQXE6CfO
>>333
なんという自分。
まるっきり同じ。固くなんないけど日々残便感･･･
腹筋とかしてるのに
336:病弱名無しさん
09/03/17 10:47:24 s1HULLf0O
朝からトイレに4回ほど行ってやっと出た…ちなみに3日目
何だか固い気がするよ。お尻も痛いしorz
337:病弱名無しさん
09/03/17 11:50:10 dxDOt61XO
二日連続で出た！オールブランのおかげ？
338:病弱名無しさん
09/03/17 12:19:16 gLWsJYt30
317です。自分も二日連続。しかも今日は大量でした。硬くも無かった。
味がまずいけど我慢して食べて良かった。
339:病弱名無しさん
09/03/17 12:23:29 1Jwna/uMO
今日きゅうりみたいな細長いのが２回でた！
まだ残便感やおなか張ってるけど
薬飲んでも出たり出なかったりする
最悪な状況から抜け出せて良かった
便秘に効く物食べまくってたから何が効いたのかはわからないｗ
340:病弱名無しさん
09/03/17 13:41:35 zuA1TWME0
もうだめぽ
341:病弱名無しさん
09/03/17 18:55:45 rOpU8qj6O
蕎麦は一人前４～５グラムの食物繊維あるよ
そうめんみたいに束になってる干蕎麦の方。
342:病弱名無しさん
09/03/17 19:53:15 MllWVU3GO
>>338
うんち食べたかと思った
行きたくない会議に今日一日参加
お腹がこの上なく張ってくるしかった…。集中力↓
トｲﾚ回数も多かったし
ガスも出ない
帰路についたらやっとガスはでた。
ストレスがすごい影響する。
343:病弱名無しさん
09/03/17 19:56:50 s0r22v2XO
オールブランうまいと思う自分は異端？
344:病弱名無しさん
09/03/17 20:54:27 4BNjjDMu0
白米に雑穀入れてビオフェルミン、オリゴ糖、さつまいもで
人生初てくらい毎日出てたんだけど
欲だして米を５分にしてあと麦も少し入れてみたら
なぜか出なくなってしまった
なんで？ＴＴＴＴＴ
345:病弱名無しさん
09/03/17 21:12:26 J+IM/M2AO
半年前に腸閉塞で入院してからお腹の痛みや便通がないと不安な私。
もともと便秘症で昔は１週間便秘したりしてた。
昨日も５日間便秘してて座薬で出したけど今日おなか痛くて病院へ。
レントゲンとったら腸閉塞まではいかないけど便がつまってるとのこと。
浣腸してもらいとりあえず楽にはなりましたが…。
腸閉塞も便秘が原因だったのかな；と思うとすごい怖い。
便秘が原因で腸閉塞になった人いますか？
マグネシウムの薬のんでも便秘になるし、青汁も今は効果なくて…
346:病弱名無しさん
09/03/18 00:14:10 3a5oiDXHO
出ない…
347:病弱名無しさん
09/03/18 00:17:11 69dQ22mH0
ここにはコーヒーで便秘、とあるが1日1杯でもそうなのだろうか・・・
URLﾘﾝｸ(www.nstimes.info)
348:病弱名無しさん
09/03/18 05:48:50 uEq50CO9O
うんこ、毎朝出るには出るがドバッと出ないでチビチビしか出ない
なんか、スッキリしないんだが
349:病弱名無しさん
09/03/18 12:36:10 LI69sEzj0
肉を控えめにするのは効果ある気がす
もう一月魚と野菜と穀物だけで、肉を食べてない
350:病弱名無しさん
09/03/18 13:16:08 y3xB++kcO
常に大腸ガンを意識しながらウンコしてるけど
ついに、その予兆として悪名高い血便が出たよ
まぁ例えガンであっても自分自身、早く死にたいから
あんまり怖くないんだがね
351:病弱名無しさん
09/03/18 13:57:43 2NMVhTL90
オールブランよさそうだね
麦ご飯でも効き目同じくらいあるかな
352:病弱名無しさん
09/03/18 14:05:30 2NMVhTL90
