08/11/18 12:25:19 U26s8E+1O
>>30
女の人だけど中国マッサージだから日本の男性の二倍位の強さ
51:病弱名無しさん
08/11/18 12:27:03 U26s8E+1O
>>36
あたしも痒いよ
んでしたくてたまらんの
52:病弱名無しさん
08/11/18 12:31:54 9xoK+c/m0
過食でお腹ポッコリ。
外出しなきゃいけないのに・・・
服入らない。
ひ～ん。
53:病弱名無しさん
08/11/18 13:04:41 vwuC4U6mO
私もストレス受けやすいほうだから
症状出やすいのかなと思う…
思わず食料品多めに買ってしまった。一人暮らしなのに。
来週から仕事なのに予定より遅れてる。
整体通い(他の理由で)してた時は規則正しく来てたから
予約取れたら行こうかな。
54:49
08/11/18 14:04:51 7xxTquZtO
結局、ケーキは1個しか食べず、食欲ストップ。。
でも、過剰な行動に出ないと発散できないようで、
風邪薬を何包も飲もうとしている。。
55:病弱名無しさん
08/11/18 14:53:57 nFchaCUmO
元から鬱あるとかって人が結構多い気がする
やっぱりストレスに弱い方がPMSなりやすいのかな
考えてみるとPMS期の前に疲れてたりすると症状酷くなる傾向あり…
食べても食べても気が済まないくらいだけど、味覚が鈍ってるのか好きなものでもあんまりおいしく感じないんだよなぁ
今日生理来たけど鬱っぽさを引きずってる
今度は生理痛がお出ましですよ
56:病弱名無しさん
08/11/18 15:44:49 GZU8PQbZO
人一倍気遣ったり頭が回る人、仕事や何事も頑張り過ぎる人がなりやすいかも
57:病弱名無しさん
08/11/18 17:21:41 +pG8FTnN0
>>40
婦人科検診には行くけど、PMSの治療は何も・・・です
さすがに骨折するほどイライラするとか言うのが恥かしくて
みなさんレスありがとう
生理前以外は全くなんとも無いんですが
やっぱりおかしいですね
普段ストレスがある人の方がなりやすいとは思いますが、私の場合普段は大してストレス無いと思います
ネタバレも好物もコダワリがなく、仕事も趣味もダイエットも適当
言いたい事はどこかで言って発散してる
初潮が始まり少しした頃には既に、冷凍してた熊肉を食われたことに腹を立てて口論の末、「捕ってくればーｗｗ」と言われてそのまま包丁持って山を彷徨ったり（警察は来ないけど親戚が探してくれました）
包丁を持って暴れる私こそ、熊そのものでした
従兄弟がﾜｲﾔｰのようなもので出来た汚い網で捕まえてくれました
子供だから笑い話でも、今やると、実名報道で逮捕ですね
これ以外は人に怖い思いをさせたり、人の物を壊したりと言った他害がないのが救いです
毎月生理前のたった一週間と言っても、月の1/4
長いし辛い
精神科かなあ
友達や親しい人には「生理前は気が狂うから当たらんとってくれ」「生理始まったら普通になるから心配しんでいい」と言ってあるので、配慮もしてもらえそれなりに居心地もいいはずだったりします
58:病弱名無しさん
08/11/18 17:31:56 uhkLYtU0O
今日婦人科で不正出血診てもらったついでにPMSがひどいと言ったら漢方くれました。
芍薬甘草湯と言うのですが、調べたら痛みに効く漢方とか？？
PMSもこれでいいのかな…お医者さんに間違ってませんかなんて言えないし…
飲んでた方いますか？
59:病弱名無しさん
08/11/18 19:28:06 gqQxodk+0
毎月生理が終わってから一週間ぐらい胃がムカムカしてる。なんでだろう？
食欲なくなるからダイエットには最適の時期なんだけどね。
60:病弱名無しさん
08/11/18 20:31:51 OVjTh1v3O
こんなスレあったなんて知らなかった！
もともと生理不順もちなんだけど、生理始まる二日前くらいから寝ても寝ても眠いです
イライラソワソワはあんまり無いけどとにかく眠い…
休みにあたると起きてる時間より寝てる時間のほうが長いくらい寝てる 20時間とか
仕事中はたっぷり寝ても眠いし集中出来ないしでかなりつらいです
いつかどでかいミスや事故に遭わないか不安
やっぱり婦人科かなあ…
61:病弱名無しさん
08/11/18 22:19:51 1iNQIRf90
身体に入ってしまったり、体内で発生してしまった毒素が最後に溜まってしまう
のが、子宮とか肝臓なんだって。だから、食生活で、いかに添加物をとらず、
女性ホルモンを助けるものを積極的に摂るかで、かなり改善される人も多いと
思うけど。私も攻撃型になったり、イライラしたり、過食になったり。整理中も痛さ
とだるさで・・。食生活の改善だけで全然嘘みたいによくなったよ！
62:病弱名無しさん
08/11/18 22:42:41 SAwDLOg00
私は普段は（自分で言うのもなんですが）温厚で、滅多に怒らず
人を傷つけたりは絶対にしないのに、生理前になると、これでもか！
って言うくらい毒舌を吐き、更に昔の事を思い出してメチャクチャ腹が立ったり
すごく人格が変わります。それで、彼氏に「本性を知って、結婚できない！」
って振られてしまいました。本当に全くの別人になります。もう悲しすぎる。
抑えられないんです。普段は、どんなに腹が立っても気にしないくらい
穏やかなのに・・・！皆さんの彼氏やご主人は理解をして下さいますか？
医者に行くのも辛いし・・・。
63:病弱名無しさん
08/11/18 22:48:11 IDj0y3rDO
以前は薬のんでイライラを抑えてたけど先生に甘いものとか肉とかあまりとらないほうが良いって言われて生理来る二週間前から気をつけてたら、最近は薬飲まなくても何とか旦那にあたらなくなったかな。
64:病弱名無しさん
08/11/18 23:14:18 mQrVc/gyO
>>62
答えになってなくてｽﾏｿですが…
自分は現在、彼氏も旦那も居ませんが62さんと同じ理由で２年前に振られました。
とりあえず精神面・身体面におけるＰＭＳの諸症状が治るまで
『彼氏募集中』の看板は出さないつもりですｗ
ところで今日知ったのですが、ＰＭＳにはヘム鉄とビタミンB郡が良いとか。
さっそく自分の身体で実験してみよう…
65:病弱名無しさん
08/11/18 23:30:47 vwuC4U6mO
ビタミンＢ群は飲んでるけどヘム鉄飲んだことないな。試してみるか。
また気になってることが気になったりして眠れない夜の到来…
66:病弱名無しさん
08/11/18 23:31:01 CkCzrOWqO
排卵期から生理中までイライラやら体調不良やら。元から鬱ですけど生理前は輪を掛けて酷い。
職場でとうとう孤立した気配。とにかく月の半分はイライラと体調不良と孤独感で鳴きたい。薬飲んでんだけどねー。
67:病弱名無しさん
08/11/18 23:31:02 U26s8E+1O
昨日の中国マッサージがまだ効いている。毎日通いたい（泣）
68:病弱名無しさん
08/11/18 23:40:09 JhE+qeEqO
本性と言われても困るな…
普段は演技してるとでも？
どちらも自分には変わりない
抑えられない状態になってしまうだけ
ちなみに私の夫は理解してくれるようになった
最初は戸惑ったらしいけど
「女性はこういう時期があるもの」と認識してくれてる
感謝してます
69:病弱名無しさん
08/11/19 00:38:54 3gO36/6C0
>>68
私の夫も理解してくれてます。
自分でPMSに突入したと分かるので、そうなったら
酷くなる前に、即、
「妻、凶暴につき、近寄るな」
と、夫に注意を促すようにしていますｗ
と、ジョークを交えてはいますが、本当につらいです。
こんなんじゃDV男と変わらないじゃないかと自己嫌悪に陥ることもよくあります。
どうにかならないのかなぁ。
PMSをコントロールしながらバリバリ仕事をこなしている女性とか
心底尊敬します。
70:病弱名無しさん
08/11/19 01:14:38 IiFw1GYdO
毎月、排卵期突入すると高熱が１日～２日続くんだが、今月は１０日間続いてる。
熱と目眩が酷いので、５日連続・遅刻出勤。出勤したらしたで、ボーッして仕事でミスる。
…社会に出ちゃいけなかったんだな、自分 orz
71:病弱名無しさん
08/11/19 08:40:25 JBbs4CTxO
おはようございます
本日も朝から体調が不調
胸が痛いし頭が痛いし
気分はまだましだが今度は体がつらい
物忘れも最近ちょっとあるかなぁ
月のうちほぼグッタリなんて辛すぎる
治す方法はないのかな？
72:病弱名無しさん
08/11/19 10:01:01 JBbs4CTxO
あーっ辛い同時期に風邪ひいたっぽい
73:病弱名無しさん
08/11/19 10:14:14 Gox2lkkLO
なかなか始まらなくて違うイライラが…
ネガティブ思考がグルグルし始めるし。
この時期風邪ひくと辛いよね。
どっちの症状がひどいのか判別が難しい。
74:病弱名無しさん
08/11/19 10:37:39 PfpsjjT0O
買い物に行くと、魚より肉を選ぶようになった。
なんかイライラするなぁと思ったら、基礎体温計見たら、やっぱり高温期。
また北かorz
75:病弱名無しさん
08/11/19 14:01:58 IiFw1GYdO
ダメだ…退職しよう
76:病弱名無しさん
08/11/19 14:04:35 Gox2lkkLO
>>75
気持ちはわかるが早まらないでー
77:病弱名無しさん
08/11/19 14:18:34 JBbs4CTxO
73さん ありがとうございます 昨日から寒いせいか軽く風邪気味でそれにくわえて生理が来そうでこないから
何か体のなかが変な感じ
いつも不安でたまらない
潔癖もどんどんひどいしおきて何もしたくても出来ないから少し前から親に手伝いに来てもらってるけど
親がいなくなると不安になる
生理周期をみてみたら40～45日周期みたいでそのうち1週間くらいしか体調良くないからほぼ1ヵ月は体調よくない
昔からよく体調良いっていってる日が少ないねと家族や友人にいわれたけどきっとこれが原因だったみたいかなと最近思う
不安になると頓服飲むけどもうすぐなくなるからくすりは飲みたくないのに軽く依存ｷﾞﾐ
婦人科でくれる頓服で軽く依存してるのに婦人科以外のメンタル面の病院にいってくださいとはほんまなんだかやるせない思い
近いうちに別の女性専門外来に行く予定にしているけどこれで改善されなければどこにいけばよいのかなとまた考えてしまう
いったい私どうなるんだろう
物忘れもするから頓服のせいかな
隣人ｽﾄﾚｽさえなければここまで生理痛や気持ちもめちゃめちゃにならなかったのに
変にきつくなって毎回毎回辛い
はぁー誰かなんとかしてほしい
苦手なﾊﾞﾅﾅ食べだしてから朝起きるのが少し楽かな
78:病弱名無しさん
08/11/19 15:33:59 kK8A3WrmO
もう働いてません。母の疾病手当で暮らしてます。これまでは私が稼いだ大金で暮らしてました。この天と地の差に悲しむばかりです。
79:病弱名無しさん
08/11/19 15:34:49 kK8A3WrmO
働く気持ちも起きません。
80:病弱名無しさん
08/11/19 16:14:53 S0GU+awJO
>>77
引っ越しは無理なんですか？
気分転換にはなるでしょう毎日ｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ言ってても症状軽くなりませんね 次に行く病院が合うといいね
貴方がそんな調子だから隣人が気になるのかもよ？
お大事に♪
81:病弱名無しさん
08/11/19 16:16:45 Gjzf/uCjO
こんなに不快な変化を見せる女の身体が嫌でたまらない
いっそ性転換でもしてみたい
82:病弱名無しさん
08/11/19 16:23:54 s2goCAlDO
元々パニック障害と過敏性腸症候群もちだから内科で安定剤貰ってたんだけど、
この頃、排卵期に入ると動悸と息苦しさ、不安感、吐き気が襲ってきて、生理痛も酷い。
婦人科に行くべきか、心療内科に行くべきか…
83:病弱名無しさん
08/11/19 16:27:21 cRk4N/iqO
>>81
youやっちゃいなよ！
84:病弱名無しさん
08/11/19 16:31:15 2PFqBcfs0
元PMS持ちの男（手術後）ならオンナに相当もてるなあ
85:病弱名無しさん
08/11/19 17:28:06 CDuBs+H1O
健康板の中でも五本の指に入るぐらい
真面目に病んでるんじゃないか、このスレw
遅れてる……過食で鬱…死にたいorz
86:病弱名無しさん
08/11/19 17:56:59 DNLGMG75O
不眠、肩凝り、首凝り、頭重い、腰痛、胸痛い…。
今ダルすぎて→orz感じ
87:病弱名無しさん
08/11/19 19:21:06 3Ir3Lga70
予定より1週間くらい遅れてる
昨日は夜中の2時にパンとケーキドカ食いした…
88:病弱名無しさん
08/11/19 21:12:16 uHO31SErO
女はトランス状態になる
そうならない人はホントに凄い
89:病弱名無しさん
08/11/19 23:52:39 eeVOLXJtO
昔から自分はPMS症状に合致していたけれど
比較的軽いものだったから気にならなかった。
というか存在自体知らなかったから
母親からも
「体調に波があって躁鬱が激しいのは病気じゃない。気の持ちよう」と言われてきた。
２人出産して、ようやくPMSと向き合う気になれたので
