08/11/25 23:38:45 d1qq/HXl0
仕事が遅くなる事が多く、ジョギングなどの運動は無理っぽいので
ウェイトトレーニングやってるんだけど
食事制限のおかげで、頑張っても筋肥大しないのが非常に辛い
08/11/25 23:38:45 d1qq/HXl0
仕事が遅くなる事が多く、ジョギングなどの運動は無理っぽいので
ウェイトトレーニングやってるんだけど
食事制限のおかげで、頑張っても筋肥大しないのが非常に辛い
08/11/25 23:38:45 d1qq/HXl0
仕事が遅くなる事が多く、ジョギングなどの運動は無理っぽいので
ウェイトトレーニングやってるんだけど
食事制限のおかげで、頑張っても筋肥大しないのが非常に辛い