09/02/17 12:08:41 y/vOv2gb0
自分がPMSかどうかは「PMSチェックリスト」（アラクス提供）が参考になります。
URLﾘﾝｸ(www.arax.co.jp)
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加 など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退 など
参考 URLﾘﾝｸ(www.womenjapan.com)
3:病弱名無しさん
09/02/17 12:09:36 y/vOv2gb0
PMS関連スレ
【【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 28
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
生理前の過食 Part8
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
生理不順を治したい Part11
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【冷えカブレ】布ナプキン【生理痛】6
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
4:病弱名無しさん
09/02/17 12:09:56 y/vOv2gb0
PMS関連サイト
PMS Support care
URLﾘﾝｸ(www.pmscare.ne.jp)
生理痛のお話（月経困難症/PMSについて）
URLﾘﾝｸ(www.arax.co.jp)
「女性ホルモン」と「うつ」
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
メルクマニュアル第17版日本語版
URLﾘﾝｸ(merckmanual.banyu.co.jp) （←「月経前症候群」で検索）
「PMS（月経前症候群）」
URLﾘﾝｸ(www.womenjapan.com)
ピルで生理を軽くする
URLﾘﾝｸ(finedays.org)
※ピルはPMSに効く人と効かない人がいる模様。種類によっても効果が違うようです。
婦人科で診察の上、各自で判断して服用しましょう。
身体・健康板にピル専用スレもあります。
2ch内の生理、PMS系スレリンク＆過去ログ収集（個人運営サイト）
「生理のお悩みスレリンク集＠2ch」
URLﾘﾝｸ(carnation.s57.xrea.com)
5:病弱名無しさん
09/02/17 12:10:19 y/vOv2gb0
2ch dat落ちスレミラー変換機 ver.4
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
携帯版
URLﾘﾝｸ(mirror.k2.xrea.com)
過去スレ
◆生理前のおかしな行動◆
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
◆生理前のおかしな行動・2◆
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
◆生理前のおかしな行動・3◆
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
◆生理前のおかしな行動・4◆
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
◆生理前のおかしな行動・5◆
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
◆生理前のおかしな行動・6◆
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな行動・7【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・8【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・9【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・10【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
6:病弱名無しさん
09/02/17 12:10:45 y/vOv2gb0
【PMS】生理前のおかしな症状・11【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・12【月経前症候群】（実質13）
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・14【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・15【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・16【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・17【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・18【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・19【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・20【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・21【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【PMS】生理前のおかしな症状・22【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
7:病弱名無しさん
09/02/17 12:11:15 y/vOv2gb0
【PMS】生理前のおかしな症状・23【月経前症候群】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
8:病弱名無しさん
09/02/17 12:13:31 y/vOv2gb0
わー、最後で失敗しちゃったよorz
他にも何か失敗していたらｽﾏﾝです。
そんな私は生理3日目に入り、PMSはあらかた消失しました。
昨日だったらとてもスレ立てなんかできなかったろうな～。
9:病弱名無しさん
09/02/17 12:18:54 qd2lVshwO
あと五日くらいで予定日です
花粉症も重なりさいあくです
金曜は飲みだし仕事のイベントもあるけど大丈夫だろうか
10:病弱名無しさん
09/02/17 14:42:33 uJ+S8Niw0
やっと来た！
すごい眠気に襲われてる
11:病弱名無しさん
09/02/17 14:50:28 V/4N2TOFO
>>1乙です
12:病弱名無しさん
09/02/17 14:53:33 9Qj0UWptO
みんな生理何日前から不調になる？
私は今回五日間連続不調なんだけど
イライラと憂鬱とやる気のなさがひどい…
やらなきゃいけない仕事多いのに手がつけられないよ！
こういうときどうしてる？
13:病弱名無しさん
09/02/17 16:19:38 1dtHUDnZO
スレ立て乙です
14:病弱名無しさん
09/02/17 20:04:02 9916ZtGNO
生理予定日過ぎてるのになかなかこない…
少し出血してはいるんだけど色が薄い
今までは生理痛あったのになあ…なんか不安
15:病弱名無しさん
09/02/17 20:44:57 lwOyHtk2O
私は、排卵日からです
1～2週間続きます
16:病弱名無しさん
09/02/17 20:50:07 Qt9YRttOO
私は生理前になると何故か
わざと尿をお漏らしする癖があります
主人はまだこのことは知りません
17:病弱名無しさん
09/02/17 21:00:08 EDg51SHH0
負のもんもんもやもやが
すごいむなしさが襲ってきてて困る
死んでしまいたい
18:病弱名無しさん
09/02/17 21:06:03 0YtfLLTfO
>>1乙!!
さっき生理きた!!
携帯のカレンダーに生理きたって書く時すごく嬉しいｗ
明日からきっとまともに仕事できるー
>>12
自分も排卵日の後からどんどん落ちていくよー
生理1週間前くらいはどん底。
早く始まれ、と念じながら暮らす。
19:病弱名無しさん
09/02/17 22:19:42 q1jfq1Ks0
新しいのが出来てる！感激です。>>1さんお疲れ様です！
20:病弱名無しさん
09/02/17 22:33:44 gQmilMynO
悔しい！！死にたい。消えたい！！！くそ！
21:病弱名無しさん
09/02/17 22:54:47 /N2g6xVFO
短パンマンが出てきて見れない・・・
22:病弱名無しさん
09/02/17 23:06:06 B03ogXjv0
>>1乙
生理前の２週間、自分と色んな人の死を望んでばっかりだった。
頭の中で死ね死ねばっかでパンクしそうだった。
けど、生理きて落ちついた…死ねって思った人ゴメン長生きしてね…。
23:病弱名無しさん
09/02/17 23:06:37 /N2g6xVFO
明日、婦人科へ行きます。
PMSのことでみてくれる病院を探しました。
話を伺ってきます。
それで少しでも自分の体を理解できたら・・・と思います。
24:病弱名無しさん
09/02/17 23:13:04 /N2g6xVFO
遅れました。
>>1ｻﾝ
乙です。
25:病弱名無しさん
09/02/17 23:59:36 oIM0NHB8O
>1乙
前日から眠気がひどいし体がさくさく動かなかった
今朝からは頭痛肩こり胃痛イライラなのに
やけにハイテンションで絶対変な人だったよ
生理きたから落ち着いたけど
いつもは流せる嫌味な社内クレーマーのメールにガッツリ切れてしまったorz
なんとか冷静になってから返信したけど
切れた瞬間もし相手が目の前にいたらグーで殴ってたかも
26:病弱名無しさん
09/02/18 00:00:13 2BOs3/DRO
油っこい物を貪り食らう。胃もたれはその時期しない。
ちょっとした事にキレて怒り叫びたくなる衝動にからられる。
体脂肪が３%増える。
体がいつもの１．５倍重く感じて疲れやすい。むくむ。
死にたくなる。
肌荒れひどい。
頭痛と腰痛。
ぶん殴りたくなる。
不安で泣く。
こんな７日～１０日を毎月過ごします。
27:病弱名無しさん
09/02/18 00:04:54 bVMfAalGO
今回の生理前の症状は胃が気持ちわるくなったorz
１日以上たつのにまだなおらん
はやくこい～～
28:病弱名無しさん
09/02/18 00:32:34 cfksGbdz0
マヨネーズを色んなものにつけて食べたくなる時期
29:病弱名無しさん
09/02/18 00:39:06 LnVRo0FhO
体が重くてなんにもやる気が出ない
３日くらい遅れてるし、早く来てほしい
30:病弱名無しさん
09/02/18 01:13:42 7eCJfXxXO
またﾀﾝﾊﾟﾝﾏﾝ
この時期にうざい！！
31:病弱名無しさん
09/02/18 01:16:09 We7RSJgWO
肩凝りと肌荒れと不眠に悩まされてる…
今ホットミルク飲んだから眠れるといいなぁ
32:病弱名無しさん
09/02/18 01:46:33 UpbWDNzVO
1ありがとう
まだこない。一ヶ月の半分は鬱々してる。
寒いし腰痛いし足痛いしまず何科に行けばいいのやら。
家族の「胸張ってるね、痛い？」のいたわりの言葉にも
切れそうになり無言。みりゃわかんだろいてーんだよ。
メールもしない。余計な軋轢を生むから。
早く、早く来て下さい。
33:病弱名無しさん
09/02/18 02:52:06 IicYWLw7O
ｷﾀｰ(･∀･)
来ました！
今回も精神的にボロボロだったから、解放されると思うと
腹や腰が痛くてもガマンでける。
このスレのおかげで毎月乗り切れてるよ。
ありがとう～。
皆さんも早く来るとイイね。
34:病弱名無しさん
09/02/18 03:22:46 w9wXeHGKO
みんな１０日くらい症状続くんだね～仲間がいた。
最近橋本病なんじゃなかろうかと不安だよ…
いらいらがハンパねえ
35:病弱名無しさん
09/02/18 03:49:05 Aqd5Km9/O
>>1おつ
あー！もうもうもうもうもう！イライラする！
もう死にたい！
36:病弱名無しさん
09/02/18 06:51:12 WdC32gIkO
普段の食生活をクリーンなものにするだけで、かなり変わるみたい。
玄米や五穀米や、野菜をたくさん摂る。
それと、毎日の運動やストレッチが良いと。
37:病弱名無しさん
09/02/18 09:38:53 HPxR/bt4O
>>36
わかってはいるけど、このだるさに運動は無理っす…。ああー欝だぁー
38:病弱名無しさん
09/02/18 09:48:54 c6ATqwgyO
モヤモヤ・だるい・冷え
39:病弱名無しさん
09/02/18 09:59:37 sRLU2olGO
ああ゛あ゛あ゛
またｷﾀｰ
口内炎５個
最悪…あくびするだけで死ねるわ
40:病弱名無しさん
09/02/18 10:39:28 mkiLQCkBO
もう三週間近くイライラ、過食、鬱、腰痛、肌荒れなどが続いている…
産婦人科でもらった薬も飲んでいるのにまだ生理がこない
たすけてくれ
41:病弱名無しさん
09/02/18 11:34:13 Yh2xtZ9wO
生理終わってからちょうど二週間たつ頃に、お腹痛かったりだるかったりする。
42:病弱名無しさん
09/02/18 13:01:00 aPlZGNMX0
今朝から下腹部が痛いし、胸も痛いし、あと3日くらいでくるかな
ちょっとしたことで落ち込んでしまうし、出掛けるのが面倒になる…
43:病弱名無しさん
09/02/18 16:13:26 HPxR/bt4O
生理来たと思ったら茶色いおりものだった
なにこれ
44:病弱名無しさん
09/02/18 16:29:51 O9/WR/pI0
家にいてもイライラするだけだから、
多少辛くても気分転換に外出て歩いたりした方が良い
外出れなくても家の中でヨガとかできるし
やる前でしんどいかもしれないけど、やったあとは
精神的にすっきりするよ
45:病弱名無しさん
09/02/18 16:46:41 K4DhvCx00
死ぬほどお腹イタイ…。
凛、ていうサプリを飲み始めてから、しばらく調子良かったんだけど、
今日その分まとめて痛さがやってきた感じ…。
こんなに痛いの久しぶりだ。
お腹すいてるのに食欲がない。
会社には午後出社て言ったけど…行けそうにない。
46:病弱名無しさん
09/02/18 16:49:27 0Od2vX/7O
エロ仕事してから酷くなった気する
47:病弱名無しさん
09/02/18 17:51:03 +i/zcBk8O
生理確実ｷﾀと思ったら
大量のおりもの‥
どろろんと出ました
ただたんに病気？
48:病弱名無しさん
09/02/18 17:55:56 jQR83EnhO
排卵期ではないですか
49:病弱名無しさん
09/02/18 17:56:31 rjfa56QkO
>>43
もしかしたら着床出血？
>>46ﾔﾒﾚ!