婦人科で診察、ピルを飲み始めた。
更年期障害を経た母親もPMSについて認識を深めてくれた。
飲み始めたばかりでどうなるか分からないけれど
とりあえず、月の半分が不調っていうことと
その不調を必死に隠して繕う行為を続けるのに疲れた…。
90:病弱名無しさん
08/11/20 01:41:34 0pJHdLXu0
>>80
こんばんは
80さんありがとうございます
今日はお昼から頓服と漢方が効いているのか体調が急に良くなりました。
引越しはすぐには無理な状態です
今は少し休養をしているので別の所にいるので少しましになったのかも
もう今日、明日には生理が来るのかも今ここ何日かより大変気分もよいです
今休養している所のお掃除をしたからかもしれません
体の方はお腹も胸も痛いけれど気分がいいので随分とましです
本当に次にいく病院が私に合う事を祈ります
91:病弱名無しさん
08/11/20 06:44:57 7cx54VOhO
この数日、夜になると眠気がなくなってたけど
昨日はすんなり眠れて今朝も起きやすかった。
準備はできている。いい加減はじまってくれー
92:病弱名無しさん
08/11/20 09:06:24 qqj7FE5/0
バイト先が喫煙者だらけ
社長が愛煙家だから社内はどこでもタバコOKという今時特殊な環境
だから仕事してても平気でタバコ吸う人ばっかなんだけど、タバコを吸わない自分は
生理前になるとあのニオイと煙が猛烈に駄目になる
頭痛くなったり、吐きそうになったり…
今日もフィルター付きのマスク持参でバイトに行くよ
なんでタバコ吸わない人間が肩身の狭い思いしなくちゃならないんだ
93:病弱名無しさん
08/11/20 09:24:34 Wf+J4KGn0
社長になるしかないね
94:病弱名無しさん
08/11/20 10:06:58 qqj7FE5/0
>>93
なるほどｗ
タバコ嫌いの社員さんから聞いた話によると、禁煙を呼びかけて社長の逆鱗に触れ
結果的にクビになった人がいたそうです
空気清浄機がオフィス内に設置されてますが、ただの置き物状態
普段タバコ吸う方は生理前ってどうですか？
タバコがイヤになったりしないのかな
自分の友達はみんなタバコ吸わない人なのでよく分からなくて
95:病弱名無しさん
08/11/20 10:11:57 Wf+J4KGn0
よくある症状のようでこのスレにも書かれてるけど
においに敏感になるよ
タバコにかかわらず洗剤、香水など
辛い気持ちはよくわかります
96:病弱名無しさん
08/11/20 10:33:16 7cx54VOhO
>>94
やはり社長になって室内禁煙目指して下さいw
喫煙者は生理前、中も普通に吸ってますね。
変わる人も中にはいるのかもしれないけど。
私も一時期吸ってましたが、イライラすると吸ってたし。
でも、ニオイに敏感になって気持ち悪くなるのわかります。
97:病弱名無しさん
08/11/20 12:05:39 60zFPhYtO
普段は甘い砂糖菓子みたいな香水をつけているんだけど、生理前は青臭い爽やかな香水をつけたくなる。ホルモンバランスの乱れかな。
98:病弱名無しさん
08/11/20 15:55:59 CWJbYXjL0
あっそ
99:病弱名無しさん
08/11/20 22:10:23 44Ca2DhtO
今月は久々にPMSがこなさそう。
ほぼカフェインレス生活と、適度な運動が効いたかも。
特にカフェインレスが効いてる気がする。
しばらく市販の漢方薬を飲み続けてた時期があったけれど
私にはこれと言った効果が現れなかった。
緑茶、紅茶→麦茶
コーヒー→カフェインレスコーヒー
これを続けてみようと思う。
100:病弱名無しさん
08/11/20 22:19:29 /PN8n4nm0
>>92
どんな職場よそれ。喫煙でＰＭＳや生理痛ひどくなるっていうのに
ＰＭＳってことに気づかずに昔のこと思い出して姉に怒り出して喧嘩になってしまった・・・
もうたくさんだ
101:病弱名無しさん
08/11/21 00:56:32 dDuQI8QZO
昼夕方寝てたから夜眠れない 三日顔洗ってない オナニ臭い
102:病弱名無しさん
08/11/21 01:04:53 Udy1z01KO
>>101
私もだるくて無気力だから、風呂がおっくうだよ。
そんな日があってもいいよ！！
整理が終わったら、思う存分顔の手入れすればいいじゃまいか！
今回はメンタル的にきつい。
小さな事でも、死にたくなる。
とにかく自分がダメに思えてしょうがない。
彼氏がいなかったら自殺してるだろう…
ありがとう、ごめんね彼氏。
103:病弱名無しさん
08/11/21 02:19:12 dDuQI8QZO
>>102
ありがとう！彼氏がいるのはいいね。あたしゃ結婚したい程好きだった人がどうやらロリータらしく凹んでる。
104:病弱名無しさん
08/11/21 03:20:02 TnRdEeRk0
ホルモンなんぞに支配されてる体が嫌だ！
お腹空いた！
文字の変換が上手く出来ないってだけでイライラする！
蛇口から水滴がしたたる音が妙に気に障る！！
いくら寝ても寝足りない！！
もうヤダ！！ムカつく！！死ね、私！！
いっそ死んでしまえ！！！！！
ウット何錠飲んでも効かないよぉ！！
誰か助けてよぉ！！！
105:病弱名無しさん
08/11/21 03:51:48 7bE62b0GO
微熱でひたすらダルイ。
母よなんで私を産んだんですか？
働きたくないよ・・・
106:病弱名無しさん
08/11/21 06:46:55 cDNX20hF0
遅れている……食べ過ぎている……眠れない……
(´・ω・`)
107:病弱名無しさん
08/11/21 10:34:32 Tjn3GaQeO
おとつい夜急に楽になったからあれっ？頓服と漢方効いたのかと思ってたら昨日の夜からやっと来た
ちょっとﾏｼだけど体が動かない
生理来たらｽｯﾄ楽になるという人いるけど羨ましいな生理終わるまで辛いよ
108:病弱名無しさん
08/11/21 13:18:41 dDuQI8QZO
セクースの事しか考えられない
109:病弱名無しさん
08/11/21 17:07:09 PThS26ef0
下腹部に鈍痛がしてきた
もうすぐ来るな～先月より１０日くらい遅れてる
他人の言葉に動揺するようになっててツライ
生理前ってほんと落ち込みやすくなるなぁorz
いつもはお腹が空くくらいだけど今回は精神的にキタ
涙腺弱いし｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
110:病弱名無しさん
08/11/21 17:14:53 Tjn3GaQeO
他人の言葉に動揺するって気持ちわかります
ここ数か月精神的にいつもくるからほんとめちゃくちゃつらい
111:病弱名無しさん
08/11/21 17:39:49 PvGVwWFT0
音に異常に反応するようになるのは自分だけ？
上の階の物音とか、
ちょっとゴトってしただけで、すごくイライラして
しばらく他の事ができないorz
112:病弱名無しさん
08/11/21 17:49:37 woxg22q+O
生理中に彼氏としちゃった＞＜やっぱやばいのかな？
113:病弱名無しさん
08/11/21 17:52:28 V6f71jQ20
>>111
私も音に敏感になる時ある。
ちょっとの音でも気に障ったり。
始まる直前はスッキリしてたけど
今日２日目で昨日の夜から感情の波が激しい。
いつもは生理中は放心状態なだけなのに。
114:病弱名無しさん
08/11/21 17:56:49 V5bRYem+0
頭皮がかゆくてたまらん
115:病弱名無しさん
08/11/21 18:43:56 Tjn3GaQeO
113さん 私も始まったけど感情はここ数日前よりましだけどやっぱり激しい
工事の音がやけに耳についたりしたり
はじまる前は過食だけど始まるとお腹減らなくなるのは私だけ？
116:病弱名無しさん
08/11/21 19:00:46 xG6zbYY30
漢方専門医を探し当てて、予約待ち4ヶ月→通い始めて3ヶ月
2年半の苦しみからやっと解放されつつある状態になった。
あんなに辛くて苦しかったのが嘘のよう。
ここでグチを聞いてくれたみんな 本当にありがとう。
私はこのスレを卒業できそうです。
みんなもめげずに治療の道を探して！
あなたに合う薬は必ずあるはず。きっと大丈夫だよ。
117:病弱名無しさん
08/11/21 19:09:48 PvGVwWFT0
>>113
レスアリガト！
いつもはスルーor気にならないような音でも
イライラッとしてくるんだ。
こうなると生理が近いなと思う。
来週旅行なのに…あー。
>>116
オメ！
118:病弱名無しさん
08/11/21 19:20:57 V5bRYem+0
>>116
病院どこだーい
近かったらいってみたい
119:病弱名無しさん
08/11/21 19:46:34 toKyYkRMO
イライラ、睡魔、過食、不眠、無気力。
おなか空いたけど、作るのが面倒臭～い。
120:病弱名無しさん
08/11/21 20:22:39 xG6zbYY30
>>117
ありがとう！
旅行楽しんで！
>>118
むしろこっちで検索したほうがいいかな
漢方ナビ
URLﾘﾝｸ(www.kamponavi.com)
保険がきくところとそうじゃないところと混在だけど、十分参考にはなるはず。
ただ、予約はどこもいっぱいで数ヶ月待ちはざらだと思ったほうがいいよ。
因みに私は、それまで別の病院でツムラの漢方処方されて半分効いてたから
『それなら残りも漢方でなんとかなるんじゃ？』というのが、専門医に頼るきっかけになった。
必ずしも全ての人が漢方が効くってわけじゃないと思うけど、
これが治療の指針になってくれたらいいなと思ってるよ。
121:病弱名無しさん
08/11/21 20:29:51 gvxsiNLS0
>>39
ちょっと鬱気味でここをのぞいてたけど、39さんの姿を私の脳内でなぜか
泰葉に置き換えて、笑ってしまった。
39さんは辛いのにゴメンよ。
私の鬱が少し晴れた。
122:病弱名無しさん
08/11/21 20:43:20 VOSfDd3G0
胸が苦しくなる人いますか？
私も物音が気になるんだけど、今回は音が聞こえるとイライラして
そのほかに胸がギューっと苦しくなって過呼吸みたいになった
パニック発作か心筋梗塞か、と悩んで病院に行こうと思ってたところ
整理が来たら治りました
今もちょっと苦しくなることはあるけど、前みたいにひどくはならないです
なんか色々な症状が出てきてつらいです
123:病弱名無しさん
08/11/21 23:05:42 qYZumVJo0
>>106
よう、2日前までの私。
昨日、かなり遅れてやっと来た。
眠くてボーっとしたし、食いすぎたし、ネガティブになるし、散々だ。
124:病弱名無しさん
08/11/22 00:02:12 xNwXvf5fO
ほんと最悪
親来てくれてないとえらい事なってました
今日は朝からちょっとずつ増えてきたから完璧来たと思い横になったりしてたけど気分転換に友人と話ししたりしてて食欲もなく早めに横になろうとシャワーをはじめたらガスが止まりやがった
解除ボタン親に押してもらっても水のまんまで足の指先からみるみるムラサキになるし凍死寸前
親に来てもらっていて感謝してます
一人だと解除ボタンも押せずめまいしてﾁﾏﾐﾚでやばすぎだったはず
私も生理前胸が苦しくて息が出来なくなります
子供の頃気管支炎で苦しんだのと関係あるのかな？
125:106
08/11/22 06:09:13 DjSA+D0r0
>>123
よう、昨日までの私。
……と言える日はまだ来ない(´・ω・`)
今日はちょっとキツめの運動して促してみる。
みんな辛いけど、くれぐれも自愛してね
126:病弱名無しさん
08/11/22 07:29:24 uztk8muCO
>>122
過呼吸ほどじゃないけど、胸がざわざわして不安？になる事はある。
元々メンタル持ち（不安障害）だけど、この時期に症状が出やすい。
なんか落ち着かない。
具合が悪いくせに、何故かｴﾁな気分になってしまう…。
欝だ氏のう。
127:病弱名無しさん
08/11/22 09:51:37 yVcOsyaLO
私も胸苦しくなって、これってパニック発作の前兆？と
何度か思った事あります。
過去に鬱で通院していた事があるのですが
生理前しかなってないと思うし同じような人いるなら何か安心した。
128:病弱名無しさん
08/11/22 11:15:13 xuCFwaPG0
>>120です
もうひとつ漢方専門医検索のサイトがあるので、よろしければ参考にしてください。
私が今通ってるところも、ここと>>120で探しました。
漢方のお医者さん探し
URLﾘﾝｸ(www.gokinjo.co.jp)
どうかみんなが少しでも楽になる日がきますように。
129:病弱名無しさん
08/11/22 17:19:59 zgxsg99GO
胸が苦しくなる人結構いるんだね。私もそう。
今日はあんまりひどくて、さすがに心配になったので病院に行ったよ。
先生が言うには、生理前は、黄体ホルモンの関係で炭酸ガスに過敏になるから、息苦しくなるらしい。
電車に乗ったときが一番つらい･･･。
がんばって乗り切ります。
130:122
08/11/22 19:05:04 LFecD42T0
胸が苦しくなる人、けっこういるんですね
実は前回苦しくなったとき、ほんとにつらくて怖くて内科を受診しました
心電図やレントゲンをとって、結果は異常なし
医者には「失調症まではいかないけど、自律神経が弱いのでは？」と言われて
