09/01/25 18:46:16 lCVDjUqh0
ゴボウのアクはタンニンで収斂作用があり、弛緩した腸には薬になるけど取りすぎると逆に便秘になります。
ただしお腹が痛くなってもコーヒーを飲んだらすぐ治るので(弛緩作用)、自分は包丁の背で皮を落として生で齧ったりします。
ケイシーの食事法って参考になるけど、何で？っていう部分が理解できないと
盲目的に信じれませんよね・・・。
自分はいろんな食事法をケイシーと照らし合わせて、納得してから実行している感じです。
09/01/25 18:46:16 lCVDjUqh0
ゴボウのアクはタンニンで収斂作用があり、弛緩した腸には薬になるけど取りすぎると逆に便秘になります。
ただしお腹が痛くなってもコーヒーを飲んだらすぐ治るので(弛緩作用)、自分は包丁の背で皮を落として生で齧ったりします。
ケイシーの食事法って参考になるけど、何で？っていう部分が理解できないと
盲目的に信じれませんよね・・・。
自分はいろんな食事法をケイシーと照らし合わせて、納得してから実行している感じです。