菜食被害者の会

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菜食被害者の会 - 暇つぶし2ch339:病弱名無しさん
08/11/20 22:17:55 Rx6O6ib1O
>>338
必須アミノ酸は特に摂りにくい栄養素じゃない
野菜や果物に豊富に入っているし、心配なら大豆食べてりゃいい
ビタミンB12なんかと違って、普通にベジタリアンやってたら、まず不足するようなものじゃない

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