てっきりメンヘル系の病気になったのかと思った
今はマルチビタミンのサプリを飲んでいます
生理前はマンションの通路を歩く住人の話し声を聞いただけでイライラして
胸がギューっと苦しくなってほんとにつらいです
いつ発作？がくるかと思うとすごく怖くて、声を聞かないように耳栓することもあります
131:病弱名無しさん
08/11/22 22:01:45 oHy6tsxT0
このスレを発見し少し安心しました。
今、うつ鬱すごいうつになってしまっていて、でも今までのことも振り返ってみると、それはいつも生理前でした。
この時期になると大事なことが手につかなくなり、些細なことでイライラしまくり、
そんな自分がイヤでイヤで自分を攻めて落ち込む悪循環orz
何か具体的な対策ができそうだな、とこのスレをさっと読んで思いました。
PMSについて色々調べてみようと思います。
親には相談したんですが、「辛い辛いって、みんな辛くても頑張ってんだよ。甘ったれるな」
的な答えだったので、それをそうだと思い込まずにいようと思いますが…
自分を甘やかしすぎなのかな…とかまたぐるぐる考えてしまう…
寝るべきか。
132:病弱名無しさん
08/11/22 23:34:41 s4iuywZVO
貧血がひどい…。
まだ出血してないのに…。
自分と同じように貧血気味になる人はいますか？
133:病弱名無しさん
08/11/23 01:39:56 QlJOQHHD0
吐き気がして困る。
でもこのスレを知って安心できたことは収穫。
皆もつらい思いしてると思うだけで気が楽になる。
気持ち悪くて苦しいけど頑張れそう。
134:オナニ
08/11/23 03:41:40 CYvbwfIAO
吐き気がする
オナニした
吐き気は初めて
過食とオナニはいつもの事
135:病弱名無しさん
08/11/23 03:46:02 hIjBG7yY0
>>134
２行目の症状は分からないけど
後は、生理前が疑似妊娠状態だから
吐き気（ツワリ）とか過食とかおっぱいの張りとか
色々と出やすくなるんだよね
136:病弱名無しさん
08/11/23 06:28:57 WnuqlBth0
普段からある不安を抱えてるから若干うつ気味なんだけど
今日ふっと死にたいとよぎってやばかった。
・・んだけどこのスレ知って
そういえば不安が頂点に達するときはいつも生理近いときだったって気づけました。
そのおかげで今少しラクになりました～
ありがとう～
137:病弱名無しさん
08/11/23 09:26:21 jk32AcsG0
>>136
よかったね
死にたいまではいかないけど、生きていくのが面倒になることはある
消えてしまいたい、一度全部リセットしようかな、とか思う
ここにくると救われます
138:病弱名無しさん
08/11/23 09:56:48 s56zhoIP0
一人きりになりたい
139:病弱名無しさん
08/11/23 10:15:06 VDAN+e0M0
絶対胸が張る 痛いくらい
それから気持ち悪くなる
必ず偏頭痛が襲う
140:病弱名無しさん
08/11/23 11:09:21 cW4BQ6t20
普段から躁鬱っぽいけどｺﾉ時期になると余計に酷くなる。
ストレスがあると余計に酷くなる気がする。
涙が止まらなくなったり、その直後に突然気分が上がったり、まるでｼﾞｪｯﾄｺｰｽﾀｰに乗ってるみたい。
女の人ってお喋りすることでストレス発散出来る傾向がありますよね。
それが出来ない時って本当に辛い。ｶﾗｵｹとかでも同じような効果あるのかな。
でもここを見てるだけで皆辛いんだと少し安心できます。
141:病弱名無しさん
08/11/23 16:43:26 D8IGo4dPO
・かなり眠くなる。１２時間寝ても眠い。
・集中力が全然もたなくなる。
あとは少し食欲と性欲増す。
142:病弱名無しさん
08/11/23 17:04:07 tutnCRNqO
やばい…気分転換に散歩行ったら行ったで嫌なこと思い出してイライラして帰ってきたら本当に些細すぎることで親と大喧嘩、壁に穴開けて大号泣。そのあと過食…でいま少し落ち着いて自分のしたことに戦慄…どうにもならない。なんでこんな…
143:病弱名無しさん
08/11/23 17:05:59 e4vSm9p80
母親が更年期だった人って遺伝みたいのでPMSになりやすいんですかね・・・。
144:病弱名無しさん
08/11/23 17:47:32 rmXFkvV6O
はじめまして。
いきなりなんですが、質問をさせてください。
生理痛が激しくて目眩や嘔吐をしたのですが、
血が生理の終わりかけみたいな黒ずんだ血だったんです。
その後、少し血が出ただけで止まってしまいました。こんな事初めてなんで不安です。どうしたんでしょうか？？
レスお願いします。
携帯からですみませんでした。
145:病弱名無しさん
08/11/23 17:57:12 0a1usKp80
>>144
病院はいくとしてもとりあえず２ｃｈで聞こう、という方も結構いるみたいですが
ここで間違えた意見を聞き、病院に行くのが遅れ悪化してしまうケースもあります。
心配におもったら２ｃｈではなく、どうかお医者さんを頼って下さい。
146:病弱名無しさん
08/11/23 18:13:53 iLn2l6puO
>>142さん
制御出来なさ過ぎです(>_<)
会社だったらどうするんですか？そこは出来るんなら間違ってますけど
147:病弱名無しさん
08/11/23 18:34:20 Vt6BmkgNO
酷い人は育った環境があまり良くなかったとか親に虐待されたりとかなかったですか？
148:病弱名無しさん
08/11/23 18:37:52 Vt6BmkgNO
母は高齢出産で更年期なので私が幼少時から虐待され続け精神的におかしくなりました
149:病弱名無しさん
08/11/23 18:39:43 Vt6BmkgNO
>>142さんのように酷くはないですが何かﾄﾗｳﾏがあったりするとなるようです
150:病弱名無しさん
08/11/23 19:08:32 5Tzbr2v1O
婦人科に行くか、神経科に行くか、それが問題だ
私は神経科を選んでる
PMSの原因が家族関係にあるのが明白だったからな…
みんなも自分の過去とか内心に目を向け直したら
何かいい脱出法発見できるかもよ
151:病弱名無しさん
08/11/23 19:18:07 WpVsxh8X0
助けて なんかわからんけど体調がよくない
ひどく寒気がして食欲がなくて不安で
普段なら気にならないことが気になるし不安になる
大きな病気なんじゃないかと今は心配になってる
病院に行っても辛い治療が待ってるかもしれないから検査にいけない
症状自体は以前からあって検査しても異常無しだったりしたのにまた不安
運悪く先週派遣契約の更新無しということになってしまって
就職活動中であさって面接 でもその会社は肉体的にも精神的にもハードで
だけど社会的にはかっこいい仕事で でも自分に出来る自信がないし
とかってぐるぐる考えて生理遅れ気味なのも関係あるのかな
152:病弱名無しさん
08/11/23 20:05:20 rfsqdMcP0
URLﾘﾝｸ(blogri.jp)
153:病弱名無しさん
08/11/23 20:11:01 6bL4wiHsO
今回は毎日豆腐を食べているからかそんなでもないけど食欲あるな。
目も鼻も疲れてる。ばか食いしたい。寝たい。エッチもしたい。
皆さんはどうですか？
154:病弱名無しさん
08/11/23 20:38:32 UMNeqH0rO
眠気、何時間寝ようと眠い。
胸のはり、下腹部の傷み、頭痛、過食(特に甘いもの)疲労感もある。
これが10日以上続いてやっと生理。生理痛もハンパねー
155:病弱名無しさん
08/11/23 21:14:33 goU2q6hJO
>>143
自分の場合、更年期障害真っ只中の祖母にいじめられながら育った
ＰＭＳ期には何でも我慢したり自分を責めたりしてたその頃の嫌な記憶が次々と蘇り
発狂しそうになる
156:病弱名無しさん
08/11/23 21:30:47 1r7HfpSQO
メンヘラ多いんだ。
やっぱり精神科行って心の病から治したら？
このままじゃ犯罪でも犯しそうな勢いorz… コワス
157:病弱名無しさん
08/11/23 21:45:18 xH5oU9igO
医者池 漢方とか試した？愚痴言うと症状軽くなるのか？辛いなら治るかもしれない治療はすべきじゃないのー
158:病弱名無しさん
08/11/23 21:48:57 6bL4wiHsO
豆腐一丁を食べたからこれからグレープフルーツジュースとビッグカステラを食べる。
ジュースが美味しくてご機嫌w
寝不足で逝きそうな顔をしていたら知らないおじさんにガン観をされたから殴り倒したくなった
((゜д゜;))
ゴマクリームもあるもんね。やっぱり豆腐食べているからそんなにしんどくないよ。
159:病弱名無しさん
08/11/23 22:10:36 Vt6BmkgNO
>>156ﾒﾝﾍﾗ…治して貰ったら？て…ｿﾚきついね？もっと言い方工夫出来ないのかしら？
160:病弱名無しさん
08/11/23 22:13:22 Vt6BmkgNO
虐待されて育ったけど短気や八つ当たりは一切ないのが救い。でも一人になった時ｲﾗｲﾗが出る
161:病弱名無しさん
08/11/23 22:18:16 rmXFkvV6O
>>145
レスありがとうございます。
産婦人科ってなんか行きづらいですが‥もう少し様子を見て、まだな感じだったら、行ってみます！！
162:病弱名無しさん
08/11/23 22:38:39 l3+CTQcO0
>>156
同意。PMSの範囲じゃないと思う。
163:病弱名無しさん
08/11/23 22:55:46 GX8hFt600
>>156
>>157
禿同、こんなとこで助けてーなんて言ってても治りませんよ、医者行きましょうよ
犯罪者になる前に・・
164:病弱名無しさん
08/11/23 23:43:05 Vt6BmkgNO
最後の一行は余計だよ。煽ってるように聞こえるから辞めなよ
165:病弱名無しさん
08/11/23 23:49:04 5Tzbr2v1O
精神的なダメージがPMSの形で出てるんなら
ここでそれを吐露してもバチ当たんないよ
少しでも話す事で原因の究明→症状の緩和すれば
こんなにいい事はない。
みんな強烈に苦しいのは痛いほど解るけど、
もっと緩い心で見ましょうよ…orz
もう一週間遅れてる…
だるいし眠いのにすぐ目が覚める…
166:病弱名無しさん
08/11/23 23:53:15 pw/2gyHYO
今生理前。
少しの不安と、かなりの性欲、食欲。
こんなもんでも婦人科行ったほうがいいのかな？
「そんな症状で来なくても」って言われるくらいかな？
167:病弱名無しさん
08/11/24 00:41:52 3fg1bjXcO
短パン
168:病弱名無しさん
08/11/24 01:13:19 EtHgCDsXO
>>166
私は精神科で初老医師に
今日から排卵で
Sexしたくて我慢できない
今日は排卵 日前で
ばかりを何年も繰り返してます
169:病弱名無しさん
08/11/24 02:13:48 CJ2YznnJ0
生理前はとにかく動きたくないってなるから、
毎月部屋が軽くごみ屋敷になる
2・3日前に食べたお菓子とかの空き袋が部屋に転がってる…
生理が始まったとたん大掃除が始まる（笑）
170:病弱名無しさん
08/11/24 02:53:49 YzNjGHGCO
急に前のバイト先でパートのおばさんに酷くいじめられたことを思い出し
さらには大学の友人に『労働に向いてなさそう』って馬鹿にしたように言われたことも思い出し
ムシャクシャしてドライヤーを思いっきり壁にぶつけて割ってしまった
もう自分が嫌だよ…
171:病弱名無しさん
08/11/24 03:12:47 3qQ0aIjx0
>>170
私もものにあたるのみっともないと思いつつあたってしまう事がある
すごく自己嫌悪
ゲームのコントローラーなんて今までいくつ破壊したことか
172:病弱名無しさん
08/11/24 03:23:04 P4BTTdl80
>>2
１５～２０個かなり重症だった
神経質だけど几帳面ではないんだけどｗ
173:病弱名無しさん
08/11/24 04:07:36 EtHgCDsXO
>>170
あたしは本人にゴー
何十年も前の仕返しされる奴は
笑える
174:病弱名無しさん
08/11/24 04:08:23 EtHgCDsXO
>>169
ずっとごみ屋敷
175:病弱名無しさん
08/11/24 04:37:21 Tg46e44sO
>>170
同居人の女性が騒いでいるから耐えられなくていきなりはさみを自分の居る部屋のドアに投げて自分でびっくりしたw
アレルギーが出るし鼻水止まらない。過去の嫌な事思い出すと釜でめためたにやってしまいたくなる。
かなりしたくなるしおなにで我慢我慢‥。
おりものも出る。気分転換に青いマニキュアを塗った。
176:病弱名無しさん
08/11/24 04:55:52 mNerlSBtO
>>175私も女の子と同居してる！うるさくてまじ腹立つ
177:病弱名無しさん
08/11/24 05:19:17 Tg46e44sO
>>176
首締めたくなる位頭に来たけど我慢をした。
今月は毎日豆腐食べていたからか精神的な症状がかなり少なくて体調が安定している☆豆腐様々w
178:病弱名無しさん
08/11/24 10:49:03 CJ2YznnJ0
あと肉をよく食べた月は、血液が造られるからか
