09/02/06 12:16:25 LabQKErJ0
～～ ２月６日（金）の太陽凝視①
太陽凝視 ２月６日、今朝行ってきました。
朝だと結構寒かったので、かなりの厚着をして行きました。
ダコタのＵＶクリップと、ヨガラグを持って行きました。
下はスパッツとジャージ系２枚で、計３枚重ねで、
上は長袖Ｔシャツ２枚と、フリース３枚と、ジャージ系で。
首にはネックウォーマー、手袋をして、自転車で２０分かけて行きました。
海岸沿いに芝生の丘があり、１５ヶ月前によく行っていた時もそこを利用していたので、すんなり行けました。
時刻は合わせてあるので正確です。
この日は６時３７分が日の入り時刻です。
６：０５ 家を自転車で出発、薄暗くて寒かった
６：２６ 到着、空は薄オレンジ、風やや強、晴れ、雲はなし
丘に着いた。１５０メートル位？ある低い丘だ。海岸沿いにあり風が気持ち良い。
中央にベンチがあるが、前回おととしの９月１０月にはベンチに座って太陽凝視をしていた。
今回はヨガを知った後だったので、ヨガラグもあり、今度行くときはラグ（１８８センチ×６０センチの分厚い布みたいなもの）
を持ってそこでヨガをしながら準備しようと思っていた。ベンチにバッグを置き、少し体を動かした。
お気に入りのラグやっと外で使えた＾０＾０＾０＾ｖ かなり大満足。
動かしていたら全然寒くなくなった。
芝生が湿っていたが、ベストポジションに気にせずにヨガラグを敷いて横になった。
１０分位いくつかのアサナをして、太陽を待った。
段々寒いよ～～～ってなると思っていたが、徐々に暖まり、３枚脱いで上は長袖Ｔシャツ２枚とフリース１枚だけになった。
日の出の方向を見ると薄いピンク色の空で、すごく気持ちがよく、少し面倒だったけど来てよかったな～～～～～～って感じ＾０＾
鳥も沢山飛んでいて、空を眺めていたらかなりいい気分。
↓
401:１
09/02/06 12:36:14 LabQKErJ0
～～ ２月６日（金）の太陽凝視②
６時３７分、が日の出時刻だけど、地平線は見えないのでしばらく待った。
低い建物があるのと、木が生えているので、日の出時刻過ぎてすぐには太陽は見えない。
６：３８ 地平線寄りにはうす雲が一面に出ていた。大抵いつもこのパターンだ。ここからこの雲がどうなるか、これから決まる。
でもこれ位しっかりと晴れていれば、多分その雲は日の出と共に消える。水分が蒸発するかのように消える。
６：４０ 地平線付近の空の色が、薄いピンクからオレンジ色に変わってきた。いよいよ日の出真近だ！
６：４１ 強いオレンジ色の太陽が少し見えてきた。以前と季節が違うからか、太陽の出る位置が少し違うようだ。
木が邪魔だ。
６：４３ 木を避けるために、７ｍ左に移動。もう陽は見えかけているが、それでも気が邪魔してしっかりは見えない。
太陽の周りだけホンノ少し雲がある。点状だから少しなので気にならない。
太陽のオレンジ色がめっちゃ綺麗だ。
６：４４ 太陽５０％見え。太陽の真上の雲が右に移動して行く。鳥も遠くで飛んでいて清清しい気分。
６：４５ 少しあった太陽の真上の雲はほとんど消えた。
６：４６ 太陽７０％見え。
６：４７ 太陽９０％見え。輪状の放射が見え出す。よく太陽の光に見えるものだ。再び木が少し邪魔で左に１ｍ移動。
時計を見ながらメモっていたが、視点を中央にあわせると時計の時刻が見えない。時計を斜めにして何とか見る。
６：４８ 太陽１００％見えた＾０＾太陽の左に１個まだしぶとくミニ雲が残っていた。
６：４９ 時計とメモ帳と太陽を交互に見ているが、太陽は２０％位の時間しか見れていない。
今日はメモに重点を置いて、細かくメモるつもりでいた。
太陽の遠く下と遠く左右が白く見える。
↓
402:病弱名無しさん
09/02/06 12:51:24 aK4YsYoz0
>>396
>甲田先生が７倍と言う
甲田先生ではなく、光田（みつだ）秀氏、日本エドガー・ケイシーセンターの会長さんです。
URLﾘﾝｸ(www.eccj.ne.jp)
Ｅ．ケイシーの食事療法は、こちらのブログが参考になります。
URLﾘﾝｸ(www.nmitsuda.jp)
ケイシーは、「豚肉は食べてはいけない」と禁止しているのですが、
豚皮コラーゲン由来のゼラチンは、食べてもいいそうです。
味噌汁とかスープの中に、粉末のゼラチンを溶かして、飲んでも良いそうです。
403:１
09/02/06 12:51:42 LabQKErJ0
～～ ２月６日（金）の太陽凝視③
６：５０ オレンジ色の太陽だったが、白さが出てくる。始めは真オレンジだった。
太陽を見ると、ピンク色の残像がよく見え出す。
太陽の周りが黄色くなったり色々な色に見えてくる。残像のようなものだ。目を動かすから、太陽から１０個分とか結構離れた
所にも沢山残像が出る。メモとの目の往復ばかりだから余計だ。
太陽の位置は、建物を地平線として、地平線から１個半離れた。
上は赤紫などの残像が見えたり色々。太陽をしっかり見ると太陽が黒く見えてその周りが白く黄色く見えたり、色々。
白い紙の上に１センチの黒い●を書いてしばらく見ていると、起こる、●がゆれる？沿った周囲がゆれる現象と同じだ。
普通に太陽を見るといつでも起こる現象と同じ。それが太陽凝視中には起こりっぱなしだ。
６：５１ 周囲が黒ぶちになったりもする。それが太陽に沿った周囲でクルクル回ったりする。
太陽の陽の光の強さが強くなってきて安定してくる。ジンジン出る太陽の光の感じ。
６：５２ もう外は昼真に近い位明るい。太陽の周りの色も、太陽１０個分くらい離れた距離でも空の色が違って見える。
目の錯覚のようなものだ。
６：５３ 下には木がある。太陽の手前の下だ。太陽の光と対比して木が真っ黒に見える。
太陽から５～７個分離れた距離まで緑でその淵が綺麗な虹になって見える。
これは、夜に明るい所からいきなり暗い所に出て、外の丸い街頭を見ると、２～３秒位、場合によっては１秒とか２０秒とか、
街頭の周囲１．５メートル位の所に綺麗な虹が鮮明に見えるのと同じ現象だ。
よかったら今度試して見て。街頭。又手前と奥などの明るさの比によっては常に見えっぱなしの場合もある（街頭などの場合）
虹の淵はいろんな色が混ざり、外側は綺麗なピンクや赤などをしていた。
↓
404:１
09/02/06 13:06:38 LabQKErJ0
～～ ２月６日（金）の太陽凝視④
６：５４ 太陽の強さが増す。地平線から（建物からの屋根）太陽４個分位、太陽が離れてきた。
太陽の周り３～５個分が特に明るい。じっと見ないとそう見える。メモしててじっと見れてはいない。
見るとすぐ、青とかピンクとか紫に周囲が見える。
６：５６ 書くのをやめ見るのをスタートしようとしたが、やはり書いてしまう＾＾；；暇人だ＾０＾；
少し寒くなってきて、１枚上着を着た。
６：５７ 陽の光が強まって、普通のまともな太陽に近くなってきている。
手足も冷えてきた、ヨガラグの上で靴を脱ぎあぐらを書いて見ていたが、靴を履く。
靴下は結構厚手のものを履いていた。
６：５８ 気温４．９度 ＵＶ値０．０で反応しない。 反応しないほどＵＶ値が弱いという事だ。
６：５９ 太陽が白っぽくなってきた。普通の太陽だ。
７：００ 気温７．９度。急に上がってきた。
１分は結構長い。太陽を見ていれば時間を全然感じないが、気温や外の景色は１分で大分変わる感じだ。
７：０１ 更に太陽が強くなる。地平線からの距離は太陽６～７個分。
７：０２ 真上を見上げると空は真っ青の快晴だ。雲一つ無い。空のどこを見ても雲一つ無い。
真上は真っ青だけど、正面は薄い白色をしている。
７：０３ 鳥がよく飛んでいる。地平線から距離は太陽７～８個分。
７：０４ 目の中にあるミミズ上の透明な物体が良く見える、忘れていた。
小さい頃は目の表面のごみ（ほこり）だと思っていたが、調べたら目の中に生まれたときからずっとある、
目の中のとろとろの液体？に舞っているごみだそうだ。
明るい所などを見ると良く見える。沢山ではない少しだ。
↓
405:１
09/02/06 13:20:43 LabQKErJ0
～～ ２月６日（金）の太陽凝視⑤
７：０５ 太陽がより小さく見えてくる。低い位置の太陽は特大に見える。この特大に見える根拠は説が２通りあって、まとまっていない。
屈折によって実際に大きくなって見えるとの説と、地平線が近いから錯覚でそう感じるだけとの説。
まとまらないようだ。しかし５円玉などの硬貨を太陽と重ねて大きさを測ってみよ！との片方側の言い分により、実際に試すと、
確かに高い位置の太陽でも地平線沿いの太陽でも、同じサイズの硬貨で同じ距離でのテストで同じように重なる。
それでも以前調べた時は、見るサイト見るサイトで、説が分かれていた。
７：０６ 気温７．９度で６分前と同じ温度を示している。ＵＶ値は相変わらず０．０のまま。
太陽を見ているとき他の人もそうなのだろうか？
目を大きく見開くと、太陽からまっすぐに離れる方向に見える線が消える。
まつげの邪魔が影響しているのか、それとも実は目のにごりなのか？
まつげの邪魔っぽいが、目の開き方によって見える、その光の線の邪魔が、多いと３０本くらい見えたり、
目を見開いてくると１０本になり３本になり１本になり０に近づく。
カッと目を見開かなければ、若干２本位残ってしまうときも多い。
目を見開いての太陽凝視を意識する。
406:１
09/02/06 13:29:39 LabQKErJ0
～～ ２月６日（金）の太陽凝視⑥
７：０７ 気温９．１度。
７：０９ 太陽を見ると太陽から外に向かって輪が沢山見える。以前はその輪が細かいのばかり見えていた記憶があるが
（前回１５ヶ月前の太陽凝視で）、今回は少し違った。目がにごっているのか、断食や少食不足により、耳や嗅覚が鈍るのと同じで、
瞳の表面にも濁りが増えるのか、太陽からジンジン照らす細かい沢山の輪状の流れが、２種見える。
以前の細かいものしか見えなかったものに対して、今回は細かいのが見えにくい。
ノートと時計ばかり見ていたからか、細かいのはほとんど見えにくく、その分ブットイ太さも安定しないモワモワが見えておさまらない。
動かず位置が変わりにくい時もあれば、外に向かって動く時もある。カンだけど目の機能は前回がまともで、今回が良くない感じ。
仕事上がりで、瞳が汚れているのかもしれない。顔も洗ってないし。
７：１０ 太陽が地平線から真上に向かって上がっていなく、右上に向かって斜めに上がっている事に気が付く。
太陽の真下の木の位置により気が付く。
今は地平線からの距離が太陽９個分。
７：１２ もう完全に普通の太陽に近い感じに見える。白っぽい太陽だ。
だけど、徐々に明るくなっているから、目が慣れているようで全くまぶしくは感じない。
７：０９分に感じて書いた、上記の太陽から出る荒い目の輪が邪魔でしょうがない。
目に付きすぎる。顔洗ってくれば違ったのかな。わからない。
７：１６ 気温１０．４度。ＵＶ値相変わらず０．０のまま。
時々太陽をしっかり見ると、太陽の周りの残像は、太陽から ５～６個分の周囲、ピンク色が多い。
白や黄色にもすぐ変化する。
背景などが黒くも無いのに、太陽から６～７個分の距離結構薄い色の虹がよく見える。
見えたり見えなかったり。
じっと見ていたらチョコチョコ見えるものだと思う。
↓
407:１
09/02/06 13:48:44 LabQKErJ0
～～ ２月６日（金）の太陽凝視⑦
７：１９ 朝、この丘に来て少ししたら来た、ゴルフの練習おじさんが、いつの間に消えていた。
立ちションしたら、かるく湯気が出ていた。
気温１１．３度。
７：２０ 太陽から真っ直ぐ外に向かって見えるマツゲの反射？の線が邪魔で、目をしっかり開くのが面倒くさい。
これは１５ヶ月前も同じだったけど、少し慣れると全く気にならなくなり、大きめに開くのもすぐ慣れるが、
今回は太陽を時間の２割位しか見ていないので、なかなか慣れない。
７：２１ 地平線からの太陽の距離は、太陽１２個分くらいになった。
７：２２ 顔がいくらか温かく感じるようになってきた。寒さは無い。
気温１２．２度。ＵＶ値０．１ ！！！ やっと０．１になった。即座に反応しない機械だけど、
時間を待つとしっかり反応するものなので、今までの０．１という値は正しいものだと思う。
ＵＶ値の中にも色々と種類があるのか、調べていないからわからないが、一般的なＵＶ値とみてよいとおもう。
が、はっきりはわからない。単位で０．０から０．１に上がった事は確かだ。
大分うれしい＾０＾
↓
408:１
09/02/06 13:53:58 LabQKErJ0
～～ ２月６日（金）の太陽凝視⑧
７：２３ 陽が強いが、目は相変わらず全く平気で違和感が無い。
ヒラ・ラタン・マネクの外国語のＨＰを和訳機に当てて見ると、また親切に和訳してくれている同様の内容のブログを見ると、
いきなり長い時間朝の太陽でも見ないで、１０か１５秒から始めて、日に日に秒数を増やして行く方法が示されている。
私の場合は１５ヶ月前の時に、５分くらいから始めて、そこから３分とか５分ずつ日に日に増やしていった。
２０分位まで行ったら、もうあまり気にせず、すぐに４５分ギリギリまで見るようになった。
正式の日の出時刻から５５分後位まではちょこちょこ見ていた。
でもこわいからなるべく、正式日の出時刻から４８分位までにして切り上げていた。
地平線が見えなく建物などが邪魔で、５分？位スタートが遅れるので、その分時間が減るのは残念だったが、
