09/02/18 11:32:19 5QS5IrMD0
↓～～～ もらった最強のお言葉 ～～～
・心と体のバランスをとる。
・今出来る事をやる。出来る事からはじめる。
・シンプルに考える。
去年ヨガの先生に、今の私がやっている事をメールで相談したら、いろいろアドバイスをくれた。
その中には主なものが３つあって、それが上記だ。
いつも心に留めているつもりです、が・・・よく忘れる。
これに勝るものは今の所見つかっていない、そんな感じです（勝るとか、そういう次元の話じゃないかもしれないけど）。
少食を目指す時以外でも、これが最強な気がすると、今の私の中では思っています。
以前ヨギー、ヨギーニに哲学的な言葉や、悟りの一部？みたいな物を教えてもらいたく求めたけど、
一番身近な所にあった気がする。
やっぱりヨギー恐るべし。