生理が遅れないで来る気がする
179:病弱名無しさん
08/11/24 11:51:29 sEHKW95yO
>>178
そうか鉄分とればいいのか。
レバー好きだし食べよう、ちゃんと来たらいいなー
180:病弱名無しさん
08/11/24 12:51:21 I2AEOr930
３時間ごとに炭水化物摂らないといけないっていうのはガセなの？
181:病弱名無しさん
08/11/24 16:07:01 DWMDkDph0
ＰＭＳってことで処方された薬を
「毎日は飲まなくていいですから、ちょっと辛いときに飲んでね」
って処方されたけど、
（今日は大丈夫そう～ｗ）
って、飲まなかったら職場で泣いた。しかも、なんでもないことだよ。
はぁ、いつ飲めばいいのかわからん。
182:病弱名無しさん
08/11/24 16:16:09 9Jsc3rJJ0
それ初めて聞いた
炭水化物摂らなきゃとか考える間もなく過食してしまうよ…
183:病弱名無しさん
08/11/24 16:32:56 TS7bc8M4O
不順でPMSも酷くていつくるかわからない不安があったんだけど、
ここのスレとルナルナのおかげで助かってる
今回は一週間くらい連続で悪夢見て、寝汗もひどかった
何度も仕事を休みたくなったけど頑張って行った
生理休暇があって休みやすい職場ってあるのかな？
仕事のミスも増えたりするから、すごい慎重になって疲れが半端ない
通勤の車内でもものすごくイライラして、いつか爆発するんじゃないかと自分が怖い
184:病弱名無しさん
08/11/24 18:26:42 N2In0AuCO
たんぱん
185:病弱名無しさん
08/11/24 19:26:58 SCt0aP/r0
イライラがひどくなるのが困る('A`)
ちょっとしたことがすごい気になったり
イラッときたら文句言わなきゃ気がすまなかったり・・
186:病弱名無しさん
08/11/24 19:40:07 9SMusI1cO
つまんない事で苛々したり食欲旺盛だったり。本当、情緒不安定で嫌だ。生理中は初日が有り得ない程の下腹部痛で倒れてしまった。
187:病弱名無しさん
08/11/24 19:41:35 5dyYlgKLO
生理になる直前からスッキリするタイプなんだけど
始まって数日経つと一旦また落ちる。
今、落ちてる状態だ…
188:病弱名無しさん
08/11/24 22:14:58 EtHgCDsXO
28日目なのに生理まだ
きそうでこねぇ
189:病弱名無しさん
08/11/24 23:21:35 9lJXa7TMO
本当異常なくらいイライラする…親友の言葉にもカチンときちゃうよー(泣)
190:病弱名無しさん
08/11/24 23:37:34 4CCHtzKUO
死んじゃいたくなる
191:病弱名無しさん
08/11/25 00:01:09 yigyF5j4O
やっとキターーー！！
ほぼ一週間の遅れだったけど、
今まで周期が早かった(18日前後)ので
ある意味正常になったのかも知れない。
とりあえず気持ちだけは楽になったお
192:病弱名無しさん
08/11/25 00:24:30 BCTMRzaLO
眠りが浅くなる。でも眠くもなるし、お手洗いが近くなる。
今月、きてもまた来月～と思うとつらいよ。
でも今月も来月もこないかも。妊娠？まさかー
もー寝ます。
193:病弱名無しさん
08/11/25 00:27:26 bu671EJS0
URLﾘﾝｸ(homepage2.nifty.com)
炭水化物説のネタ元↑ これホント？
194:病弱名無しさん
08/11/25 00:54:31 BCTMRzaLO
いつもなら、さほど気にならない短ぱんマンがムカつく(>_<)
195:病弱名無しさん
08/11/25 01:12:51 gyo42geTO
Pizza食べたい
196:病弱名無しさん
08/11/25 01:35:39 I2BAvR1SO
やっぱり情緒不安定になるよね…
私だけじゃなくて良かった
197:病弱名無しさん
08/11/25 02:28:23 IjJBQxTsO
人格が変わっている
198:病弱名無しさん
08/11/25 11:32:43 iPpxthLBO
排卵期あたりから生理始まるまで微熱が続くようになった。すごいダルい。
そして腹減る。
199:病弱名無しさん
08/11/25 12:09:24 5SbVSP7JO
生理くる前よりは不安感やｲﾗｲﾗはましだけど生理きても不安感ある人いてますか？
200:病弱名無しさん
08/11/25 12:45:22 IjJBQxTsO
部屋の大掃除をしたw
洗濯を干してから部屋の床、家具、四隅も雑巾がけをして掃除機もかけた。
こんな汚部屋に住んでいたんだ‥いっぱい雑巾にホコリが付いたから何回も洗った‥‥音楽を聴きながら１人カラオケしている((((゜д゜;))))
トリキュラー飲んでいるけど体重や副作用はそんなに気にならなかったから飲んでやっとコントロール出来そうな感じです。今までのどか食い代をピル代にあてれば安い物だよ。
201:病弱名無しさん
08/11/25 13:28:37 Sgt7KPRiO
今月のPMSの症状がキツ過ぎて辛い。
とにかくイライラがひどくて、精神的にしんどい。
彼氏からエッチしようと言われても、そういう気になれなくて
あげくの果てには泣き出してしまった。
先月は症状落ち着いてたのに・・・
彼氏ごめん、家族にも冷たい態度とってごめん。
こんな自分が本当に嫌でたまらなくて、ますます落ち込むし
何かもう、消えちゃいたい気分だよ。
202:病弱名無しさん
08/11/25 18:18:04 6xB/qsMP0
婦人科で安定剤処方してもらって、イライラはだいぶコントロールできるように
なってきた。頓服として飲み始めて数ヶ月、絶好調でこれでPMSとオサラバだ！と
思ってたのに今月はなぜか身体的不調（めまい、頭痛、血の気がひく感じ）
と焦燥感がハンパない。もーなんか焦燥感通り越して怖い。
普段なら「明日やればいっかー」で済むものが、
「どうしよう今日やらなきゃ、早くやらなきゃ」で焦りまくり、
でも体調が悪すぎてできない→どうしようどうしよう・・・
の無限ループ。怖い。
イライラはもちろんの事、焦燥感にかられまくりでつらい人って
いらっしゃいますか？
PMSでなくもうパニックとかの域なんだろーか・・・・。
もういやだー！！
203:病弱名無しさん
08/11/25 18:35:44 5GaaNMqF0
いつもの鼻炎がここ数日ひどすぐる・・・薬効かんし
ものすごいイライラするし
高温期だから、熱測っても風邪なのか何なのか分からん
204:病弱名無しさん
08/11/25 18:43:41 EvKIiKiV0
吐き気がしたり腹痛に襲われたり
体の調子が悪くなる
205:病弱名無しさん
08/11/25 19:33:05 dr3CVMbp0
万引きする奴は多いらしいな
ソースは昔行ってたバイト先のスーパー
捕まった女の言い訳の一つに「生理前で・・・」がいや多い事多い事
ウソかも知れんけどな
206:病弱名無しさん
08/11/25 21:47:46 bu671EJS0
海外では殺人があります
207:病弱名無しさん
08/11/25 22:43:42 441ZH4af0
あ～も～今回もキツかった。
ここ最近、ずっとこんな調子じゃないかな。
とにかくお腹が異様に張る。
元々過敏性腸症候群ガス型なのがさらに悪化して
ものすごいことに。
死ぬかと思った。
208:病弱名無しさん
08/11/25 23:47:22 jBBmCKWsO
>>187
あ、まったく同じタイプです。
よかった、少し安心する。
209:病弱名無しさん
08/11/26 00:04:26 6ZYxPyYSO
生理前と言えば許される行為と思っているのだろうか？
『言い訳に決まってる』
こんな使い方されるから回りは信用しないしされないんだよ
中には生理前中後でも関係ないのっていたりするからね
210:病弱名無しさん
08/11/26 01:39:38 fSvhj4d8O
我慢しきれずジョナサンへ
食べたい 吐き気
女性外来行こうか
もう限界
211:病弱名無しさん
08/11/26 02:22:11 RVwhvKbTO
やっとお客さんが来てくれました。
何時間か前の嵐が嘘のようです。嫌だけど
その後の静けさに普段ののどかさのありがたみを感じます。
上手く書けなくてすみません。
212:病弱名無しさん
08/11/26 02:44:17 fd+0/OLp0
>>210
同じ症状だよ。orz
キツイし眠れないしでホント困った。
それからもし病院行くにしても、できれば口コミサイトとかチェックしていった方が良いと思う。
実は、私は、２ヶ月半前に簡単な手術を受けたんだけど、
病院に行く前に、病院の口コミサイトをで評判が良かった病院に行くことにして
実際、本当に良かったからね。
そういえば、それを口コミサイトに投稿しようと思いつつまだやってなかったから
少しラクになったら書いてあげなきゃ。
213:病弱名無しさん
08/11/26 04:09:15 8EpFzPhsO
お腹が空いた。
214:病弱名無しさん
08/11/26 10:42:48 8EpFzPhsO
体が怠くて喉が乾く。人格が変わっているのがよくわかるから辛い。
215:病弱名無しさん
08/11/26 10:46:08 HEtM6Fmx0
でも逆に
「生理前だからイライラしてるな、いかんいかん」と思えば
余裕も生まれるだろ
216:病弱名無しさん
08/11/26 10:52:47 8EpFzPhsO
そうです。
217:病弱名無しさん
08/11/26 12:07:32 qRjiTV3W0
過食すごくて、その後便秘。
腹痛と、吐き気が・・・ウウウゥ＞＜
218:病弱名無しさん
08/11/26 13:29:04 BJ1PXjoe0
さっきから異常にゲップが出る・・
冷え性なのもあって腰痛肩首凝りが辛い・・
219:病弱名無しさん
08/11/26 16:13:10 NUgOhCLu0
今月生理不順でＰＭＳが２回きた。
生理が毎月１０日頃なんだけど、５日頃からＰＭＳが来て１０日頃
波が引いたのに生理が来ない。
で、また１９日頃から異様なイライラと胸の張りがあって、生理来たのが２４日。
ちょうど１０日前後に仕事で忙しかったので、そのストレスで生理が来なくて
サイクルが狂ったんだと思う。
おかげで最初のＰＭＳからずっと肌荒れと倦怠感が引かず、昨日（生理二日目）
になってやっと普通の心理状態になった。（生理痛は１日目以外は平気なので）
デパスで抑えても頭ぼーっとして正常に働かないし、どうすりゃいいんだ。
220:病弱名無しさん
08/11/26 16:44:57 e3e2AE7bO
今中３で初めて生理きて、でもナプキンからずれて血が滲んじゃって学校の椅子についたりとか凄い量が多いんです。みんなこんなものなのかな、と思いつつも不安でまた血が滲んじゃったらどうしようとか悩んでます
221:病弱名無しさん
08/11/26 16:57:23 4CJJ5pZh0
タンポン使う
病院にいく
222:病弱名無しさん
08/11/26 17:30:37 HEtM6Fmx0
>>220
夜用の長時間ガードナプキン使っとけばおｋ
どうしても不安なら履くパンツタイプもある
223:病弱名無しさん
08/11/26 17:39:41 OXF7/fKB0
ソフィ夜用２９センチ（羽つき）を昼間使ってますよ
224:病弱名無しさん
08/11/26 18:54:39 7AdZ1OU20
素人考えで申し訳ないけど、貧血とか過多症の場合もあるから
病院行ったほう良くないですか？ >>220
225:病弱名無しさん
08/11/26 20:52:53 I33iybv2O
PMSひどくて安定剤もらったけど 眠気重なって仕事にならないから ピルにされた！怖いよー
226:病弱名無しさん
08/11/26 21:26:37 4lpnctvuO
たぶん後一週間くらいでくる頃だけど
左のおっぱいが痛い
何かがちょっと触るだけで痛い
先月もだったけど何で左だけなんだろ
227:病弱名無しさん
08/11/26 21:30:11 /fqJogijO
↑私も。痛くてしかたないよ。生理来ると痛みが無くなるんだけど、今まさにズキズキする。
228:病弱名無しさん
08/11/26 21:41:57 bzzd6lgq0
私の特効薬は、かぼちゃのメープルシロップがけです。
・かぼちゃ：1/4切れ（マルエツで\148）
・メープルシロップ（本物のカナダ産でカルディで\798。メープルシロップ風甘味料より良い）
かぼちゃ（100gあたり500Wで3分）を電子レンジでチンしてメープルシロップをかけるだけです。
めんどくさい時期にお手軽で手早くいい気持ちになれます☆
229:病弱名無しさん
08/11/26 22:41:11 VucYGzdQ0
婦人科に行って症状（生理前にすごくイライラして身近な人にあたってしまう。過食がある。眠い。だるい）を話したら、女医が顔をしかめて
｢異常ですよ。精神科に行ってください」だと。
230:病弱名無しさん
08/11/26 22:44:49 HEtM6Fmx0
プルーン一気食いも効くぞ
美味しく鉄分補給するべし
231:病弱名無しさん
08/11/27 00:02:04 /mHtaYm8O
タンパン
232:病弱名無しさん
08/11/27 00:19:18 hQpHkODEO
質問です
排卵日後からPMSの症状が出て、生理直前の2日間くらいは症状が収まる人、いますか??