目は大事だし、そこは我慢するしかない。夕方は過去数回しかトライしていない。
その数回は家のすぐ近くの道路で１５分程を数日位だ。
マネクいわく、朝が最も良いらしいが。
７：２４ 温かくなるのを顔で、よりよく感じるようになってきた。
太陽の見え方は相変わらず似たようなものだ。太陽が黒く見えてその周りに太陽と同じ色の白っぽいのが淵にそって動き回る。
動き回って、虫か！！って言いたくなる＾０＾クルクルくるくるクルクル回る。面白いといえば面白いが、ただの錯覚なので意味は無い。
上の方に書いた、白い紙に１センチの真っ黒な●を書いて、じ～～～～～っと見ていると淵が動くのと全く同じだ。
紙に黒●を書く場合の、淵の色は忘れたけど全く同じだ。昔集中力トレーニングの本か何かでやって試した事がある。
７：２５ ＵＶ値は測りっ放しだ。同じく０．１がデジタル表示されている。
↓
409:１
09/02/06 14:10:11 LabQKErJ0
～～ ２月６日（金）の太陽凝視⑨
長すぎてごめんなさい。
読み飛ばしてください。
メモったのでどうせならと思い、書いています。
７：２６ メモと時計を多く見ていて、再び太陽を見ると、少しだけ目にくるようになってきた（まぶしさで）。
すっと見ていれば平気だろうけど、下を見ている事も多いので余計だろう。
今朝の日の出時刻は、６時３７分だったので、今で４９分経っている。
地平線（建物の屋根）から太陽の距離は、太陽の直径の大きさ１２～１５個分離れた所まで昇った。
まだ行こうと思えば全然行けるが、やはり目には悪いのだろう。
インドでは宗教か何かで昼間の太陽を長時間凝視して、５０人か１００人が失明したと、最近起こった？
昔の事件？か分からないが記事を見た事がある？
やはり日の出時刻よりジャスト５０分までには切り上げたい。
不思議と４７～４９分くらいで、まぶしさで自然に時計を見て気が付く事が、過去は多かった。
７：２６分の４９分目で切り上げる事にした。
初日でなければ、正確な日の出時刻を把握しないで今日の太陽凝視をしていたので、もう５～１０分延長していただろう。
軽くストレッチをして、丘を下りた。
途中、７時２９分に、再びＵＶ値を測定してみた。
すると何と、０．２に上昇していた。
その後、帰路、７時５５分にもう一度立ち止まって測ったら、０．６になっていた。
帰ってすぐ、小松菜の青どろを飲んだ。
うまかった＾０＾
今後続けるかどうするか迷う所だけど、雲って太陽が全く出なかったり、雲に隠れてホンノ少ししか見えなくても、
朝の大気を味わったり、ヨガをしたり瞑想もどきをしたり色々出来る事はあるので、続けるかも？分からない。
読んでくれた方、ほとんど居ないか＾０＾；； ありがとう＾０＾ノシ
410:１
09/02/06 15:12:10 LabQKErJ0
>>402
豚皮コラーゲン由来のゼラチン、いいんですね。
読んでみます。
どうもです。
411:病弱名無しさん
09/02/06 15:13:10 yU34cEXW0
楽しみに読んでますよ～！
412:１
09/02/06 17:28:49 LabQKErJ0
>>402
今健康食品屋さん３件見てきたけど、いい感じの豚皮のコラーゲンなかったです＾０＾；；
エスワンエスはあったけど、糖質が多すぎて。
甘くないもの、のんびりと探してみます。
甲田先生でなくても、吸収率が上がりそうなのは間違いなさそうに思えるので、
小松菜ばかりの食生活に限界を感じたら考えてみます。
ありがとうございまっす＾０＾０＾
413:１
09/02/06 17:30:08 LabQKErJ0
>>411
！！！！！
すごく嬉しいです＾０＾０＾０＾０＾０＾
414:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/06 20:30:09 Y9RF5N5x0
自分も暇なんで、貼ってもらったヒマラヤ聖者の生活探求読んで楽しんだりしてますよ。
いろんな体験談があれば、それだけ各自のやり方の参考になると思います。面白いし勉強になる。
法句経、パーリ語、テーラワーダ仏教とかも知らなかったのでググッたよ。
自分もどちらかといえば小乗仏教の考えに近いかも。
絶対的に修行しないと(食の摂生も)見えない地平があると思います。
今の世の中、みんななーなーでみんなで駄目になっている感じもするので。
法華経については普賢菩薩勧発品に法華経行者への加護が書いてある感じです。
訳によって違いがあると思うけど(自分は岩波文庫)ここで一応全体像が掴めると思います。
URLﾘﾝｸ(dempa2ch.net)
415:病弱名無しさん
09/02/06 21:15:40 Lqc8bP0G0
>>414
お釈迦さまと普賢菩薩さんとの会話ですね。
法華経はくどい言い回しが苦手なんですが、
今、パラパラ読んだら面白いですね。
２，３回熟読してみます。
私はあまり覗いていませんが、このスレです。
【テーラワーダ仏教】ブッダの教えと冥想の実践１
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板)
416:１
09/02/07 05:56:37 iKuBmF1W0
２月５日の食事
５：００ ブロッコリー１個の頭の蕾部だけ （自転車こぎながら）
６：００ 青どろ５００ｃｃ （チンゲン菜丸々２個分のみ、水２８０ｃｃ含む）、たーさい少し、白菜２枚位、ペコロスミニ玉ねぎ１個
１８：３０ 回鍋肉定食
２月６日の食事
８：１０ 青どろ６００ｃｃ （小松菜の葉の上部半分のみ、水２５０ｃｃ含む）
１５：３０ 青どろ６００ｃｃ （小松菜の葉の上部半分のみ、水２５０ｃｃ含む）
１７：２０ 青どろ４５０ｃｃ （小松菜の葉の上部半分のみ、水２００ｃｃ含む）
塩は摂らなかった。
チンゲン菜のみの青どろ、初めて作ったが、水っぽかった。
小松菜を茎も全て青どろにすると、繊維が多くて、５００ｃｃ（水２００ｃｃ位使っても）、最後の１５０ｃｃ位飲みにくくてしんどい。
しかも美味くない。
チンゲン菜も同様かと思い試したが、水の量が多くはあったが、全然繊維っぽくなく、サラサラとした青どろになった。
そのうえ、色も濃い緑でなく、透明感のある薄い緑、黄緑だった。
栄養がないんじゃね？って思うくらいサラサラしていて、水みたいだった。
繊維の質がちがうのだろうか？ チンゲン菜は緑の所以外の白い水っぽい所が多すぎる。
小松菜と比較してしまうと、大分パワーが弱い感じなので、今後はオマケ程度に入れる位が良さそうだ。
でもミックス青どろに、チンゲン菜を混ぜると一気に苦味が増す。
他の野菜と合わさる事によってそうなるのか？単に今の味覚が苦いのに慣れ苦味を感じにくかっただけなのか。
飲みまくりの有力候補だったチンゲン菜はこれで却下になった。
緑の部分だけ使うのももったいないし、特に必要な成分があるようではないし、小松菜の方が良い
アブラナ科同志だし・・・アブラナ科の後の、属、により小松菜の強過ぎる成分を打ち消せれば・・・よいが・・。
そのために小松菜青どろに少し加える程度なら考えても良い感じ。
417:１
09/02/07 06:11:05 iKuBmF1W0
２月５日の食事 もれ追加
２３：３０ ミニ缶おしるこ、ミニ缶コーンスープ、缶コーヒー、缶ミルクティー
４本を仕事休憩中に、たて続けに飲んだ。
418:１
09/02/07 06:34:03 iKuBmF1W0
全てアブラナ科の野菜。属名ごとの分類。○○科△△属、となる。
URLﾘﾝｸ(www.botanic.jp) より。 見やすくする為順番を変えた。
属名 種名
アブラナ属 あぶらな、おおさかしろな、かぶ、カリフラワー、キャベツ、ケール、コールラビ、こうさいたい、こまつな、
せいようあぶらな、せいようからしな、ターサイ、たかな、チンゲンサイ、のざわな、はくさい、
はぼたん、ビタミンな、ブロッコリー、ほだいらかぶ、みずな、みぶな
オランダガラシ属 クレソン
キバナスズシロ属 ルッコラ
ダイコン属 だいこん、はつかだいこん、はまだいこん
ショカツサイ属 はなだいこん
ナズナ属 なずな
アウリニア属 いわなずな
オーブリエタ属 むらさきなずな
イヌナズナ属 いぬなずな、しろうまなずな、ドラバ・ラシオカルパ、なんぶいぬなずな
マメグンバイナズナ属 まめぐんばいなずな
ニワナズナ属 スイートアリッサム
ワサビ属 ゆりわさび、わさび
ミヤガラシ属 みやがらし
ヤマガラシ属 はるざきやまがらし、やまがらし
イヌガラシ属 いぬがらし、すかしたごぼう
キバナハタザオ属 かきねがらし、きばなはたざお
419:１
09/02/07 06:34:52 iKuBmF1W0
エゾスズシロ属 えぞすずしろ、エリシムム・プシルム、においあらせいとう
タネツケバナ属 おおばたねつけばな、からふとたねつけばな、こんろんそう、じゃにんじん、たねつけばな
はなたねつけばな、ひろはこんろんそう、まるばこんろんそう、みちたねつけばな
ヤマハタザオ属 アラビス・カエルレア、アラビス・ブレファロフィラ、すずしろそう、
にわはたざお、はくさんはたざお、みやまはたざお、やまはたざお
アラセイトウ属 ストック
イオノプシディウム属 イオノプシディウム・アカウレ
イベリス属 イベリス・ウンベラータ、イベリス・センペルウィレンス
ストレプタンツス属 ストレプタンツス・プラティカルプス
フグエニニア属 フグエニニア・タナケティフォリア
420:病弱名無しさん
09/02/07 12:18:54 K/4ALdg80
砂糖50グラム以上摂取ですね。完全に脱線。
無理しすぎだからつけがくるんじゃないのかな。？
421:病弱名無しさん
09/02/07 12:20:49 K/4ALdg80
コラーゲン これどう↓
URLﾘﾝｸ(www.charmcafe.com)
422:病弱名無しさん
09/02/07 21:54:25 RtbG1vQa0
法華経 普賢菩薩勧発品 第二十八
途中に、呪文（真言、マントラ）が入ってますね。
意味が分からないので、唱えるのはちょっと怖いです。
ケイシーは、食事と心の関係についても触れてます。
悲しい時や、怒っている時は、食べてはいけない、と。
水を飲むだけにした方がよいそうです。
テーラワーダ仏教のスマナサーラ長老の著書
『死後はどうなるの？』（平成１７年初版）では、ある章で、食に関して、
パーリ語仏典（相応部因縁編）から引用して、いろいろ解説してます。
・「食」から生命の次元を説明する。
・人間も生命の感情を食べている。
・神々の食べものは清らかな感情
などの節があります。
ちなみに、餓鬼道に落ちた生命は、嫉妬や怒りといった暗い感情を食べて元気になるそうです。
ケイシーも、スウェーデンボルグも、高橋信次も、肉体は滅んでも霊は生き続ける。そして、
また人間に生まれ変わる、という輪廻転生を認めてますね。
でも、仏教では、人間にだけでなく、虫や、犬、猫に生まれ変わることもある。
神々に生まれ変わることもある、という点は大きな特徴でしょう。
種族を超えた生命体間で、輪廻転生するんですね。
また、神々にも寿命があって、また生まれ変わるそうです。
その輪廻転生を終わらせるのが解脱であり、悟りですね。
スマナサーラ長老のこの本は、意外に面白かったなあと思ってたら、
アマゾンのレビューも評価が良かったです。
感じることは同じなんですかね。
423:１
09/02/08 05:42:00 o+0TOAvz0
>>420
２月５日の、回鍋肉定食と自販機ドリンク４本。
完全に脱線してしまいました。
これでお別れ的に、自分を正当化する理由を作って、ガッツリ脱線でした＞＜。
しっかりしなければ、ただ時間が経過するばかりだ～～・・・。
確かに、自分のレベルには無理の多い内容なんですよね。
無理を減らすメニュー（自分のレベルに合ったメニューなど）や、食べたくなる欲望の云々など、
もっとよく考えてみます。
またよろしくお願いします。
424:１
09/02/08 06:05:55 o+0TOAvz0
>>421
良いかも！と思ったのですが、ここにある糖質４．０ｇとは、１０ｇ中の４．０ｇのようで、
糖質が多いのが気になるので微妙な所です。
貼り付けしてくれた URLﾘﾝｸ(www.charmcafe.com)
と、
エスワンエス URLﾘﾝｸ(www.healthycom.net)
の表記の栄養成分表を見たら、エスワンエスにオリゴ糖が３６０ｍｇ加わっている以外、
全ての数値が全く同じようでした。
元の原料等を同じ所から仕入れているのかも？もしくは全く同じ？
とも思いましたが、少量で買えるのは魅力ですね。
う、別の所ではエスワンエス、数値が違った・・・。URLﾘﾝｸ(www.ps-corp.co.jp)
（ここが確か製造元だと思った。ＰＳという会社）
あ！、エスワンエス、小量売りもありました・・・。
URLﾘﾝｸ(www.ps-corp.co.jp)
油をしっかり摂ってみて、脱線は他の野菜（カボチャやイモ類以外）とアボカドで、行ける体質に出来ればな～
と、最近思っています。
コラーゲンも本当に自分に必要かどうかも含めて、もう少し検討してみます。
425:１
09/02/08 06:46:05 o+0TOAvz0
２月７日の食事
４：５０ 青どろ４００ｃｃ （小松菜の葉の上部５分の３のみ、水１５０ｃｃ含む）
５：２０ 青どろ４００ｃｃ （小松菜の葉の上部５分の３のみ、水１５０ｃｃ含む）
