10/07/30 15:51:01 GtAP1oGU0
だから～、ヨーグルト食べろよぉ
とりあえず一週間は黙って続けてみろって
930:病弱名無しさん
10/07/30 18:04:34 KilzAjwE0
>>929
無糖じゃなきゃだめ？
甘くないヨーグルト食べられない
931:病弱名無しさん
10/07/30 19:17:56 +kkrvtG30
>>929
ヨーグルトは昨日から食べ始めたぜ！
とりあえずは体にも良さそうだし食べ続けるよ
俺は無糖のにしたよ
ドライカシス入れて食べてる
砂糖なしはバナナとかキウイとかフルーツと一緒に食べるのが良いよ
932:病弱名無しさん
10/07/30 20:36:00 GtAP1oGU0
前にも書いたけどジャム入れるといいよ
まぁ最初から甘いのでも良いんだろうけど
なんかビフィズス菌とかが少ない気がする…気がするだけかもしれんが
個人的には恵の糖質０がお勧め
理由は安いのと、400gだから食べきりやすい
>>931
三日間ぐらい食べたら感想聞かせてくれ
933:病弱名無しさん
10/07/30 23:04:00 0JvYnznp0
個人的には、無糖・無脂肪ヨーグルトにオリゴ糖入れるのが最強。
オリゴ糖はビフィズス菌のエサだから、一緒に食べると増殖して体調の改善が早い。
オリゴ糖の中でも、オリゴのおかげダブルサポートがおすすめ。