09/01/28 18:45:03 8vjNq62o0
>>755
ベジタリアン見て来たように嘘を言いwwwww
一回につき100～120グラムのヒレステーキだぞ。
>>756
日野原先生によると脂の少ない肉が良いんだそうだ。
鶏のささみや湯通しして脂を落とした豚肉でも良いんじゃないか？
肉を食べない日は毎日魚を食べてるというから肉がだめなら魚でも良いかと。
09/01/28 18:45:03 8vjNq62o0
>>755
ベジタリアン見て来たように嘘を言いwwwww
一回につき100～120グラムのヒレステーキだぞ。
>>756
日野原先生によると脂の少ない肉が良いんだそうだ。
鶏のささみや湯通しして脂を落とした豚肉でも良いんじゃないか？
肉を食べない日は毎日魚を食べてるというから肉がだめなら魚でも良いかと。