生理当日はいらいらしてるのですが。
ネットで調べたところ生理数日前から黄体ホルモンは減少してくるので可能性もあるのかなとは思いますが。
一応PMSの診断は受けていますが、病院の先生と相性が良くなく、通院は辞めてしまいました
生理数日前だけは症状が治まるのでもしかしたらPMSじゃなくてただのストレス？なんて気がしてきて…イライラと体調不良は周期的なんですが
書き込みを見ていると生理が来ると同時に治まるっていうのが多いので
同じように生理数日前からPMSが治まってくる方、いらっしゃいますか？
233:病弱名無しさん
08/11/27 00:26:08 MKIygjuuO
>>202
ﾉｼ
やりたいことはいっぱいあるのに、いつもみたいに動けなくて、全部はできなかったりは
よくある。そんな自分が情けなくて、涙がポロポロ。
そんな時は、できるだけ「○○ができなかった」じゃなくて、「～はできた」と、
できたことの方を、思い浮べるようにしてる。
PMS症状が出始めて数日、すべてが億劫で半引き籠もりだったけど、精神的症状に
耐えられず、豆乳を買いに出て、飲み始めたら、完全ではないけど、自覚できるくらい
症状が緩和した。豆乳様様だ。
234:病弱名無しさん
08/11/27 02:30:59 xk0CTUn1O
>>229
イラっとくるね。
そういうの女医に多いのかな？
PMSを知らないつーか、理解ないつーか。
最初に行ったとこがそんな感じだたよ。
今行ってるとこ先生は男性、でもすごく理解あるよ。
私はイライラと不眠に薬を処方してもらった。
あと、自分流だけど冬場は体を温めると症状がやわらぐような気がする。
温めるのは肩と腰ね。
235:病弱名無しさん
08/11/27 09:00:38 46+ZOxy+0
イララックはどすか？
236:病弱名無しさん
08/11/27 09:31:36 1V9Dc61+O
豆乳が巨乳に見えて驚いた
ダメだ自分
237:病弱名無しさん
08/11/27 10:40:54 pwKesc170
コーヒーがダメなのを知ってるのに
毎日飲んでしまう
飲まないと逆にイライラしそう
238:病弱名無しさん
08/11/27 10:43:42 1V9Dc61+O
いきなり涙が出てきた特に何もないのに
なんか不安定だなぁ
239:病弱名無しさん
08/11/27 12:19:53 RCRx29z60
>>237 つタンポポコーヒー
>>229 私は逆に精神科に行ったら婦人科に行けといわれた。
240:病弱名無しさん
08/11/27 12:51:30 rlbuuJOb0
色んな医者がいるから病院選びは慎重にしないとね。
適当に流されたりするとこもあるからね。
241:病弱名無しさん
08/11/27 14:28:28 OP/vQOc30
だるい、眠い、寒い、重い、、、早くはじまればいいのに生理
242:病弱名無しさん
08/11/27 15:01:07 pwKesc170
>>239
タンポポコーヒーおいしそう
早速買ってみる
ありがとう
243:病弱名無しさん
08/11/27 15:40:18 4VNDXmlF0
>>242
あんまり期待せずに飲んだほうがいいよ
自分はまだノンカフェインのコーヒーのほうがいいな
244:病弱名無しさん
08/11/27 16:03:20 wfDU7QbsO
>>232
ﾉｼ
自分そのタイプ
245:病弱名無しさん
08/11/27 17:09:02 XBxOi9Ae0
一周前の生理の時は血の量も、いつもある鬱症状も、
拍子抜けするくらい軽かった
そうしたら、次の週が地獄！
二週間前から、胸に鉛が入ったみたいに重たい
常に微熱、口内炎、貧血、異常食欲、もういやだ！
ケンタでファミリーパックのチキンふた箱とビスケット５個買って、
ひと箱食べてトイレ、ふた箱目のとき、胃がひきつけ起こして死ぬかと思った
けど、ビスケットも全部食べて、まだ食べたくてコンビニ行く途中で吐いた
汚くてごめん
軽い週のあとって、なんであんなに辛いんだろ…
246:病弱名無しさん
08/11/27 17:42:16 UpJN7LrQO
後１週間位で生理。
お腹とお尻がキンキンと痛む。
247:病弱名無しさん
08/11/27 18:55:18 rlbuuJOb0
胃痛と腹痛で食欲が無い自分にとって、
食欲旺盛な人が羨ましい・・
248:ピンクの名無しさん
08/11/27 23:18:11 2rm38+dMO
去年振りにパンセダンって鎮静剤を買った。
落ち着いて来た。
２４錠で９９９円した。淡い青の錠剤で糖衣錠で飲み易くて植物性だから依存性はない
249:病弱名無しさん
08/11/28 00:43:35 z9HCCY6sO
生理前はイライラして、むかつくお客さんが来ると、むかつきが顔に出てしまう…
250:病弱名無しさん
08/11/28 02:36:01 JkYSIaMQO
>>245
ピルを飲んでみませんか？
トリキュラー良いよ。大豆食品もかなり効く。
251:病弱名無しさん
08/11/28 03:43:54 eu35T5+4O
未だかつて体験した事がない酷い便秘と乳の痛さ…
不快過ぎて眠れない…
252:病弱名無しさん
08/11/28 04:36:26 YD01SNvx0
＞２５０さんへ
私は２４５さんじゃないのですが、ピルいいですか・・
私もＰＭＳが酷いです。やる気のなさ・過食・過眠・抑うつ・涙が出る
などなど・・・
私は「オーソ２１」というピルを以前使って激しい副作用(胸痛)に
みまわれたので、止めたのですが、精神科の主治医がそれでも
ピル飲みなさいって言っているんです。今日精神科と婦人科に行ってくるので
トリキュラー聞いてみます。
253:病弱名無しさん
08/11/28 08:54:04 JDrq1d0g0
チョコとカフェインは生理痛によくない
と聞くのに、無性に欲しくなりますよね。
254:ピンクの名無しさん
08/11/28 08:55:21 JkYSIaMQO
>>252さん
返事ありがとう。
中用量は飲んだ事がありませんが副作用が辛そうですね。
私も前精神科に通っていてトリキュラーも貰っていましたが他のは飲んだ事がないから詳しくは言えませんが自覚症状は胸の張り、おりもの、少しいらいらがあります。
豆腐に甘いものをかけて食べてからは客観的に見れる位に調子が良くなりました。
やっぱり規則正しく来ると自分の体調もわかるから無駄に心配をしなくなるから良いですよ
(^-^)/~~
255:ピンクの名無しさん
08/11/28 08:58:43 JkYSIaMQO
>>252さんへ
補足
過眠、食欲旺盛もありますが何とか我慢は出来ます。
256:病弱名無しさん
08/11/28 14:35:29 0XqOngkW0
生理前の死ね死ね団（口には出さない、心の中だけ）にはびっくりする
自分は泰葉かとw
始まっちゃえばコロっとそんなこと忘れるんだけどねー
257:病弱名無しさん
08/11/28 14:41:15 TdzJ/V6RO
>>252
ピル私も以前大失敗した
もう一週間寝たきり
今日は子宮が痒い（ﾔﾘﾀｲのかな）
ピル上手くいったら教えてね
体動かない
一年Sexしてない
258:病弱名無しさん
08/11/28 15:03:39 TdzJ/V6RO
今オナったら
少しいいが
起きれない 私の場合Sexで治るといわれているが 相手がいない
259:病弱名無しさん
08/11/28 17:42:36 TdzJ/V6RO
背中痛い人いますか
腰じゃなくて
背中
260:病弱名無しさん
08/11/28 18:07:23 R+1YLFrXO
今月はヤバいマジヤバい
イライラするし 泣きたくなるし泣くし 過食するから浪費やばいし もうやだ
先月はそんなでもなかった 来月は軽いかな もうやだ 死にたい
261:病弱名無しさん
08/11/28 19:02:31 rVdUI0An0
まだ生理コネー
数日遅れてる
つか、気分の落ち込みがひどい・・・・ため息が止まらん
262:皆さん何歳ですか
08/11/28 19:44:07 TdzJ/V6RO
>>261
私は五日遅れてます
やはり食費でダウンしそうです またPMSはっしょうして二年半 死にそうです ところで皆さん何歳ですか あたし37
263:病弱名無しさん
08/11/28 21:22:24 HE5ROf9cO
もう２週間きてない‥
検査薬使ったけど陰性‥
ストレスかしら‥
週明け病院いこ。
ただ遅れるだけって、特に病気ではないよね？
264:病弱名無しさん
08/11/28 21:54:44 Dg5PEHzWO
PMS症状出始めたの今年からで、
病院行くほど支障なかったんだけど
寒くなってきた途端、腹痛腰痛下っ腹の張りと吐き気がひどくなったorz
元々末端冷え性なので関係してるんだと思いますが…
265:病弱名無しさん
08/11/28 22:56:45 cEObmd+bO
気づかないうちにミス連発、狂暴化、過食。
やばいくらいの眠気、起床の辛さ、むくみ。
いやーーーーー。
もともと精神的に弱いのと、家系的にも基地が多いので
なんかもう酷いことにｗ
命の母、試してみようと思う。
266:病弱名無しさん
08/11/28 23:18:51 xM2qmZybO
イライラがひどい!!!!!
今日から８連勤だし接客業だから客はもちろんまわりのスタッフにもむかついてやばい。今日なんかずっと暴言独り言ブツブツ繰り返したし。コントロールできない(;_;)
267:病弱名無しさん
08/11/28 23:59:38 Fi18kK7fO
今月は鬱々はかなりしながらも、イライラが少しましだったな。
考えられるのはバナナ、ココア、なによりもいつも温かい飲み物、かな。
（まぁ今月ラクだと来月がしんどいというのもよくあるんだけれども）
とりあえず温かい飲み物は続けていこうと思います。
268:病弱名無しさん
08/11/29 00:02:58 elG8TE7KO
私37歳です。
今年から症状が出始めて、生理が来るまで本当に辛いです。
イライラ、不安、精神の不安定をあげたらキリがないくらい。
いつか病院行かなきゃいけないのかなぁ。
因みに出産経験はなく、10代に一度おろした経験があります。
269:病弱名無しさん
08/11/29 00:14:08 Y4Q560sVO
トリキュラー白い糖衣錠２つめになりますた。昨日化粧を落としたら肌がぴりぴり、目も充血してしばしばして痛い。
チョコ食べてる。まだかなまだかなーw
270:病弱名無しさん
08/11/29 00:34:40 TSOZJ2qv0
排卵日を２～３日過ぎたあたりからひどくなるわー
動悸・めまい・倦怠感・気分の落ち込み・・・
あー！もう冬眠したいよ
271:病弱名無しさん
08/11/29 00:56:51 UCjt+JjVO
眠たいしだるい… ８時に家帰ってきて化粧もまだ落とせてない
お腹もちくちく痛い(;_;)
272:病弱名無しさん
08/11/29 01:28:04 l58TBPUdO
>>268
同い年 私も独身 おろした事はない
彼氏いる？あたしいない
273:病弱名無しさん
08/11/29 11:01:31 2v6DkpRKO
そういえば運動不足だなぁと思って午前中散歩してる
今日は天気が良いから気持ち良い^^
274:病弱名無しさん
08/11/29 12:09:58 4wd6JHCIO
もうだめだ
お客さんにイライラしてしまう…
普段はﾑｶｯくらいが、
今は倍になってイラァ～とくる。
こんな自分嫌いだよ…
275:病弱名無しさん
08/11/29 12:22:28 q1V/XCNw0
会社辞めたい！
会社がストレスの原因。
集中力が無くなり、仕事でミスを連発し、上司の機嫌を損ね、
仕事が出来ないことをこっぴどく叱られ、
もー、どうにかしたい！
早く生理こないかなぁ。
276:病弱名無しさん
08/11/29 12:31:31 elG8TE7KO
>>272
私は生理がくる1週間前から症状がひどいよ。
彼氏は一ヶ月前に彼女いるの承知でごり押しされて付き合ったけど、
この症状に便乗して私は急に八つ当たり状態。明日、私の部屋に荷物取り
に来て別れるんだけど、お互い悪いから。。後悔はしてないけどね。。
なんだかなぁぁ。って感じです。。
277:病弱名無しさん
08/11/29 15:05:11 2v6DkpRKO
命の母ホワイト買いに近所で一番でかい薬局行ったら売ってなかった
どんだけ田舎なのよ。
278:病弱名無しさん
08/11/29 15:47:56 BHFsQVgU0
生理前になると下痢になって、肩が凝ります・・・
あとものすごくすぐ怒る・・ｲﾗｲﾗがとまりません
もうすぐ生理が来ると考えただけでｲﾗｲﾗして当り散らしてしまいます
少しのことですぐに心細くなったりひどく嫉妬したり
何もやる気にならなくなってしまいます
意味もなく涙が出てきたり、食欲が非常に増したり・・・
私 いい迷惑です
279:病弱名無しさん
08/11/29 16:43:43 UGO2tBT7O
憂鬱と意味もなく涙もろくなる症状ひどい。
さっき駅ですれ違いざまにドンとぶつかられただけで泣きたくなった…
誰か禿げましてorz
280:病弱名無しさん
08/11/29 20:50:54 a3e57C8fO
よしよし(*´･ω･)ノ(´；ω；｀*)
怒鳴り付けなかっただけ貴女は優しい人なんだよ。
281:病弱名無しさん
08/11/29 21:17:34 SxyPB+FDO
涙もろくなるの前はなかった(と思う)けど
この数ヶ月に急に出てきた気がする。
肩凝って頭痛もしたりするや。
282:病弱名無しさん
08/11/29 22:37:12 1nQTTryO0
２４時間ねむぃ。
お腹空いたら起きて、食べて
また寝る。
そりゃ、ふとるわな。
283:病弱名無しさん
08/11/30 01:09:33 P6APk8/kO
>>280
ううう(ノд<。)゜。あなたに幸あれ…
284:病弱名無しさん
08/11/30 02:29:33 Hlp9RnGF0
ノドが痛く、寒気がして熱を計ったら37.1度。
でも風邪なのか生理前だからなのか分かんない。
脇の下のリンパも貼れて来て乳が痛い(´；ω；`)
285:病弱名無しさん
08/11/30 10:46:21 vQ34quyEO
首と肩の凝りがひどくて軽く吐き気が…
喉痛いし風邪っぽくとだるい助けて
ここ見ると30代の方が多いのかな？
私20代前半なんですけど、いませんか？
286:病弱名無しさん
08/11/30 11:03:26 C1X9ORKu0
>>284
喉が痛いのは、今流行ってる風邪の特徴だから風邪で間違いない。
生理前で抵抗力弱ってる時だから風邪をこじらせないように気を付けてね。
お大事に。
287:病弱名無しさん
08/11/30 11:21:13 P6APk8/kO
>>285
肩凝りはよくあるよー
自分は20後半
288:病弱名無しさん
08/11/30 16:00:07 kK4/9J5M0
やっと生理ｷﾀー
腰がだるくて座ってられん('A`)
生理前、めちゃくちゃ鼻炎ひどかったけどピタッとおさまった
>>284私も同じような感じでした
どっちの熱か分からないんですよね・・
289:病弱名無しさん
08/11/30 16:00:52 kK4/9J5M0
ごめんなさいsage忘れました。
290:病弱名無しさん
08/11/30 16:11:58 /vDbVJepO