>>350
すぐ検査行ってきなよ
痔かもしれないじゃん
てか死ぬだけなら別に怖くないけど
死ぬまでが壮絶なんだから
353:病弱名無しさん
09/03/18 17:01:40 5PRHARle0
赤ちゃんのときから便秘がちだったのが、
最近オリゴのおかげを飲み出したらほぼ毎日出るように。
通常使用の倍の量飲んでるけどね…
でも、なんかガスがやたら出る。
しかも臭い。溜まってたってこと？でもオリゴ飲み初めてもう2週間なのに…
354:病弱名無しさん
09/03/18 17:25:31 3OvVhLVX0
レンジで20～30秒暖めたバナナとココアで出ました
355:病弱名無しさん
09/03/18 17:59:51 y3xB++kcO
>>352
気遣いありがとう
左脇腹に違和感とかもあってヤバいけど
とりあえず病院逝ってきま
356:病弱名無しさん
09/03/18 19:25:27 QIiKEAqZ0
血便でガンって、毎日出るの？
357:病弱名無しさん
09/03/19 00:03:13 IF/24jT9O
毎日少しだけ出るんだけど、かなり臭い。
やっぱり便秘だからかな
358:病弱名無しさん
09/03/19 00:03:24 krTbVzpHO
明日朝マックしてだそぅ…
便が出ると必ず便器にこびりつく様な便で
必ずトイレ後は掃除してます
なんでだろ
359:病弱名無しさん
09/03/19 00:22:14 s9aS2m87O
ケフィア飲み続けた事ある人いる？
360:病弱名無しさん
09/03/19 01:21:42 oDy/RmOYO
うちの父は血便は昔からだったらしいんだけど、ついこの間の健康診断で大腸ガンって分かったよ。
スレチかな？
361:病弱名無しさん
09/03/19 13:14:53 9iF7ZYWT0
酸化を2gをしばらく飲んでる。
ちゃんと運動水分食事・・・としているけど
硬かったり波がある。
思うに、ストレスとかって結構影響がありそうな気がする。
いまいち原因が分らないのです。
362:病弱名無しさん
09/03/19 14:16:01 tPk2Z+X30
毎日ダノンビオ食べてるし腰まわしもしてるし…
なかなか快便にならない。
ガスは結構くさいやつが出る。しかもお尻の穴が熱くなるような
363:便秘族
09/03/19 15:48:22 od3liTWk0
うんちで悩んでいるなら、うんちの総合さいとがあるよ。
うんちの時間
URLﾘﾝｸ(www.unchi-time.com)
364:病弱名無しさん
09/03/19 15:50:27 8LmNHujg0
>>359
ケフィア飲んでたよ。
毎日便がかかさず出ていたけれど、
なぜか硬くて太い便が続いて
おしりが痛くなって・・・。
で、飲むのやめたら硬くなることはなくなった。
合わなかったのかも。
いまはオリゴ糖で調子がよいです。
365:病弱名無しさん
09/03/19 16:13:35 tjCWooh/0
WBCで興奮したらドバッと出てスッキリ
366:病弱名無しさん
09/03/19 16:28:46 aTwL4vb+0
2週間ぶりにデタ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
ありがとうありがとう
367:病弱名無しさん
09/03/19 20:55:28 UAGp4Fi3O
オールブラン（枝状の方）にプレーンヨーグルトまぜたのを毎日食べてたら出るようになってきた
あとほうじ茶。
368:病弱名無しさん
09/03/19 22:56:22 k0pHZ5/H0
ダイエットも兼ねて朝ご飯にバナナ1本食べてたんだけど、痩せないし解消もしない
普通にご飯を食べたら出た
朝ご飯は何を食べたらいいか悩む
369:病弱名無しさん
09/03/19 23:09:30 z6tW1D+q0
ごめん
噛む回数が３０、５０、８０、１００・・・と増える段階で
便秘、睡眠、胃腸病に効果のいろんな例をあげてた
スレがあったんだけど今さがしても見つけられない・・
