09/09/05 00:01:56 lDYGVDQIO
>>953
少ないと思います。せめて１リットルくらいは飲まないと。自分は２リットル近く飲んでるけど汗になるせいもあって足りない感じ。
気をつけて、水分の多い果物なんかも取ってるけどね。
今からは梨なんかもいいかもしれない。
09/09/05 00:01:56 lDYGVDQIO
>>953
少ないと思います。せめて１リットルくらいは飲まないと。自分は２リットル近く飲んでるけど汗になるせいもあって足りない感じ。
気をつけて、水分の多い果物なんかも取ってるけどね。
今からは梨なんかもいいかもしれない。