>>47生理前は基本的にｵﾘﾓﾉの量多くなる。けどｵﾘﾓﾉの量が増える病気もあるからあなどっちゃﾀﾞﾒ
50:病弱名無しさん
09/02/18 19:42:12 QKrD2S9A0
こってりしたものや甘いもの、炭酸飲料とか欲しくなる。
食べる量も普段の1.5倍くらいｗ
今回は幸い憂鬱さはないけどとにかく眠い。
食事後とか起きてらんないよ。
51:病弱名無しさん
09/02/18 20:33:44 tbvQ94CHO
子宮が膨らむせいか胃と腸が圧迫されて妊婦みたいなお腹になるんです。
胃痛腹痛もひどく胃腸薬飲んでしのいでますが…
なんか食べたものが消化してないような膨満感で…
免疫も落ちまくり代謝も悪くて体がしんどいのですが、同じような方いますか？
体の症状にあわせて薬やサプリ飲むしかないでしょうか？
52:病弱名無しさん
09/02/18 21:47:00 W5Fx6Ny30
今日、婦人科に行ってきました。
7日分の漢方薬とビタミン剤をもらってきました。
少し様子をみましょうと。。。
また来月の生理前に婦人科行きます。
53:か
09/02/18 21:58:11 cWFdZhyQO
か
54:かな
09/02/18 22:00:14 cWFdZhyQO
自虐的にだけど他人も傷つける。生理前ってメンタル狂う。
55:病弱名無しさん
09/02/18 22:00:26 HPxR/bt4O
>>49
妊娠かと思って検査してみたら陰性でした。相変わらず変な血は出続けてるー コエー
56:病弱名無しさん
09/02/18 22:22:57 eLlHYzFF0
もうこの時期は割り切って過食に走ってます。
好きなものを用意して自分で作る。楽しい～
57:病弱名無しさん
09/02/18 22:23:04 Aqd5Km9/O
あーうー。。
生理前の躁転来た…。
ペラペラペラペラ喋りまくりorz
ほんとは泣きたいのに、引きこもりたいのに、真逆のことをしてしまい自爆する
58:病弱名無しさん
09/02/18 23:05:14 f2B4uAiFO
あﾞー
ｲﾗｲﾗして食べたくて仕方ない。お腹空いてないのに…
59:病弱名無しさん
09/02/18 23:38:04 7eCJfXxXO
ﾀﾝﾊﾟﾝﾏﾝ・・・またぁ？？
60:病弱名無しさん
09/02/18 23:53:04 zKx0ZsLBO
>>59
これ使うとタンパンにならない
つ URLﾘﾝｸ(ula.cc)
61:病弱名無しさん
09/02/19 00:01:12 jP9XfdX7O
生理前だと気持ちわるくて食欲減退
痩せるのはいいが、食べないと便秘になるし複雑
62:病弱名無しさん
09/02/19 00:05:38 NoZy8IO8O
精神的にも肉体的にもサイアクだーーーっ。もう生理前一週間は冬眠してたい！
63:病弱名無しさん
09/02/19 00:23:35 OhXwCjC5O
短パンマン
64:病弱名無しさん
09/02/19 01:21:09 nnlmK9FJO
生理終わったのに人がうざい
65:病弱名無しさん
09/02/19 02:43:14 ApTcU7M1O
胸が張って痛くて仕方ないや‥早く始まらないかなもう
66:病弱名無しさん
09/02/19 03:57:40 mtl8sWyYO
さっき、悲しくなって思いっきり泣いた
早く寝たいのに、涙が中々止まらない
ふとした瞬間にこうだから困ってしまう
67:病弱名無しさん
09/02/19 06:02:36 nnlmK9FJO
生理は悪魔
こいつのせいで全てめちゃくちゃ
この疫病神！
68:病弱名無しさん
09/02/19 06:13:16 7w85v1fl0
一晩中お腹の調子が悪かった・・・('A`)
69:病弱名無しさん
09/02/19 06:47:34 WyU224RQO
激しく頭いてー
仕事休むべきレベルの痛みだ
でも行かないと
(´・ω・)
70:病弱名無しさん
09/02/19 08:35:21 vBJQKejx0
すべてが嫌だ
71:病弱名無しさん
09/02/19 09:22:59 7MXciMx/O
女性のみなさん、150センチが女性が１番可愛く見える身長です。
155以上はヒールがはけない程のデカ女。
小さくてよかった、ヒールはいてもまだ小柄♪
チビ150女が必死の抵抗。
身長150cm以下の女その７
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
10センチ以上のヒールを履いて160以上になりました（笑）
小さい方が普通身長より優れていると
必死に訴えてる姿を楽しみましょう！
72:病弱名無しさん
09/02/19 10:19:51 HU/IQ2VsO
皆さん、仕事のストレスはある？
私は仕事が精神的にきつくなり始めてからPMSになった。
73:病弱名無しさん
09/02/19 10:25:47 jIvxhxfwO
結局短パンって何なの
訴えれないの？防げないの？？
あー、Uzeeeeeee(｀３´)
74:病弱名無しさん
09/02/19 10:39:27 Ek/XcEDf0
>>43
生理予定日2～3日前ならそういうのあるよ。
排卵時出血でそういうのもあったけど。
排卵日から下腹部が痛いです。
ピル飲んでるときはおさまってましたが、
年齢からか慢性の高血圧になったのでピルはやめました。
排卵日前後から生理までずっと悶々とエロいことばっかり考えてしまいます。
うちはずっとレスなので辛い・・・
75:病弱名無しさん
09/02/19 10:56:14 b7kTCeoIO
生理ヒドイ時酒飲むと超フラフラたのしーね
76:病弱名無しさん
09/02/19 12:38:11 cgxP6x/+0
生理終わって５日もたってないのに、今日排卵日か？
だるくて眠くてお腹痛くて仕方ない・・・
77:病弱名無しさん
09/02/19 14:23:56 bSXywtGj0
あー苦しい。
せめてぐっすり眠りたい；；
78:病弱名無しさん
09/02/19 19:41:30 1rXuDnmUO
>>73
あなたの方ががうざいわ！
>>60でも見て快適に２ちゃんしてればいいのよ
79:病弱名無しさん
09/02/19 19:42:26 QM3ayBnH0
排卵頃から腰が痛くて仕方ない。
下腹痛もおさまらないし、今回はなぜか足のつけねまで痛いよ。
こんなところまで痛くなるの？
別の病？！とか悪いことしか考えられないし、負のループ。
早く生理始まらないかな。
一応明日病院行って、診てもらってこよ。
80:病弱名無しさん
09/02/19 20:40:56 ZjdrRTEPO
気分の激しい波には命の母がきいた…
でも下痢になるポ
胃腸薬を足すか、イライラするか…
81:病弱名無しさん
09/02/19 20:48:05 OhXwCjC5O
また熱がでたよ。
苦しい…早く生理きてくれ。
82:病弱名無しさん
09/02/19 21:02:14 bSXywtGj0
PMSって、とにかく苦しんで苦しんで、その苦しみが限界を超えて疲れ切った頃に生理がきて終わる・・みたいなイメージ
ある一定は苦しまないと逃れられない、みたいな。
83:病弱名無しさん
09/02/19 22:48:11 Y9sfcoOK0
運動も生理前はストレッチ程度の軽めがいいのかもな。
生理前にいつも通り腹筋二百回＆ジョギングしたら逆に悪化した。
あと骨盤暖め過ぎてのぼせて気持ち悪くなった…
84:病弱名無しさん
09/02/20 01:28:09 zf9sSk5d0
生理痛に近い子宮周りの痛み…これは初めてだ。
そろそろ来そうなのにもどかしい！！！！！
あと過剰食欲は相変わらず。
85:病弱名無しさん
09/02/20 01:54:40 Sa7d/a3qO
>>83
いつもそのメニューってすごいねｗ
なかなか来ないから運動しまくりたいけどダメなのかな～
86:病弱名無しさん
09/02/20 03:22:17 kP+07Fm70
一週間以上ずーっとイライラが続いてて、今日電話で友人の言葉にイラッときてしまい、
物を投げてしまいました。その後突然泣き出し、しばらく涙止まらずで。
頭痛、肩コリ、むくみ、吐き気、足がパンパン。眠いしだるいし、やる気でないし。
眠れなくて夜中に突然わかめが食べたくなって、わかめに塩をかけて食べた。
おなかすいてないのに。ほんっと最悪、辛い。あ～また泣きそうだ。
87:病弱無しさん
09/02/20 04:37:49 DrKD8aFG0
PMS期に自殺願望がすごくなって、何度となく自殺未遂してしまって、
腕も傷跡だらけ。リスカなんかじゃ死ねないってわかってるけど
辛くて耐えられないから血を出すために切ってる。切ると少し耐えられる。
首を吊ってみたけど縄が切れた。音で家族が来てえらい叱られた。
でも私はもう死にたい。死にたい死にたい。
もう人生に疲れ果てた。これから別に良い事もないし楽に死ねる方法ないかな。
88:病弱名無しさん
09/02/20 06:42:01 M3FfHSjnO
生理の症状以前に何か終わってないかい？
89:病弱名無しさん
09/02/20 08:31:05 p92tn/qt0
でも時期が決まっているならそれはあくまでもPMSなわけで…
90:病弱無しさん
09/02/20 14:19:34 DrKD8aFG0
87です。取り乱して申し訳ありません。PMSと診断されてもう7年になります。
かなり軽くなってきたけど、今回はひどかったです。
抗鬱剤も飲んでますがこのざまです。
91:病弱名無しさん
09/02/20 14:54:11 ZPlMUMkvO
はぁ～(=_=;)また来た。ねＰＭＳ…。引きこもりたいｹﾄﾞ仕事行かなきゃだし、精神的にボロボロだぉ(>_<｡)
92:病弱名無しさん
09/02/20 15:11:00 Lj4jrlVu0
お腹すく
93:病弱名無しさん
09/02/20 16:38:40 lg9WWyqvO
婦人科に行って漢方薬をもらって飲んでるけど
だいぶ楽になった。
最初は副作用の眠気がきたけど、効きはじめたら体が軽くなって
ｲﾗｲﾗもなくなった。
ちゃんと病院に行って良かったと思う。
94:病弱名無しさん
09/02/20 17:27:11 tOPXAP8xO
お腹がシクシク痛むのになかなか生理が来ない…。
早く来て気持ち的にスッキリしたい!!
来たら来たで腹痛で苦しむんだけどね…
95:病弱名無しさん
09/02/20 17:54:51 M3FfHSjnO
生理が来てもまったくｲﾗｲﾗや痛みが関係ないよという人は最強
そんな人、世の中の何割位はいるのだろうか？
また苦しんでる人の割合いはいかに!?
96:病弱名無しさん
09/02/20 19:44:30 3Vj7xvubO
私も今日は特に気分の落ち込みと絶望感がひどくて、
早退して寝てるよ。抗うつと安定剤飲んでも全然ﾀﾞﾒだ。
しかも『調子悪くて寝るから起こすな』って言ってるのに
親が『大丈夫？何か食べる？なにがいい？』とか
話しかけてきたので超ブチ切れた。起こさないでって言ってんじゃん！！
97:病弱名無しさん
09/02/20 20:09:07 7weWPloxO
わかりますよ、優しささえもイライラしてしまいますよね。
私も今日はイライラしまくって最悪です。
98:病弱名無しさん
09/02/20 20:18:30 3Vj7xvubO
早く生理が来てほしいね。来たら来たで生理痛つらいけど、気分的には全然ちがう。
99:病弱名無しさん
09/02/20 22:17:52 0SyB8wWb0
今回はＰＭＳの症状が重かった～ストレスのせいか。
気持ち悪くて・・妊娠のつわりかと思ったよ。
でも生理きて良かったぁ！
100:病弱名無しさん
09/02/21 00:03:39 EpERN5s9O
短パンやめとくれ
101:病弱名無しさん
09/02/21 03:28:50 d4Q1hYRF0
1月、2月は寒さのせいか
確実に悪化するよね。。
102:病弱名無しさん
09/02/21 03:50:57 1h7W5h0R0
あーーどうかしてるさっきからずっと具合悪かったのに
鎮痛剤を飲まなかった
ストレスと体調不良が重度に重なると
わかってても体動けない状態になるわ
>>101
まさしく！
冬大嫌いてか冬のPMSが超恐怖
でも今回の年一番つらい時期のPMSを乗り越えれば春が・・！と思ってがんばろう
先月もキツかった・・
103:病弱名無しさん
09/02/21 04:21:10 fDmpSeswO
雨の日もひどくならない？だるさ・鬱倍増する気が
104:病弱名無しさん
09/02/21 04:24:01 SaMWFocCO
生理前は旦那がうざい
生理中もｾｸﾛｽできんからだいぶ減ったわ
金ないし子供いらんわ
105:病弱名無しさん
09/02/21 04:46:37 cZrwyf0RO
イライラすることに理由が無いのはおかしいと思いませんか？
生理は理解出来ません
106:病弱名無しさん
09/02/21 04:51:18 d4Q1hYRF0
>>103
自律神経失調だよ。仕方ないです
107:病弱名無しさん
09/02/21 04:55:47 fDmpSeswO
いつもより神経過敏になるんだよね
いつもなら笑って許せる後輩のミスにマジ切れ
いつも乗ってるはずの電車のラッシュにイライラ
会社のPCが重いのはいつものことなのに
キーボード連打
上司とミーティング
言いたい事うまく伝わらなくて悔し泣き
毎回こんな
108:病弱名無しさん
09/02/21 05:23:07 1h7W5h0R0
しんどい・・・
なのに眠れないつらさ
109:病弱名無しさん
09/02/21 05:25:39 fDmpSeswO
同じく。だるさと眠気はあるんだけど眠れない。
110:病弱名無しさん
09/02/21 05:29:34 1h7W5h0R0
ﾅｶｰﾏ
24時頃は妙に眠かったのに・・
タイミング逃すと寝付けにくい
今日あった嫌なことが消化仕切れない
うへあ('A`)
111:病弱名無しさん
09/02/21 07:55:42 Pie3RcUrO
女は産む機械なんだから就職すんなよ
ｽﾚﾘﾝｸ(campus板)
112:病弱名無しさん
09/02/21 10:38:28 fDmpSeswO
生理来たのに気分が上がってこない
生理痛は鎮痛剤でなんとかなってるがテンション低すぎ でも会社行かなきゃ
113:病弱名無しさん
09/02/21 13:13:18 WoulQOEC0
生理きたけど肩凝りが酷い
姿勢が悪いだけなのかな～
114:病弱名無しさん
09/02/21 15:13:43 lx179zHsO
男には絶対理解できない事だから毎月彼氏とｹﾝｶはぁ～。今日も仕事。行きたくない。
115:病弱名無しさん
09/02/21 15:40:31 mTRsRHz3O
気分が沈む。
なんだか落ち込むよね…。
この時期になると毎回鬱っぽくなる…。
116:病弱名無しさん
09/02/21 16:39:54 d4Q1hYRF0
生理が来たけど、普通に激鬱。そういうタイプのPMSなんだけど、
やっぱり辛いわー。
男はうらやましいよね。
117:病弱名無しさん
09/02/21 18:08:08 1h7W5h0R0
うんこ出た
ちょっとマシになった・・
118:病弱名無しさん
09/02/21 23:30:45 f08x7QvhO
寒い
生理前っていうのにいやだな
119:病弱名無しさん
09/02/21 23:57:33 C8V+eI8jO
眠いしむくむし食べても食べてもお腹が空く～
あ～いもけんぴバカ程食いたい～
120:病弱名無しさん
09/02/22 05:42:17 p7+6qqI70
夕方から今までずーっとお腹もたれて調子悪くてマジつらかった・・・
PMSで調子悪いけどなんか変なものも食べたかなあ
121:病弱名無しさん
09/02/22 10:56:13 NcXrA+Zy0
みんなＰＭＳどれくらいの期間ある？
排卵直後から２週間の人多い？
122:病弱名無しさん
09/02/22 11:27:51 wY76qJxE0
>>121
私は2週間位あるよ……
月の半分、苛々する上に情緒不安定になってもう死にたい
なんでこんなに苛々するんだろう。欝だ……生理なんかなくてもいいのに
123:病弱名無しさん
09/02/22 12:23:45 KOV2Tqhz0
私も長い時は2週間くらいあるかな。
マシな時でも1週間はある。
スッキリ快調な期間の方が少ないよ…。
そろそろ来る頃なんだけど、来ないから尚更イライラする。
124:病弱名無しさん
09/02/22 12:24:24 CQvxlbtuO
>>117
うんこ出るとちょっとマシになるよね
私は便秘がちで溜まってた巨大うんこが一気に出てすっきりした
125:病弱名無しさん
09/02/22 12:44:33 6jiay4wMO
頭痛い、イライラする、腹減った。
今日予定日なのに来ないし。
早く来て欲しい。
126:病弱名無しさん
09/02/22 14:12:20 uAcgh8QvO
仕事行かなきゃなのに…行きたくないよぉ
127:病弱名無しさん
09/02/22 14:53:10 egcDbmXaO
死ぬしかないなと言う所まで落ちた
生理きて下さい
今ホルモンバランスを整えるつぼ押しまくってる
先月は酷くなかったのに
甘いもの食べすぎたのかな
ちなみにホルモンバランスを整えるつぼは足の指を反らせて、親指と人差し指の間です
効いてるのかわかりませんが
128:病弱名無しさん
09/02/22 16:20:53 ZtAhT3I30
>>127
ﾅｶｰﾏ！！
私も自殺系のスレばかり徘徊してしまう・・・
死にたくなるよね
129:病弱名無しさん
09/02/22 19:44:02 ANZpxaIKO
体調はいつもより楽だけど、眠気とイライラがひどい…
接客業で今日はすさまじい忙しさで、かなりやつあたりしてしまった。
明日あたり来そうなんだけど…早くこーい！！
130:病弱名無しさん
09/02/22 19:57:55 JsQQIpokO
元々鬱持ちなのかな
131:病弱名無しさん
09/02/22 20:03:04 p2iWRYTwO
数ヶ月ずっと続いてる気がする
薬飲んでるからだろうか
体が重い…
死んでしまいたい
132:病弱名無しさん
09/02/22 21:51:47 LWX+oUaYO
短ぱん
133:病弱名無しさん
09/02/22 21:52:26 LWX+oUaYO
短パン
134:病弱名無しさん
09/02/22 22:26:18 9MAgsiE0O
生理のイラは個人の心の中にあることではないの？
理由なきイラはおかしいかなと
ちなみにイライラは視床下部がヤラれ、正常で無くなると授業で習ったけど
135:病弱名無しさん
09/02/22 23:00:02 N4bjBDwXO
イライラに理由はある。
ただ、生理中でなければ、こんなに悩むことではないだろうなと思う。
136:病弱名無しさん
09/02/22 23:34:56 wY76qJxE0
ずっと同じ事を思い出してはイライライライラ。思考がループしてる
あああ、もう嫌だ！！何も考えなくなりたい、いっそ死にたい
137:病弱名無しさん
09/02/23 00:22:50 MzZjB92K0
やばいおお
座ってるだけでふらふらして
意識が遠のく
腰が痛い
背中が痛い
やばああ
138:病弱名無しさん
09/02/23 00:24:48 IQm+UL1GO
すごい絶望感、死にたい
139:病弱名無しさん
09/02/23 01:17:05 iFvaFZtoO
眠れなくなった(泣)
布団の中で｢今日楽しかったな｣って今日１日の出来事を思い返してたら、なんだか今１人で居るのが寂しくて悲しくて涙が溢れて止まらなくなった…
しかも関係ない昔の嫌なこととかも思い出しちゃって、ますます悲しくて…
生理前は大体こんな心境になる(泣)
早く生理始まってほしい…。
スッキリしたい!!
