菜食被害者の会at BODY
菜食被害者の会 - 暇つぶし2ch240:病弱名無しさん
08/11/12 22:24:39 cd7bejR+0
>>237
乳製品ベジタリアンはアルブミン値が低い。
乳製品だけでは蛋白質が不足する。
卵、魚ベジタリアンが良いんじゃね。
1日卵6個で蛋白質36gとコレステロール1400mgが摂れる。



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