いらいら→過食→さらにいらいら→さらに過食の無限ループorz
今日までのレポートがあるのに、なぜ自分がレポートなんかやらされなきゃいけないんだかと意味不明にいらいら
こんな自分は周りの人のためにも就職しないほうがいいかもな…
291:病弱名無しさん
08/11/30 16:37:27 39x+SFyrO
今日で30日だけどくる気配が無い
まだ体温下がらないし
292:病弱名無しさん
08/11/30 17:15:08 iIVVhyATO
私の場合 彼氏できてセクースすれば治ると言われた。自分でもわかってる 同じ方いますか
293:病弱名無しさん
08/11/30 17:56:16 sTQ7VgTqO
今月はイライラより気分の落ち込み、胃痛、吐き気、肩こりがひどい…
いつもは過食になるのに胃がおかしくて食べれないよ。
こんなの初めてorz
もう1週間遅れてるし早くきて欲しい
胃にくる人いるのかな？
294:病弱名無しさん
08/11/30 18:26:10 GqV+bHGg0
>>293
同じ。
今回は風邪気味なこともあって胃の調子が悪くてゲップが出る。
胃が気持ち悪くて食欲はあるんだけど食べ物が入っていかない。
これが良いんだか悪いんだか分からないんだけど
毎月毎月こんなんじゃ困る。
295:病弱名無しさん
08/11/30 18:28:58 06UWLl4R0
>>292
それじゃ既婚者にPMSはないって話になるｼﾞｬﾏｲｶ。
296:病弱名無しさん
08/11/30 19:24:03 2vFEBiQeO
だいぶ前だが、
男性の脇から出る、なんとかってフェロモンを頻繁に嗅ぐと女性の生理は軽くなる
と聞いた。
男性の脇にしょっちゅうくっつく機会がある→定期的にエチできる相手がいる
てことだよね。
「生理痛なんてオトコができたら治るよガハハ」って昔のおばぁのセクハラな戯れ事も、
意外に満更でもなかったんだと驚いた。
この生理痛って今ならPMSのことも含んでるかもね。
297:病弱名無しさん
08/11/30 20:14:38 vQ34quyEO
今の時期日照時間短くて、セロトニン低下しやすいから精神的に不安定になりやすいんだよね。
298:病弱名無しさん
08/11/30 23:07:22 Vv8/mI65O
>>295
>>292は私の場合って言ってるからPMSの人全員を指してるわけではないと思われ。
299:病弱名無しさん
08/12/01 00:06:20 o8JAgkN00
生理前は無性に
スパゲッティ（ミートソースorナポリタン）、チキンライスなど
ケチャップ系の赤い料理を食べたくなる。不思議。
300:病弱名無しさん
08/12/01 00:42:48 C9D/D1ZiO
鬱キターーー…………
ちょうど生理開始予定の１週間前
ここ数日寝れない…
明日から仕事なのに…
毎月、遠距離の彼氏が浮気してるかもという心配で泣きたくなる
実際、浮気とか裏切るようなことしてないのにごめん
そんな私でも付き合ってくれてるのにごめん
そんな自分が嫌で死にたくなる
仕事もイライラするし
はぁ……
301:病弱名無しさん
08/12/01 03:13:37 TD81CUvOO
寒くなってきてから体調一気に悪くなった…orz
今までにない辛さに不安でしょうがない;;
明日婦人科行こうかな…
302:病弱名無しさん
08/12/01 06:34:33 H7tawx5LO
>>300
俺の彼女と似てますね。
俺も遠距離恋愛で、彼女が急に悩んだり、俺の事を不信に思ったりと…。
俺も彼女の事が心配です…。
あ、彼女も生理前で不安なのかなと、スレ読ませて頂きました。
長文、スレ違い失礼しました。
303:病弱名無しさん
08/12/01 06:41:46 ITh+7q3nO
疑心暗鬼わかる…要するに人の言動を全部悪くとらえがちなんだよね。
304:病弱名無しさん
08/12/01 09:18:28 ZyUkEDTrO
今日も寝れなかった。
眠ーい。頑張れ私。
305:病弱名無しさん
08/12/01 11:38:14 YojxwKCK0
そろそろなんだけどまだ来ない。
夜眠れないし、朝起きれないし、片付けする気力も起きないし・・・
とにかくしんどい・・・
こんな時に限って親戚がやってくるんだよな～・・・はぁ・・・
306:病弱名無しさん
08/12/01 12:26:25 iwUK2VnA0
仕事で確認ミスをしたのに
認めたくないので悪態ついた
生理まだかな
本性だったらどうしよう
307:病弱名無しさん
08/12/01 14:52:25 Uvb8fXL8O
ああ鬱鬱鬱
やってらんねえよ
PMSとかいらねえぇよ
はぁあ今日ダメ人間
308:病弱名無しさん
08/12/01 16:02:41 ITh+7q3nO
生態だからイインダヨ
309:病弱名無しさん
08/12/01 18:21:20 6Z0GagnXO
頭がぼーっとしすぎて友達と話しても会話にならなかったorz
まさしく日本語でおｋ状態になりあきれられたよ
脇フェロモンは気になるなー
310:病弱名無しさん
08/12/01 18:23:40 +7rexCqkO
彼氏と喧嘩した
怒鳴られると涙出そうになるけど耐えた
仲直りもめんどくさい
もうなにもかもに疲れた
早く死にたい
311:病弱名無しさん
08/12/01 18:28:33 CSyXZfsW0
マグネシウム
効能
ストレス 鬱 神経過敏 不安 不眠症
片頭痛 脱毛症 けいれん 甲状腺機能亢進症
喘息 アレルギー 高コレステロール血症
心臓病予防 動脈硬化予防 不整脈 腎結石
背痛 腰痛 潰瘍性大腸炎 過敏性腸症候群
帯状疱疹 神経炎 筋肉のふるえ 筋肉痛
アルコール中毒 てんかん 自閉症 むくみ
注意力欠如 過動症 エイズ 精神病症状緩和
慢性疲労症候群 鉛中毒緩和 慢性消耗性疾患
虫歯 歯ぎしり 高カルシウム血症 肺水腫
高血圧 心内膜炎 低血糖症 Ⅱ型糖尿病
繊維性筋痛症 カンジダ症 食欲不振 吐き気
性機能不全 月経前症候群 妊娠中毒症 月経困難症
無月経 月経痛緩和
所要量３２０ｍｇ
摂りたい量４００～７００ｍｇ
参照 薬剤師がすすめるビタミンミネラルの使い方 福井透 著
お薦めサプリ
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
312:病弱名無しさん
08/12/01 21:09:29 PFKlhrc/O
今辛いです。
気分転換に友達と遊びに行きたいって
同居中の彼氏に言ったら、嫌な顔。
いい加減理解してよ。
なんで泣きながら２chに書き込みしなきゃダメなの。。
313:病弱名無しさん
08/12/01 21:29:12 TD81CUvOO
冷え性も重なって頭痛肩凝りが辛い…orz
今年いくらか暖かいと思ったけど12月に入るとやっぱ寒いね。
来年春まで入院したい気分(-_-)zz
314:病弱名無しさん
08/12/01 21:42:46 +eoGn+LjO
イライラひでー・・・
今日も、職場の人に怒った・・・
今月ハンパない・・・
食いまくりの悔いまくり・・・orz
315:病弱名無しさん
08/12/01 22:25:25 1pLpR+IeO
二週間前にしてこの鬱症状
もう疲れた
316:病弱名無しさん
08/12/01 23:36:41 U9HF/PitO
生理予定日はとっくに過ぎてるけど、まだ来ない。
ビリーズブートキャンプをやりながらメンバー同士のどーでもいい人間関係とか考えて鬱になった。あ、この人はあの人を避けてるよー。なんでだ？冷たいなあとか。
……自分全く関係ないのにorz
317:病弱名無しさん
08/12/02 00:30:59 IBF5mYlfO
>>302
心配して優しい彼ですね。
あなたの彼女は幸せものだ。うん。
今日もイライラと焦燥感と鬱。
今日に限って残業…10時過ぎに帰宅。
色々考えてしまい帰り道は泣きながら運転してた
自分の存在に意味を感じなくて死にたくなる
ちょっとした失敗でも死にたくなる
なんか人生相談みたいになってるけど、
生理が始まると何の心配もなく
このスレを開く事もなく幸せ感じてるのに
ホルモンバランス大切なんだね
とりあえずおやすみ
チラ裏でほんとごめんなさい
318:病弱名無しさん
08/12/02 01:06:19 K5cBoIvJ0
辛かったらみんなここにきて、
少しでもストレス発散できればそれでいいさ（＾ω＾）
319:病弱名無しさん
08/12/02 02:39:12 tfD6c7FlO
寝れない
胸、肩が痛い痛すぎ
夜寝れないから、仕事中眠くなるという‥
今日は寝れますよーに
あと4時間位しかないけど
320:病弱名無しさん
08/12/02 02:45:51 dSnrtTlQ0
>>319
自分は逆だ。
とにかくいつでも何処でも眠くなる。
お腹は異常に空くのでモリモリ食べては寝る。
ウシのような生活でつorz
321:病弱名無しさん
08/12/02 03:50:37 5u5U+pCo0
ケツ毛の匂いを嗅いでみる。クンクン
これみんなやってる事
322:病弱名無しさん
08/12/02 06:12:16 qXE5UTrlO
してねーよｗ
でも脇フェロモンは気になるー
323:病弱名無しさん
08/12/02 09:29:39 Y5CMbiCA0
>>319
私なら風邪薬のんじゃいます
324:病弱名無しさん
08/12/02 10:30:11 pEpjbYCj0
基礎体温が昨日・今日と高温期からガクッとさがりはじめたので
そろそろか・・と思います。ジャンクなものばかり食べて寝込んでたので
反省・・
325:病弱名無しさん
08/12/02 11:04:39 jo/TpoO3O
皮膚がヒリヒリする。
326:病弱名無しさん
08/12/02 11:13:35 cHmV7n2d0
肌荒れ放題
肩こり、っていうか、首こり酷し
327:病弱名無しさん
08/12/02 11:58:21 UZ+XtqUsO
どうしようもないくらいやる気が出ない
さっさと用事済ませて出かけなければいけないのに…
ギリギリになっちゃうんだろうなぁ
何も楽しいと思えない
未来に希望が持てない
生理きたらこんな気持ちも変わるかな
328:病弱名無しさん
08/12/02 12:19:57 9a0T9jGHO
>>326
私も首凝りひどいです。
首凝りのせいで頭痛もあって辛い(__)
首の後ろ揉んで血行良くすればいくらか楽になるかも。
329:病弱名無しさん
08/12/02 12:29:19 M7S3N6CdO
生理前ってイライラしてるから、上司とあんまり関わりたくないんだよね…
急に切れそうになる
330:病弱名無しさん
08/12/02 13:29:27 yMlI3tSAO
329
誰とも関わりたくなくなるよ
331:病弱名無しさん
08/12/02 14:12:22 rNwVoS/hO
胃が痛くなる、吐き気が酷くなる…最悪
332:病弱名無しさん
08/12/02 14:21:33 3pHY9IY40
さっき彼氏と喧嘩して飲んでたジュースぶっかけて逃げてきてしまった。
いつもは切れてもここまでしないのに・・・。
しかしラブホのライターを一度ならず二度までも持ってくる彼氏が悪い。
そのホテル知らないんですけど。
しかもイライラだけだったのが鬱とめまい(貧血？)まで出てきた。
朝から服選ぶ気力はないしボーッとするしもう駄目だ。
更に死にたくなってきたんだけど、自殺は怖いから誰か殺してくれ・・・orz
333:病弱名無しさん
08/12/02 14:44:31 qYRvNFea0
眠い・・・眠いよぉぉぉ
イライラするし、ミスの連続・・・
334:病弱名無しさん
08/12/02 14:52:55 PEUX+OOs0
二週間以上はびこってるくせにまだまだ出させないように留まってる悪魔
子供抱いてる女見ただけなのに自分がみじめになって相当落ちた
335:病弱名無しさん
08/12/02 15:04:45 mtoG3/C4O
ただでさえ根暗なのにこの時期はもう…
人間やめたい
336:病弱名無しさん
08/12/02 15:06:09 pEpjbYCj0
持病(冬季性鬱)も加わり神経過敏でやってることが支離滅裂・・・
洗濯もの部屋に干すのと飼い犬の散歩ぐらいはしなきゃ・・
私の尊厳が(あるのか？？)失われる・・
337:病弱名無しさん
08/12/02 15:16:12 yVuccCLoO
>332
大丈夫？私も今彼氏と微妙な感じで生理前だし気分がずっと下がってる。
辛いよね…
338:病弱名無しさん
08/12/02 16:00:10 3NSbo7amO
一週間来ないよ
不規則な生活してたからかな
腹がおもい 妊娠はないよ
339:病弱名無しさん
08/12/02 17:30:48 K5cBoIvJ0
いっそ環境変えてみるのもいいと思う
340:病弱名無しさん
08/12/02 17:58:26 2WuuORrfO
結局生理とは自分との葛藤の闘いなのである
他人は悪くないよ
341:病弱名無しさん
08/12/02 18:44:05 6LXUITqDO
>>340
そうだね……
でも怠けとか整理あがった母親や男である父親に言われるとカチンと来るよ
つーか知らないラブホのライター持ち歩く彼氏とか別れちまえ！
頭おかしいだろ
342:病弱名無しさん
08/12/02 19:05:40 x2XcS4qGO
頭痛肩凝り首凝りイライラに加え、
超ガス溜まって腹痛い
通勤途中、人気のない道でガス噴射！
気分はちと晴れますた
343:病弱名無しさん
08/12/02 19:24:45 1CmKrMOXO
初カキコです。
昨日、今日と人生で初めて仕事を休みプチ家出をして
練炭自殺の準備も終わり、家族、親友に遺書を書き
あとは死に場所を探すだけだ！って時に生理になり我にかえりました。
いや～ 生きててよかった！自分が恐いです。
生理始まったら嘘のように元気になり笑顔で自宅にかえってこれました。
末期かな…
344:病弱名無しさん
08/12/02 19:36:07 7sKtmc6lO
何かを思いっきり殴りたいけど迷惑なのでできない。どこかに思いっきり頭をぶつけたいけど痛いのでできない。
だから仕方なく自分の髪の毛を思いっきり引っ張ってる。ああーイライラする。
345:病弱名無しさん
08/12/02 22:03:31 9a0T9jGHO
この時期は本当辛いよね…
あぁ頭痛ひどい…
346:病弱名無しさん
08/12/02 22:23:44 qXE5UTrlO
>>343
生きててよかった
無理しなさんな
347:病弱名無しさん
08/12/03 00:22:28 LmLMs8vKO
いや危な過ぎるでしょー
自分見失ってるし
回りの人はよく見てることもお忘れなく
348:病弱名無しさん
08/12/03 00:48:42 Oqp3FYQ60
>>343
生きてて本当に良かったけど、
自殺準備までしちゃってるので、心配です。。
どうか、お体大事にしてくださいね。
349:病弱名無しさん
08/12/03 01:14:10 /TotUsmOO
>>343
おまｗ重度ｗｗｗ
350:病弱名無しさん
08/12/03 01:21:38 Oqp3FYQ60
いや、笑い事じゃないって。
351:病弱名無しさん
08/12/03 01:57:49 AUVGq+Zo0
>>343
自分が生理前に異常な状態に陥ることを