みんなも辛いんだよね…(泣)
140:病弱名無しさん
09/02/23 01:40:25 3aTDx4VhO
今、生理ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!!
大豆イソフラボンとセントジョーンズワート３ヶ月目です
毎月、生理前の二週間は死にたくなるけど
今回は死にたくならなかった！
１ヶ月目は全く効果なし
２ヶ月目は少し楽かな？ぐらいでしたが
３ヶ月目にしてようやく効いた実感が得られました
141:病弱名無しさん
09/02/23 01:52:51 bV51McBPO
死ぬ妄想ばかりしては
泣ける
死ねば楽になるのか
寂しい
142:病弱名無しさん
09/02/23 04:22:51 MzZjB92K0
体が異様にしんどい時にたまたまネットで前買った靴が割引で売ってるのを発見
安いから色違い買わなきゃ！早くしないと売れちゃう！となんか焦ってポチろうとした
でも一瞬冷静になり手持ちの服にこの色合うのか！？と
わからないから検証するためにファッションショー始まり
姿見に映った自分をデジカメでパシャパシャ
手持ちの服にはこの色の靴はあわねえ
無駄遣いしなくてよかった
しかしPCで撮ったファッションショーの写真見てる時になぜか壁紙に
ぶさいくな自分の写真が設定されてしまって
PC画面全般に広がるぶさいくな自分の姿しかも縦写真だから横に拡大されて
しぬかと思った
なんなんでしょうねこの行動
ようやく薬が効いてきました
143:病弱名無しさん
09/02/23 10:57:55 VirqjN/N0
怖い
怖くて怖くてたまらない
何もかも怖い
144:病弱名無しさん
09/02/23 16:44:11 ka7ks4hpO
だるいけど気分がざわざわしてるとこに嫌な話し声
ああもういや
145:病弱名無しさん
09/02/23 17:39:20 wwG9KMza0
この時期が来ると今まで何とも思ってなくて
忘れたと思ったことでさえ過去の記憶が掘り起こされて
すごく人が憎くなる、ちくちく嫌味を言ってきた奴、そいつを滅茶苦茶にしてやりたくなる
146:病弱名無しさん
09/02/23 18:28:52 2Lt5IiAjO
>>145
今まさに同じ症状だ。
特に今日なんて天気悪いから更にきてる。。
早く生理こいっ！
147:病弱名無しさん
09/02/23 18:53:55 x0EKrWsBO
生理前に鬱ひどくなって死んでしまったひとって
どこかにいるんだよね
いつか自分も勢いで死んでしまいそうな気がしてきて怖い
家族がいなくなったらだめかも
148:病弱名無しさん
09/02/23 21:13:58 Tus2LlRF0
いるだろうね。でもそれって事故だと思ってるよ。
149:病弱名無しさん
09/02/23 21:17:11 0CRqje6xO
食物や薬に頼るより代謝をよくしたらいいかも
150:病弱名無しさん
09/02/23 21:23:17 sLv8tJmVO
食欲が増してきて
ご飯に魚食べてしまったorz
生理そろそろくる予感。
151:病弱名無しさん
09/02/23 21:25:10 HCU90b5YO
腰が痛い腰が痛い腰が痛い！！！
つまらんつまらんつまらんなんもかんもつまらん
あーーーーもういやだ
152:病弱名無しさん
09/02/24 01:10:35 9S+9bKU5O
>>149
運動いいよね
こんなに苦しい思いするなら甘いものやめて
適度な運動頑張る
昨日の夜の絶望感は恐ろしかった
153:病弱名無しさん
09/02/24 03:12:51 P61WmRZLO
短パン
154:病弱名無しさん
09/02/24 03:28:26 GCqzVRvc0
なーんか、気のせいかも知れないけど、この時期にんにくを食べると貧血っぽくなるんだけど・・・
にんにくぎょうざ食べたりすると、起き上がれなくなるよ。
155:病弱名無しさん
09/02/24 03:40:01 kZ78VOD7O
眠いのに眠れないorz
もうイヤだ～
156:病弱名無しさん
09/02/24 06:19:47 /jkzCQMqO
>>154
体力つく食べ物なんだからおかしくない？ｗ
157:病弱名無しさん
09/02/24 10:03:25 Ks6fUnmG0
当帰芍薬散いいよ
月経不順で婦人科に処方してもらったんだけど
ＰＭＳがなくなって、いきなり生理きてビックリした
158:病弱名無しさん
09/02/24 10:32:16 qHkTi1VG0
うちは田舎の庭に植わってた芍薬（観賞用）の根っこを掘り出してきて
煎じて飲んでる。
怖いから人には勧めないけど…自然の力はすごいね。
PMS＆生理痛がやわらぎました。
159:病弱名無しさん
09/02/24 11:26:55 d7wPyh4r0
金曜ぐらいがくる予定
いま最悪だと思いたい
不安感に加えて、死にたい感までできてる
鬱プラスＰＭＳはダメージでかい
安定剤処方限界より飲みたいのを、我慢中
泣きたい泣きたい死にたい
160:病弱名無しさん
09/02/24 12:56:49 5E291/yIO
>>157
私は当帰芍薬散飲んでから排卵後～生理までの頭痛イライラ眠気だるさ食欲が以前より重くなったよ。
基礎体温も安定しないし。
人によるんだなぁ…
161:病弱名無しさん
09/02/24 13:10:17 Lllarb3x0
そりゃ漢方は「人による薬」そのものだわｗ
証が合わなきゃまったく合わないよ
162:病弱名無しさん
09/02/24 13:17:37 DJtFDbHlO
もう限界だ。本気で気狂って友達殴るとこだった。早退して良かった。
高校生でこの痛み…もう消えたい。
生理痛辛いよね～わかる～なんて言われると
なんとも言えない感情が沸き上がってきて死にたくなる
163:病弱名無しさん
09/02/24 14:46:53 e7keC8/o0
今、生理終わりかけの一時落ちる時期なんだけど人にキレた。
何度も確認してるのに最初から矛盾した事言ってて他の人に確認したらしく
丁重に説明してきたけど。
>>162
>生理痛辛いよね～わかる～
そういう人って本当に生理の時に痛いと言いつつ笑顔だったりするんだよね・・・
164:病弱名無しさん
09/02/24 16:35:15 oFqMsqNw0
泣きたくても家族に迷惑かけるから声殺して
泣いてる・・死ぬ間際の猫のように一人
さまよって死にたい
165:病弱名無しさん
09/02/24 16:58:38 ZtEqLPtn0
プロザックを個人輸入しようかと考えてる。誰かやってる人いませんか？
166:病弱名無しさん
09/02/24 22:24:56 axZnFuldO
やっと今日生理きたけど無理。
ひとりのときはいつも癖のように聴く音楽も今日は耳障り。
母親のちょっとした言葉も何か嫌味に聞こえたり、攻撃性を感じてしまったり。
なんでこんなつらい思いしなきゃなんないんだろ。
涙が止まらない。
167:病弱名無しさん
09/02/24 22:26:41 axZnFuldO
↑sage忘れました…ごめんなさい。
168:病弱名無しさん
09/02/24 22:32:57 96PdDbjl0
沈没って・・・
169:病弱名無しさん
09/02/24 23:57:41 18LfLsQYO
辛い…
メールの返信来ない
会社での出来事
全て辛い
苦しい
大好きな音楽も効かない
毎月毎月もう嫌！！
170:病弱名無しさん
09/02/25 00:05:59 Zu1zJgVF0
うほー。イライラ止まらね！
過激なゲームとかして紛らわせてるけど逆効果かな。
明日教習なのにどうしよ！
171:病弱名無しさん
09/02/25 02:33:08 ofkwKwEoO
怒り易く何も面白く感じなく情緒不安のけもありやさぐれた感じ
つまんね
172:病弱名無しさん
09/02/25 03:42:08 T1troBanO
あ～…生理予定日過ぎた。便秘だしそろそろきておくれ
進路のこと考えるとネガティブすぐる
173:病弱名無しさん
09/02/25 06:08:35 SSkazU6tO
痛い
就活大変な時期なのにいろいろ体調悪くて困るorz
174:病弱名無しさん
09/02/25 08:20:25 fUh4e+RU0
ターボセルが安くて買っちゃいました
税込みで７３３６円だったのです
前から欲しかったのですがこんなに安くなかったので諦めようかななんて思っていたところ見つけちゃったのです
格安のお店があるものですね
早い者勝ちらしいので欲しい人は急いだほうがいいかも
URLﾘﾝｸ(zappy.kyarame.com)
わたしはココで買いました(^_^)v
175:病弱名無しさん
09/02/25 10:04:06 sBV0ydOfO
なんだか朝から子宮が痛い。
空気がたまって膨張してる感じがする
生理でもないのに生理痛みたいな痛みが…
おんなじ症状の人いないかな
誰か助けて
176:病弱名無しさん
09/02/25 15:22:03 B8F0KYVOO
今皮膚科で待ってます。受付のおばあさん居なくて順番抜かれたし!
あぁイライラする!