知りませんか？
鬱？心と食べ物みたいなスレタイだったんだけど
370:病弱名無しさん
09/03/20 00:58:25 NfOU6KaL0
牛乳がぶ飲みしても出ねぇー
371:病弱名無しさん
09/03/20 01:29:35 FPOSVUFf0
白湯が効かなくなってきた。
始めたころはすごい効き目だったのに。
体が慣れてしまったんだろうか･･･
もう３日音沙汰なし。
372:病弱名無しさん
09/03/20 13:41:56 ZS9FQvdj0
便に水分を持たせるのって薬飲む以外に何やったら上手くいくかねぇ。
ｺﾛｺﾛっていうかﾎﾟﾄﾞﾎﾟﾄﾞって落ちる時に音がして見てみるとヤギよりちょっとデカ目がバラバラと…
373:病弱名無しさん
09/03/20 15:26:48 Mg+WJu8oO
>>372
内臓温めるのがいいよ。
冷たい物飲むと余計硬くなる。
374:病弱名無しさん
09/03/20 16:01:28 7eAGMs9w0
WBC見ながら熱いほうじ茶飲んだら
5日ぶりに出たよ。
お腹温めるのがいいんだね。
375:sage
09/03/20 18:17:17 2dUxX5lr0
コーヒーって便秘に効きますか？
私は下剤のように効く場合と左下腹部に不快感が残る場合があります。
376:病弱名無しさん
09/03/20 18:18:42 2dUxX5lr0
ageてしまった…
377:病弱名無しさん
09/03/20 18:27:12 YIYqm0WF0
ageた人には答えません
378:病弱名無しさん
09/03/20 18:37:44 Pa1dy2AMO
>>368
オールブランはいかがでしょう？
うちの子はこれを食べると即効です｡
温める話…私はティーポットで紅茶を入れ､３杯位飲みます｡
結構効きます｡
379:病弱名無しさん
09/03/20 18:40:21 KyXsnpciO
朝食を菓子パンとブラックのアイスコーヒーにするとスルッと大量に出るよ！アイスコーヒーはオススメ♪
380:病弱名無しさん
09/03/20 19:49:01 KS5VcnJ60
>>375
カフェインはお通じに良くないと云う説を聞いたことがある。
朝、まず１杯のコーヒーを飲んでトイレ行くって習慣のある知人がいたけど、
その人は快便派だったしなぁ。
381:病弱名無しさん
09/03/20 20:41:20 nKkpl0Sd0
>>379
胃腸を刺激するんだろうね。便秘も適度な刺激が必要なのかも。
382:病弱名無しさん
09/03/20 21:36:58 xXLnAg2PO
>>379
確かにアイスコーヒーをよく飲んでる時(夏)はウンコの回数が多い。
今の時期はホットコーヒーを飲んでるけど、なかなか出てくれない…。
383:病弱名無しさん
09/03/20 22:56:48 /RgwgCiiO
外出する→激しい便意→トイレに着くと治まって出ない→お腹キューピー
大腸内視鏡した時の腸内洗浄以来、スッキリと言うのが全くない
384:病弱名無しさん
09/03/21 00:12:25 5sWpw51/O
今現在便所で大物と格闘中なんだけど、粘土質なかなり巨大なものが肛門ひろげたままで、これ以上は肛門が裂ける
だれか大至急どうしたらいいのか教えて下さい
385:病弱名無しさん
09/03/21 00:37:21 UZd/zLKn0
>>384
無理やり引っ込めて、浣腸買いに行け
386:病弱名無しさん
09/03/21 11:14:31 N6hbteXg0
>>384
あんまりキツイようなら本気で病院行ったほういい
出なきゃ指で少しずつほじ（ｒｙ
本当に裂けるよ
387:病弱名無しさん
09/03/21 12:59:54 ckbqmn3h0
>>384
つ 【つまようじ】
388:病弱名無しさん
09/03/21 13:06:03 oKyuaDli0
気温が下がったり、天気が悪くなるとなる。
自律神経だろうか？
389:病弱名無しさん
09/03/21 14:15:28 oBgn5iT40
