08/11/08 03:16:48 BXc58snSO
>>197
時間をかけてチンの様子を見つつ弱→中→強と吸入を行い、毎日地味に続けるだけ
あまり吸入過ぎると水ぶくれになるからな。
俺の場合は細めのシリンダーで長さ優先で毎日一時間ほどやってる。
週に１日は休みを入れた方がいいかな。
やり始めて一ヶ月たったけど、５ミリは伸びたかなって感じ。
目標の長さに達したら、次は太さ優先で太めのシリンダーでといったふうにやった方がいいだろう。
以上、あくまでも参考に。
08/11/08 03:16:48 BXc58snSO
>>197
時間をかけてチンの様子を見つつ弱→中→強と吸入を行い、毎日地味に続けるだけ
あまり吸入過ぎると水ぶくれになるからな。
俺の場合は細めのシリンダーで長さ優先で毎日一時間ほどやってる。
週に１日は休みを入れた方がいいかな。
やり始めて一ヶ月たったけど、５ミリは伸びたかなって感じ。
目標の長さに達したら、次は太さ優先で太めのシリンダーでといったふうにやった方がいいだろう。
以上、あくまでも参考に。