08/12/14 11:09:49 ZOMmCTO80
>>135
ようは見ながら考えごとしていると
風景の一点を見てしまう状態から、風景の全体に意識がいく状態になる
全体が一枚絵のような感じになり、脱力完了
この感じで見ているとピントが合いはじめる
で、自分の場合は妄想するのがちょうどよかった
いやなこと思い出したり、余計な考えしなくていいからね
08/12/14 11:09:49 ZOMmCTO80
>>135
ようは見ながら考えごとしていると
風景の一点を見てしまう状態から、風景の全体に意識がいく状態になる
全体が一枚絵のような感じになり、脱力完了
この感じで見ているとピントが合いはじめる
で、自分の場合は妄想するのがちょうどよかった
いやなこと思い出したり、余計な考えしなくていいからね