>>384
むちゃくちゃ硬いんじゃなければ、肛門を押さえるだけでも●の形が変わって、ちょっと楽になるよ。
390:病弱名無しさん
09/03/21 15:36:19 bQvPr6Z9O
白湯で出るようになってきた。お金かからないからぜひ試してみて。ゆっくり飲むのがポイント。
391:病弱名無しさん
09/03/21 15:41:41 o0UXUHz50
大腸の内視鏡検査って痛いの？
392:病弱名無しさん
09/03/21 15:48:34 juaHRVMdO
>>384
つらいよね。もう出産したとは思うけど、サランラップとか、ゴム手とか、Hゴムとかで崩したほうがいいかも。
393:病弱名無しさん
09/03/21 17:15:51 KygQaOTD0
>>391
けっこう痛いよ。お腹に空気も入れるから苦しいし。
腸がカーブするところにつっかかときがしんどい。
でもまぁすぐ終わるからね。
394:病弱名無しさん
09/03/22 11:57:48 1r2Vr6+EO
オールブランが効かなくなった＼(^O^)／
395:病弱名無しさん
09/03/22 12:14:30 RByesJsS0
>>375
痙攣性の便秘ですか？
痙攣している腸に刺激物のコーヒーを飲むとさらに
痙攣が悪化するって聞いたことある。
396:病弱名無しさん
09/03/22 13:11:55 fs+x+P8J0
ケツカイロ気持ちいいな
くせになりそう
397:病弱名無しさん
09/03/22 16:51:38 bktgdpOcO
便秘にいいかと思って風呂上がりに豆乳飲んでます。
これで一時期助かったけど出るモノが粘着質でものっそい細い……
これって止めた方がいいかな？
398:病弱名無しさん
09/03/22 19:08:39 Xtsw+zmK0
飲み過ぎは良くないし
便秘にいい食品でも食べ過ぎはだめ。
399:病弱名無しさん
09/03/22 19:38:18 bktgdpOcO
>>398
お風呂あがりに一杯だけなんですけど…；ダメかなぁ
400:病弱名無しさん
09/03/22 19:47:27 SQEmF78T0
>>396
つ ももカイロ 腹カイロ
401:病弱名無しさん
09/03/23 14:39:30 bHLpUL+J0
最近だいぶ改善されてきて下剤なしで2～3日にいっぺんは出るように
なったんだけど、固くて小さめマスカット大のやつが
いくつも融合してるみたいな●ばかりで出すときにすごく疲れる…
全体像としては切れるとかいうほどデカくはないんだけど
便意はあるのに固いせいかなかなか出ない。
凝縮されてるんだかなんだかわからんけど比重が重いらしく
いつも完全に水の底に沈んでる。
どうがんはっても便意がなくて出なかった時よりはるかに
マシになったんだけどこれはこれで苦しいもんがある…
残便感がなく出した後にすっきりするのはいいんだけどね。
402:病弱名無しさん
09/03/23 18:01:27 e/1Li4ZcO
下剤じゃないと出ない便秘歴12年だけど、年に2回くらい自力で出る。
昨日出たんだけど、一昨日の夜は腹が減らなくて
苺たくさんとバニラと苺のアイスを食べた。
昼はチャーハン、飲み物はそば茶。
何が効いたのかわからないが、ちょい下痢気味で細めのバナナが出た。
またああやって出したい。
403:病弱名無しさん
09/03/23 20:48:21 PUdu1B8y0
バナナを最後に見たのは何年前だろう・・・
ずーっとコロコロ便だわ
404:病弱名無しさん
09/03/23 22:19:31 yHQjnoWjO
一週間前くらいから便が硬くなってきたんだけど
今日硬いのを数個出した後、次のを出そうとして痛みがはしった
便器見たら血が出てるし、便が出てこない…足閉じたり色々やっても痛みばかりで進展無し
(この間２０分程経過)
このままでは埒が開かないと判断し、ダメージ覚悟で踏ん張ったら激痛と共にバナナより長さ、太さが一回り大きなのが降臨した
何か身体的に不味い事態なんでしょうか(後遺症とか)？