177:病弱名無しさん
09/02/25 16:21:24 361ATfX00
174、なんなの？宣伝？
178:病弱名無しさん
09/02/25 17:50:18 j6DP4rbYO
イライラして喚き散らしたくて叫びたい衝動を
必死でこらえてる感じ。
さらに泣きたい。泣き叫びたい意味もなく。
自分がわかんなくなる
もうやだな…
179:病弱名無しさん
09/02/25 17:59:52 T1troBanO
生理前なのかよくわからなくなってきた
でも生理こないし便秘になるし…orz
食べなきゃ出るもんも出ないから食べたら快便w
食べたぶん太ったけど出ないよりマシかな。
180:病弱名無しさん
09/02/25 19:20:13 8ZcOEyPY0
きてるよー排卵期。
ムシャクシャがとまらん！
181:病弱名無しさん
09/02/25 19:26:28 QYZv3aEJ0
いつもできることが急にできなくなったりする・・・
ふだん1時間くらいで夕食の準備するんだけど
今日は休み休み作ってなかなか出来あがらない
のども痛いけどこの時期って抵抗力落ちるね
頭がぼーっとするよ
182:病弱名無しさん
09/02/25 19:40:43 HVnkOyrfO
つらいよぅ。
生き地獄だぁ。
体がまったく言うことをきかない。
いくら寝ても眠くてだるくていらいらする。
仕事も嫌がらせか？ってくらいトラブル続き。
くたくただぁ。
183:病弱名無しさん
09/02/25 19:51:24 DJAkGjMFO
生理中って眠いよね。
ＰＭＳ中は不眠症で。
でも、ＰＭＳ終わって平和な時期って何してても幸せ感じるのは私だけかな？
いつもにや～りしちゃう。ＰＭＳの時期があるから幸せ噛み締めれるんだな～と思ったよ。
184:病弱名無しさん
09/02/25 20:50:02 HPM8nFjkO
もうヤダ消えたい
185:病弱名無しさん
09/02/25 21:38:31 /7eEr2aBO
今日3日遅れで来た。
お腹痛い、頭痛い。
生理中の方がきついわぁ。
終わったら終わったでカンジダが待ってるorz
186:病弱名無しさん
09/02/25 21:41:36 fecpM3CwO
生理前の肌荒れと頭痛が酷くて漢方も効かなくなって来たからプラセンタ注射を始めてみた…１ヶ月の半分以上は生理前症状で悩まされてる感じ
187:病弱名無しさん
09/02/25 21:57:45 ruWowLfmO
なんだか生理前は無性にHしたくなる
188:病弱名無しさん
09/02/25 22:04:41 t36XUbdRO
アトピー激悪化
痒くて辛い
189:病弱名無しさん
09/02/25 22:47:23 8Auoy0nMO
>>187
なるなる。イライラはしない？
私は生理前は割と穏やか。
生理2～3日目が一番鬱です。
190:病弱名無しさん
09/02/25 23:18:45 yYCcEb/X0
>>183
まったく一緒だ～
つらい時には眠れなくて悶々が続いて、楽しいときには寝てばかりorz
でも生理が来てからのあの開放感は最高だね。あの為だけに頑張れるよ。
191:病弱名無しさん
09/02/26 01:58:25 L4ALlbel0
何もかも神経過敏になって疲れる
今まで気にならなかったことが気になってしょうがない
192:病弱名無しさん
09/02/26 02:19:10 ESBRW1m5O
鬱とイライラがハンパない
何もかも不安になって泣きそう
お腹も痛い
ピル飲んだらこういうのから解消されるのかな？
失敗が許されない時期にだけでも使ってみたい
193:病弱名無しさん
09/02/26 08:01:51 avNcr2cfO
>>186
＞１ヶ月の半分以上は生＞理前症状で悩まされて＞る感じ
↑これってプラセンタ注射したらなったんですか？
194:病弱名無しさん
09/02/26 11:52:53 1Wk/ze6ZO
生理前も生理中も過眠。この時期花粉症も辛くて生理前のイライラが倍増ですね。頭も痛い。
花粉症の薬も生理痛の薬も飲むと起きてられないから学校の時困ります。
雨が降ると気分が和らぎますが家から出られなくなる…
195:病弱名無しさん
09/02/26 16:25:12 qEGGnVpGO
今月も魔のPMS週間がやってきた…自動的にマイナス思考
196:病弱名無しさん
09/02/26 17:09:21 qnXVmCb1O
またどんどん身体や頭が重くなってきて精神がピリピリしはじめた…(T_T)
引越しがあって大変な時なのにぃ…毎月毎月生理前は用事が止まる
ああ嫌だな猛烈に眠いし
嫌だなあ…
あああああ嫌だ嫌だ
なんで生理は月1なの？年1でいいのに…マジで
生理に振り回されるの嫌だ
生理が始まれば楽になるから忘れてるんだけどまたすぐくるんだよねー生理前が…
早く過ぎ去れ
ピルはなんとなく抵抗あるけどこの苦痛から解放されるんなら使ってみようかなあ…はあああ
生理前の皆さんがんばろうね…
197:病弱名無しさん
09/02/26 18:30:23 G2Ihp97t0
私は生理前～生理中は、便秘が解消されます
198:病弱名無しさん
09/02/26 19:11:06 wrDBx6AZO
193さん 生理前の諸症状が酷いので生理来てからプラセンタ注射始めました。週1で打って効果の程をみるつもりです！
199:病弱名無しさん
09/02/26 23:24:05 A2hWpqvS0
生理前っていつもより汗の匂いが気になる。
じめっとした汗が出るんだよね。
冬の暖房のきいた部屋で余計感じる。
200:病弱名無しさん
09/02/26 23:45:18 ka7LiQlsO
短パンしね
201:病弱名無しさん
09/02/27 00:01:06 VqIArtKFO
>>200
携帯用の専ブラ使え
202:病弱名無しさん
09/02/27 01:01:16 yh6reIdP0
すべてに自信がもてない
PMSのせい。定期的に来るってわかってるのに
真症の鬱なのでは？PMSのせいにしてるだけで
元々こんな性格なんだ、自分は最悪なんだ
とかぐちゃぐちゃ考えてしまう
過去・現在・未来の自分の全てが信じられない、自信持てない
先月PMSの鬱症状軽いと思って喜んでたら
今月はこんなんクソ状態
マジきついわ
203:病弱名無しさん
09/02/27 02:13:44 dgtT7xeqO
やっと生理きた～！
解放された気分
204:病弱名無しさん
09/02/27 02:24:58 u+cniXomO
昔のことを思い出して怒り狂いそう。
仮初めの感情だと思い込んで抑えることにしよう。
205:病弱名無しさん
09/02/27 02:28:00 sZC8Ls0EO
苛々のピークで暴れてしまったorz
いつもこの時期は自分の部屋で何かしら物を壊してる。
やめたいけどどうしたらいいか分からない。
前は無治療はいけないと思って何件か受診してみたけど
なかなか話をきちんと聞いてくれる医師はいないね。
今は何も治療してない…ヤバいかな。
206:病弱名無しさん
09/02/27 04:09:11 0qcH9JP/O
豆乳が良いと聞いて飲んでるけど少～しはいいかな…
胸がパンパンに張ってきたよ
207:病弱名無しさん
09/02/27 05:22:11 FBtMXo2wO
やっと生理来た
今月は苦しかった
でも腹痛てぇー
明日からしばらくは良い妻・良い母をやれる！
やっぱり薬飲んだ方が楽になるかも…
病院行こうかな…
208:病弱名無しさん
09/02/27 06:42:55 m/BQT/jlO
ココで言う
○○だし○○しよっかなって人
何もしなかったら何も変わらないからね
209:病弱名無しさん
09/02/27 07:53:43 qwBPcJuj0
愚痴を吐いたりあれこれ計画だけ楽しんでみたりするのも悪くないよ～
ちょっとしたストレス解消になるよん
210:病弱名無しさん
09/02/27 08:27:00 wCSHGjZRO
○○しようかな、なんて思えるなんて前向きで良いと思う
私なんて何もしたくない…
211:病弱名無しさん
09/02/27 12:44:06 WC9kKeC+O
昨日から過食が止まらん。2日で2キロ増えたｗ
212:病弱名無しさん
09/02/27 13:32:28 1QWw9WOq0
>211
私も２キロ増えたorz
どうしても食べちゃうんだよね
213:病弱名無しさん
09/02/27 14:06:52 J1JE4KdyO
婦人科変えてみようかと思ったけど、全然予約取れないねー。
いつも通り、予約不要のクリニック行ってきます。
ピルは即効性あるんだよね？
214:病弱名無しさん
09/02/27 15:38:10 tOsNjhMf0
>>210
PMSを本気で治そうと思うなら、努力すべし！
215:病弱名無しさん
09/02/27 15:51:40 +7b18z3+O
きぼちわるいお。
月1のダイエットか…
216:病弱名無しさん
09/02/27 20:57:13 0qcH9JP/O
私の場合排卵日あたりからオリモノがどんどん増えてって
排卵日あたりに生理中のような症状が身体に出る
で生理前にオリモノがピタッと止んで五日くらいすると生理が来るんだけど
この五日間がイライラのピーク
今まさにその五日間にあたる…
もう何かれかまわず何もかもがイッライラする
なんもないのに腹が立ってしょうがない
イライライライラ
イライライライラ
でもまだ生理前症候群の症状なんだと理解してるから乗り切れる
それを知る前はただただイライラ、鬱になりすごく辛かった
理解するだけで同じ辛さでも変わるね
217:病弱名無しさん
09/02/27 21:41:05 HSfZF+ep0
もう２月が終わる
またこの時期がやってきた
苛苛して自分を消したくなる。自分のダメさに拍車がかかって
何で生きてんだろうってすごい不安になって
正直他人と自分の境界も分からないほどぐらぐらする
218:病弱名無しさん
09/02/27 23:18:39 FjtOwRynO
今私もPMSだと思う。
朝からイライライライラして、子供に優しくできなかった。
金スマ見て、将来自分もああなるに違いない…と考えて落ち込んでます。ほんと嫌だなぁ。
でも不思議。
おかしいぞ、自分。と思うと必ず生理前。
219:病弱名無しさん
09/02/28 01:05:17 CQM6ypdYO
生理が始まる前に体が体温を下げようとする機能が嫌だー
これが寝てる時に来るとすんごい寝汗かくし
日中に来ると無駄に汗かいて足冷えるし頭臭くなるし
220:病弱名無しさん
09/02/28 01:10:05 CQM6ypdYO
あ、イソフラボンのサプリ飲んでたらいつも痛くてたまらない胸がほとんど痛くない
効いてるのかも
221:病弱名無しさん
09/02/28 01:52:04 UP2CPVVAO
わめき散らしたい・・・・・・
222:病弱名無しさん
09/02/28 02:21:35 UP2CPVVAO
無性に腹が立って仕方ない
なんか分からんけど消しゴムまで憎い
ああ―――(T_T)
223:病弱名無しさん
09/02/28 02:21:57 ClKOXKqFO
>>221
私も。愚痴をこぼす相手もなく溜め込んでる
224:病弱名無しさん
09/02/28 03:01:06 dmVCrv3wO
>>219
なんか汗かきになると思ったらそういう事だったのかー
225:病弱名無しさん
09/02/28 09:16:24 RBanB++mO
意味もなく腹立つって有り得るの？
イライラは己にある葛藤だと思う
他人に関係なく当たるのはよくない
でも溜またままってのも良くない
自分だけ人に迷惑なく解消出来る方法を身につけるのも一つの手段(努力)だと思うんだけど…
226:病弱名無しさん
09/02/28 10:47:53 ClKOXKqFO
>>225
このスレに本音・弱音を吐き出すと少しスッキリするんだよ
227:病弱名無しさん
09/02/28 12:04:14 XgAluMm80
>>225
ポータルサイトのトップページの無駄に動くFLASH見ただけでむかつくなんて
PMSんとき以外ありえねーよｗｗ
生理きたから今はいいけど、またいつくるかっていうのでビクビクしてる
このビクビクする心理自体も、パニック障害の広場恐怖と同じで
あんまりよろしくないんだろうけど
でも怖いもんは怖いんじゃいヽ(`Д´ )ﾉ
それに未だに日本ではPMSへの理解が薄いから
ここにくると、なんだいっぱいいるんじゃん、って少しだけ安心するんだよ
と同時にこんなに苦しい人がいるのになんで医療サイドの対応が
追いついてないんだって腹も立つけど
228:病弱名無しさん
09/02/28 15:22:08 +FV01H5MO
今ここで喧嘩売られても絶対誰にも負ける気がしねえ！と思う時って生理直前。
229:病弱名無しさん
09/02/28 15:28:21 CrJGbU/P0
>>228
ワロタｗそれあるわ
230:病弱名無しさん
09/02/28 16:32:56 nFo6kvXf0
>>227
ものすごいわかるわｗｗｗ
生理来ればたしかに楽にはなるけど、
再び訪れると言う恐怖が常にあるんだよね
231:病弱名無しさん
09/02/28 16:35:47 MxCiU2N+O
もうやだやだやだ
だるい 何もしたくない
色々考えて憂鬱になるから寝逃げしたいけど
10時間寝た後だから寝れない
232:病弱名無しさん
09/02/28 16:46:14 RlVrDaJrO
PMSで鬱になったときってどうすりゃいいの？
233:病弱名無しさん
09/02/28 17:15:35 /IbB+bOp0
やっぱり他者に攻撃的になる人と自分自身に攻撃的になる人といるね。
>>232さんは病院へは行ってないの？
234:病弱名無しさん
09/02/28 18:58:08 6k9sWDGgO
今回かなりキツイ
傷付くの分かっててそういうスレ開いてる自分なんなのー
はやくきてー(´Д⊂ヽｳｪｪｪﾝ
235:病弱名無しさん
09/02/28 19:23:18 Ds/BRG48O
今、高温期なんだけど、３日前から蕁麻疹が出ている。
蕁麻疹出る人いる？
時間は決まってなくて、凄く痒いなと感じたら出て来る。
出たら１時間くらいで消えるけど、何箇所も出ては消え、を体中で繰り返す。
疲れていないし、睡眠取れてるし、食欲あるし、