可能な限り、多くの人に言っておくこと。
貴女の場合、恥ずかしいとか、体裁が、とか
そんなこと言って取り繕ってる場合じゃないよ。
352:病弱名無しさん
08/12/03 02:24:17 XXSdqHYLO
>>343
メンヘルスレなら即入院と言われるレベル
353:病弱名無しさん
08/12/03 02:34:17 mXbq0A8T0
熱が37.8度
勘弁してくれ
>>343
自分も自殺の準備は数年前からしてある
354:病弱名無しさん
08/12/03 02:53:26 LPy49fijO
私も！生理前にムトーﾊｯﾌﾟとサンポール箱買いした！
生理来てから届いて呆れた
まだ箱も開けず積んである
355:病弱名無しさん
08/12/03 03:25:32 v7DSvb2sO
343です。
心配してくださった方ありがとうございます。
前から生理前は不安定だとゆう自覚はあったんですが
ここまでなったのは初めてで自分で驚いてます。
生理も10日遅れで、仕事も変えたばかりでストレスが溜まってたのが原因だと思います。
>>353
いつかﾌﾟｯﾂﾝきて実行にうつしてしまいそうなので処分された方がよさそうですが。
私は明日処分しようと思います。手元にあると恐いので。
長文失礼しました。
356:病弱名無しさん
08/12/03 03:36:49 KHORheU50
>>302
遅レスですが、遠距離中の彼女はどんな症状が現れますか？
同じく遠距離の彼女を持つものなのですが･･
急に怒り出したり、泣いてばかりになったり。
こういう時って自分はどうすればいいのでしょうか。
彼女は、「放っておいて」というのですが、そんなわけにもいかないですし･･。
素直に放っておくべきなのでしょうか。
早く彼女を迎えにいってあげたいorz
357:病弱名無しさん
08/12/03 04:28:19 LzC+8kP0O
>>356
>>302じゃないし遠距離彼に迷惑をかけてしまう彼女の方です
放っておいてというのは、イライラさせたくないとか
八つ当たりしてしまうのが怖いから言ってるのかも
メールだけにしとくとか
そういうの理解してるっていうのを伝えてみるといいかも
私なら安心します
358:病弱名無しさん
08/12/03 07:36:59 YfG4jNX8O
どうも302です。
俺の場合、彼女は生理前のイライラや不安もあるのでしょうが、放っておく事はできません。
彼女は俺の事が前みたいに好きになれるかわからないだそうです。
男の俺にできる事、彼女を理解してあげる事なんだと思います。
あわよくば、彼女が元気になりますように…。
長文失礼しました。
359:病弱名無しさん
08/12/03 08:08:12 VnE4H0TCO
この時期が始まったかも…
朝が今までよりつらくなってきた
またここにお世話になります
360:病弱名無しさん
08/12/03 08:36:14 43xQYOgh0
生理前の眠さといらいら
とくにいらいらが、沸点低すぎってくらい
ちょっとことしたでいらいらいらいらいら・・・・・・・・
361:病弱名無しさん
08/12/03 08:50:19 T41Rax9d0
硫酸塩の自殺は予想より広範囲に散布されるから、関係ない人に被害が及び
死んでからも損害賠償請求される可能性高いから気をつけてください、
さかのぼって民事被告にされます。遺族がいればそっちに支払い義務が生じます
362:病弱名無しさん
08/12/03 09:30:34 0gmY3/HOO
皆は誰かにPMSのこと相談とかしてますか？
私は誰にも相談してない…
話したら少しは楽になれるかな…
363:病弱名無しさん
08/12/03 10:38:50 uQ8LD1XDO
うあーイライラする！！髪の毛むしり取りそう！！！
イライラしてため息ばっかり出る。最近ろくに眠れてないし食欲もおかしい
やらなきゃいけない事は片付けられない
集中力なんか皆無だよ。
この勢いで仕事バックレちゃいそうで自分が怖い…
病院行ったら何か変わるのかな
364:病弱名無しさん
08/12/03 13:00:45 m39GhaYUO
結局今朝あまりにも痛くて仕事休んでしまった 薬飲んで寝ているけど本当に鬱
365:病弱名無しさん
08/12/03 16:00:18 1vuZCZ2+O
一日中鬱→イラの繰り返しで疲れる。
過食と頭痛、腹痛に便秘もあるしきつい。
今ひたすら寝てます。
366:病弱名無しさん
08/12/03 16:18:08 GnVqb2/SO
過食しまくり最悪しねよ自分
367:病弱名無しさん
08/12/03 17:31:38 /TotUsmOO
>>362
してない。
家族には怠けと思われて非常にムカつく。
368:病弱名無しさん
08/12/03 17:39:59 T41Rax9d0
女でも知らない人知らないからね。 性格がわがままと思われてショックだった
369:病弱名無しさん
08/12/03 17:53:30 JdXQcqQE0
包丁で心臓一突きしようとおもったが死ねず、
両親の前に包丁を出して「どうか殺してください」
両親を殺人者にしようとしている最悪な自分。
お父さんお母さんごめんなさい・・
懇意にしているカウンセラーさんが駆け付けてくれて
話を聞いてもらって落ち着いた。
私はどうかしてた・・
ＰＭＳじゃないと思うＰＭＤＤかも・・
生理がきたら早速ピルを飲んでみようと思う・・
もうこんな苦しい状況は耐えられない・・
370:病弱名無しさん
08/12/03 18:09:07 6WpYr3BiO
来そうでこない33日目
お腹痛いし乳痛いしイライラするし最悪だぁ
371:病弱名無しさん
08/12/03 18:31:12 vlxKo48YO
約二週間ズレてる。。胸も痛いし吐き気も下腹部の痛みもあるしそろそろやとは思うんやけどね。でもまだ生理直前のおりものが無いんだよね。。イライラより何故だか涙ぐんでしまう。悲観的になって辛い。
まぁ、元々メンヘラやけど。
372:病弱名無しさん
08/12/03 18:34:56 kMVEi/HeO
イライラを抑えるため自傷してしまう。
涙が出て仕事にならない。死にたい
373:病弱名無しさん
08/12/03 18:37:00 O/Rx1eDGO
そんなにイライラするなら、低用量ピル飲んだ方がいいよ…
私ピル飲んでるけど、イライラ&不安定な気持ち、なくなったよ。
374:病弱名無しさん
08/12/03 18:47:11 puQPGH0s0
ピルも合う合わないあるね。
数種類服用したけど、効果イマイチ副作用で辛かった
肝機能も悪くなるし。今は漢方（ケイシブクリョウ）と命の母飲んで
効果が出てくるのをひたすら待つしかない日々です。
375:病弱名無しさん
08/12/03 19:21:57 Oqp3FYQ60
吐き気頭痛のある自分にとってピルは自殺行為な気がするので、
私も漢方と命の母で何とかって感じです。
376:病弱名無しさん
08/12/03 20:23:16 Xdfwi7UvO
とにかく眠い、どんなに寝ても一日中眠い。時々ふっと我にかえるんだけど、またすぐ意識が遠くなる。
当然、集中力ゼロ。会社が末締めだから、今が一番忙しいのに。
ついに今日は上司に嫌み言われて、恥ずかしいしすごく申し訳ないよ。
カフェインだめだって聞くから大好きなコーヒーも我慢したけど、それで余計イライラするし、最低。
377:病弱名無しさん
08/12/03 20:24:51 emmE0gDRO
>>369
よくわかるよ、
自分が書いたかと思うくらい。
自分にはカウンセラーはいないけど。
私も医者行かないといけないのかもな…
378:病弱名無しさん
08/12/03 20:59:11 xSq/cF+UO
ひどい頭痛と鬱で電車の中で泣いてしまった。
何もかも悲観的になる。
早く生理終わって楽になりたいよ。
今回ほんとひどい…。
ﾁﾗ裏ごめんなさい(´;ω;｀)
同じ悩みを抱えた方々がいるからここだけが今の自分の支えとなってくれる。
379:病弱名無しさん
08/12/04 00:06:58 LmLMs8vKO
自殺願望をPMSに変えるとは
何もかもPMS処理はいけないと思う
そういうのが甘えとかに代えられてしまう
ココまで酷く症状が出る方々は全女性から見たらたぶん思った以上に少ないんだろうなぁ
380:病弱名無しさん
08/12/04 00:56:43 dm3ySQeRO
何が言いたいかわからんが生理来たら我にかえるならまごうことなくPMSだろうが。
あ～～～また親とケンカ。なんべん説明しても理解してもらえない！！
毎月それじゃ困る、と言われたが１番困ってるのは私だよ！
しねや家族
381:病弱名無しさん
08/12/04 01:16:35 LQWl6gs80
この時期はPMS関係なく、自殺者多いですから・・
精神的に落ち込みやすくなるのも仕方ない。
とりあえず、生きよう。
382:病弱名無しさん
08/12/04 01:17:30 fWClt0As0
>>380
早く医者に診てもらって客観的事実として家族に認識してもらいなよ
これ以上苦しまない為にもね
383:病弱名無しさん
08/12/04 01:31:28 3E7mQPCDO
医者行っても無駄なんだよね
もうなんけん行ったか
ピルも駄目 体はだるい 漢方効かない。体重は80になり食費は凄い事になってる。そんな方いますか
384:病弱名無しさん
08/12/04 01:35:09 dm3ySQeRO
自分も医者信じてない。
命の母試してみるが家族には一生理解できんだろう。
孫産んでも抱かせてやらねーからな！子宮取れとか言われた！
385:病弱名無しさん
08/12/04 05:49:05 4LcQeaRC0
アドバイスもらいたいのですが・・・
私の嫁（28歳、出産歴なし、会社員）が、毎月排卵日頃に寝込んでしまいます。
また、生理中も1日目と2日目は生理痛がひどくて食欲も無いということですが、
イライラすることは無く、どちらかというと哀しくなって泣いたりするほうです。
ちなみに、生理周期は27～28日で、貧血や冷え性の自覚症状は無いらしいです。
（26歳まで寝込むこともなく、生理痛もほとんどなかったのですが・・・）
婦人科では「異常ない」と言われたようです。
（基礎体温つけておくようにと言われただけ）
生理中は下腹部や腰をさすったりして暖めてあげると就寝しやすいようなのですが、
排卵の頃も何かしてあげたほうがいいのでしょうか。
毎回グッタリしてるのに、何もできずというのが夫として辛いので・・・
スレチならすいません。
386:病弱名無しさん
08/12/04 06:55:36 3E7mQPCDO
>>385
抱っこするといいよ
387:病弱名無しさん
08/12/04 06:58:15 3E7mQPCDO
>>384
医者信じてるけど
原因とか
これ って方法ないから
388:病弱名無しさん
08/12/04 07:21:54 aTY7Pp04O
>>385
悪気は全くないんだろうが、
その書き込みはPMS真っ最中の女性はかなり逆なでされるよ
１から読んでその心理にも少しは留意してくれ
389:病弱名無しさん
08/12/04 08:45:58 v5SpbpPuO
出勤前の些細なドジで一気に仕事に行きたくなくなり、休みの連絡を入れてしまった…。
生理前はちょっとしたことで誰にも会いたくなくなって仕事を急に休んだり、習い事の予約をキャンセルしたりしてしまう。
なんかもうだらしなさすぎて連絡を入れた後は自己嫌悪。
390:病弱名無しさん
08/12/04 09:05:49 dm3ySQeRO
>>388
いやどこが？
391:病弱名無しさん
08/12/04 09:19:12 RTqcycph0
>>385の嫁はPMSではないと思う
392:病弱名無しさん
08/12/04 12:28:44 Bkokn1fGO
>>384
｢子宮とれ｣はひどすぎるね…
とってほんとに楽になるならまだしも、
とったらとったでツライ思いするのにね…
393:病弱名無しさん
08/12/04 12:53:39 NBr8+qHMO
そばにPMSをよく理解してくれてる人がいれば少しは楽なんだろうけど…
394:病弱名無しさん
08/12/04 13:35:24 y83F0FF80
>>380
同感
395:病弱名無しさん
08/12/04 14:28:10 NBr8+qHMO
あぁ超絶に頭痛い
余計なことばっかり考えてしまって、さらに頭痛がひどくなる悪循環
今まで生活に支障ない程度だったが、冬突入と同時に悪化
今月中には婦人科行くべきか…
396:病弱名無しさん
08/12/04 15:11:43 qnv6ZV4WO
だれかいっしょにしのうよ
397:病弱名無しさん
08/12/04 15:20:57 LQWl6gs80
死ぬ前に病院行こうよ
398:病弱名無しさん
08/12/04 16:15:19 XDncmHD+O
PMSの時はどうしても変な失敗ばっかりするから嫌だorz
もうすぐ臨地実習なのに最悪のタイミングで症状が出始めたよ
もしすぐに生理がきても不調は続くし御手洗いが自由にいけない現場だし
とにかく失敗が怖い、途中で泣きそうになったり
苛々が酷くなったりしたらどうやって我慢しよう…
399:病弱名無しさん
08/12/04 17:17:09 AmwjH/4wO
自己否定と自殺願望が強くなってきた。
さっき自殺しようとあれこれ計画する夢を見た。
夢の中で鬱になって泣いてて、起きたらいつのまにか目から大量の涙が・・。
寝ながら泣いてたみたいです。
この時期はつらい。
何もかもが嫌になる。
400:385
08/12/04 17:50:29 4LcQeaRC0
>>386
レスありがとう。
帰ったらやってみますね。
>>388
スレ読みました。
そういうふうに取れるかも知れないですね・・・
１つだけ。
前妻がPMSで（私は気づかなかった）毎日怒鳴られて蹴られて生傷が絶えず、
精神的にも肉体的にも頃されそうになって裁判離婚した経緯がありまして、
落ち着いてから、前妻に対して夫としてできるべきことはなかったのか？と、自問した時期があったわけです。
ゆえに、そういう時に構うべきかそっとしておいてあげるべきか、できることはあるのだろうか？と思って、
アドバイスを求めた次第です。
>>391
スレを全て読んでみると確かに我が嫁はPMSでないかも？ですね。
私だけが慌てているのかも知れません。
読んでくれた＆レスくれたみなさん、ありがとう。
401:病弱名無しさん
08/12/04 18:01:30 KroncGrT0
>>398
どうしても困るんだったら、ピルで予定ずらせば？
医者に行って「海外旅行行くんで」とか言えば
すぐにくれるよ。タイミング的に間に合えばいいけど。
402:病弱名無しさん
08/12/04 18:05:19 NBr8+qHMO
気晴らしに図書館行ったら妙に落ち着いた
暖かくて静かでリラックスできた
まだ頭痛はあるけどだいぶ楽になったかな
403:病弱名無しさん
08/12/04 18:13:29 KroncGrT0
ごめん>>401ですが、もう症状出始めているのですよね…
応援くらいしか出来ないけど、睡眠をしっかりとって、
自分を労わりながら何とか乗り切ってね。
404:病弱名無しさん
08/12/04 18:19:10 Z0QU/jXV0
>>400 そうゆう背景があって心配されてたんですね、お大事に