405:病弱名無しさん
09/03/23 23:13:25 t2N6qXC+0
＊より大きい●が出口で詰まって
力んだ拍子に切れちゃったってことかなぁ…。
心配なら肛門科受診を勧める。
ちなみに自分も同じ症状なったことあるけど放置してる。
５年たった今 とりあえず生きている。
406:病弱名無しさん
09/03/23 23:44:59 piuOQ9rd0
＿＿＿_
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●） ＼ 光の速さでケツからうんこ出したらどうなるの？
／ ::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼
| |r┬-| |
＼ `ー'´ ／
＿＿＿＿
／::::::─三三─＼ リアルな話すると多分お前の住んでる大阪が消し飛ぶ
／:::::::: （ ○）三（○）＼ 光速でウンコほどの質量（約200～300グラム）
|::::::::::::::::::::（__人__）:::: | ＿＿＿＿＿ の物体が動いたら想像を絶する衝撃波が発生する
＼:::::::: |r┬-| ::／ | | ましてそれが地表と激突したら地球がヤバイ
ノ::::::: `ー'´ ＼ | | お前のウンコで地球がヤバイ
＿＿＿＿ さらにリアルな話をすると
／:υ::─ﾆ三─ヾ 今現在の理論では物体は光速に近づくにつれ質量は増加するので
／:::::::: （ ○）三（○）＼ 射出されたウンコが光速なった瞬間に質量＝∞（無限大）となる為
（:::::υ:::::::::: （__人__）::::: i| ＿＿＿＿ 重力崩壊を起こし想像を絶するブラックホールが発生する
＼::::::::: |r┬-| ::::ノ | | それが一瞬で太陽系飲み込み、５秒以内に銀河を飲み込むので宇宙がヤバイ
ﾘ:::::::: `ー'´ ::＼ | | お前のウンコで宇宙がヤバイ
407:病弱名無しさん
09/03/23 23:57:25 yHQjnoWjO
>>405さん
情報ありがとう
まだ鈍い痛みと違和感が残っているけど多分大丈夫だと思う
ゆっくり休んで寝ます
408:病弱名無しさん
09/03/24 01:32:48 cX+LDbL6O
オールブランが効いたから不溶性食物繊維不足と特定。
ご飯に大麦混ぜて炊くようにしたら毎日バナナ状態キタコレ。
409:病弱名無しさん
09/03/24 09:55:51 6Xg09EnK0
大麦は神だよね！
410:病弱名無しさん
09/03/24 11:38:07 1pOCSL6o0
ここ最近毎日出るようになってきた。
夜ごはん食べる前にダノンビオを食べるようになってから、
朝の調子がいい！
411:病弱名無しさん
09/03/24 11:49:54 DtfR2vUQ0
5分づき米に16雑穀と胚芽大麦入れて
食後にイージーファイバー飲んでるんだけど
やり過ぎかな
412:病弱名無しさん
09/03/24 11:59:11 Bdlf6DJFO
おならばかり出てウンコが出ない
413:病弱名無しさん
09/03/24 13:24:27 k+gYqINZO
繊維、水分、ヨーグルト、オリゴ糖、ラブレ…
どれもイマイチだったんだけど
ここ最近調子が良い。たぶんプルーンエキスを摂り始めたからかな。
プルーンおすすめ！
あと、食事はよく噛むこと。
414:病弱名無しさん
09/03/24 15:00:53 Zr9vzt+7O
きばった方いいの？おしっこはきばらない方いいみたいだけど
415:病弱名無しさん
09/03/24 20:03:16 VCu8WelfO
昨日お腹張ってて苦しかったのに夜中から下ってきて…
体重２ｷﾛ半減りました(^ω^)ｗ
416:病弱名無しさん
09/03/25 00:05:52 WK0TBNjY0
毎日バナナな感じになってきた・・・
大麦が良いとか不溶性食物繊維が重要とか、腸内フローラの強化とか、
色々調べ上げてるこのスレが神。