３０分の間を置いた２食だけで行けた。
この後早めに寝てしまい、１９時まで寝てて、出勤ギリギリだった。起きていたら青どろをもう１杯以上は飲んでいたかも。
前日も寝ていなく、最近平均すると２日に１回睡眠にかなり近くなっていて、あまり良くないかも？
食と同じで、極端に言えば、睡眠も気分次第じゃね？と、いつも思ってしまう。
食とは根本的に違うとは思うが・・・。
睡眠に対しては繊細タイプではなく、寝てるときは目の前で道路工事が始まっても気にせず寝れるタイプだ。
思考や色々な想像などをしていると、いつまでたっても寝れないタイプで修学旅行などでは必ず最後まで起きていた。
交感神経から副交感神経に変わりにくいの？
寝ると決めた場合なら比較的寝つきが早いかも。
逆にルーチンワークなど仕事しながらでも今たぶん副交感神経で動いてない？？って思うほど、
ボケ～～～～っとしながら数時間過ごすのも得意かも。２０代の自営の時は違ったけど、それ以降の給料を貰う為の仕事では、
単純作業ではしばらく頭の中では寝ながら働いている事も多い感じです。
気力がほどほどで済む仕事の中で、ルーチンワークの仕事中って意外とボケーっと寝ながら動けるよね？
あれって睡眠の助けになってないのかな～？
意外と睡眠の助けになって睡眠を減らせている気もする。
（交感神経など詳しくないので、解釈が違っているかもしれないけど）
起床してからの食欲は、少なかった。
出勤は自転車で行きが３０分、帰りがゆっくりなので４０分だけど、
行きの立ち漕ぎも含めて漕ぐだるさで、体調をよくみているが、１日前よりはかなりだるかった。
仕事中も、断食開始２日チョイ位で起こる、腹の筋肉の力の加わり方変わる？時に起こる発音のしにくさが始まった。
でもそれも始まったばかりで少しして戻った感じ。
仕事の前半のうちの一時期は特に、断食２～３日目位に近いだるさだった。後半は大分だるさが減った。
426:１
09/02/08 07:04:13 o+0TOAvz0
今日仕事中考えていて、ちょっと気が付いた。
空腹ではない。
偽腹とも違う。
これは何だ？？？
そっか哀愁だ！！！
なんのこっちゃ？って感じかもしれないけど、自分にとってモヤモヤしていて、
何なんだかはっきり言葉に出来ないものが、言葉に出来た。
結構収穫だった。
これは何だ？？？の答えが哀愁だと分かれば、それなりに考えたり対策を講じたりも出来るだろう。
よかった。
ところで哀愁って何だ？って、はっきりした意味を調べたが、いまいちわかんね。
わかんないけど、とにかくこれは、私にとっては哀愁だ。
気分的には、食を懐かしむ感じ。脱線だらけだけど・・・。
んで、言葉だと哀愁がピッタリ！！！
結構嬉しい ｖ＾０＾０＾ｖ
427:１
09/02/08 07:17:19 o+0TOAvz0
哀愁といえば、トシちゃんなんだよね。
郷ひろみじゃない。
トシちゃんの、哀愁でいと。
郷ひろみだと、よろしく哀愁だった。
オレ何で、よろしく哀愁の方が有名なのに、よろしく哀愁の曲覚えてないんだ？
って思ったら、よろしく哀愁、１９７４年だった。４才だったよ。
哀愁でいと。１９８０年で、オレにはストライク時代だ＾０＾この歌大好き＾ｍ＾
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
よろしく哀愁
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
郷ひろみ 哀愁のカサブランカもあった
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
でも哀愁のカサブランカは何か悲しくなるね。相手は人じゃなくて食だけど。
428:１
09/02/08 08:05:25 o+0TOAvz0
私の場合、般若心経なら覚えました。
少食を目指す初期の頃、よく１０分とか自宅で唱えてた＾０＾
超早口で口ずさむと、３０秒で最後まで言えるようになった～
１０分だと約２０回。
今でも自転車漕ぎ中時々くちずさんでるお。
七田眞先生によると、何万回と口ずさむ事により、脳への響きにより、脳が活性化されるというような考えだった。
（脳活性の為には回数の次元が違うが）
森先生の 「病まなければ」 の詩（河野進さんがかかれた）もおれ大好き。
URLﾘﾝｸ(www.kawachi.zaq.ne.jp)
食べ方問答の最後のページにある、甲田先生の替え歌もいいけど、けっこうコテコテだ～＾０＾
甲田式にも「甲田式健康道決定版」のＰ１２１からにある、背腹運動と世界平和のお祈り、の所に、
甲田先生の我流のものを含め、おすすめの唱えるお祈りがでてますよね。
Ｐ１１８の、こころの宿便はどうしたら取れるか、の所には法華経も出ていて、
その中での一部を理解したら、心の底から晴れ晴れして・・・・・。とあった。
それらを唱える事による効果はいろいろありそうですよね。
私の場合は、一番がマインドコントロールと、七田先生の考え、が最も強い効果な気がする。
七田先生のそれらの出ている本は、
『「スピード脳」の高め方・ひらき方』、『奇跡の「右脳」革命』があります。各文庫本で５５０円位です。
未知の事に答えを出そうとして、いろいろ考え予想するのって面白いですよね。
霊に関しても、何年がかりで考えると、徐々に色々とつながって答えが出てくるような気がする。
429:病弱名無しさん
09/02/08 09:40:40 tVR5K9tH0
>般若心経
私も、最初に覚えたお経は、般若心経でした。
お釈迦さまとサーリプッタ（シャーリープトラ）尊者との対話です。
観世音菩薩が彼岸に渡られたこと、また、空の思想などが述べられてますが、
彼岸に渡る方法は全然述べられてません。
最後の方に、マントラ（真言）がありますね。
漢訳では、「ぎゃてい、ぎゃてい．．．」と発音している部分です。
一応、日本語訳はありますが、真の意味ははっきりしないそうです。
マントラですから。
ですから、最近では読誦しなくなりました。
430:病弱名無しさん
09/02/08 13:17:03 pU2xgWud0
何かの本で屋外で日を浴びながら飯を食う事の素晴らしさが書かれてた。
人体の陽性の力が増すらしい。
日本じゃ屋外ではほとんど飯食わんからなあ。
431:422
09/02/08 13:54:38 IGmfpc560
>>422 訂正
スウェーデンボルグは、死後、霊魂は精霊界、幽界、霊界、地獄界に行くことは認めてますが、
輪廻転生は認めてないようです。
前世のことを語たっているのは、
自己の守護霊の体験を自己の過去世だと思って語っているだけ、
という説明をどこかで読んだ記憶があります。
あまりスレ違いになってはいけないので、この辺でやめときますが、
食事には、物質的なものの摂取だけでなく、精神的なものも摂取も必要だということです。
特に、小食にするに従って、精神的なものの摂取の必要性が増してくるでしょう。
それには、
「悪行を為さず、善行を行い、心を清める、これ諸仏の教えなり」（法句経１８３）
「心を尽くして、魂を尽くして、力を尽くして、主である神を愛せ。隣人を自分自身のように愛せ」（マタイ２１章？）
ですよね。
432:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/08 15:36:49 okJko3er0
酸性アルカリ性と陰陽
URLﾘﾝｸ(www.teateya.net)
ケイシー 柑橘類のアルカリ効果
URLﾘﾝｸ(www.welovecayce.com)
酸過剰は微生物の過成長
URLﾘﾝｸ(www.chiromasuda.com)
道教と食
URLﾘﾝｸ(fruit.easy-magic.com)
オナ禁
URLﾘﾝｸ(www2.ocn.ne.jp)
最近オナ禁に興味がある・・・
433:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/08 15:44:32 okJko3er0
前に貼ったのもちゃんとタイトル入れとくんだったなあ。
カルシウム不足の餌で育てたハトはカルシウム添加組と比べて、脳細胞のビタミンB1がめっちゃ少ないらしいよ。
酸性体質だとビタミンも余計に消耗するって事かな。
434:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/08 15:56:55 okJko3er0
霊界とかならよくここ見とる
思想編
URLﾘﾝｸ(www5e.biglobe.ne.jp)
現象編
URLﾘﾝｸ(www5e.biglobe.ne.jp)
435:病弱名無しさん
09/02/08 17:04:28 IGmfpc560
右回りで８分間かき混ぜる例の「長岡式酵素玄米」ですが、
長岡先生（医師）が、高橋信次先生の助力により開発されたそうです。
436:１
09/02/08 17:07:08 o+0TOAvz0
>>430
へ～、陽を浴びながらの食事って、陽性にする何かの力があるんですね。
私も、菜食で陰性になって体が冷える感じがして、パワーが減退して行く気がしたので、気休めかもしれませんが、
よもぎの粉を今買ってきました。
URLﾘﾝｸ(www.yomogiya.com)
以前貼り付けしたアドレスですが、よもぎ粉が多少は陽性に働くかもしれないと思い。
よもぎ粉１００％が１０００円で買えたので。
職場では水しか飲んでいなかったのですが、極端なエネルギー不足も感じるので、
URLﾘﾝｸ(www.naturalhouse.jp)
豆乳の素と共に休憩中に飲んでみようか検討してます。
オイルも何種か買ってみました。近くのデパ地下にあった、この、
アボカドオイルと
URLﾘﾝｸ(www.e-shokuzai.co.jp)
マカダミアナッツオイルと
URLﾘﾝｸ(www.e-shokuzai.co.jp)
えごま油です。
URLﾘﾝｸ(www.kenko.com)
アボカドを食べての肌の調子よさが気に入って、オイルもアボカドを摂ってみようかと。
あら、オイルって陽性なのかな・・・。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
オイルに陰も陽も無いのかと思ってた・・・。今知った。分からない。
437:１
09/02/08 17:08:25 o+0TOAvz0
おおお！
たまさん、またなんか貼ってくれた。見てみりゅ＾０＾
438:１
09/02/08 17:20:31 o+0TOAvz0
>>431
少食ならまだしも、超少食やそれ以上になると、やっぱりその辺り私もすごく関係あると思う。
だから、全然スレ違いにもならないと思う。
超少食を達成している人は、霊的なものの結論？仕組みの理解？を恐らく皆もれなく、自分なりに持っていると思う。
ただ、公に言うと下手すれば、頭がオカシイと思われると思って言わないだけのようなｗ・・・。
439:１
09/02/08 17:52:06 o+0TOAvz0
ニワトリの餌にカルシウムを与えないと、
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
殻の無い卵を産むようになるが、元素記号が一つ隣のカリウムを与えると、
殻のついた卵を１ヵ月後に産む。
との論文は昔から有名らしいが、昔はインチキと言われていたが、最近は認められつつあるらしい。
元素記号の番号が遠いとダメだったとの話も、あった気がする。
同様の話を別のアドレスから。
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp) （上の２０行だけ）
分かりやすく詳しく書かれた所あったけど、見つからない。
有名な話らしいので、今さらかとは思うけど。
440:１
09/02/08 18:01:16 o+0TOAvz0
>>435
高橋信次って人全く知らなかったけど、皆さん言っていて、調べてみると面白そうな人ですね。
あちこちで名前が出てきますね。
441:病弱名無しさん
09/02/08 18:04:04 LD72d4Mi0
出典は覚えてないのですが、養鶏場のニワトリが卵を産まなくなったので
処分を考えていた経営者に「断食をさせれば、また沢山の卵を産むように
なる」ってアドバイスした人がいて、駄目元で試したらそうなったみたいな
話もあるみたい。
442:１
09/02/08 18:23:23 o+0TOAvz0
サプリメントの亜鉛を、一日目安量１５ｍｇの２倍の３０ｍｇを、１週間飲み続けると、精子溜まって仕方なくなる。
普通、２倍を３～４日摂ると、いきなり実感できるみたい。
私も数日でそれが始まる。
よく知ってるとは思うけど。
オナ禁の精神は亜鉛でショートカットできる？とも以前思った事あった。
まだそのページよく読んでないけど、やっぱり次元の違う話か～。
ヨガの世界トップの先生の、アイアンガー氏の分厚い名著２冊の本のどちらかにも、そのオナ禁の有効性が出ていたような・・・。
亜鉛で簡単に効いちゃうから、その考え私の場合は否定的だったけど、やっぱり又考えてみる。
アイアンガーヨガ
URLﾘﾝｸ(www.yogaroom.jp)
URLﾘﾝｸ(www.yoga-yoga.jp)
日本ではこの先生がアイアンガーヨガを一番受け継いでいるみたい
URLﾘﾝｸ(www.lotus8.co.jp)
