硬い便・太い便・切れ痔の悩み　3つ目

硬い便・太い便・切れ痔の悩み　3つ目at BODY

硬い便・太い便・切れ痔の悩み　3つ目 - 暇つぶし2ch522:病弱名無しさん
09/06/15 20:16:26 A8vix4AL0
野菜中心生活もいまいち。
おから＆ひじきなどの食物繊維をたくさん食べてもいまいち。
アロエ入りヨーグルトを毎日食べてもいまいち。
水分を１日1.5リットル飲んでもいまいち。
よく噛んで食べてもいまいち。

ここまで来たら、どうすりゃいいんだろう。泣けてきたよ、ホント

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