活力もあるし、便秘気味だけど一日置きには出るし、
体調おかしくなるのって、いつも高温期なんだよね。同じような人いますか？
236:病弱名無しさん
09/02/28 20:00:18 bzsjQ+fu0
昔、生理前に腹減って大盛りのごはんに缶詰のサバ食べたら蕁麻疹出たよ。
まぁサバのアレルギーなんだろうけど。腹にぼっこぼこの湿疹で熱も出て軽く死んだ…
237:病弱名無しさん
09/02/28 20:07:55 Ds/BRG48O
>>236
大変でしたね。
熱は今は３７度でした。
これって、発熱？
高温期で夜だから、こんなものかな、と思ってましたが…。
私は３日前にダンスを習い初めて、いきなり３時間も踊ってしまったから、疲れたのかな…
238:病弱名無しさん
09/02/28 21:02:11 kTvrZt/d0
>235
私も高温期になったら、アレルギー症状がでます。
蕁麻疹のときもあれば鼻炎のときもあるし
毎月、同じ症状ではないけどアレルギーがひどくなりますよ。
239:病弱名無しさん
09/02/28 23:48:02 EZl3x6tS0
目がパンパンだ。
動かすと違和感凄い。目痛い。奥とか目の周りに凄い肉がある気がする。
240:病弱名無しさん
09/03/01 00:09:40 vKr4BErU0
>>239
蕁麻疹ですか？
生理前になるといつも出る症状なんですか？
241:病弱名無しさん
09/03/01 00:17:25 lyRdrqp0O
この前、初めて婦人科行きました。
予備知識はありましたが、私だけなのかな…と思っていたからすごく不安でした。
でも、このスレもそうですけど診察してもらって私と同じような症状で悩んでる人がいるということを知って(実感的な意味で)すこし安心しました。
今はホルモン剤(ピル？)を飲んでます。飛躍的に良くなったーって実感はまだないですが。
本当につらい症状ですが、うまく付き合っていきたいですね。
携帯から長々と失礼しました…。
242:病弱名無しさん
09/03/01 01:01:00 PlehzhZ2O
お腹空いてきた…
生理になるとお腹空いたり全く空かなかったり…
だが太るから早く寝よう
243:病弱名無しさん
09/03/01 02:25:02 M3mVZyTnO
他者には攻撃的にならないや
自分に向かうな
外に向かう人は怖いから外出しないでくれ
244:病弱名無しさん
09/03/01 05:14:32 CIk/wyxbO
私も攻撃的になるタイプだなあ
普段はのんびりしてるだけに別人のようになってしまう
だからあんまり生理前は人に会わないようにしてる
245:病弱名無しさん
09/03/01 06:37:48 v1pVbE1z0
あの，彼女がどう見てもPMSで，付き合ってる俺としては排卵から
生理までの期間にメタメタに罵倒されたり，ちょっとした事で激昂
されたりしてかなり辛いんですが，どう接すればよいのでしょうか。
その期間に会うといつもイライラと八つ当たりされて，その対応に
追われて仕事もままならない。
双方30代で彼女は年上。
やはり落ち着いてる時に本人にPMSだと自覚してもらって
婦人科に行ってもらい，俺はその期間，彼女に会わないほうが
いいんでしょうか。
246:病弱名無しさん
09/03/01 06:40:38 YUpAuE6QO
攻撃的というか、すごい些細なことでイライラしやすくなってるから、他人にもキレるしそんな自分にもキレる。そして悲しくなる…人に会わないようにするのは良い方法かもね(ﾉ_･｡)
247:病弱名無しさん
09/03/01 07:59:29 +vXREdaUO
女って実は本人が１番理解してないと思います(＞＜)
営業(特に飲食店)してる人はどううまくやりくりしてるのだろぅ…
248:病弱名無しさん
09/03/01 08:02:33 RAD4B4ec0
>>245
彼女さんが安定してる時に話し合って、それから
治療や付き合い方についてゆっくり決めていけばいいんじゃないかと思います。
いきなり病院には抵抗のある人もいるかもしれません。
ＰＭＳ期に一緒にいたいって人もいれば離れていたいって人もいるみたいです。
個人的には、彼に理解してもらえるだけでも大分楽になりました。
カップル板にこんなスレもあるので、こっちのが参考になるかも。
【ホルモンバランス】PMS Part3【崩壊】
ｽﾚﾘﾝｸ(ex板)
249:病弱名無しさん
09/03/01 08:08:54 FhI6wdg4O
>>245
病院に行っても治るわけではないからなあ
250:245
09/03/01 11:11:07 fVFG3KqE0
皆さんスレ違いな質問に関わらず，レスありがとうございました。
ん～，今はつきあっているだけなのでその期間離れていればいいんですが，
結婚を前提として付き合うつもりだったので，
こんな状態だと結婚はちょっと考え込んでしまいます・・・。
時期になる度に八つ当たりどころではない相当ひどいことを言って
きたりして，もうそれだけでこちらは疲弊してしまいます。
治ることはないけど，症状は軽くなとのことですので，
余裕のある時に話してみます。
251:病弱名無しさん
09/03/01 13:37:37 kWtZEo6RO
>>245
その煮え切らない態度に腹を立てているんじゃないの？
252:病弱名無しさん
09/03/01 15:15:53 IriABwwCO
生理前の苛々→激しい鬱の時、彼と別れてしまった
この時期になると特に酷いのが来るみたい 昨年も激しく鬱になったし先月も…忙しい時期に重なるから全てが上手くいかない
253:病弱名無しさん
09/03/01 16:33:27 L4tE/ZN50
>>245
その年齢だと子宮筋腫や子宮内膜症がある場合もある。
かならず病院へ行ったほうがいい。
病気から来るPMSもあるし、精神面が辛い場合は他の方法も試してみるべし。
男も苦しめてしまうのはこの病気のとても切ないところだけど。
254:245
09/03/01 17:57:35 xR7bK4ii0
レスありがとうございます。
>>251
今，今後の進路が決まる瀬戸際でして，彼女自身も
プロポーズを待ってもらうことには納得してくれているはずなのです。
事実，情緒が安定している時期には何も言いませんし。
腹を立てているどころではなく，全人格を否定されたり，
情緒が安定している時期に言っていることと全く逆のことを言っていたり･･･
>>253
子宮筋腫や子宮内膜症ですか。肉体的な病気から精神面が不安定に
なるということでしょうか。
彼女は，私と交際する前に一度中絶経験があるそうなのですが，
そういう過去も精神的に安定しない原因なのかもしれませんね。
いつも「大丈夫」と声をかけているのですが。
255:病弱名無しさん
09/03/01 18:25:50 dQPleoVT0
医者の名言
「ホルモンには勝てない」
脳味噌の命令が、意志を上回ってどうしようもないのがPMSだよ…
軽度なら意志でおさえこんで一見なんでもないように生活できるけど
重度だから困ってる
256:病弱名無しさん
09/03/01 18:41:23 DbC2GiSC0
>>245
なりますよ。臓器に疾患ができる事でホルモンバランスが崩れ、それが精神的な不安定を
引き起こす。
男性もなる可能性は十分にありますのでご注意。
257:病弱名無しさん
09/03/01 21:03:53 qhInmiEFO
いつも行ってる婦人科の先生、男性なんだけど、
初診の時（その頃PMSはなかった）から毎回ピルを勧めてくる。
そんなにいいもんなのか!?と思って、この前処方してもらったけど。
症状については全く聞かれず、ただただ事務的なのは寂しいね。
ピルが効けば万事オーライだけど、どうなるか…。
258:病弱名無しさん
09/03/02 00:15:28 Gody26S6O
うおー
お腹いっぱいだけどなんかそわそわして食べたい
食べたい食べたい食べたい
チョコとおかか・醤油・ゴマ油まぜたご飯をたらふく食べたい
でも今日昼間に
ご飯３合をおかかry
ブラックサンダー２つ
チョコパイ
50円チョコ
煮豆
食べて、昼寝して夕方から今まで
キャベツとにんじんとねぎのビーフシチュー
ゆで卵２つ
りんご１こ
納豆
ヨーグルト
ココア
牛乳
食してしまった…
今週忙しくてジム行けなかったしorz
うわあああああ
乳首いてえー
セクロスしてえー
ずっとごろごろしてたいよおー
仕事行きたくないよぉぉおお
259:病弱名無しさん
09/03/02 00:35:43 WOUf+yFeO
スレチかもしれませんが
23歳で1月に3年ぶりに恋をしました
いつもの生理は1週間で終わるのに2月の生理が2週間も続きました始めての事なので不安です
病気かホルモンバランスですかね?
260:病弱名無しさん
09/03/02 00:47:50 dZjlJBvK0
>>257
製薬会社との癒着を感じる・・・
261:病弱名無しさん
09/03/02 01:21:51 tucoTebN0
>>259
生理の長さと恋は関係ないような…。
262:病弱名無しさん
09/03/02 04:07:58 q44gO9NTO
また来た。
生理前っていうか生理後1週間くらいで来る。
イライラしすぎて辛い。
なんかどんどん悪化してる気がする…
263:病弱名無しさん
09/03/02 09:30:07 ulfWMCmn0
>>258
＞チョコとおかか・醤油・ゴマ油まぜたご飯をたらふく食べたい
「チョコと」の後に読点つけれよｗ
あー目が見えん
足が動かん
部屋がごみためのようだ
264:病弱名無しさん
09/03/02 12:34:36 LhoylhuMO
↑変に細かい時点で(ry
最近毎晩スレを見る時に短ﾊﾟﾝの邪魔が入る
あれって何？ウザイわ～
本当にｻﾞｹﾝﾅﾖ!!
265:病弱名無しさん
09/03/02 12:44:08 d4yHdpyGO
多分あと十日くらいで生理
最高にイライラする
周りの人が自分を馬鹿にしてるとか考えてしまい、消えたくなる
死ぬのは怖いけど、いなくなりたい
266:病弱名無しさん
09/03/02 15:11:37 Bopg2xqD0
昨日は症状がひどかった。
とにかく涙が止まらない。
お腹はすいているのに食べたくない。
下痢っぽいけど出ない。
顔がぱんぱんに浮腫んでる。
今日はすっきり。
夕方くらいに生理くるかな。
267:病弱名無しさん
09/03/02 16:52:37 Epfw2m3lO
婦人科でプラノバールを処方して貰いました。
このスレッドなどを見てもあまり出てこないピルですが
飲まれている方いますでしょうか？
268:病弱名無しさん
09/03/02 17:44:07 2CWvJcBOO
マークか何か着けるのを義務かして欲しい
整理前後は基地外なのにそれが過ぎればしれっとしてる
巻き込まれるのはもううんざり
269:病弱名無しさん
09/03/02 20:12:50 RZl9zLNcO
短パンしね
270:病弱名無しさん
09/03/02 21:24:25 VMjyIgU+O
普段腹いっぱい食べないのに、なんで生理中になると食欲が…体重増えた！
運動量増やさねば
271:病弱名無しさん
09/03/02 22:11:49 3JXrPqFH0
いやぁ、今回の生理期間は参った。
前３日、異様な肩こり・首の熱持ち・腰の痛さ、微熱＆頭痛
最中、出血多し・ずーっと微熱＆頭痛
終わりかけ４日、異様な肩こり・微熱＆頭痛
そして、チョコ依存。いくらでも食べられる……
首の後ろに熱が溜まって、ホント辛かった。
デコと首後ろに、ずーっと冷ピタシート貼ってたよ。
272:病弱名無しさん
09/03/02 23:01:45 2CWvJcBOO
たんぱんage
273:病弱名無しさん
09/03/02 23:20:09 IcHtCkZ7O
ここ一年、座り仕事と言う事もあり、程度の違いはあれど慢性的に腰痛がありました。
でも、生理三～四日前に腰が急激に痛くなる事が二回ありました。
その痛みは、常時何をしてても激痛で、歩く事もできない痛みでした。
生理が始まると、痛みは少しおさまり、歩ける程度にはなり、生理が終わる頃にはいつもの慢性的な軽い痛みになったのですが
これは、生理とは関係ある事でしょうか？
274:病弱名無しさん
09/03/02 23:59:25 NJFkaQY3O
あー
275:病弱名無しさん
09/03/03 00:20:22 PsrPgvK/O
258だけど
たしかにわかりにくい書き方したかもしれないけど
もう少し言い方考えてもの言いなよ
いちいちカチンとくること言わないで欲しい
と釣られてみたｗ
つかなんで上から目線ｗｗ
276:病弱名無しさん
09/03/03 02:58:41 SXyvV1m5O
むくむ
太る
277:病弱名無しさん
09/03/03 03:01:53 SH6f4H3z0
女はたいへんだな
278:病弱名無しさん
09/03/03 05:27:19 rqeJb6tZO
今月は1・2週間ぐらい早かったから予測出来なかった
胸と腹は張ってたけどまさかなあって感じ、大体は遅れてるしレアだった
けど自分の中で不調への言い訳が出来たから早い方が気が楽かも
今日はナプキン買ってくお客さん見たけど雰囲気からしてもうPMSって出てた
自分もそんな風に思われてんだろうなあ
パンやデザートばっかりは止めて豆乳買い取ろう、そうしよう
279:病弱名無しさん
09/03/03 11:09:36 G9eN9+zA0
不眠・・４時間しか寝れず朝方２時間寝た。
あと３日まてばくる・・はず・・我慢
280:病弱名無しさん
09/03/03 12:30:28 cevNiBBg0
>>275
別に普通に２ちゃん的ユーモアつっこみにしか見えなかったけど･･･
上から目線とかじゃないっしょ
281:病弱名無しさん
09/03/03 15:00:10 rr+ooUFp0
ここ一年位は症状が出てなかったのだが、排卵日が過ぎた先週末あたりから、イライラするし、なんかすぐ涙でるし、ビックリするほど眠い・・・・
昨晩は、ストーブの前で膝を抱えて一人で酒を飲んでいた。
彼氏は、こんな症状の女性を見るのは初めてらしく戸惑っているらしいが。
は～。辛いですね。
たまたま近くにいる人、今回の私の場合は彼氏だったわけですが、八つ当りとかしちゃいますよね。