この先生のレッスン受けてみたいけど受けたこと無いけど。
443:病弱名無しさん
09/02/08 18:38:40 N4PhHW950
サプリ飲んでる朝鮮野郎か
444:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/08 23:10:30 okJko3er0
まー１さんは挑戦してるけどさ。サプリ飲もうが何しようが。(スゲーじゃん！)
445:病弱名無しさん
09/02/09 00:05:18 KKMlODrb0
>>432
>ケイシー 柑橘類のアルカリ効果
日本エドガー・ケイシーセンター会長 光田秀氏の妹さんのサイトですね。
確かに、ケイシーは、朝に柑橘類の果物だけの食事を勧めてますよね。
ナチュハイのように、朝は果物ならなんでもよいという訳ではありません。
また、柑橘類の果物は、炭水化物とは一緒に食べてはならない、と厳しく言ってます。
リンゴは生で食べてはいけない、とも言ってますね。
確か、生リンゴは体内で酸性化するという理由だったかな？うる覚えです。
ですから、リンゴは「焼きリンゴ」を勧めていました。
私も、焼きリンゴ（ほとんど、蒸しリンゴですが）にして食べています。
例外的に、３日間のリンゴ・ダイエットするときだけ、生リンゴを食べてよいのです。
デスクワークなどで、あまり体を動かさない人は、アルカリ・酸の比率は８０：２０で良いのですが、
肉体労働をする人は、酸性食品の比率を少し上げても良いのでしたね。
酸を燃やして筋肉のエネルギーを得るそうです。
このレスとは関係ないけど、参考までに。
日本テーラワーダ仏教協会
URLﾘﾝｸ(www.j-theravada.net)
446:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/09 12:50:15 /Zie2g8B0
妊娠中に酸味をほしがるのも、赤ちゃんが母体の酸性体質を嫌っているのかもね。
アルカリ体質のお産は全然苦しくないらしいし(赤ちゃんがつるっと出るっていう)
テーラワーダ気になる。本買ってみますわ。ガンジーみたいなお坊さん。
炭水化物、蛋白質、脂質。カロリーがある物質は酸を生み出す。これを食わずにアルカリミネラルを補給すれば体が紙の様に軽くなる。
コーヒー(酸性)だけ飲んだ断食では肌が老化したな・・番茶ではつやつやした。
同じカフェイン飲料でも酸とアルカリでは全然違うよ。
でも摂取カロリーを減らし酸を減らすのが若返りには重要だと思う。その上にアルカリ補給。
マクロビでは塩を重要視するけど塩は中性だから(塩素＋ナトリウム)意外に短命で老けた人が多いのかな？玄米は強酸性だし。
でも酸性の塩素は原子転換でアルカリの鉄になるという。
URLﾘﾝｸ(www1.odn.ne.jp)
塩水で生きるラクダもいる。
URLﾘﾝｸ(homepage1.nifty.com)
カロリー(酸性物質)を控えることによるアルカリミネラルの節約がまずあって、
そのうえの補給で若返りができるんだと思う。
447:病弱名無しさん
09/02/09 18:00:11 1whRWlpS0
Theravada Online ゴータミー精舎日記
URLﾘﾝｸ(gotami.j-theravada.net)
もうご存じかも知れませんが、
ここのブログで、スマナサーラ長老の法話（説法）を（ダウンロードして）聞けます。
たくさんあります。
特に、日本で馴染みのない経典の講義は、有難いものです。
一番下の「アーカイブ」にも、過去の法話がたくさんあります。
蒲団の中で聞きながら眠ってしまうという生活です。
448:１
09/02/09 18:34:23 BHFGczlE0
今日は、夜勤から帰宅後、睡眠後、青汁屋さんに行ってきた。
千葉県にある青汁屋さん。
URLﾘﾝｸ(funabashi.mypl.net)
以前もＨＰをのせた所だ。
とても美味かった＾０＾
いろいろ話も聞けてすっごく！良かったです。
以前、ここで使っている絞り機は「しぼる君」だったかもしれない、と書き込みしたが違った。
「グリーンパワー」と本体に書いてあるものだ。
左右幅が８０センチ近くあるのでは？と思うほど大きいものだった。
聞くと、大きさは何種かあるとの事で、市販品ではないのかもしれない。
きのこ類数種や塩蔵わかめや、アーリーレッド玉ねぎやちっこい種の大根などいくつか、生食での再びの味見の為買ってきた。
青汁屋さんでは、念願のケールの生葉を１枚分けてもらった。
これでやっと生食での味見と、水を入れてのミキサーでの味見も出来る。
449:病弱名無しさん
09/02/09 22:19:10 uIm+oraZ0
陽性アルカリ性の優等生ごぼう。
近鉄百貨店で「堀川ごぼう」を買いました。
直径が６センチ以上あり、真ん中は空洞の巨大ごぼうですね。
これを皮ごと煮て食べました。やや苦味がありますが美味しいです。
京都ではお節料理に必ず入れるみたいです。
450:病弱名無しさん
09/02/10 00:19:34 soh8B+9bO
おいしそうな
451:１
09/02/10 08:46:05 TsTm3LZg0
>>443
何かあるなら教えてくれ。
それから、当たり前だけど、朝鮮の独裁政権てひどすぎるよな。
主要なでっかい国の・・・秘密の・・・・・などが、一撃ひっさつで・・・・・・・・・・・・・してしまえば早いのに、
一族と周辺の３０人くらいで平気だろうといつも思う。手段は細かくムズイかもしれないが。
周辺の３０人くらいは、家族がいるかなどしっかりと調査して結論を出せばいいと。３０人が０人になってもいいだろうし。
タブーな考えで正しくないのかもしれないけど、そういう正しくない事をする人もいてもいいんじゃね、この事に関しては、
と思ってしまう。
正直、関係ない事だろと言われればそれまでだけど、いらいらいらいらしてしまう。
マンガのデスノートみたいな頭の変な発想なんだろうな。
でも身近なあの国だけは、唯一思う。
アフリカなど沢山の国の飢餓などの問題は、根が深いようだけど。
アフリカ人は大体働かなさすぎるから、時間もかかりそうだけど、
官でもなく民間だけではない、新しい組織がひと時を境にさらにどんどん出来てくると思う。
国は多くがバカだし動けないから、世界の優れた経営者などが組織を作って国と共に早く動くべきだと、
おれの低脳の発想だと、思ってしまう。
大体政治家なんて皆モレなく全員ＧＰＳなどでリアルタイムで動きなどを公開して普通だと思うし、
かねの動きなんて、トップらにもなれば１円単位全て、何に使ったか監視されて普通だと思うし、変化も・・・・。
行きたきゃＳＭクラブでも何でも行けばいいし、覚悟のないやつに省などのトップに立たせるなとおれは思う。
トップが忙しすぎるのも問題だよな。パシリを数十人つけたりとか、考える時間勉強判断する時間をもっと与えてやればいいのに。
組織図が問題アリアリアリアリすぎだろ！！！と思いまくりだけど。特に組織図の問題と動きの常時の公開は初めにやる事だと
何も知らない俺でも思うが。
↓
452:１
09/02/10 08:46:50 TsTm3LZg0
↓
ついでに問題だと思う
温暖化は放っておけば、不思議と世界が滅びる前に自然治癒が働く気がするのは俺だけ？？？
エグイ自然治癒になるのか分からないけど。石油なんかそのうちすぐ無くなるだろうし。
知識のない俺だけどこの辺は、よく考える事が多いんですよね。
北朝鮮 アフリカ たまに温暖化など。
温暖化は特に、学者の考えなどより、浅く広く不思議を見ている我々のカンの方が意外と正解な気がするけど。
結果結論は出せない話だろうけど、他の人の考えも聞きたいです。
少食を思う人はカンが良いのではないか？と思う部分もあるので。よかったらよろです。
この書き込みやっぱり若干はずかしいが・・まあいいかｗ
453:１
09/02/10 08:51:16 TsTm3LZg0
>>444
ありがと。
断食の回数が多いなどがあればすごいと思うけど。
でも、覚悟はできてるつもりです。
かなりスローだけど、少しずつ上達はしているつもりなのでよろです。
454:１
09/02/10 09:20:15 TsTm3LZg0
２月８日の食事
４：５０ 青どろ ６５０ｃｃ （小松菜の葉の上部半分のみ、水１００ｃｃ含む）（２束袋分入れた）
生野菜色々（パセリげんこつ１つ分、春菊小３本、チャービル少々、チンゲン菜葉１枚）
夕方 青どろ （小松菜と水のみ）
生野菜いくらか
塩は摂らず。
だるさがでている。よくあるパターンだから気にはならないが。
塩が大きく影響しているのかどうか、知りたいが判別は出来ない。
我流の考え方だけど、霊性が低くなっている気がしている。
何も言われないのをよい事に、最近毎日数分の遅刻をしている。
エネルギーが弱まっているのを感じるので、少し修正する感じの結論。
エネルギーと霊性を別と考え、ある程度こころをエネルギッシュにしながら取り組みたく感じた。
この日は特にその事ばかりを仕事中に考えた。
エネルギーの弱まるのに、霊性の悪化？が（じかに）ついてきてしまっているのを今まで発想したことが無かった。
大きい数十日単位で感じた事は多かったが、数日単位でじかに感じたのは初めてだった。
霊性が弱まっているのを修正しようと努力した事はあったけど、その時は長いスパンでのことだった。
私なりの霊性の上げかたは出来てきているので、今度書けたら書きます。
よくない考えを持つのを、おおよそ霊性が低くなる？との単純な考えだけど。そんな意味での私なりの考え方の霊性。
エネルギーが弱まると、いろいろな思考もネガティブになりがちだったり、気力の弱まりから、多少は良いや！との、
いくつかの悪い妥協も出てくる。
上手く別個に考えて、自分をコントロールして行きたい。
455:１
09/02/10 09:54:17 TsTm3LZg0
２月９日の食事
朝 野菜、さつまいも、雑食
夕 アボカド、青どろ、青汁、雑食も
脱線にもなるが、軌道修正のつもりがある。
書かなかったが、ここ数日前からのルールは、小松菜、チンゲン菜、春菊、くうしんさい、セロリ、のみの青どろがメインで、
その他は全て脱線と考え、脱線もありありでゆるゆるに、少しずつの確実なバージョンアップを考えている。
激しいいきなりの食内容の変化を禁止にする予定もあったけど、それは心に用いて、具体的には上記のこれ。
屁理屈が多いが、自分なりに結構試行錯誤したつもりです。
激しい食内容の変化による心の動揺はしないつもりでやってます。
心がすさんだのを今回は急に感じだので、一度修正してポジティブを体感したいのもあり、９日の夜からはパワフルに働いてみた。
少食がすすめば進むほど、か弱い人にはなりたくない。
今までは、少食になればなるほど、動きもコンパクトになり無駄な動きが無くなるだけでなく、活力？も無くなって一時的には当たり前と思っていたが、上手く心と体を分けて考えたい。
体力は落ちても、心はいつもエネルギッシュで居たい。
今後この辺りを試行錯誤しながらの生活が続くだろう。この思考錯誤は期間も長いだろうと今の所は思っている。
甲田カーブが出てくるまでは、体力と同時に心の活力が減ってもしょうがないと思っていたが、その考えを改めたい。
昔勉強したが、頭脳労働は軽いジョギングの約５分の１位のエネルギーを消費するらしい。
エネルギッシュな思考をしなくても、いろいろと思い巡らし思考するので、エネルギッシュ系の思考をしてもどんな思考をしても、
差はあるだろうが大差は無いはずだ。倍近くの差があっても知れている。
他のスレに誤爆した、めっちゃハズイ
456:１
09/02/10 09:59:12 TsTm3LZg0
そういえば、叩かれないのをいい事に、言いたいこと書いてます。
叩かれても打たれ強いから平気だけど＞＜
むかついたり、ウザイ、カユイ方は、叩いてくれて構わないです。
457:１
09/02/10 10:51:48 hAV8A1ym0
ＣＡＳ冷凍、ユーチューブ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
電磁波？か何かを加えながら冷凍する新しい技術です。
刺身も劣化しない。野菜も冷凍して解凍しても味は採れたてのまま。
餃子を冷凍して解凍しても薄皮もそのままパリパリの作りたてのまま。
ＴＶでは、道場六三郎に刺身を試食させたが、長期のＣＡＳ冷凍、解凍後の刺身にも関わらず、
獲れたての新鮮な魚と間違えた。
大手スーパーの一部ではすでに使用されていて、袋にＣＡＳ冷凍品と表記されているらしい。
日本の会社が開発した技術だそうで、世界中に注目されているそうだ。
世界特許は取ったようだが、クロスライセンスや、近い他の技術で出来ないか、
水面下では特許戦争のようになっているのではないかと私は予想している。
こんな技術を一社に独占されたら、本当に額面通りの技術なら、マイクロソフト並に今後大きい会社なっても不思議では無いくらいの、すごい技術にも思える。
家庭用が普及したら、全て新鮮な味が味わえるので、買いだめが当たり前の時代になるとも思える。
冷蔵スペースより、冷凍スペースばかりの冷蔵庫と、ＣＡＳ解凍用の機械が一体型なんてのもありうるかも。
臓器の保存にどこまで使えるかテスト中と、ＴＶジキルとハイドでは言っていた。去年の放送だった。
酵素の死滅がどれくらいかも調べて欲しいものだ。酵素の種類の特定も早くして欲しいよね。青汁も作り貯めできるしｗ
