09/01/04 07:41:44 y0EFxRiBO
>>710
マシになった
少なくともフル勃起時にはほとんど気にならなくなった、平常時が気になるからこのスレにいるけど
食事制限と軽い運動、これ最強
俺はウォーキングを30分以上を半年続けたら10kg痩せてウエストも82から76まで縮んだ
まだまだ頑張るよ(`･ω･´)
ダイエットは自分にあった方法が一番らしいから、ダイエット板とか覗くと良いかもね
俺も世話になったし
09/01/04 07:41:44 y0EFxRiBO
>>710
マシになった
少なくともフル勃起時にはほとんど気にならなくなった、平常時が気になるからこのスレにいるけど
食事制限と軽い運動、これ最強
俺はウォーキングを30分以上を半年続けたら10kg痩せてウエストも82から76まで縮んだ
まだまだ頑張るよ(`･ω･´)
ダイエットは自分にあった方法が一番らしいから、ダイエット板とか覗くと良いかもね
俺も世話になったし