若かりし頃、訳も無く当り散らしている女の先輩が居たけど、彼女も同じ症状だったのかな？とか思いながら過ごしている今日この頃です。
282:病弱名無しさん
09/03/03 17:20:16 o5ufKJAoO
いままでは生理前は眠気・倦怠感・イライラくらいだったのに、
なぜか今回はひどい頭痛がおさまらない。
頭が割れそうで、布団から起きあがることもできない。
だから丸一日なにも食べてない。
なんだろう…風邪？
わけがわからない、頭痛い…。
283:病弱名無しさん
09/03/03 20:26:24 zWvWAiXq0
インフルエンザじゃない？
284:病弱名無しさん
09/03/03 20:57:56 p5wPYjvb0
生理前は目が乾く。冬は尚更。
285:病弱名無しさん
09/03/03 21:32:34 c5KRRGHwO
やばいよー
ここ数ヵ月、生理来ても精神面が全然楽にならない
病院に行くのすら苦痛になってきた
欝なのかなあ
286:病弱名無しさん
09/03/03 21:45:12 wLhsYD0BO
下腹～腰の重だるさ
ふくらはぎのむくみ
異様な眠さ
おまけに２㌔も体重増えてる…
三週間前から１日１時間のウォーキングを始めて、少しはPMS良くなるかと期待してたのですが…orz
287:病弱名無しさん
09/03/04 00:15:37 08UQ+UkKO
>>284
私もです。ＰＣ仕事のせいかと思ってた。
288:病弱名無しさん
09/03/04 03:50:17 xprdzWb70
仕事を辞めたのでイライラは多少解消されたけど、
自宅警備員中でやることなくて、ずーっと何かを食べてるｗ
チョコレートケーキが食べたくて2日連続で食べてたら、鼻の脇に痛いニキビができたｗ
ｵﾜﾀ
289:病弱名無しさん
09/03/04 03:50:30 e8dwj3NmO
また短パン
290:病弱名無しさん
09/03/04 03:57:05 otCTZuq7O
胸が張って痛い人にはイソフラボンおすすめ
291:病弱名無しさん
09/03/04 08:27:53 gZmMtsBwO
通勤時に前から歩いて来た女、私が左端に目一杯寄ってるのに少しも避けようとしないで向かって来るから全身に力入れてぶつかってやった。
ぶっ飛んでた。
頼むから私に喧嘩売らないでくれ・・・
普段はこんなんじゃないんだ・・・
292:病弱名無しさん
09/03/04 09:22:15 44Ufd5f80
他の症状も出てるけど、今回は冷えるからか頻尿がひどい・・・何回トイレ行ってるんだ自分。
水道代が気になる・・・。
293:病弱名無しさん
09/03/04 11:40:35 KzVXsSX5O
排卵からもう一か月近く経つのに来ない…
いい加減にしろよ…
294:病弱名無しさん
09/03/04 12:31:42 D3e0ZIbx0
ﾐｸｼのニュースにこんなのがあったんだけど
【働く女子の実態】働く女子が実践！ 生理前のイライラの対処法
URLﾘﾝｸ(escala.jp)
これに関する日記を眺めていて
全く理解してくれない、理解しようとしないような男性がいて
こんな人と結婚しなくて良かったとしみじみ思った生理2日前・・・
295:病弱名無しさん
09/03/04 12:50:12 Pwr9+eZkO
PMSの相談で婦人科受診した場合、内診されることってありますか？
296:病弱名無しさん
09/03/04 15:04:05 KEhW/XS7O
>>294
「まず、PMSはホルモンバランスが悪いから起きる症状だと思っている人もいますが、それは間違いです。
PMSとは、卵巣ホルモンがたくさん出ると起きる症状。
つまり、ホルモンバランスがきちんと取れている正常な状態で起こるものです」
つまり不健康な生活でホルモンバランスを崩した方が、PMSにならないと解釈していいのか
297:病弱名無しさん
09/03/04 16:38:06 gZmMtsBwO
>>296
排卵がきちんと起きてる証拠とか言いますよね
298:病弱名無しさん
09/03/04 17:28:41 6xTjUrUu0
この記事だけだとPMS＝イライラみたいに受け止める人もいそう。
ほかにもたくさん症状があるのに。
299:病弱名無しさん
09/03/04 17:28:43 3Zam8moX0
>>296
そうなんですか？？？
てっきりホルモンバランスが乱れまくっているせいかと思ってました。
昨日まで、やる気無+イライラが最高潮だったんだけど、今日は落ち着いてるから
仕事がはかどる～☆
300:病弱名無しさん
09/03/04 17:30:10 cwpjMKcBO
>>297 私も医師にそう言われた。
しかしPMS 期の発熱は辛い。朝起きたら37℃。夕方以降37.6。
眠い、だるい、判断力効率落ちるし、仕事に支障出まくる。
能力を平均的に発揮できないから、職場での信用が低くなる。
女性が地位を獲得をする上で問題だなぁ
301:病弱名無しさん
09/03/04 18:13:00 1aAlqxeBO
鬱状態で被害妄想激しくなる、肌も荒れるし、虫歯もギンギン痛む、ちょっとしたことでイライラする、お腹もキュルキュルいってる…
あぁ
302:病弱名無しさん
09/03/04 19:04:32 eO5zzwij0
過食気味なのかな。
お昼は
山盛りチャーハン、バターロール2個、ガトーショコラ、バナナ食べて
カモミール2杯飲んだ。
あとは眠いとにかく眠い。寝ても寝ても足りないよー
303:病弱名無しさん
09/03/04 19:40:18 oyaT5uPZ0
>>298
ほんとそう思う。イライラだけが問題じゃないのに・・・
304:病弱名無しさん
09/03/04 20:52:45 h3mgMwjE0
生理前は首筋の筋肉が固くなるから風邪ひきやすくなるらしいね。
肩を温めると少し違う。
305:病弱名無しさん
09/03/04 21:09:23 br1HEJn30
【働く女子の実態】働く女子が実践！ 生理前のイライラの対処法
（escala cafe - 03月04日 11:32）
PMSとは、月経開始までに表れる身体・精神的に不快な症状の総称。
「生理前になると妙に気分が落ち込んだり、イライラしてしまうけど、終わる頃にはけろっとしている……」
そういう体験、身に覚えがある女性も多いのでは？ 現代女性のおよそ8割が抱えているというこのPMS。
皆さんはどのように対処していますか？
●とにかく早く寝る！（25歳／Webデザイナー）
「私の場合、気持ちの落ち込みが激しくなるので、この時期はできるだけ外部と接触しないように、
早めに家へ帰って寝るようにしています」
●甘いものを食べる（22歳／販売員）
「妙に疲れやすくなる。甘いものが大好きなので、チョコレートを食べてお腹も気持ちも満足させるようにします（笑）」
●思い切って会社を休む（29歳／公務員）
「イライラがひどくて、最悪の場合、上司や同僚と言い争いになってしまうことも。人間関係を壊したくないので、
思い切ってあまりにもひどい時は仕事を休みます」
生理休暇が認められている企業もありますもんね。大人ならば言い争いなどの衝突はなるべく避けたいもの。予測を立てた危機回避、かも。
自分なりの対処法を立てている女性も多いPMS。実際に有効な対処法はあるんでしょうか？
『PMS（月経前症候群）とうまくつきあう』（保健同人社）の著者で、百合レディスクリニック院長でもある丸本百合子先生に、
日常生活でできるPMS対処法について聞いてみました。
「まず、PMSはホルモンバランスが悪いから起きる症状だと思っている人もいますが、
それは間違いです。PMSとは、卵巣ホルモンがたくさん出ると起きる症状。
つまり、ホルモンバランスがきちんと取れている正常な状態で起こるものです」
え！ そうなんですね。それじゃあむしろ、「今月もPMS。体調良好！」と喜ぶべきものっていうこと？
何だかちょっとホッとしました。でもやっぱりイライラや落ち込みって辛いです……。
306:病弱名無しさん
09/03/04 21:10:38 br1HEJn30
「対処法のひとつとして、まずはこの時期に起こりやすい症状をよく理解しておくことが大切です。
『イライラしやすい』『落ち込みやすい』『疲れやすい』など、
自分に表れる症状を知っておくと、精神的に余裕ができ、安定しますよ」
「さっきイライラしちゃったけれど、そういえば生理前だし」「もうすぐ生理だから重要な仕事は早めに片付けよう」
というような自分なりの自覚と分析が必要なんですね。
さらに、周りの人に理解してもらうことも有効な方法のひとつなのだそう。
「家族や同僚、女友達に話して理解してもらうこと。誰かの理解を得ることで、
気持ちがだいぶ楽になりますよ。
それでも症状が治まらなかったり、精神的に辛いと感じたら、医療機関へ行くようにしてください」
確かに、「このイライラを周囲に伝染させてはいけない！」とひとりでピリピリするよりも、
「生理前ってイヤになっちゃうねー」と一緒に笑える友達がいる方が気が楽です。
生理前や生理中の体調変化は女性ならあっておかしくないもの。
「どんとこーい」くらいの気持ちで構えている方がいいのかもしれません。
百合レディスクリニック
URLﾘﾝｸ(www2.odn.ne.jp)
（吉住夏樹／プレスラボ）
307:病弱名無しさん
09/03/04 21:24:18 br1HEJn30
この記事を書いたライターも医者もなんか勘違いしている。
PMSとは「痛み」と似た様なもの。
>生理前や生理中の体調変化は女性ならあっておかしくないもの。
>「どんとこーい」くらいの気持ちで構えている方がいいのかもしれません。
例えば「刃物で体を切ったら痛いのは人間の反応として正しいもの。むしろ痛みが無い方が不自然。
だからどーんとかまえてろ、健康な証拠だ」
って言ってるようなもの。
だからどうした。
「包丁で刺されたけど痛いのは当然。だからすごく痛いけど我慢できるな」
とはならないからPMSはやっかいなんじゃないか
こいつはPMSになったことがない。軽く見過ぎている。
こんな有害な記事を垂れ流すな。
308:病弱名無しさん
09/03/04 22:02:14 bKrW/ytn0
>>307
確かにPMSが起きるということは、機能が正常に働いてるってことなんだろうけど
実際、このスレに来てる人たちのPMSは
>>305-306に書かれているような軽い内容じゃないよね。
酷い時とかは自殺とか考えるし、孤独に悩まされて酷い鬱になったりとか
暴れたり八つ当たりしたくなるもんなあ。
だから悩んでるし辛いのに。
そんなこと話して、リアルで友達のままいてくれて、笑いあえる友達なんかいるかあ～？
普通の人なら「この人マジキチ」とか思って離れてくんじゃないだろうか。
309:病弱名無しさん
09/03/04 22:06:51 X/zZbjxeO
昨日から疲れているわけでもないのにイライラしてます
瞼のけいれんも再発
そして２ヶ月に一回の割合で上瞼がガっサガサになるのですがそれも3日前から徐々にきてます
生理前にイライラすることはあるのですが、けいれんやガサガサも月経前の症状なんでしょうか
310:病弱名無しさん
09/03/04 22:28:44 KEhW/XS7O
>>307
私もそう思う。
毎月死にたくなる状態を正常だとは思えない。
医者は匙投げてるだけにしか見えない。
311:病弱名無しさん
09/03/04 22:47:55 /N7bCPLWO
>>305は比較的軽い症状についてなら正しいと思う。
中学時代など規則正しい生活でもPMSは確かにあったから健康な証拠かも。
この生活で死にたかったりひどいイライラはなかったよ。
死にたい系はさすがに健康な状態ではないだろうし、PMS越えてる場合なんじゃない？
このスレに死にたいほどの人が多いから、たまたまそれもデフォになっただけでｗ
社会人ゆえのストレスもあるだろうから記事が一概にだめとはいえない。
312:病弱名無しさん
09/03/04 22:49:57 enidmxZrO
自分の好きなお酒を飲みながら暖まり、もう眠ろう…
仲間でないと解らない苦しみだよね
決して理解されない、男でも女でも近い間柄でも、肉親でも…
多分私はこの時期精神異常だと思う
不安で不安でたまらない。苦しい。
婦人科で告げてみたらﾙﾎﾞｯｸｽくれて「お大事に～。」
ﾙﾎﾞｯｸｽは異常に眠くなって精神活動落ちて良いといえば良いけど
仕事は出来ないし、飲んで数日すると胃痛してご飯食べられなくなる
ダイエットになるかなと思ったけど、こんな体調悪くてご飯まで全然美味しくないんだったら
生きているのもイヤだなぁと思った…。
このスレ覗くと少し楽になったよ
みんな体と心お大事にね。
313:病弱名無しさん
09/03/04 23:03:33 44QpeF37O
うう
314:病弱名無しさん
09/03/04 23:51:23 1qBCVNM4O
昨日急に具合悪いっていうか不安感が出てきてストレスたまりすぎてヤバイ…
と思ったけど後でPMS期に突入だとわかって一安心。
315:病弱名無しさん
09/03/05 00:29:42 pTlqLLlnO
死にたい…。
何か知らんが死にたくなる。
さっきから、どうやって死のうか真剣に考えてる。
今日1日泣いてばかりだった。
早く生理来い～！！
316:病弱名無しさん
09/03/05 00:35:33 KUrXlzYEO
上の方に出てきたクリニックに行ったことあるよ。
ぜ～んぜんわかってくれない医師だった。
有名だからって親身になってくれるとは限らないね。
317:病弱名無しさん
09/03/05 01:17:53 lJ12MpdI0
私が行ってるピルで有名な病院の医者は
「PMSはホルモンバランスの崩れが原因だからピルを飲めば治る」って言ってます
ピル売りまくってます
どうなんっすかね
318:病弱名無しさん
09/03/05 01:46:47 g3tQOUhV0
この記事になんとか抗議するわけにいかないの？
誤解を招くだけな内容じゃん・・・
319:病弱名無しさん
09/03/05 02:10:42 Bd68N9VW0
うつ病だと思ってずっと精神科に通ってました。10年くらい。
でも薬飲まないときより少しはマシかなってくらいしか効いてないし、
鬱やおちつかないイライラ感（無気力、寂しさ、絶望等生きる気力もそがれる）
これ全部PMSのせいかなって気がしてきて医師に相談した。
PMSにもいいって言われてる抗鬱剤出してるけど、