ＴＶは見て録画もしたけど、フランス料理のソースもかけて出来上がった物を冷凍して解凍しても、作りたてそのままに味わえるそうだ。
出来上がってそのままを冷凍すればいつでも作りたてが味わえる。家庭料理でも使えるようになるだろうし。革命的ですよね！
ＣＡＳ冷凍の出ているページ
URLﾘﾝｸ(www.edita.jp)
URLﾘﾝｸ(www.choix.jp)
URLﾘﾝｸ(jrqsd67.com)
ＣＡＳを作った千葉県我孫子市の会社、アビー
URLﾘﾝｸ(www.abi-net.co.jp)
458:１
09/02/10 11:15:54 hAV8A1ym0
>>432
貼り付けしてくれた
酸性アルカリ性と陰陽
URLﾘﾝｸ(www.teateya.net)
とても分かりやすくて助かっています。
酸性アルカリ性の食品表もとても便利で有難いです。
459:１
09/02/10 11:37:39 hAV8A1ym0
ごぼう
URLﾘﾝｸ(www2q.biglobe.ne.jp)
食用にするのは日本だけ？？
と出ていますが、驚きました。
以前精がつくと話がありましたが、このアルギニンという成分もあったんですね。
やはり日本だけなの？
URLﾘﾝｸ(health.goo.ne.jp)
やはりそうだ、日本と韓国だけのようですね
URLﾘﾝｸ(www.tomato-ks.com)
かなり驚きです。
URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
中国では薬草としての利用だけのようですね
URLﾘﾝｸ(ja-okhotskabashiri.or.jp)
全く驚きです。また勉強になりました！
いつも友達に、ニンジンジュース作ってみ！おいしいから！！！
と言ってもへ～～、で終わるけど、この話は驚いてくれそうです＾０＾
460:１
09/02/10 12:05:01 hAV8A1ym0
>>446
に貼り付けしてくれた、
酸性の塩素は原子転換でアルカリの鉄になるという。
URLﾘﾝｸ(www1.odn.ne.jp)
を読み進めて、最後から２ページ目と３ページ目に出ているエンバランス。
私も７年位前から水タンクや、ケース数種や弁当箱を使っています。
比較写真にある、肉や野菜の鮮度保持の様子は嘘には見えなく、信じて結構買ってしまいました。
長年使っても、汚れも目立たなくオススメだと思います。
弁当箱はサプリオタクだった時に、サプリ保存用に購入し使っていました；；
抗酸化素材エンバランス
URLﾘﾝｸ(www.binchoutan.com)
今は分かりませんが、以前は健康食品店のナチュラルハウスでも、おすすめ商品として販売されていました。
461:１
09/02/10 13:03:25 hAV8A1ym0
元素記号表１
URLﾘﾝｸ(www.syosai.net)
元素記号表２
URLﾘﾝｸ(www.cmpcmp.net)
１９番のカリウムが２０番のカルシウムに変換されるのは、説を信じれば常温原子転換が（比較的簡単に？）
起こると確認されるみたい。
URLﾘﾝｸ(www1.odn.ne.jp)
サハラ砂漠の労働者を見ると、
１１番のナトリウムが、１９番のカリウムや１２番のマグネシウムに変換されるみたい。
URLﾘﾝｸ(www1.odn.ne.jp)
１７番の塩素が１８番のアルゴンにも変わるみたい。
URLﾘﾝｸ(www1.odn.ne.jp)
１００％１９番のカリウムのシイタケが、２０番のカルシウム、４６番のパラジウム、４７番の銀にも変わったって出ている。
URLﾘﾝｸ(www1.odn.ne.jp)
１１番のナトリウムから、１９番のカリウムへ。１７番の塩素から、２６番の鉄へ変換。との説が。
URLﾘﾝｸ(www1.odn.ne.jp)
↓
462:１
09/02/10 13:03:50 hAV8A1ym0
↓
比較的近い番号の所が変化しやすいように見えるけど・・・。
私の場合は亜鉛を沢山とりたいけど、隣の銅を摂れば大丈夫とか・・・そんな単純なわけ無いよね。
体内の場合だと、全く無くなった時だけに色々と変換される様子だけど、・・・・・・・何もわからんとです・・・。
１１番ナトリウム → １２番マグネシウムと１９番カリウム
１９番カリウム → ２０番カルシウム
バナナなどのカリウムを摂るとナトリウムを追い出すはずじゃ・・・？
追い出すような敵対関係が、変化を起こしやすいとか？？
分かった所で応用できる体にするのは大変だけど、でも気になる。
463:１
09/02/10 13:35:11 hAV8A1ym0
１１番 → １２番 と１９番
１９番 →２０番 と４６番と４７番
１７番 → １８番
１１番 → １９番
１７番 ２６番
リンク先のケルブランの図を見ると各逆も可能のようにもあるし・・・。
(A) １１ナトリウム ⇔ １２マグネシウム
↑↓ ↑↓
１９カリウム ⇔ ２０カルシウム
(B) １７塩素 ⇔ １８アルゴン
↑↓ ↑↓
２５マンガン ⇔ ２６鉄
１番の水素と８番の酸素が加わると、ケルブランの図（A)だと、矢印の各方向へのこの４つの変換が可能らしい。
同様に水素と酸素が加わると、高尾氏の図（Ｂ）だと、矢印の各方向へのこの４つの変換が可能らしい。
窒素が無いな～・・・。
464:１
09/02/10 14:55:28 hAV8A1ym0
無肥料栽培
URLﾘﾝｸ(www.h3.dion.ne.jp)
かなりの飛ばし読みだったけど、少し面白かったです。
無肥料栽培、トップページ
URLﾘﾝｸ(www.h3.dion.ne.jp)
永田農法
URLﾘﾝｸ(eat.urume.net)
URLﾘﾝｸ(www.suzunobu.com)
必要最小限の栄養素だけで育てる永田農法より、先に行ってしまっている感じがする無肥料栽培。
永田農法の、永田 照喜治さんの長男の永田 まことさんは、「株式会社りょくけんに入社。現在は販売部長として国内外を飛び回る。」
と、アマゾンでのこの本の商品説明にある。
りょくけんとは、松屋銀座店の地下の食料品売り場に店舗があるが、スーパーマーケットの「ヤマナカ」の、
「フランテ館？」でも買えるみたい （りょくけんの野菜は、全てが永田農法とのことでした）。
永田農法の野菜が買える店。りょくけん、フランテ。
URLﾘﾝｸ(www.211831.jp)
有機野菜より永田農法野菜の方が栄養があるのかな～、とも思える。
永田農法野菜は、有機JAS野菜と値段も変わらないので、有機を買うならどうせなら永田で、
などとも思うが、・・・。
私の場合は普通の野菜で今の所充分です。高いし。
465:１
09/02/10 15:01:02 hAV8A1ym0
>>464 の一番上のアドレス。ページの頭からの意味です。
URLﾘﾝｸ(www.h3.dion.ne.jp)
↓
URLﾘﾝｸ(www.h3.dion.ne.jp)
（同じページ）
466:１
09/02/10 15:09:58 hAV8A1ym0
もれました。
永田農法トマトの本
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
長男の永田まことさんとの共著。
467:１
09/02/10 16:08:40 hAV8A1ym0
ケール屋さんに今電話で聞きました。
冬の今の時期のケール生葉を、低速式のジューサーで絞った場合、冬以外の時期に比べ、
絞れる水分量が３分の２近く位まで減るそうです。
ご存知の通り冬は甘く、夏はかなり苦い味になるそうですが。
だから、お客さんによっては冬の一時期だけ冷凍青汁を飲んで（量が取れにくい為）、
それ以外の時期に自宅の低速式のジューサーで絞ったりするらしいです。
夏の短期間は特に苦いので、その時期だけ粒状のものに換えて飲む人もいるらしい。
ヘビーにケール青汁を自宅で絞って飲む人でも、それくらい季節によって、人によっては使い分けたりするみたいです。
遠藤青汁関係の大手のその会社でも、ベジフルをお客さんには紹介しているとの事でした。
しぼる君など、他の商品は高いものも多いので、ベジフルだと３万いくらかで安いので、
高すぎるのも・・・との事でベジフルでも可能だと、紹介しているとの事でした。
ただやはり、パワーの強くない絞り機だと、冬の今の時期は絞れる量が少ないので、・・・とは言っていました。
ケール健人の会
URLﾘﾝｸ(www.endo-aojiru.com)
遠藤青汁大阪研究所
URLﾘﾝｸ(www.endo-aojiru.co.jp)
ケール健人の会と、遠藤青汁大阪研究所で販売している商品は同じです。
注文した事はないですが、生葉はここが安くて良さそうです。
２回目以降は、コンビニか郵便局での払い込み用紙が商品と同時に届くので、それにはお金はかからないので、
商品代金と送料だけで済むようです。季節と商品によってはクール宅急便代金はかかるでしょうが。
468:１
09/02/10 16:59:56 hAV8A1ym0
～～～ 浄化って？ ～～～
そういえば、砂の中に体を埋めての、体のミネラルの補給？？？ 追い出し？？？
数時間砂の中に体を埋めていると体によいとの考え。追い出しですかね？かなり効くとの噂が・・・。
あれって何なのだろう。まだ調べてないから分からないけど。
岩盤浴と同じ理屈のよう？だけど。
その意味で・・・この場合だと浄化の意味だけど、お風呂の湯船に浸かって体を浄化するのってよくない？
良いと思うんだけど。
入浴で、体を湯船につけて体を浄化させる意味もあると、どこかで読んだような気もする。
甲田式だと、ミネラルやビタミンＣを奪うので温かい湯での入浴は薦めていないようだけど。
最近、笑われると思うけど、上記したけど霊性のようなものが悪くなった感じで、心が少し減退したと言うかすさんだと言うか。
そのようなものを浄化する意味で、入浴で湯船に浸かるのは良いと思うんだけど。
砂浴とは意味が違うのかな～。
浄化だと違うか～。
パワーストーンにも去年の一時期に凝って、水晶丸玉のネックレスや、ブッタや観音様の水晶彫刻の首からぶら下げられるようなものも、
結構持っているけど、水晶は浄化するのが勧められている。
入浴での自分の体内の浄化も近い意味もあると思う。
何も分からないのでこれ以上は言えないけど。
・・・・・。
469:１
09/02/10 17:58:09 hAV8A1ym0
応援していますと言って下さった方々。
脱線を正当化しているような言い訳をしてすみません。
もう少しこのやり方で、頑張らせてください。
またよろしくお願いします。
470:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/11 01:22:17 Qzh/id070
シュタイナーについてわかりやすい文があったので貼っておきます。
「どの人間にも、どこかに小さな欠陥を見出すことができるからです。しかし、欠陥を直すことが大事なのではありません。
欠陥にも関わらず、生活に耐えられるものにすることが大事です。植物の幹に傷があるとしましょう。
皮層・組織が、傷のまわりに成長します。人間も場合も同様です。欠陥のまわりに自然の力が成長して、生命を保ちます。」
471:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/11 01:22:43 Qzh/id070
シュタイナー的見地から見た、食べ物が人体に与える影響
・コーヒーを飲むと論理性が得られると同時に人間を硬直させる。紅茶を飲むと思考は四方に浮遊し、楽しく面白いものになるが、軽い思考になる。
ココアは、人間を世俗的にする。みんなでにこやかに話すにはいい。
・糖分は自己意識を強める。利己的になるともいえる。糖分を摂取しない人々は個性がなく、適度に摂取している人ははっきりと個性が現れる。
・ぼんやりタイプの夢見がちの子供には塩辛いものがいいし、しゃきしゃきした大人びた子供には甘いものを食べさせるといい。
穀類の炭水化物から糖分を摂取すると、肉体を強くすることにもなる。
・人間が嘘を語るとその嘘がやがて物質化してバイキンになるとシュタイナーはいう。特に伝染病にかかりやすい人がいて、それは金儲けに執心していた人々だ。
お金を集めようという気持ちがバイキンを自分に集めることになる。
・風邪もうつる。風邪を引いている人の匂いをまねするため。
・何も考えず、何の悩みもない人は病気になれない。努力目標のない人生を送っていれば病気になれない。前進する人間は病気になる。病気になる人間は進歩するのだ。
病気になるということは、停止状態から前進に転じたことを意味する。
・癌の特効薬は宿り木である。宿り木というのは、樹木の生命を吸い取っているものだ。その宿り木が、体内の生命実質の異常繁殖つまり癌を崩すのである。
・癌になったらトマト類は避けるべきだ。
・物質の本源は光だ。光が凝固したものが物質。人間の体も自然界も、光が物質へと凝固したものだ。しかし、人間はいろいろな欲や悪意を抱いて、多少なりとも汚れている。
自然界は無欲だから、その様な汚れとは無縁だ。だから自然界から採ってきた薬が、その中に含まれている本来の清浄な光の作用によって肉体を癒すことができるのである。
自然界の物質に込められた光が、病んだ肉体の闇を消し去る。
472:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/11 01:24:28 Qzh/id070