417:病弱名無しさん
09/03/25 00:15:08 S16IeWJ90
スレでちょくちょく目にするダノンビオ、
気になっていたので昨夜購入。
今日夕食前に初ビオしました。
ところで、これって一日一個で効果が望めるの？
418:病弱名無しさん
09/03/25 00:33:07 WK0TBNjY0
飲んだら効く！ってのはテレビに騙されるような人の言う事じゃね？
腸内フローラは人それぞれなんだし、自分でメカニズムを知って試すしかないべ。
このスレ隅々まで読めばすっげー情報集まってるよ。
419:病弱名無しさん
09/03/25 01:22:43 S16IeWJ90
>>418
そうですね・自分でも万人に効くものはないと思っています。
体調なり環境なり、ましてや内臓レベルなんぞ計りしれんと。
とりあえず良さ気なものがあれば試してみてから、
自分には向くかどうか色々見極めてますよ。
他にも色々模索していますが、ビオはどんなものかしらーと思ってね。
ﾚｽｔｈｘ！
420:病弱名無しさん
09/03/25 01:23:58 M04CZwPhO
朝オールブラン＋豆乳と錠剤型(？)の食物繊維を毎日摂ったら出るようになった
繊維不足の恐ろしさを痛感した
421:病弱名無しさん
09/03/25 01:24:49 QpBKPhQ/0
>>417
あくまで私個人の結果だけど、毎朝１つ食べ続けて、数日かかったけど出るようになった。
14日間お試し下さいって書かれてるけど、私は10日目にはスコーンと出た。
他の要因もあってか毎日は出ないけど、３・４日に１回ペースから２・３日に１回ペースで、
しかも結構スッキリ出るようになったから、だいぶ効いてると思う。
とにかく、ちゃんと続けてみないとわからない。
即効性を期待するタイプのものではないと思うよ。
422:病弱名無しさん
09/03/25 09:36:06 IdAFL1H30
グリコのこだわり工房ブランが超効く！
423:病弱名無しさん
09/03/25 19:21:12 XKHpBdtb0
初めが固いのは何だ。
424:病弱名無しさん
09/03/25 22:38:08 lKtunRuEO
あ
425:病弱名無しさん
09/03/25 22:43:14 tn/B1cF4O
ここの人たちで蒟蒻畑を食べている人いる？
426:病弱名無しさん
09/03/26 02:55:28 Gs2mcm7q0
麦飯マジヤバイ
俺一日に何回トイレいくんだよｗｗｗｗ
427:病弱名無しさん
09/03/26 05:45:56 f3xrTiJPO
何時振りだろ。
ウンコしたくなって目覚めたよ！
量は少なかったけど、もしかしたら昨日野菜スープをたくさん食べたからかな。
428:病弱名無しさん
09/03/26 08:33:09 rgymZRt10
デトファイバーってどう？お腹痛くなる？
429:病弱名無しさん
09/03/26 11:28:36 FSYXvYpo0
硬めだがバナナがでた！
食べるものかえると全然違うし
やっぱ排便は朝だね。夜だと全然ダメだ
430:病弱名無しさん
09/03/26 12:02:56 jMoHpwdd0
期間は三日目でまだ大した事ないのに、なんか今回はやたらと腹が張る…
28日には出掛ける用事があるから明日には出るといいなあ
つかS字結腸のとこがいつもより固い…つまってる予感
431:病弱名無しさん
09/03/26 16:07:03 aYyGLaiIO
うんこは毎日でるけど、いつもスッキリしない
432:病弱名無しさん
09/03/26 16:48:19 X+4Pd2DE0
もうコーラック無しじゃ出ない
人生終えたい
食べることが怖い
433:病弱名無しさん
09/03/26 22:29:18 T8Be9T0I0
うー・・・。むかしっから便秘でつらい。
最近は出てもコロコロとしたウサギの糞みたいなのしか出ない。
ずっとでてなくてもやもやして苦しいよー
434:病弱名無しさん
09/03/27 00:22:14 Dpc9OcU3O