PMSが原因なら低容量ピル服用したほうがいいかもしれないけど、
それは婦人科のすることだからここでは出せないって。
婦人科の先生は否認目的の人と同じように、
ほしかったら実費だけどお金だけ払えばいくらでも出しますよって。
3ヶ月ピル飲んでみたらやっぱ生理前はいつも通りすごせましあ。
でも癌家系なので、ピルはお試しで3ヶ月飲んでからやめました。
生きる気力がなくなるよりはいいのかもしれないけど、
将来癌になるのはこわいなー。
でもピル飲まないとほんとダメかも。
葛藤
320:病弱名無しさん
09/03/05 02:38:13 g3tQOUhV0
>>319
生活スタイルの改善って見直してみた事はありますか？
321:病弱名無しさん
09/03/05 03:05:51 VUx3CmI5O
生理まだこず…
頭が重い
322:病弱名無しさん
09/03/05 08:58:59 U/GB2u45O
チョコ食べたいなあ。まだ鬱の波きてないからいいかな？
323:病弱名無しさん
09/03/05 12:03:26 66KWFMAr0
このスレに初めてきて、目から鱗が…
3×年生きてきて、なぜ自分ってば月経周期（女性ホルモン）に
左右されまくりな精神状態なんだろうって不思議に思っていた。
生理前に落ち込む女性が多いらしいと雑誌等で見聞きしてたけど、
自分もそうなんだってわかっていなかったらしい。
>>2の判定もやってみて「なかなかのPMS持ち」になったので
マジで婦人科受診のきっかけになった。
このスレ、ありがとう！！
以前になったことある「子宮内膜症」再発の疑いもあって
婦人科に行かなきゃって思ってたんだが、
つい妊娠以外で行くのが嫌で先のばしにしてたんだけども…。
324:病弱名無しさん
09/03/05 12:35:03 RBnPktT40
急きょ安定剤のんで、今まで横になってました。
自殺念慮がひどいので、こればっかりは、寝てやりすごしていくしか
ないです。あと４日これを繰り返さねばならない・・
325:病弱名無しさん
09/03/05 14:12:38 g3tQOUhV0
ﾐｸｼﾆｭｰｽのコメントの日記に「氏ね」っていうのがあった。
この人、母親にちゃんと教育されてこなかったんだろうね。もしくは母親がPMSがさっぱりない人か。
こっちだってポックリ死ねるなら死にたいわよ！って感じだった
326:病弱名無しさん
09/03/05 14:54:22 B7F1MbfNO
あのmixiニュースひどいよね。チョコ食べる、とかえええ！？って思った。
どんとこーいとか思えるはずないし、ＰＭＳが正常なら異常でいいし。
要は気の持ちようみたいな書き方誤解と偏見のもとだからほんとやめてほしかった。
ただでさえ理解得るの難しいのにさ。
327:病弱名無しさん
09/03/05 16:48:01 QHV2Zrc2O
チョコ食べまくったらニキビでまくりじゃないの
余計イライラしそう
自分はこの時期2ちゃんが一番癒される。あと本。
頭痛あるときは何にもできなくて凹むな…
328:病弱名無しさん
09/03/05 16:57:26 hc7hosoB0
>>325-326
要は精神論でなんとかしろって結論だもんね。アホすぎる。
あとmixiニュースのコメントはどんなニュースでも酷いことを書く人間が必ずいるんで気にしない方がいいと思う
329:病弱名無しさん
09/03/05 17:37:38 dZZZlIV+0
PMSの時期にチョコつーか砂糖なんか取ったら軽く死ねるわなｗ
>>328のいうとおり、mixiコメントは2ちゃんの柄の悪いスレみたいなもんだから
そういう連中ははなから理解する気もないんだし、どうせ他人だ。ｷﾆｽﾝﾅ
それよりも大事なのは
自分の身の回りの人間にわかってもらうことだよ…
これが一番重要で最難関だよorz
330:病弱名無しさん
09/03/05 17:50:43 oFi5jkO7O
>>307氏ねば？不細工婆。
お前みたいのがイライラを周りにぶつけて迷惑がられてるんだろうなｗ
331:病弱名無しさん
09/03/05 18:01:52 0XtdhvTb0
>>330
つ・れ・ま・す・か？
332:病弱名無しさん
09/03/05 18:30:55 RYtsnUSbO
うおぉぉおおお―――――――！！！！！！！！
交尾してぇぇええ―――――――――！！！！！！！！
333:病弱名無しさん
09/03/05 19:02:13 nshKkoSoO
男だが
これを察知する方法はなにかねーの？
身の危険から自分を守りたい
334:病弱名無しさん
09/03/05 19:17:25 NjOYiKpyO
涙が出る
死にたくなる
自分の苛立ちが苦しい
毎月酷くなってく気がするよ
PMSじゃなくPMDDになってるのかなぁ
335:病弱名無しさん
09/03/05 19:19:35 tMMDlMt6O
とりあえずおっぱい2つを擦りむいた感じに張って痛いのと、食欲と性欲がやばい。
オナニー1日何回もしてしまう。
336:病弱名無しさん
09/03/05 19:37:21 HhmZuSaZO
気を失いそうな浮遊感がキモい
頭おかしい
足し算できない
337:病弱名無しさん
09/03/05 19:43:13 2npQf0QuO
イライラする
何もかもにイライラする
人の話し方にさえイラつく
あと５日くらいこのままかよ
暴れたい
338:病弱名無しさん
09/03/05 20:10:40 X7idm4C+0
生理中にやたら忙しかったりとか、心身共に休息できてなかった時
生理が終わっても鬱状態やダルさが抜けてなかったりする人いませんか？
一日何もしない日が欲しかったのに、それが出来なくて
しかも寒い週末だったので疲れが取れないまま
もんもんとした状態が続いてます･･･。
今日、会社でうっかり発言してしまった事に激しく後悔していて
泣きたいのに泣けない状態。死にたいです。
339:病弱名無しさん
09/03/05 20:50:29 LzyhK5ljO
ここ最近やたら鬱っぽくて、月経前緊張症かと思ったけど月経になっても症状が改善しないって事は違うのか
鬱が酷くて治らん
今は暇だからいいけどこれから忙しくなるぽい
何とかしないといけない
340:病弱名無しさん
09/03/05 22:46:29 2YkNwW43O
自律神経もちょっとあれなんで、両方でつらいよ…
ひどくはないけど不安感が度々。
341:病弱名無しさん
09/03/05 23:03:41 RD8rAWGnO
>>338
どんな発言をしたのですか？相手への個人的なこと？
342:病弱名無しさん
09/03/05 23:37:47 /wvWVWwdO
彼氏と喧嘩して携帯地面に投げてしまった…
ハタチになってからイライラがひどくなって
彼氏にも当たるようになっちゃって
これを理解してくれない彼氏にもイライラしちゃって
でも彼氏に当たってる自分にもむかついて｡
なんか今の彼氏と付き合ってから自分がすごくおかしい｡
昔は発狂なんてしなかったのに｡
343:病弱名無しさん
09/03/05 23:46:12 RYtsnUSbO
はーやくこいこいお正月
クラジミアなどの性病になっているとエイズも移りやすい
性病のチンコやマンコを触った手でゴムや口や目やチンコやマンコを触るとそこに移る
林病
トリコモナス
クラジミア
エイズ
ヘルペス
肝炎
梅毒
水虫
毛じらみ
ノミ
ダニ
344:病弱名無しさん
09/03/05 23:48:20 RYtsnUSbO
>>333
男やったら全部理解して耐えんかぁぁあああ！！！！！！！
345:病弱名無しさん
09/03/06 02:07:52 Z7QWMRZY0
344さんそれはさすがに。男だってわからない事もあるよ。
333さんは具体的にどういう関係の人に対して知りたいの？
基本的に当たられる人はごく近しい関係だから家族とか彼女なら時期を聞いて良いと思う。
346:病弱名無しさん
09/03/06 05:45:11 sKdBBw19O
>>345
わからん訳がないｗ
ここに書いてある女の叫びを全部読め
女がどれだけ大変か理解しやがれ！
347:病弱名無しさん
09/03/06 05:56:24 IvHHOow00
>>341
上司と話していて、上司の知り合いにお子さんが自閉症で奥様が鬱病になり
家族の面倒を見ているうちにご本人も鬱病になってしまった人がいると
聞き、びっくりして咄嗟に「一家心中とか心配じゃないですか！」と
言ってしまいました。最近、そういうニュースがよくあるからと思いつつ
人間、言っていいことと悪いことがあるのに、最低過ぎる。死にたい。
348:病弱名無しさん
09/03/06 06:31:46 8e02yj89O
生理前の不眠ｷﾀ―――(ﾟ∀ﾟ)―――！！
イライラして眠れなかった。今日は幸いな事に休みだが胸はって痛い 頭痛も酷い ダルい
過去の嫌な事を延々思い出したり、いきなり悲しくなって号泣したり…
今回はＰＭＳが酷いわ。花粉症の薬飲んでると生理遅れる。
早く来て下さいお願いします神様！
349:病弱名無しさん
09/03/06 06:46:45 XNkHiYj/O
>>347
上司も貴方に悪気がある発言だったとは思ってないはず
先日は変なこと言ったりしてスイマセンでしたで大丈夫だと思いますよ
気が晴れるその対処方を持つのもまた大事なことです
350:病弱名無しさん
09/03/06 07:47:39 IvHHOow00
>>349
ありがとうございます。
今日は気持ちをしっかりと落ち着かせて
上司にそう話したいと思います。
351:病弱名無しさん
09/03/06 09:42:03 uWNJr05yO
ｾｲﾘ一週間前 かなりイライラ
352:病弱名無しさん
09/03/06 10:21:05 3ZeMDXdUO
腰から下がだるくて重い。微熱のせいか寒気がする感じ。
でも風邪じゃないのは長年の経験でわかる。
雨だし今日は休んで寝ていたかった。仕事するのしんどいわ。
353:病弱名無しさん
09/03/06 12:15:56 CFIkT3khO
今月は身内の不幸や、職場の環境変化。
神経と体が疲れること沢山あったからＰＭＳがキツいだろうと覚悟
が。
想像以上に辛い…
幸い休みだけど今、誰かに会うと酷い罵声を浴びせそうだ。
頭痛い、気分悪い
生理が来るのが遥か向こうに見えるよ
耐えろ私
354:病弱名無しさん
09/03/06 13:20:46 mDiSZr760
>>346
いくらPMSが大変だからといってボーダーまがいの
意味不明な言動をしていいわけないと思うのだが。
355:病弱名無しさん
09/03/06 13:35:45 g+AkbCby0
ご飯おかわりしました。ジャンクなもの食べなくなったので
食費が浮くので助かる・・・排卵日がいつか今回わからかったので、
いつくるか不安定なまま・・
356:病弱名無しさん
09/03/06 14:09:33 diO+0+pg0
はやく生理きてー。来たらきたで大変だけど、はやくきてー。
357:病弱名無しさん
09/03/06 15:13:13 T+Ocj/r0O
イライラはしないけど生理前日はものすごい眠気に襲われる
あと触ると右脇が痛くなる
358:病弱名無しさん
09/03/06 15:29:19 Zx7bvrBa0
昨日は気力がなくても外に出て歩き回ったからか今日はラク
こんなラクでいいの？ってくらいラク
でもこの後に生理が来る･･･早く来い
359:病弱名無しさん
09/03/06 17:52:11 2YJoNTMjO
胃痛、眠気、倦怠感が辛いです。
予定は三日後。
お母さんが他界してしまった悲しみの方が辛い。
うつ状態が増して一人で大泣きして無気力です。
お母さんごめんね
360:病弱名無しさん
09/03/06 18:05:17 JHu0Xlc1O
生理前から酷い情緒不安定になり生理が始まっても
鬱？みたいな症状が続いてる
どうしても行けなくて、約束を2件ドタキャンしてしまった
1件はこれからに関わるものだからすごい後悔してる…
でも行けない。もうどうしたらいいのかわからない
ずっと家にいたいよ
361:病弱名無しさん
09/03/06 18:28:09 3pVQ47tf0
生理が始まるの遅いせいか、PMSの精神症状が酷い。
イライラするし他人の声すら聴きたくない、
何でなのか周りの物をとにかく捨てたくなる。
あとで後悔するから止めないと、でも捨てたいよー
362:病弱名無しさん
09/03/06 19:55:13 P6P0Dv/QO
さっきとびきりの運が出たと同時に９日遅れでやっと今日きたー
>>359
大丈夫？
母親の偉大さや大切さっていなくなって初めて気付くよね
ご冥福をお祈りいたします
363:病弱名無しさん
09/03/06 20:55:03 //VcTfwv0
自分はメンヘラの母親に悩んでＰＭＳが酷くなってる。
今の時期ぐらい自分の体調に集中したい
364:病弱名無しさん
09/03/06 22:59:33 QItJdDheO
もう嫌だ。
受験期なのにPMSでイライラと情緒不安定MAXだ…
周りに当たり散らしてる自分に更に自己嫌悪
試験は三日後なのに勉強が全く手につかない！！！
過食に走ってデブまっしぐら
何もかも上手くいかない
辛いorz
365:病弱名無しさん
09/03/06 23:16:38 ZP8E9zNq0
試験がんばれ
366:病弱名無しさん
09/03/07 00:16:39 xLabNvVqO
死にたい
昨日夕方から生理痛があるんだけど血がでない‥こんなん初めてやねんけど‥普通なのか？
生理の予定日はそろそろやねんけど‥不安やわ
367:病弱名無しさん
09/03/07 01:35:22 1526NOBhO
>>364
セントジョーンズワートっていうの試してみたら？
ＤＨＣでもサプリが出てるよ。
ドラッグストアや近場になかったらネットで買わないとだけど。
個人差があるけど、私は飲んでしばらくしたらイライラがおさまった。
あ、でも受験だと買いに行ったりするのは難しかしいよね…。
368:病弱名無しさん
09/03/07 02:04:15 RVFxHgu60
>>366
痛みは生理の数日前からあるのは別に普通、
かどうかはわかりませんが(*_*;
とりあえず私も毎月そんな感じです。
なんか鬱になりますよね・・・
369:病弱名無しさん
09/03/07 03:27:59 VaXTxjsdO
