08/12/26 15:17:59 x6+1Hv6e0
356 名無しさん＠ピンキー New! 2008/12/17(水) 15:58:25 ID:kEet6ERv
99の岡村氏がやってた、モノを太ももにペチン×２させるのは有効だよ♪
コツは半勃起にして、手を腰に当てるか、何かにつかまって(風呂場のタオル掛け
がイイ感じ)左右に腰を振る！
上下に動かしてお腹に当ててもいいけど、腰に負担がかかりやすいので、
左右に動かして両太ももにペチン×２するのがオススメ！
たまに円を描くようにグルグル回したり。
何事も基本は【継続は力なり】なので、毎日の入浴の際お試しあれ♪
ただし、風呂場での転倒と長居は禁物ですよorz