09/01/05 21:15:54 Cl0Kob/a0
>>530
連投ですまない。
>>109さんが実行した菜食というのは、要は玄米と野菜スープと果物で一週間通したということなのかな？
> 野菜は好きなだけ食べて良い。
っていうのはスープとして食べる以外にも、煮物なり炒め物なりサラダなりの形で食べてたってことなのかな？
大豆とその加工品やきのこ類はまったくとってなかったの？
もしスープ以外にも野菜や大豆をとっていたなら、多くの菜食者の食生活と変わらないと思うよ。
参考までに↓
ベジタリアンの食生活ってどういうの？
ｽﾚﾘﾝｸ(yasai板)l50x
「貧血で倒れた」っていうのはかなり深刻な栄養不足の症状だと思うんだよね。
たったの一週間でそれほど劇的な症状が現れるってことは、あきらかに食事に問題があるでしょ。
もう少しだけ具体的にどんな食事内容だったか聞かせてもらいたいな。