死にたい。消えたい。イライラと鬱が交互に来る。会社行きたくないよ～。人に会いたくない・・・。
370:病弱名無しさん
09/03/07 10:35:18 CcV9RvxO0
今日来客がある・・ひたすらねていたいのに
笑顔で接待なんて拷問だー！
371:病弱名無しさん
09/03/07 11:22:48 Lzxir6SLO
>>359
そっか、辛いね。
掛ける言葉が見つかりませんが、、
ご冥福をお祈りいたします。
372:病弱名無しさん
09/03/07 11:56:27 n4xa2fObO
物忘れが激しいなぁ。
373:病弱名無しさん
09/03/07 12:39:32 PAMJ+s4IO
なんか久々にｳﾂっぽい…
♪生きてるって何だろう生きてるってなあに？
状態…
理屈っぽいし後ろ向き…
あ～あ
374:病弱名無しさん
09/03/07 13:02:25 tH/Am3rK0
いきなりすみません。
生理は全然ですが、排卵期がひどいです。
胃の不快感と悪寒(?)で廃人状態…。
昨日も帰宅後1時まで部屋で倒れてました。
ここ2カ月ほどいきなりです。
特に食生活は変わっていませんが、ストレスはかなりきていました。
PMSとも微妙に時期がずれているし、微妙です。
似たような方いらっしゃいますか。
悪寒は、悪寒というか、うずきというか…。
寒けとくすぐったいのの中間くらいのかんじが全身にきます。
サプリは特にとっていません。
悪名高いプエ○リアのジェルを塗っているくらいです。
それでここまでなるとは思えないのですが。
375:病弱名無しさん
09/03/07 13:03:49 IpZYAFpEO
多分、今日明日がピーク。
昨夜布団に入ってから起き上がれない。
夢で弟と大喧嘩
一方的に私がわめいていた
たかが生理と言うけれど、ならなきゃ分からない辛さだってある。
まあ「ならない」からわからねーんだろーけど。
しんどいときは、お互い様ってさ。
思いやりがあったっていいじゃないか。
甘いといわれても、そう思う。
376:病弱名無しさん
09/03/07 13:07:25 wwZNN8Y3O
いつもは生理前といったら鬱っぽくなるんだけど、今回はイライラが止まらない
母に言われた小さな事を引きずって、部屋で髪掻きむしったり物投げたり…
こんなに腹が立つ事ってなかったから発散方法が分からなくて泣くしかない
辛い
早く生理なんか終わってほしい
これから仕事だけどイライラ・眠気・腸がぎゅるぎゅるするからやだな
長文ﾈｶﾞすいません
377:病弱名無しさん
09/03/07 13:24:14 krgb/Uk40
今回も鬱PMS。イライラ時もあるけれど、鬱が毎回辛い。
昔の大嫌いな奴のことを思い出したくないのに思い出してしまい、常に頭にいる感じ。
最近は生理が始まってからも引きずることが多い。
378:病弱名無しさん
09/03/07 13:34:32 xLabNvVqO
>>368
そうなんや‥ありがとう‥初めてやから不安になったわ‥
生理前のこのイライラと不安感は酷い‥
昨夜は老後の事まで考え出してねむれず‥
生理になったらなったでパない量‥
タンポン・ナプキン二つしても一時間ぐらいで変えないとびちょびちょ‥
貧血でフラフラで腹痛とで仕事でも同僚に目がうつろやって言われる
死にたい
379:病弱名無しさん
09/03/07 14:41:03 tkcKWaaP0
なんか私がいっぱいいる・・・。
頭の回転速度も落ちるし、熱がるときみたくふわふわする。
380:病弱名無しさん
09/03/07 15:10:14 StleEpZg0
こちらにも書かせてもらいますが、ここの方は絶対に「プエラリア」というサプリメントには
手を出さないで下さい。
女性ホルモンの活性が恐ろしいほどある物質ですが、あんまりに活性が強すぎて
自分の力でホルモンを産生しなくなる可能性があります。
こうなると確実に悪化の一途なのです。
巷で雑誌などに広告が出ていますが、絶対鵜呑みにしないで下さい。
臨床例ではまったくいい結果ではありません。
381:病弱名無しさん
09/03/07 15:12:43 K8/hBjHD0
昨日から子供に怒鳴りっぱなしだよ。
口紅（新品）を塗り絵に塗りたくって、手が真っ赤だった。
その時も激怒したんだけど、
今日になってその手をソファカバーで拭いていたことが発覚！
落ちない！落ちないよー！！
そんなことで号泣したくなる自分にorz...
頭来すぎて昼間からビール飲んじゃった。
382:病弱名無しさん
09/03/07 16:16:57 StleEpZg0
>>374
プエラリアのエストロゲン活性は通常の100倍にもなります。
自力によるホルモン分泌機構が乱された可能性はありませんか。
383:374
09/03/07 16:53:26 tH/Am3rK0
>>380
>>382
ありがとうございますm(_ _)m
説明書には、肌からの取り込みは微量なので
副作用の心配はないとのことだったのですが…。
吐き気はプエラリアを使いだしてからで、
他には精神的なストレスとコーヒーくらいしか心当たりがありせん。
今まで軽い腹痛程度の症状しかなかったので、正直焦りました。
ガリで貧乳なため、ジェルなら…とつい手を出してしまいました。
使用をやめてみることにします。
384:病弱名無しさん
09/03/07 17:01:06 Uq0oPTo/0
私は男性ですが，女性の方々に質問です。
女性のPMSの程度って個人差があるものなのですか？
殆ど実生活や対人関係に支障をきたさない人もいるのでしょうか。
このスレに来られる方はPMSが重い方でしょうが，男性だと，
なかなか女性の友人に「PMSって個人差あるの？」とは聞けないので，
個人差がどれくらいあるのかが知りたいです。
385:病弱名無しさん
09/03/07 17:05:48 ZZGRCBOfO
>>384
私の友達はPMSも生理痛も全く無いそうです。
386:病弱名無しさん
09/03/07 17:40:12 LZQgX/W60
>>378
え？そんなに大量になったことないわ、私。
30代だけど…
ナプキン多い日用使ってるんだよね？
自分は1～3日目までが非常に多い日で
あとは徐々に減ってくけど…
387:病弱名無しさん
09/03/07 17:53:28 h4ogUeqQO
あーあ、仕事に行ったら急に不安が膨らんで涙がポロポロ。止まらない止まらない。
また迷惑かけちゃった…
仕事にならなくて即早退して、家でもポロポロ。
悲しくはないのに涙が…
そしたら生理が！
生理前ってやだ。
仕事場で泣いてしまった方っていませんよね…
私だけですかね…(;o;)
388:病弱名無しさん
09/03/07 18:01:51 EgsjRfILO
皆の前でイミフで泣かれると例え同姓でもマジ引くと思う
男はタジろくし理解出来ないだろうし
弱くないのに弱いと見られてしまう…ナンナンダイッタイ生理って
389:sage
09/03/07 18:03:20 IpZYAFpEO
職場で泣いたことある
迷惑かけたと落ち込んだこともある
大概もう「ダメだ助けて」くらいに追いつめられた直後か、その少し後に来る
私は今、直前。
不安もあるが普通の人に会いたくない
このスレで同じような人いるんだな、と自分を励ましている
390:病弱名無しさん
09/03/07 18:19:13 h4ogUeqQO
私なんて去年の春から職場で涙ポロポロですよ…
生理前はもちろん鬱になるし、いや、鬱なのかも…
皆さんは普通めったに職場で泣かないですよね？
391:病弱名無しさん
09/03/07 18:26:42 StleEpZg0
>>384
PMSに興味を持っていただけて嬉しく思います。
個人差はかなり大きいと思います。先日産婦人科の治療の本を読みましたが、
医学的なくくりでは「PMSによって生活に支障が出るレベル」というのを一定の判断基準にしている
ようです。
PMSのさらに進んだ状態で、自他ともに命に危険性が及ぶものを「PMDD」と言うようです。
392:病弱名無しさん
09/03/07 18:57:46 /c2pTxoSO
泣きはしないけどコントロールが効かなくなる
他人の気配を感じると怖くなるしイライラする
仕事はこなせるけど人に話しかけられると調子良くない
393:病弱名無しさん
09/03/07 20:17:53 VpH3eX38O
職場でPMS期に泣いたことある…
毎回じゃないけど精神的に相当きてた時ですね。
勿論はたから見れば、なに？？だと思いますが止められないんですよね。
394:病弱名無しさん
09/03/07 20:42:03 s0yRVIZj0
今月は仕事のストレスが多かったのと
漢方飲むのさぼったから体調最悪。。。
お腹は便秘のように張るし、肩は凝るし、
偏頭痛もひどい。あと無性に掃除がしたくなる。
ゴミとか落ちてるとだんなに八つ当たり。
生理が来るまであと1週間、鬱だ。
395:病弱名無しさん
09/03/07 20:53:21 lFF1Orua0
やっと生理きて解放されるーと思いきや
腹いてえええええええええええええええ
396:病弱名無しさん
09/03/07 22:08:19 OEUj6J9o0
本当、生理前になると過去の嫌な事とか思い出すよね。
何年か前から近隣トラブルで色々あって、そこのバカ家族の事
思っただけで怒りがこみ上げてくる。
397:病弱名無しさん
09/03/07 22:25:38 WQDXTLN4O
>>387
>>390
あ～わかるかも…何でか涙が零れる感じ…辛いよねえ
私は大きなマスクをしたままなので泣いても目立ちません。花粉症かと思われてるんじゃないかな。
398:病弱名無しさん
09/03/07 22:27:51 WQDXTLN4O
うんうん。過去の棚卸しかと思うくらい、思い出して、それまで忘れてたのに思い出して、落ち込む。自分一人で過去と対決してる感じ
399:病弱名無しさん
09/03/07 23:38:46 h4ogUeqQO
だるい…
400:病弱名無しさん
09/03/07 23:47:10 hFMGI/TbO
今回は幸いにも心にはきてないけど、身体がだるくて辛い。
片頭痛、耳鳴り、寒気…明日は予定があるから生理は来んな！と思っていたけど来ても来なくても似たようなものかもしれない。
401:病弱名無しさん
09/03/07 23:55:32 1Obst85bO
私は何故か胃が痛くなる。
402:病弱名無しさん
09/03/07 23:56:30 gCbxQPQA0
今日は1日中何かを口に入れてたよ
太るな。でもお腹減ってどうしようもない。
403:384
09/03/08 00:12:51 BcT104cc0
>>385
>>391
レスありがとうございます。
やっぱり個人差はかなり大きいんですね・・・
いえ，別れた彼女がかなりPMSの症状が激しかったもので。
それまで付き合ったどの人よりもすごくて，
ついさっき言っていた事と逆のことで自分を責めてきたり。
で，その次の日に泣きながら謝罪とか･･･。
なんだかPMSの症状の改善にもっと医学が真剣に取り組めば，
未婚率とか低下して少子化対策になるんじゃないかと真剣に思う・・・。
あとは私みたいに男が「こういう症候群がある」，ってことを
あまり理解していないのもまずいですね・・・
今後の付き合いの参考に，またお邪魔します。
404:病弱名無しさん
09/03/08 01:02:07 decw4/HaO
>>386
タンポンも多い日用で間に合わなくて下に漏れて来るからナプキン夜用スーパーしてるけどそれで一時間毎ぐらい変えてるよ
有り得ない血量で倒れそうになるし仕事にならない‥
まぁ初日と二日目ぐらいまでで後はすんげー少なくなるんやけどね‥
生理前は泣いたり考えたり胃が悪くなったりと酷いけどなったらなったで出血多量と薬倍飲んでも消えない腹痛でもがき苦しむ
405:病弱名無しさん
09/03/08 01:22:06 Wf01AQsBO
頭痛い、苦しい、辛い、寂しい
イライラして人を寄せ付けたくないくせに
同時に寂しくて子どものように誰かに頭を撫でてもらいたくなる
大丈夫だよと
矛盾していることを分かっているだけに
甘ったれた自分に腹が立つ
お腹痛い
気持ち悪いよ…
一人だと悲しくても涙が出ない
406:病弱名無しさん
09/03/08 01:25:52 6UT6yccv0
閉経希望。
407:病弱名無しさん
09/03/08 01:37:04 NCMbt2jh0
ここはじめて見ました。
私だけじゃないんだ…。
男性ばかりの職場で誰にも相談できず、
自分はダメ人間なのかと思ってた。
救われた気がします。
ありがとうございます。
皆さん無理しないでください。
408:病弱名無しさん
09/03/08 01:45:24 T8RV69OP0
>>407
お前モナー
409:病弱名無しさん
09/03/08 01:50:25 kGSIPEQSO
悲しくて悲しくて眠れないお(´;ω;`)
訳もなく悲しいお
元気がでないお
410:病弱名無しさん
09/03/08 02:48:44 3ZCLwwYk0
>>384
それは大変でしたね。
PMSは子どもを産んだ事がきっかけでなる人もたくさんいらっしゃいます。
私見で申し訳ありませんが、未婚化晩婚化、出生率の低下とPMSはあまり関係がないと思ってます。
411:病弱名無しさん
09/03/08 04:13:19 HWct18BaO
今回の胸の張りがひどすぎる
痛くて普通に歩けない、服がキツい
２カップはでかくなってるんじゃないか
412:病弱名無しさん
09/03/08 04:35:38 cUS8IGDGO
注意力が半端なく落ちている。コンタクトを無くしたと慌てて買いに行ったんだけど
さっき無くしたはずのものが洗面所に落ちてた。さようなら二万円。
イライラもひどい。デザイン重視のサイトにいっては
どこになにあるのかワカンネと舌打ち
なんなのあのサイト
かと思えばハイテンションでしゃべるしゃべる
今はその反動で憂鬱
ハイテンションから憂鬱までの時間が半端なく短い
１０分単位でハイ＆ローだよまじおわた疲れる
これで生理10日前とかまじおわた
上にあったRJドリンク試してみる
胸も痛いからイソフラボン買ってくる
多少気力のあるうちに買い込んでがんばる
がんばるよー泣きたい。つか泣いてる。自分に聞きたいけど何で泣いてるの？