08/10/27 16:06:09 12QYTdN70
私は菜食、ベジタリアンの食事を４年間やりましたが、
体調がかなり悪くなったうえ、病気まで患ってしまいました。
こういった食事に興味ある人も多いと思いますが、
私と同じ目に合わないためにも普通にバランス良く肉や魚、乳製品、卵を摂取することをオススメします。
08/10/27 16:06:09 12QYTdN70
私は菜食、ベジタリアンの食事を４年間やりましたが、
体調がかなり悪くなったうえ、病気まで患ってしまいました。
こういった食事に興味ある人も多いと思いますが、
私と同じ目に合わないためにも普通にバランス良く肉や魚、乳製品、卵を摂取することをオススメします。