こちらでカキコする人って心も体も余裕無いときだと思うんで、敢えて
通りすがりのモノだけどレスしてみます。
405:病弱名無しさん
08/12/04 18:36:42 V34/XdtV0
高校の時保健体育で生理は左右の子宮から順に排卵される
と習いました。今月は右、来月は左の子宮という感じで。
おかしくなるのが隔月なのでどちらかの子宮の調子が
悪いんでしょうか？本当に精神的におかしくなり死にたくなります。
406:病弱名無しさん
08/12/04 18:55:36 XDncmHD+O
>>403
ありがとうございます
ピルは次の実習が始めるまでに試してみたいです。
今回はとにかく夜しっかり寝て乗り切ってきますね。
407:病弱名無しさん
08/12/04 19:54:28 aTY7Pp04O
駄目だ、
無神経で注意散漫な同僚に最強にイライラして
もう少しで怒鳴り付けそうになった。
危なかった。
声も内容も刺々しくなる自分がコントロールできなかった。
…観念した。
来週病院行こう。
408:病弱名無しさん
08/12/04 20:32:49 HVdLBm7F0
>>405
子宮じゃなくて左右の卵巣だろう。
病院行ってみたら？
409:病弱名無しさん
08/12/04 20:54:57 vzuaydTbO
胃がむかむかしてやたらゲップがでる。あと頭痛い。
もうだるいし冬眠したい。ちょうど冬だし
410:病弱名無しさん
08/12/04 21:31:01 7D7BxZIhO
坑鬱剤飲んでて、食欲がなかったんですけど、最近久しぶりに食欲が出てイライラもするんですけど、生理くると考えていいですかね？
なんか心配で…
411:病弱名無しさん
08/12/04 22:04:24 fCBv09hYO
イライラも過食も酷くて…これって何科に行けばいいの？心療内科かな？婦人科？
412:病弱名無しさん
08/12/04 22:29:28 RrQT5MhpO
パターン1. 眠い気持ち悪いお腹痛くて動けない→生理痛が重い。
パターン2. お腹痛いが体はまし、でも精神的に鬱とイライラとで自分にぐったり
→生理来たらすっきり
この繰り返し。
今月は1の方だから、生理痛を考えると泣きたくなる。
ビルは吐くし、命の母はのぼせるし。
ひたすら腹部温めて、しのいでます。
何もせず、ひたすら何日もベッドの中に潜って生きていたい…。
413:病弱名無しさん
08/12/04 23:01:21 msDSChlUO
先月はたいしたことなかったのに、今月は不安定だし過食すごいし症状も長引く。
食事制限中なのにコントロールがきかない。
食べても食べてもお腹が減る。
明日からはもうやめよう我慢しよう。
できるかな…。
弱い自分がいやになる。
414:病弱名無しさん
08/12/04 23:40:38 dm3ySQeRO
>>410>>411
生理来るまで判断つかないね
みんなこれで自分責めないようにしよう
生態だから……
415:病弱名無しさん
08/12/05 00:28:51 r/q6Kd500
ふらふらする
鎮痛剤飲んだら頭がぽーっとする
ふらふらして現実感がない
体中の血が薄まってる感じ
416:病弱名無しさん
08/12/05 08:30:32 aOJCsQ5NO
電車乗り遅れてしまった
お腹痛いし苛々するし、膝も腰も頭も痛いorz
でも行かないと、今日も戦いだけどみんな頑張ろう…。
417:病弱名無しさん
08/12/05 10:45:13 r7dpUWsoO
頑張れませんでした。
418:病弱名無しさん
08/12/05 10:59:14 BV/zDhZo0
乳のサイズが大きくなるのってPMS期だけのような気がしてたんですが
生理が終わったら元に戻るのが一般的なんでしょうか？
お金が無いのでいつも短期間の為にワンサイズ上のを買うのは
勿体無いと延ばしているんですが、始まっても上なままで
単にサイズがうｐしたのか期間限定なのか判断付かず
419:病弱名無しさん
08/12/05 11:01:09 BV/zDhZo0
やっぱり終わったら元に戻るっぽいのかな
いい加減大人しく買うか…
420:病弱名無しさん
08/12/05 11:26:56 oLlZObSyO
>>418
私はいつも元に戻るよ。
普段愛用してる3連ホックのブラを、この時期だけは2連のにして、
少しでも圧迫しないようにしてる。
さっきまで痛みだけだったのに、つい半時間前からイライラが…。
今日は代休で仕事休みなんだけど、一人でじっと寝てると、
昔あったイヤな出来事（今も消化＆昇華できないこと）が
頭の中で、これでもかってくらい繰り返し暴発してくれる。
あまり怒りが生々しく再現されるから、涙が出てくるよ。
普段はすっかり忘れてることなのに、毎月判で押したように
この時期に思い出すのが、ツラすぎる。
あー、ケーキ食べて忘れたい。
食べたら生理痛が重くなるのわかってるけど、食べなきゃ気持ちが収まらない。
421:病弱名無しさん
08/12/05 11:43:42 2SVaA0KA0
これって病気なんですか？
「治療」すれば治るものなんですか？
彼氏ができた頃から生理前のおかしな症状を感じるようになって、
彼のちょっとした行動にもイライラ、
それが抑えられなくて、公道でわめきちらしたり酷く殴ったり…
自分がめちゃくちゃおかしいのはすごくわかるんだけど、
これまで
「『女だから』なんていうのは甘え！」
と強く思って生きてきたから、「女みたい」な症状が出てる自分を
絶対認めたくない、って気持ちもあって…
そんな変なポリシーのせいで、
今周りに全く女性がいない環境にいます。
だから相談できる人もいないし、女って性を冷静に見つめられない…
治るものなら今すぐ治したいです…
422:病弱名無しさん
08/12/05 12:08:53 fYvtl4MI0
公道でわめきちらす
殴る
異常行動だよ
自分に厳しいあなたなら生活習慣から変えられるはず
PMSのサイトをみて食生活からかえてみたらどーかな
自分にあまい私はなかなか出来ない
423:病弱名無しさん
08/12/05 12:20:18 SnvhLMd60
今まで生活に支障なかったけど、今回すごく重い・・
何でも悪い方向に考えてしまって、不安になる
頭も肩も首も凝って痛い
去年普通の病院行った時、婦人科を勧められながらも
生活に支障ないからスルーしてたのがまずかったかな。
婦人科行ったら治るかな・・
424:病弱名無しさん
08/12/05 12:28:43 2SVaA0KA0
>>422
ありがとうございます。
先ほどは思わず錯乱して、
ろくに調べもせず書き込んでしまいましたが、
落ち着いてサイトを読んでみました。
血糖値の低下による部分が大きいようなので、
三時間おきのおにぎりなど試してみたいと思います。
一言いただけて本当に良かったです。
ありがとうございました。
425:病弱名無しさん
08/12/05 13:43:50 rAHX5yC8O
ｻｰﾋﾞｽ業の自覚がない医師に当たってしまった方々、本当ｵﾂｶﾚ!!
その医者こそPMSの真っ最中だったんでしょう。ﾄﾞﾝﾏｲ
女の人って性格的に細かい気遣いのできる人が多いし、そのために溜め込むよね。
それでPMSという自分の意志ではどうにもならない、理解して貰い難い症状で追い討ちをかけられるから爆発してしまうんだと思う。
どうか自分を責めないで。誰かに理解して貰って楽になろう。ｻﾌﾟﾘでも漢方でも食品でも何でも頼ればいい!
きっとみんな良くなる。
426:病弱名無しさん
08/12/05 14:09:34 rAHX5yC8O
あと、私の体験談。
一時期おから料理やお菓子にﾊﾏｯて、
毎日毎日食べてたらその月は痛みすらなかったよ。
今は毎日豆腐食べてる。大奥のような職場だけど、友人に愚痴りながらもｷﾚずに頑張れてる。
逆にひどくなったのは、ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘでｶﾌｪｲﾝ大量摂取してたとき。
ﾊﾟﾝにﾊﾏｯて、休日はﾊﾟﾝ漬けだったとき。
とにかく精製砂糖、精製小麦は本当によくない。
いまだにお菓子好きだけど、
なるべく水溶性食物繊維(ｲｰｼﾞｰﾌｧｲﾊﾞｰなど)、野菜を事前摂取。
ご飯は麦飯にしたり、寒天と一緒に炊いたり、五穀ご飯にしたり。
自分をｺﾝﾄﾛｰﾙできなくて友人は未だに少ないし、死にたくなることもしょっちゅうだけど人生まだ続くし。
美容ﾏﾆｱ様々っすよ。ｱﾊﾊﾊ
427:病弱名無しさん
08/12/05 16:24:33 1Ff/TrZpO
もう何か急にわっーとなる
自分のも回りのもにおいがすごく気になるし
428:病弱名無しさん
08/12/05 16:26:59 rEHOzOqlO
・怒りっぽくなる
・しょっぱいものを大量に欲する
・寝ても寝ても眠い
・乳首かゆくなる
今もかなり痒い…
429:病弱名無しさん
08/12/05 16:51:52 s9t2whAfO
PMSの理解のある職場があったら良いのになぁ…
430:病弱名無しさん
08/12/05 16:54:39 eHa53Sml0
>>425
２年前の私の心境と同じでした。女医さん。産婦人科で分娩とかバリバリやってるが
漢方外来もやってて最初は熱心だったけど、産科医不足で分娩とかで外来待たされる
事もあって、大変だなあ、お疲れ様ですと思ってたけど
診察では不定愁訴を何度か言ってるのに、何度も聞かれ「耳鼻科行けば？」とかアッサリ言われ
行くのやめました。外来には妊婦さんが沢山待っているし、妊婦さんと自分との態度が
違い過ぎる。妊婦さんも多くのリスク抱えているし、大変そうですが（妊婦さんを非難していません）
ＰＭＳや更年期と看板に掲げているわりにはＰＭＳっておざなり対応なんだなと思って・・・・
今は他の婦人科（分娩なし）に通っているが、割と妊婦よりＰＭＳや更年期の患者が多く、前程おちこむことは
なくなった。今は男性婦人科医にかかってるけど、今思えば、いつかの女医さんはＰＭＳ（かも）だったんだなと思ったりします。
431:病弱名無しさん
08/12/05 17:35:24 SnvhLMd60
まさか20代前半でPMSで悩むことになるとは思わなんだ
将来不安だわ・・
今度行く予定の婦人科、↑みたいなのじゃないと良いけどな・・ｗ
432:病弱名無しさん
08/12/05 17:52:12 P6jSaMigO
サプリの効果を待つ日々…
まだ二ヶ月経ってないもんな…
433:病弱名無しさん
08/12/05 18:56:06 r3s8DBQFO
生理前で色々不安なことが多く、仕事のスペースがいつもより遅くなってしまった。それで上司に『お前は何をやってるんだ』と問い詰められて泣きそうになった
ただでさえ不安なのに、上司に怒られるとショックだわ
434:病弱名無しさん
08/12/05 19:49:46 bBmwNp2HO
生理前って、
目が熱いと言うか、なんかショボショボしません！？
435:病弱名無しさん
08/12/05 20:41:13 amrNyHXBO
久々に耳の耳閉感…
酷くはないけど、内耳まで浮腫むなよ自分！！
436:病弱名無しさん
08/12/05 21:04:37 pzuVmSRz0
生理前2週間前からの希死念慮とイラつきがひどいので、
かかりつけの診療内科に話したら、ジェイゾロフトっていう抗うつ薬もらった。
抗うつ薬ってのが抵抗あったけど、飲んでびっくり！効く効く！！
イライラなしで過ごせるってこんなにいいものなんだって思った。
437:病弱名無しさん
08/12/05 21:12:23 pzuVmSRz0
>>436
生理前→生理の
438:病弱名無しさん
08/12/05 21:43:06 VzYJNcNCO
生理がこない。不安がストレスになるとわかっていても不安になる。どこか悪いのかな。
439:病弱名無しさん
08/12/05 22:38:10 WoS8Ef6QO
生理が2日間で終わってしまった
なんかの病気？
440:病弱名無しさん
08/12/05 22:46:36 Um6XMi2j0
ＰＭＳ期に手足の力がなくなる人いますか？
441:病弱名無しさん
08/12/05 23:19:22 N6Lx7FaaO
みんな冷静になれよｗ
耳とか目とか生理期間はＰＭＳ関係ないｗ
442:病弱名無しさん
08/12/06 00:13:59 wVjx2iLOO
短
443:病弱名無しさん
08/12/06 00:24:32 UmFwc2w00
>>441
は？普通に関係あるよ
どｌこに水が貯まるかなんだから
444:病弱名無しさん
08/12/06 00:41:06 TVBN4SawO
自分も足首がダルくて力入らなくなるから立ち上がるのが辛い
膝から下が重い
445:病弱名無しさん
08/12/06 01:22:22 3GpZi5XFO
おしりの穴の中の腟側がチクチク？ギンギン痛む
446:病弱名無しさん
08/12/06 07:55:06 R2vWWpsk0
>>439
わたしもあるよ。
その月の身体のコンディションが良くなかったりするのかも・・・
次の生理を待ってみては？
447:病弱名無しさん
08/12/06 10:38:58 Nxh5Lpo6O
生理前まず必ず鼻がかゆくなる。てか鼻水がサラサラしてる。それを経てイライラし始めて、生理様降臨
448:病弱名無しさん
08/12/06 13:13:01 WDPOtbQm0
ストレス溜めるなって言われても、
どうやったらストレスが溜まらないのかわからない・・
449:病弱名無しさん
08/12/06 13:37:22 ToEygN/cO
もしかしたら統合失調かもなぁ…と勘繰っていたら生理北
扱いづらい女と思われてるんだろうな…男になりたい
450:病弱名無しさん
08/12/06 14:04:42 86q9pkgUO
耐え兼ねて、ピル処方してもらった
副作用にビビってる
飲むの怖いよ～
451:病弱名無しさん
08/12/06 14:25:09 qyEeRppqO
>>434
目頭が熱くなって熱っぽくなる事ならよくあるなー。
出先で突然眠気→イライラ、加えて腸がゴロゴロいうので、耐えれなくなって帰宅してきた。
家いても些細なこと(物音とか近所の子供の笑い声)に腹が立つ。
やだなあ
452:病弱名無しさん
08/12/06 18:38:15 IcclxkuvO
ピルはどうしても抵抗ある……高いし
命の母に賭けてみよう
453:病弱名無しさん
08/12/06 19:33:52 UYrajymT0
どなたか教えてください。
数ヶ月前から、会社でひどいストレスを受け不眠状態でした。
突然ぶち切れて、後から切れたことに自己嫌悪。
何度も泣いたり、切れたりと精神が不安定な状態でした。
不安定な状態が生理前だけに起きていることに気づき、
ネットでＰＭＳという言葉を知りました。
もしかしたら自分はＰＭＳかと思い、婦人科に行ってきました。
婦人科では血液検査をしたのですが、「ホルモンバランスも安定していて
健康。自信を持ちなさい。」と言われ帰ってきました。
何に対して自信を持てばいいかも分からず、帰ってからも泣いていました。
ホルモンバランスが安定していたらＰＭＳではないのでしょうか？
私の症状は生理前だけに起きていることは、自分で理解しています。
数日間限定なのでＰＭＳだと思ったのですが鬱なのでしょうか？
長くて申し訳ないのですが、どなたか分かるかた教えてください。