また短パン
435:病弱名無しさん
09/03/27 00:36:45 tn0Bbgb2O
>>425
昔はよく食べてた。＊が切れるぐらい硬いのが出る。
436:病弱名無しさん
09/03/27 00:56:26 mZegnMMD0
>419
437:病弱名無しさん
09/03/27 01:03:35 tIenW0/A0
押麦がヤバイ。
白米1合+玄米1合+雑穀を混ぜた物を食べてたんだけど、いまいち出なくて‥‥
それに押麦をいっぱい混ぜるようにしたら、一日2～3回は出るようになった！
夜中2時3時でも、起きてるとンコが降臨してくる時があるw
2日とか3日おきだったり、出ても少量でスッキリしない事が多かった排便が、
今ではスッキリ長いのが1本出て、1週間に出ない日が1日あるか無いかって感じになったよ。
ちなみに食物繊維は玄米が精白米の4倍に対して、押麦は17倍なんだとか。
438:病弱名無しさん
09/03/27 01:11:00 VZ5D7DCj0
原因がよくわからん・・・
439:病弱名無しさん
09/03/27 02:21:42 rlpEurCsO
食品メーカーは水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を別々に表示してほしい
食物繊維飲料とか詐欺過ぎる
440:病弱名無しさん
09/03/27 06:19:54 LvL168Hi0
デトファイバ－飲んだ
今から寝る。
起きたら出ろよ糞野郎！
441:病弱名無しさん
09/03/27 07:49:16 s7Nj1zRNO
>>428
すごく穏やかに効くよ
自分は時間かかった
442:病弱名無しさん
09/03/27 13:45:35 CwYXkzS00
今さっき、４ヶ月ぶり位久しぶりにスッキリ便が出ました。
一応毎日、２日おき位の便は出ていましたが、今日はかなりどっさり出ました。
バナナ便じゃなく、泥状の便でしたが４ヶ月ぶりのスッキリでした。
前日に甘夏みかんを３個食べたおかげかもしれません。
かなりスッキリしたので嬉しいです。
でもまた便秘になるかも・・・
でも出ないより出した方がいいよね。
443:病弱名無しさん
09/03/27 14:57:35 qxeCJ1r00
一日に三回出る奴ってどうなってんだ？
444:病弱名無しさん
09/03/27 15:51:27 R/QOpZoh0
大麦はいいかも。
割と安いし試してみる。
445:病弱名無しさん
09/03/27 15:59:59 ol1uKXPzO
細めバナウンが出たけどスッキリしない
まだ詰まってる感じがする
446:病弱名無しさん
09/03/27 16:02:09 qxeCJ1r00
無理に出そうとするから
３日に１回でもいいらしいよ
447:病弱名無しさん
09/03/27 18:46:39 3iaN2L7IO
塩水洗浄試してみようと思うんだけど
誰かやったこてある人います？
天然塩売ってなかったんだけど博多の塩でも効果あるのかな
448:病弱名無しさん
09/03/27 19:21:15 h3Yr2l6k0
肉じゃがを機能食べたら、黄土色のが出た。綺麗・・・・
449:病弱名無しさん
09/03/27 19:38:34 p/XrW33bO
小学校からすごい便秘だったのに今んとこ２週間毎日でてる。
なぜ
450:病弱名無しさん
09/03/27 23:43:50 lXST9C+WO
今日病院でラキソベロン錠を処方してもらったのですが、この薬は市販の便秘薬みたいに夜中に激しい腹痛になったりしますか？
451:病弱名無しさん
09/03/28 00:12:08 aneJnna00
ホント久しぶりにコーラックを飲んでしまった…かなり罪悪感。
頼らないように頑張ってきたのに。
でもここのところの残便感はハンパ無かったんだ…もうやだー
452:病弱名無しさん
09/03/28 01:37:24 /zkcOcKG0
ちょっと冷えたらもう出ないぜ・・
453:病弱名無しさん
09/03/28 07:18:17 rBBFrCmAO