～自分がしっかりし、心が新鮮なエネルギーに満たされる方法～
① 恣意的にではなく、論理的に思考する。
②自分の行動に一貫性を与える。
③どんな苦しみや喜びに対しても平静であろうとする。
④どのようなものに対しても不必要に非難せず、理解しようとする。
⑤先入観にとらわれない。
・肉食をすると、その肉は強固な異物として人体のなかに組み込まれます。 極端な言い方をすれば、体に杭を打ち込まれたような感じです。
・ミルクを飲むと、人体は地球に結びつき、地上の人類と結びつきます。
・『ミルクを飲むと、人間は地上の被造物であり、地球の状況と関連するが、地球に束縛はされない』と、言うことができます。
・肉食をすると、人間は地上に束縛されます。
・肉食をすると、人間は地上の被造物になるのです。
・肉食をすることによって、人間は地球と強く結びつきます。
・ミルクを飲もうと決意することは、『私は地上に滞在し、地上で私の使命を果そう。しかし、ただ地上のためだけに存在するのではない』と言う事を意味します。
・肉食への意志は、『天界を断念し、地球存在に没頭する』と言うことを意味します。
・肉食をしないと、人間の生活全体の進化は真に容易になりますが、狂信的な菜食主義者になってミルクや乳製品を避けるのは、重大な事態です。魂が霊的なものへと進化していく時、ある危険が存在します。
ミルクや乳製品を摂らないようにすると、地上からの離脱に対する愛が生じるのです。
・人間的な感情・人間的な衝動から疎遠にならないために、ミルクおよび乳製品の摂取によっていくらかの重さを担って地上の旅人となるのが良いのです。
473:病弱名無しさん
09/02/11 02:08:35 G+CjFjLE0
ちょっと思い出しました。
シュタイナーによると、ジャガイモは、根ではなく、茎である。
ジャガイモを食べると、唯物論者になる。
ケイシーによると、ジャガイモは、皮以外の部分には価値がない。
ジャガイモの皮は、抜け毛など頭髪の成長に効く。
ジャガイモの皮を摩り下ろすか、スープにして食べるとよい。
シュタイナーは、今一度理解に苦しむところもありますが、何となく読んでしまいます。
474:トミー富岡
09/02/11 04:09:43 6KOuOYg6O
ルドルフ・シュタイナーかぁ？
すげぇスレになってんなぁ。
475:１
09/02/11 19:03:21 gGCQ9KXW0
ルドルフ・シュタイナーでググると、幅広くて面白そうな人ですね。
知らなかったです。
シュタイナーの 『健康と食事』、少し高いから迷う所だけど、面白そうですね。
哲学と食事関係を上手く混ぜての考え？みたいなものが沢山書いてありそうで、面白そう。
あちこちから、食事と哲学の混同？？みたいな物を探し出してピックアップしてたら、
何冊本を読まなきゃいけないんだ？みたいな所あると思うけど、
シュタイナーって幅広く色々考えを持っていそうで、１冊で食事関係のことで色々書いてありそうで、多くカバーできそう？
そんなイメージ持ちました。
シュタイナーで面白そうな本とか色々ググりたいけど、時間がない～～
寝すぎた。今日はサッカー、オーストラリア戦？ですね。録画しる。
476:１
09/02/11 19:07:58 gGCQ9KXW0
URLﾘﾝｸ(www1.odn.ne.jp)
の原子転換で、転換の内容じゃなくて、大事なのは、
酵素の正体は、全て原子転換にあった？みたいな。
大根なら○○。唾液なら○○、などの有名な、外部から得られる酵素以外は、
ほぼ全て？？？？？体内で原子転換のようなものを経由して作られる？？？？？
のような、あのページの結論なのだろうか？
酵素って５０００種類以上もあるとか、言われている割には、種類のジャンル分けも名称もほとんど見かけないし、
結局、体内で作られる酵素理論？はちょっと間違えって言うか意味合いが違う感じ？で
原子転換みたいなものを経て作られる場合も多い？みたいな結論もある？
時間がなくて上のページ読み返せないけど、そんなような大事な結論を見逃していた。
最後の章の、「従来科学の輸送酵素説は正しいか？」が、そのように読み取れるけど。
酵素有限説みたいなものはオカルトだと認識してたけど、体内で作られる酵素って・・・。結局原子転換風？？？
乱文ですみません。
甲田先生も、いろんな本読んでその辺の知識はみんなあるはずなのに、語らないわけだ～～
とも思った。
時間ね～～ ググりたい～。
477:473
09/02/11 23:09:44 1q5GlAF70
また、思い出しました。
シュタイナーによると、スウェーデンボルグは、確か、
イエズス会のイグナチウス・ロヨラの生まれ変わりだそうです。
私には、シュタイナーは大川隆法の臭いがするのですが、シュタイナーに失礼でしょうか。
一応読むのですが、いまいち馴染めません。
スウェーデンボルグは、抵抗なく頭に入ったんですが．．．
ヘレン・ケラーは、サリヴァン先生によって、外的世界に目覚め、
スウェーデンボルグを（点字で）読んで、信仰（内的世界）に目覚めたと、告白しています。
テーラワーダ仏教（上座部仏教）の基本は、２つですね。
１．慈悲の瞑想（いつくしみの瞑想）・・・お経みたいに唱えるだけです。
２．ヴィパッサナー瞑想（気づきの瞑想）・・・動作の“実況中継”をします。
どちらも、すぐに慣れますが、奥が深いです。修行ですからね。
478:473
09/02/11 23:18:16 1q5GlAF70
>>477
日本で唯一のスウェーデンボルグ派のキリスト教会
東京新教会 （東京都世田谷区赤堤）
URLﾘﾝｸ(tokyonewchurch.org)
引用
>エマヌエル･スウェーデンボルグ(1688～1772)は
>18世紀のレオナルド･ダヴィンチと言われるほど多才博学なスェーデンの誇る科学者です。
>しかし同時に｢北のブッダ｣ともいわれるほどヨーロッパ、アメリカの宗教界や思想界に
>影響を与えた神学者でもあります。
479:トミー富岡
09/02/11 23:51:58 6KOuOYg6O
少食スレではないが、シュタイナーがとっつきにくかったら、中村テンプウがおすすめだな。
480:病弱名無しさん
09/02/12 00:27:54 7IXugjWr0
甲田先生ってあれだけやって８４だろ、真似ようとは思わんな。
どうせ人間最後は死ぬ。 青汁一杯で何が楽しいかい。
健康は大切だが、そんなにやって、大差あるか？？
481:病弱名無しさん
09/02/12 05:42:34 Tc0Xos9W0
>>480
自分本位なことしか考えられない人は永遠に少食は出来ないですよ。
甲田先生は他者の為（共生）に愛と慈悲の少食を実行・実践していたのです。
>>健康は大切だが、そんなにやって、大差あるか？？
甲田先生の著書を読みましょう。
失礼しました。
482:病弱名無しさん
09/02/12 06:44:56 hwO0EkkK0
>>480
この手の書き込みは何回も見ますね。
健康な人は二種類います。
・遺伝子が優れている人
・もともと病弱だったけど食事療法によって健康になった人
甲田先生はもともと病弱だったんですよ。
それが生菜食によって健康になれた訳です。
息子さんによると甲田先生は生菜食によって寿命を50年以上延ばすことができたとのこと。
西先生も生菜食によって寿命を50年以上延ばすことができましたからね。
483:１
09/02/12 10:20:42 RL9NuHO40
>>480
甲田先生の年齢は、自らも甲田療法をやったおかげで長生きが出来たと、482の方同様、私も思います。
＞あれだけやって
の部分だけど逆に、あれだけやったのに８４まで生きられた、と私の場合は思います。
比較的短命といわれる医師を死ぬ直前まで続けたので、更に寿命も縮まったとも思う。感覚的には３年とか５年１０年とか？
自分の長生きも目的として甲田先生自身が健康法を実践したら、１０年以上は変わっていただろうと予想はしてます。
療法で人を助ける事ばかりを考えて生活していたようなので。
少食や青汁を薦め、世に、少食＝健康に、を強く広めただけでも甲田式の存在意義は大きいと思う。
食で楽しいかどうかなのですが、結論から言うと、日々の小さい満足感ではあまり嬉しくないので、私の価値観では何かに挑戦しながら過ごす方が全然楽しいので、
青汁一杯を目指す方がはるかに楽しいです（趣味や競技で目指すと引退もあるけどこれだと引退が無いし）。又メリットの大きさもよく分かるので。
エイブラハム・マスローの欲求段階説に当てはめるつもりは無いですが、この感覚に近い所も私の感覚では有るかもです。
上から目線でマスローの説を言っているつもりは無いです。マスローの説は↓に書きます。
大差は、青汁一杯だと、あるとは思ってません（寿命だと）。
免疫力が強くなり病気にはかかり難くなるようなので、早死にの確率が減る意味では大差はあると思いますが、
８０歳以降まで生きたとして、その後の長短は変わらないと思ってます。もしくはどちらか分からないです。
未知の可能性は秘めていると思うので、青汁一杯が達成できたら、自分の体を色々検査して検証はしてみたいです。
健康は主目的としていませんが、結果、かなりのレベルの健康はついてくるように勉強しました。
青汁は極端すぎるけど、知っているとは思いますが、少食や超少食はすすめるな～～。健康にもすごく良いし。
いろいろな「気付き」の質が、通常食者とは全く違ってくるように思います。
その「気付き」の質を楽しむだけでも、味覚や満腹感や食べてワイワイよりはるかに楽しめると思うんだけど・・・。
それも価値観か～。
484:１
09/02/12 10:41:32 RL9NuHO40
マスローの欲求段階説
批判も多いようですが、世界的に知られている欲求に関する最も有名な一つの説です。欲求階層説とも。
原本は、『完全なる人間』 エイブラハム・マスロー、上田吉一訳、誠信書房、１９５４年発行。エイブラハム・マスロー（１９０８～１９７０）
１、衣食の生物的欲求という第一次的欲求。
２、自己を外敵から防御し、安全を確保したいという第二次的欲求。
３、自己が認められ、尊重されたいという第三の自尊の欲求。
４、人間が協同し、社会生活を営みたいという、第四の社会的欲求。
５、最高の段階としての、自己実現の欲求。
・「アウトレット最前線」Ｐ２１９、「経営学」（西田耕三著）Ｐ１０５より。
別の本だと、
マスローの欲求階層説
１、生理学的欲求。
２、安全の欲求。
３、所属と愛の欲求。
４、尊敬の欲求。
５、自己実現の欲求。
・「広告表現を科学する」Ｐ６８より
ネットで調べたら批判も多いとあるけど、読んだ３冊の本からは説得力を感じました。
私の考えだと、この説はほとんど合っていると思ってます。
原本は読んでいないので分かりません。
485:１
09/02/12 11:20:57 RL9NuHO40
480の方の事ではないのですが、肉食ばかりって楽しいか？とか菜食ばかりでストレスたまらない？楽しい？
などへの疑問って、
パチンコやらない人に、楽しいのに何でやらないの？
タバコにも言えるし、極端な例だと覚せい剤にも言えるし・・・・・色々な事に同様に考えられると思う。
ギャンブルへの意識で例えると、
パチンコと株取引の比較などとも似てる？
パチンコはレートが小さすぎて刺激が小さくてつまらないから、カジノに走りバカラに走り、そのうち自宅でも出来る株に走る。
各々別の楽しみ方だろうけど、額の大小の部分での事で。
食事中でのワイワイや美味しいものを見つけたり探したり食べて満足したりする小さい喜びに 飽きて？、より大きい喜びを見出したくて、
肉食や菜食や超少食などに走る。時々美味しいものを食べた時の喜びが大きい、の意味ではなく、人生そのものへの喜び。
その意味で似ている感じがする。
パチンコ・株 が
好きなものを食べることへの欲求・欲求を抑えて得る事により満たされる欲求
ブハー＞＜ やはり悪い目線でしか書けない・・。
まあいいか＞＜アップしちまいますです。
486:386
09/02/12 21:37:47 KXIcnSqx0
>>386
>トマトは枝で熟したもの
熟していないトマトには、有毒のソラニンが含まれているそうです。
ソラニンといえば、ジャガイモの芽や緑色になった皮の部分にある毒ですね。
トマトを部屋の中に数日置いておいて、完熟したら食べるとよいそうです。
本を読んでたら、たまたま書いてあったので、記しておきます。
なお、ケイシーは、枝の上で熟すことに拘っているようです。
487:１
09/02/13 14:38:48 xQZ0ufPS0
昨日とおとといは、きのこと野菜の食事。 アボ少し。塩なし。よもぎ茶数杯。
軽い下痢がつづく。
488:病弱名無しさん
09/02/13 15:37:14 n5SpGdVM0
下痢と宿便は全くの別物？
489:１
09/02/13 15:53:49 xQZ0ufPS0
～～～ 目の曇り ～～～
炭水化物食品をあまり食べないと、目の白い部分の曇りは、無くなって来るみたい。
書くの忘れてたけど、自己流に健康のバロメーターとして、白目の曇り具合を見ていた。鏡で。
去年までは、キャベツばっかり食べても、ブロッコリーばかりでも、野菜メインの食事にしていても、
穀物や蕎麦湯を数日後もしくは同時に飲んでいた。
それだとまたすぐ目が曇る。ほんの少しだけどねずみ色っぽくなっている気がしたり、茶色っぽかったり。
