08/11/15 11:55:25 m2lcvWq40
>>256
石原 結實さんの著書を読まれると、生野菜を大量に常食することや、
ミネラルウォーターを常飲することの危険を分かりやすく説明されています。
本屋で立ち読みでもいいので内容に目を通すことをオススメします。
この著者は菜食を批判しているわけではないので、菜食を主義でされている
方にも食と体の関係を東洋医学的な見方で見るためには有意義だと思います。
私はこの方の本の内容を実践して原因不明の体調不良を克服できました。
東洋医学ってだけで胡散臭いと思われる方もいるかも知れませんが、
西洋医学が東洋医学の常識を「再発見」していることも昨今多いとききます。