腸が動かないうちに水がぶ飲みで朝一番のﾊﾞﾅｰﾇ出た(´･∀･｀)
ふぅ
454:病弱名無しさん
09/03/28 10:39:34 xrYNMfqzO
カラオケで1週間分の糞が出たｗ
455:病弱名無しさん
09/03/28 11:38:41 mxhzmwYhO
>>454
あるあるｗ
カラオケに行くと調子が良いよな！
456:病弱名無しさん
09/03/28 13:13:36 cvPvmGfiO
大腸カメラやったら、S字結腸が普通の人より少し長いって言われた
便秘の原因はそれらしいんだが、同じような人いる？何食ってる？
457:病弱名無しさん
09/03/28 18:27:14 rXbLb3RiO
ちゃんと水分と乳酸菌とって、ウォーキングと腹筋しても出ない人いるんだろうか？
みんなきっと運動とかしてないよね
458:病弱名無しさん
09/03/28 19:27:00 Ad22LVIA0
一時期、鬱で寝ていることが多い時期があった。
だが、快便だった。
今、ちゃんと歩いたりしているが、変な便('A`)
459:病弱名無しさん
09/03/28 20:46:58 0FLSgY27O
どくだみ茶飲んだが来ない頼みのスキムミルクでもダメ
そこにいるのは分かってんだよーーーー！
460:病弱名無しさん
09/03/28 20:52:00 319RiUKQO
>>457
自分はあきらかに運動不足だったので、腹筋するようにしたら、いまのところちゃんとでてる。
461:病弱名無しさん
09/03/28 21:28:18 ziyNAR8CO
今日串揚げバイキングをご馳走になったから明日出るかも！
462:病弱名無しさん
09/03/28 21:51:56 /zkcOcKG0
青汁が地味に効いているらしい・・・順調だ
463:病弱名無しさん
09/03/28 22:56:16 y1jTjORvP
便秘気味の時に起きやすいんですが
大便をしたあとに軽くふらつきがあるときがあるんですが原因は何でしょうか
464:病弱名無しさん
09/03/28 23:16:19 LjCxOEPD0
私も飲み→カラオケで出る確率高い！！
465:病弱名無しさん
09/03/29 00:31:11 zCms1u/L0
ヨーグルトもケフィアもダノンビオも効かない。
ダノンビオなんて一日2個X28日試したのに！
どくだみ、青汁、寝起きの水、にがり、プルーン、
こんにゃく、全部だめ。水分は日に2リットル。
腹筋やマッサージやツボ押しも効かない。
ラキソベロンは効くけど効果がでるのが20時間後くらい。
腸の動きが人より悪いのかな。
466:病弱名無しさん
09/03/29 01:02:47 UHWt6evzO
>>465
不溶性食物繊維の摂取は試した？
467:病弱名無しさん
09/03/29 04:45:42 sk24586hO
>>463
同じだ。
放出した後、たまに脱力感と眠気に襲われる事がある。
昨日便器が軽く詰まるぐらいの逸物を放出したんだが
その後はグッタリ…
468:病弱名無しさん
09/03/29 06:21:49 skPXw3yG0
俺は便秘ひどいとき、お腹を冷やして下すことによって出そうとしたけど、
最近暖めまくったほうが出やすいことに気づいた
やっぱり腸の運動を活発にさせたほうが出やすいよ。
469:病弱名無しさん
09/03/29 06:24:23 22g70rci0
やっぱり運動しないとだめですかね。
おなかもマッサージとかしてたり、いろいろ試したんですが
だんだん酷い便秘になっていく。
もう苦しくて、今日浣腸買いに行きます。
470:病弱名無しさん
09/03/29 07:08:24 27xgAOzIO
昨日の夜、プルーンジュースをいっぱい飲んだら、今朝下痢が止まらない…
もはや水ですorz
胃や腸のあたりも痛いんだけど、ほっといても大丈夫かな;-;？
471:病弱名無しさん
09/03/29 10:22:21 o1U5/8D50
>>470
おま、それ腐ってたんじゃ