今年になり、穀物を無くすのをやるようになってから、白目が真っ白になっている。
けっこう驚いている。勘違いではないように思うけど、はっきりと断言は出来ないけど。
鏡で見たときの曇りだけの話で。
ちなみにサプリのＤＨＡを一気に多めに飲むのを続けると、視界の曇りというかショボショボ感は数日で消える経験が過去に何度もあった。
それとは違う、又視界のクリアさとも又違う、鏡を見たときの話で。
勘違いか分からないけど、今はもう、白目は常に真っ白で、たまに赤いだけです。
太陽凝視の翌日は、かなり白目が赤かった。
書くの忘れちゃうので、簡単ですけど・・。
それと、視界のショボショボ感と、クリア差はなかなか抜けない。
いつも若干ショボショボしている。右目の右の方ががショボショボしている感じがするけど勘違いか？
『汚れた腸が病気をつくる』で、「腸の状態は目の虹彩を見ればわかる」とあり、図解もしているので、
右目の右方のぼんやり感も関係あるかも？と思っている。
この本の目の事に関してはまだよく読んでいないので、読んだら今度書きます。
490:１
09/02/13 17:43:52 xQZ0ufPS0
上記489 の「目のくもり」は、もちろんですが勝手な憶測です。
お腹が一部よくなった？というより、単に炭水化物を減らしたからの気がしてならないです。
>>488
きのこ類を生で沢山食べたので、多分それで下痢しているようです。
宿便ではなく、ただの下痢みたいです。
少食の継続が全く出来ていないので、宿便はまだ程遠い感じです。
しいたけ沢山、エリンギ、しめじ、えのきなどを、下についているオガクズみたいな物ごとそのまま食べました。菌糸？
しいたけは、茨城産、千葉産、中国産を味比べしたけど、味の違いはよく分からなかったです。
中国産はいしづきが付いていたけど取らずにそのまま食べました。
下痢は、たまにすごく弱い腹痛が襲ってきて、普通に下痢します。
黄色が強く、野菜も食べたので少しだけ緑がかっていました。
全体的に均等に柔らかい下痢便ではなく、サラサラした水に柔らかい塊が混ざっているような下痢ウンコｗ
やはりキノコが原因の下痢だと思う。それしか変わったもの食ってないし。
朝６時頃に食って、下痢便が始まったのが同じ日の、２０時頃からでした。
２０時以前は記憶では便していないような・・・。
１４時間も経ってから？？そんなものなのか・・・。腹痛も少ないし。
491:病弱名無しさん
09/02/13 18:07:51 n5SpGdVM0
>>490
キノコの生食は大丈夫なんですかね？
でもマッシュルームなんかは生食した事もあるけど大丈夫だったような。
他のキノコで完全な生食は未経験なんですが。
自分は漬物好きでスレにも参加してるんですけど、エリンギのぬか漬けが
アワビみたいな食感で美味しいと聞き、エリンギは生で漬けて大丈夫なの
かキノコ会社にメールで聞いてみたのですが、やっぱり菌の関係なんかで
レンジ加熱かサッと茹でてくださいって。
で、ぬか漬けスレでは茹でたりレンチンの代わりに天日干しすれば同じような
効果があるって教えてもらったので、干して漬けてみようと思ってる。
492:１
09/02/13 18:10:19 xQZ0ufPS0
～～～ 消化時間。この時は１２時間弱だった ～～～
そういえば以前、アボカドと青ドロばかりを連日食べた後、普通食に戻した時だった。
普通食を食べてから１２時間４０分後に、普通食の便が出始めた。
アボカドと野菜と青ドロばかりの食事の便の色は、強い緑色だった。
普通食を食べ時間を測ったら、１２時間４０分後に、普通の茶色い便が出始めた。
消化時間て何時間？ って疑問が昔からあったけど、小学校で習った時は１２時間くらいだった。
でも本やネットで調べると２４時間だったり３６時間だったり？
１２時間はガセネタか～と、最近まで思っていたけど。
体調良い時は１２時間位のときも頻繁にあるようだ。
アボカド食の時は腸の状態も安定して良いようだった。
腹痛などで下痢の時は早いのか？色々なものをいつも食べていたら、腸での消化に時間がかかって遅いのか？？？
よく言われる消化の悪いものを食べると時間もかかる？？？
分からないけど、アボカド食の後のその時は便の色で明確に分かり、半日後でした。
正確なものだと、・・・あ！違う１１時間と４０分後だ。
１月３１日、午前中まで？アボカド菜食で、１月３１日の昼１２時５０分に、定食屋の大戸屋で竜田揚げ定食を食べた。
続けて同じ店で１３時１５分にソースチキンカツ丼を食べている（メモとレシートで時間を確認）。
そのまま寝ないで動いていたと思った。２０時から仕事に出て、夜中の１２時３０分ジャストに、緑の糞から茶色の糞に変わった（これも変わったことだったのでメモっていた）。
記憶が定かではないがその時の便は２層だったのかもしれない。
よくあるが便は１回で時により２層だったり３層だったり。場合によっては極端な時は４層もある。
一気に１層目の便が出て、続けて踏ん張って出たのは違う色の便で、更にゆっくりしゃがんでいたら３層目の違う質の便が又出たり。
そんな事って便には常にあるけど、この場合もそうだったのかもしれない。
この時は１１時間と４０分後だったのは間違いないです。
ただそれだけだけど・・・。
493:病弱名無しさん
09/02/13 18:23:50 W6l08XYj0
>>489
>『汚れた腸が病気をつくる』
バーナード・ジェンセン氏の本ですね。
宿便の写真がたくさん載ってますね。
大腸内皮にポケット（憩室）ができ、そこに消化物のカスが溜まって腐敗し、
タールのようなものになったのが、宿便ですね。
甲田先生の宿便の定義とは異なりますが。
目の虹彩学のことには、驚かされました。
日本の医師のどれくらいの方は、虹彩学を信じるでしょうか。
494:１
09/02/13 18:35:48 xQZ0ufPS0
>>492 で、
＞１月３１日、午前中まで？アボカド菜食で、１月３１日の昼１２時５０分に、定食屋の大戸屋で竜田揚げ定食を食べた。
の所。
１２時５０分以前に、普通食を食べていないのは間違いないです。
アボカド菜食の最後の時間を覚えていないので、「？」マークを付けただけです。
夜の１２時半に出た便が、１層で茶色だったとしても、それ以前に茶色い便は出ていないのも確かです。
なので昼に食べた竜田揚げ定食が、１２時間弱で便になったのも間違いないようです。
私にとっては結構興味深いことだったです＾０＾
体調不良でもないのに、最短で１２時間を少しきると、明確に分かったのは収穫だ＾０＾
１月３１日の食事、過去の書き込みより >>334 >>337
１月３１日夕刻の食事脱線、となっているが、昼からすでに食べていた。
３１日は、その後過食（吐かないでの過食だけ）はしていないようなので、後から多く食べたことにより前食が押し出されて早まって
１２時間後出た、という訳でもないようだ。
495:１
09/02/13 19:07:25 xQZ0ufPS0
>>486
この間、脱線中に買いものをした時に、386さんの書き込みを思い出しながら、トマトも野菜だから良いかと思い迷っていました。
ケイシーが言っていると言うことだし、と思い、よく熟した美味しそうなトマトがありましたが、結局止めておきました。
やはり今度トマト買ってみます。
銀座に行く機会がもうほとんど無いですが、もし銀座に行けたら、松屋の地下の「りょくけん」に行って永田農法のトマトを食べてみたいです。
そんなに美味いのかな～～？
それと、缶ヅメのトマト、料理に混ぜて使う以外に食べたこと無かったので、近いうちに缶ヅメそのままのトマトも食べてみたい。
一缶で結構量もあるようだし、一缶食べたらどの程度の満足感があるのか？？ も興味あります＾０＾
でも、ジャガイモの芽の毒と同じもの、ソラニンだったとは！
追記どうもです。
脱線食の第一候補の美味しいものとも言えると思うので、とても参考になります。
明日早朝、スーパーにチャリで行く気力が残っていたら、早速トマト缶買いたい＾０＾
一缶丸ごとそれだけで食べてみたいです＾０＾
甲田先生以外、ケーシーの言うことは結構参考になりますよね。教えてくれている方々に感謝です。
496:386; 486
09/02/13 22:56:21 rLE3djAR0
>>486
>本を読んでたら
出典は、梁こう千鶴『東方栄養新書』（出版社 メディカルユーコン）
＊「こう」の漢字は、上の部分が「日」で下の部分が「辰」
497:１
09/02/14 06:44:19 UmzT3hX50
>>491
キノコの生食、今回の私の場合は量が結構多かったから？の気がしてます。
過去には大丈夫だったような・・・。
舞茸は大好きでよく生食してましたが、全く平気でした。
マッシュルームは最近生食しましたが、白い普通のマッシュルームも、ブラウンマッシュルームも、
普通に５～６個食べましたが平気でした。アメリカ？では生で普通に食べると聞いた気がします。
そそ！エリンギ、そういえばバター炒めにしても、アワビの食感と同じですよね！
８ｍｍ位にスライスしたエリンギ、大好きでした。
アワビが高級だって知らずに、共にバター炒めで食べたら、恐らくエリンギの方を皆美味いと言う気がする。
味覚、正確には思い出せないけど、確かアワビに比べてエリンギが、少しだけ水分がジュワっと出た気がする？
アワビは水分出なかったかも？
その水分も微妙な味で美味かった気がした。アワビの方がサクサク感が強かったかも？
アワビの方が料理人の味付け加減の上手さで、勝るのかもしれないけど、同じ味付けのバター炒めなら、
やはり明らかにエリンギの方が美味いと私は思います。
漬物にするとどんな風になるのか、全然予想できないけど、美味そうですね＾０＾
多量じゃなければ生でも全く平気な気もするけど。
天日干しか～～、ググると１時間程度の天日干しが多いようですね。
ググってみました
↓
498:１
09/02/14 06:44:41 UmzT3hX50
しいたけの生食
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
は、人によっては皮膚炎になるようですね。
昨日職場の人としいたけの生食の話をしたら、体中に湿疹が出てすごく苦しんだとは言っていました。
しいたけで、あたった、と言っていましたが。確率的にはどうなんだろう。体質なのか。
エリンギの天日干し
URLﾘﾝｸ(blogs.yahoo.co.jp)
コメント蘭にあるけど、ためしてガッテンいわく、しいたけと同様にキノコ類を干すと、うまみが増すようですね。
干しエリンギ
URLﾘﾝｸ(touchofsun.blog66.fc2.com)
やはり旨みが。
採取後、早く食べれば生食でも平気みたい
URLﾘﾝｸ(oshiete1.goo.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.misbit.com)
生でも平気と行っているサイトが多いようですが、数少ない生食のできる○○タケとか、生食を避けるサイトもあるみたいですね。
私なら鮮度がよければ平気と判断して、食べちゃいます＾０＾
499:１
09/02/14 07:32:53 UmzT3hX50
>>493
そそ、それです。
アマゾンの書評を読んだら、
「宿便の写真が衝撃的だった。・・・・・・・・・・・・。」と書いてあったので、どうしても見たくなって私も購入しました。
外国人の書いた、腸や宿便関係の日本語の本がなかなか見つからず、日本の常識と違う目で書いてありそうで惹かれました。
やはり、スイカ療法やブドウ療法があったり、腸の各異常の図があったりで面白そうですよね。
Ｓ字結腸の膨満、大腸炎、憩室、狭窄、けいれん、下垂、下垂により下方の器官が圧迫されている状態、
などの図も分かりやすい！！！ので良さそうに思いました。
まだ読んでないので、読んでみます＾０＾
内容も結構インパクトというか、良い所ありました？
私だと、図と写真だけでお腹一杯になってしまいました（図も写真もそんなには多いわけではないですが）。
虹彩学も、ページ数は多くは取っていないようですが（図の２ページを含めて９ページ？）、
そこそこ説得力はありそうな感じですね。
もっと５０ページ位とって欲しかった。
１３８ページの「目を見れば、特定の器官に現れている症状と腸の状態とが関連しているのが一目瞭然です・・・・・・」
のあたりも、かなり衝撃的ですね。
何気に、虹彩学、正しいのならものすごい事なのかも？？？？？とも思いますね。
体の地図は目にあった！みたいに思ってしまう。
読むと、そこそこの説得力どころではないかも。
虹彩学やはりすごいのかも・・。
排泄物（宿便）の写真、これニセモノじゃなかったら、明らかに「腸は脱皮する」ということになると思うけど。
よく、ひも状の宿便が出た！と聞くけど、実際にそれを手にとって形を整えて見た人は少ないだろうから、
本当にこのような便なのかも？ だったらやはりすごい事になりますよね。
健康の為に定期的もしくは人生に数回、脱皮させる必要が出てくると思うし、その方法もいろいろ編み出されてくるのかも？
早くこの辺りの研究も進むとよいですよね。
500:１
09/02/14 07:47:49 UmzT3hX50
やはりこの人は、アメリカの虹彩学の第一人者の様ですね。
グーグル検索「バーナード・ジェンセン」
