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腋臭の一般的予防法
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まず、脂肪を多く含む動物性たんぱく質は避けましょう。
アポクリン腺を刺激して臭いが強くなる原因になります。
具体的には、ファーストフードや冷凍食品、肉類や牛乳、チーズなどの乳製品です。
また、にんにく、にら、ねぎ、パセリなども臭いの原因になりやすい食材なので気をつけましょう。
また、抗酸化作用の強いビタミンＣ、Ｅを多く含む野菜や果物、大豆食品などを多く摂るようにすると、
臭いを抑える効果があると思います。