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
腸の不調が現代病を招く（基本の事しか書いていないかもしれないけど、甲田先生、ジェンセンがあった）
URLﾘﾝｸ(www.asahi-net.or.jp)
ジェンセンの虹彩学、ジェンセンマップ
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
★あった！！！この本に出ている宿便の写真！
URLﾘﾝｸ(www.netmender.net)
このページから進める４項目（上から、足、便、指、図）のクリックできる各所は、全てこの本にある写真です。
逆に言うと、この写真以外のカラー写真はほとんど無いかもです。
白黒写真の腸の状態の写真が、本には１ページ追加されているくらい。
図は本にはもう少しあります。
501:１
09/02/14 08:01:55 UmzT3hX50
↓
上記の★アドレスの便の写真
Cleansing Results - 1 ～ 5
までの写真、
このネットのページでは白っぽく見えて鮮明には見えにくいですが、比べると本の方が画像が良く大分見やすいです。
バーナード・ジェンセン 、『汚れた腸が病気をつくる』 、２５０ページ、１２００円
カバーの内側には、[ 全米で８０万部突破の話題の書 ] となっています。
散々言った割に私はまだ読んでいないです＞＜
502:１
09/02/14 08:13:59 UmzT3hX50
>>496
今日の仕事の帰宅時、トマトの缶ヅメ４００ｇのもの、自転車を漕ぎながら缶ジュースを飲むように食べました。
美味かったです＾０＾
有機とカゴメのものがありましたが、有機の１９８円のを選びました。
どちらもクエン酸が追加で入っていましたが、それ以外は入ってなかったです。
サイコロ状の方をにしましたが、塩なしトマトジュースの粒入りみたいでな感じで、これならトマジューを飲む代わりに、
普段から行けると思いました。缶は指で開けられるし。
無塩のトマジュー探してるなら、これ飲んだ方がいいじゃん！って思った。
カゴメでも１２８円だったし。西友で。
ジュースを飲む感覚で普通の飲み方で飲めました。
どうもです。
503:１
09/02/14 08:44:07 UmzT3hX50
>>496
『東方栄養新書』
アマゾンの商品説明の、
日常よく使う食材200品目一つ一つについて、その自然の性質、東洋医学的効能を柱に、現代医学的効能、栄養素解説をもまじえ、個々の体質との相性、家庭療法への応用、栄養素の上手な摂り方、簡単レシピの項目などを設けて実用性を備えています。
とか、
体質による食べ方や、９つの体質分類なども、良さそうですね。
書評を見ると、さらにすごく良さそう！
次回購入します！
広く色々知ることが出来そうだし、何気にメイン教科書になる気がします＾０＾
ありがとうございます。
ううう、メチャクチャ良さそうですね。絶対買います＾０＾０＾ （なんかオレ軽いかな＞＜）
東方栄養新書
URLﾘﾝｸ(www.google.co.jp)
アマゾンのカスタマーレビュー読むと、すごく良さそうです。
カスタマーレビューの「御結婚のお祝いにもいいかもね。」って！！
こういうまとまった本を持っていないし、メイン教科書になるのは間違い無さそうな気配がします＾０＾
504:１
09/02/14 08:56:59 UmzT3hX50
>>480
＞青汁一杯で何が楽しいかい。
の、「楽しいかい。」
の所。せっかく問題提起をしてくれたのに、そちらの考えを否定するかのような返信をしてしまい、すみません。
楽しむ方法を今後考えて行くのが、大事な所だったのに、脱線を繰り返すうちにそのことを忘れてしまっていました。
おかげで、そのことを思い出し、再び色々考えさせられました。
そこが大事であるので、今後いろいろ考えて行きたいと思います。
またよろしくお願いします。
本当にそこがポイントなんですよね。
短期間やるのと、長期間又は、一生続けるのとは訳が違うと思うので。
505:１
09/02/14 19:13:33 UmzT3hX50
ちゃんねるにもよるけど、見る番組見る番組、美食のことばかりやってるよな。
芸能人などが評価したりして、これじゃあ洗脳されるよな。
いまさらだけど・・。
506:たま ◆ZmRbbww.4g
09/02/14 21:50:13 sKwIv52d0
自分も>>489の紅彩の記述を読み参考になると思いました。
キリストも目は心の窓とかなんたら言ってるし、断食すると目に光が差す(意思の光らしい)
これは非常に気になっとる。
507:病弱名無しさん
09/02/14 22:09:06 ufBz+pig0
まさに、ルカ１１：３４ 「あなたの目は、あなたの体のともし火」（直訳）
508:○と、
09/02/15 06:45:47 28loap3s0
今日で30日目です。
食事内容は
朝が 水分のみ
昼が 青汁、ビタミンC錠剤1、スピルリナ、エビオス、
夕が 玄米粉120グラム、塩5グラムと適量
です。（書き込む内容変化ないですけど・苦笑）
無事、一ヶ月経過しました。残り15日、二週間と1日。
>>489
>>506
>>507
下記のリンクのページの下の方に断食前と後の写真がありますが
別人のように見えます。参考までに…
西式甲田健康法（断食編）
URLﾘﾝｸ(www.ne.jp)
509:病弱名無しさん
09/02/15 08:28:59 k1jVeKg30
>>508
>断食疹
確かに、断食をすると、赤いブツブツのようなものが出ます。
私の場合は、そこの写真ほどひどくはなかったですが、
顔や腕、胴にぽつぽつとできました。
断食は、すまし汁とリンゴ・ジュースで、１６日間行いました。
１６日目で、眠くて眠くて挫折しました。
復食は、気をつけないと、胃腸を荒らします。
すまし汁とリンゴ・ジュースを飲んでいたからと気を緩めていたら、
口の周りにブツブツができて荒れてきました。
いろいろ効果はあったのですが、特に、
断食４日目で、右の鼻・内耳辺りがスッ～と通る感覚を覚えました。
今まで、何となく腫れていたということですね。
それに、何と言っても、首回りが細くなりました。
負担や効果の点から考えると、
断食は５日間位を定期的に繰り返すのがいいかもしれません。
510:１
09/02/15 09:06:25 bd0PdW910
２月１３日は、野菜丸かじりとアボカド数個、よもぎ粉末を水で溶いたもの、を食べた。
２月１４日は、午前中トマト缶と生野菜と、サツマイモ、アボカド２個、塩は無し。夕方に雑食。よもぎ茶数杯。
ここ数日の感触だと、「アボカドと生野菜丸かじり」より、「アボカドと青どろ」
の方が、食欲が大きくならなくて落ち着く感じでした。
生野菜丸かじりの種類はメチャクチャだったけど。
雑食に走ってしまうペースが３～４日置きになってしまい早い。
去年の方が２～３週間は決め事通りに出来たりで、安定していた。しかし去年は穀物等をメニューに入れていた。
少し厳しいルールだからまだ難しく、脱線のペースも早くなってしまうのかも。
ちょこちょこ水断食をやる気力は、数日前以前までは少なかったけど、ここ数日湧いてきた。
１日始めれば数日続けて、少し置いてまたやる、みたいな、去年のやる気の多い時期はそんな感じだったけど、
最近仕事終わりの早朝、今日からか？と少し迷い、結局やらない。ギリギリのいい線に向かっているかも。
でも、甲田式の実践者や、上の５０８の○とさんや、５０８で貼り付けしてくれたアドの人（甲田式実践者）などを見ると、
俺のやっていることはまだオモチャのようで、遊びレベルだとつくづく感じる。
↓
511:１
09/02/15 09:07:01 bd0PdW910
↓
甲田式実践者が、日本と欧米の中では恐らく最も少量の食制限をしっかり守っている人たちだろうと思う。僧とかは別か～ｗ
欧米の療法のいくつかはわからないが。
それらの方達に接することが出来る２ちゃんねるって何気に貴重だなと思う。
不食を自称している２ちゃんねるの数名は、特に固定ハンドルを持っている２人（長期書いてる人）は私は信じていない。
知識を語っているだけで、少なくとも実践中ではありえない。内容でわかる。
そうえいばたまさん、太陽の光と・・・スレで、最後の方に書いていたけどもしかして信じてる？
見破っていると思ってたけど、ちと驚きだお。一部のみ知識を参考にって感じか～。なら俺も同じかも。
理由はちと醜い書き込みになるだろうから書けないけど。
これも下数行消すか迷ったけど、まあいいや、ということで。信じすぎる若い人の為にも。
疑ってかかって再び考えていくらか以上スレ見てから（その時はまだ信じたままだと思う）、１ヶ月後にもう一度見てみると、自然と気が付くと思う。１ヶ月は必要かも（哲学になるけど）。・・・消すか迷うけど・・・本音かいちまった・・。
512:１
09/02/15 09:32:16 bd0PdW910
>>506
虹彩学（iridologyイリドロジー）（目の茶色い所）の他、
白目診断のオプトロジーもあるみたいですね。
オプトロジーは日本ではあまり知られていないとあるようですが。
オプトロジー
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(www.bab.co.jp)
URLﾘﾝｸ(core-chiro.blog.ocn.ne.jp)
URLﾘﾝｸ(www.iris-club.com)
オプトロジーまで行くと、細かい診断に関しては日本では微妙な感じかも？ですね。
でも、素人目に見ても、白目の色だけでも自己診断は出来そうな気がする。
知識をつけたら、白目の上下左右と、血管の場所少しと太さでいくらかなら自己診断出来そうな・・・。
でも、色以外は現実的では無いか～。
断食と目は最も関係が深そうですよね。私も断食をしての初期変化は、光の見え方の変化だと思っています。
これは結構自信あります。自分の手のオーラの色の変化も結構見えたこともありました。
手から透明な線？（太さ１ｍｍ位）（指の間のものは長時間見えた）が流れ出ているのも見えたし（オーラ視に特に深く興味があるわけではないですが）。
意志の光というのも興味深いですね。
心の光・・・とかではなく、「意志の」という所に深い意味がありそうな。
513:１
09/02/15 10:13:16 bd0PdW910
>>507
「ルカ１１：３４」 何のキーワードだ！！？
と思い調べたら、聖書？のようですね？
聖書？ ルカ１１：○○
URLﾘﾝｸ(www33.atwiki.jp)
やっぱり甲田式の人ってすごいな。いろいろ悟っている人が沢山居られそう。
自分の場合、聖書を読んでもなかなか読み進まず、結局ほとんど読めていません。
どちらかと言うと、近いものでは、ベンジャミン・フランクリンの『フランクリン自伝』にある、
「１３徳樹立」、の内容を時々見返して、心がけています。
って、目の話か＞＜
１００ドル紙幣のベンジャミン・フランクリン
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
ベンジャミンフランクリン自伝（１３徳）
URLﾘﾝｸ(aaa.town1.net)
「フランクリンは自分で１３徳目を掲げ、１日の終わりには必ず反省して、手帳にチェックしたという。
手帳の縦に曜日を割り振り、横に１３の徳目を記す。そしてその日１日を振り返って、徳目に反することをした時は印をつけ、その印が少なくなるように努めたのである。」 ←こっちは竹内均の本より
原本の自伝の方は少し硬い表現なので、私の場合は竹内均（もとニュートンの編集長？）（「知的生産の技術」とかそっち系の方が得意な人？）
の本にあった、少し柔らかい表現にされたものを使ってます。
聖書を読むような信じる心？？の様なものは、大事だと私も思います。
514:１
09/02/15 10:35:00 bd0PdW910
～～～ ベンジャミン・フランクリンの「１３徳樹立」 ～～～
竹内均バージョン
１、節制・・・・・飲み食いはほどほどに。
２、沈黙・・・・・自分にも他人にも益のないことはしゃべらない。
３、規律・・・・・ものは定めてしまっておく。仕事は時間通りにやる。
４、決断・・・・・やるべきことをすると決心する。決心したら実行する。
５、節約・・・・・自他に利益のない事に金を使わない。浪費をしない。
６、勤勉・・・・・時間をムダに使わない。常に役に立つことをする。役に立たないことはしない。
７、誠実・・・・・うそをついて人に迷惑をかけるな。言葉だけでなく、心の中も無邪気で公明正大であれ。
８、正義・・・・・他人の利益を損なわず、与えるものは与えろ。
９、中庸・・・・・極端なことはさける。自分が悪いと思ったときは、非難から逃げない。
10、清潔・・・・・身体、衣服、住まいを不潔にしない。
11、平静・・・・・些細なこと、避けられないことに対して平常心を保つ。
12、謙譲・・・・・キリスト、ソクラテスを見習う。
以上１２個に、平静と謙譲の間に「純潔」が加わる。
竹内本には、「フランクリンはアメリカの独立運動の指導者である。政治家であり、著述家であり、科学者であり、発明家であり、なおかつ実業家でもある」とある。「勤勉」が信条の竹内均より。
少食やそれ以上をずっと続けるには、大切なことと思う。・・・違うか。・・と言うよりは自然に近くなってくる気がする？